Hongshao: Šanhajas stilā sautēta sarkanā cūkgaļa ar olām

Sarežģītība: vidēji
Porcijas: 6
Hongshao, ēdiens, kurā cūkgaļas vēderu lēni sautē sojas mērcē, rīsu vīnā un cukurā, ir populārs visā Ķīnā, un tam ir daudz reģionālu variāciju. Dzjannaņā un jo īpaši Šanhajā sautētā cūkgaļa ir tumša, gluda un garšīgi salda. Cūkgaļas vēderu gatavo apmēram stundu, nodrošinot, ka gaļa un tauki saglabā savu stingro tekstūru. Šis ēdiens lieliski sader ar parastiem baltiem rīsiem un kaut ko vieglu un atsvaidzinošu, piemēram, vokpannā ceptiem zaļumiem.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 843, kopējais tauku daudzums 78 G., piesātinātie tauki 27 G., olbaltumvielas 21 G., ogļhidrāti 12 G., holesterīns 240 mg nātrijs 705 mg cukurs 8 G.
Kalorijas 843, kopējais tauku daudzums 78 G., piesātinātie tauki 27 G., olbaltumvielas 21 G., ogļhidrāti 12 G., holesterīns 240 mg nātrijs 705 mg cukurs 8 G.
Sastāvdaļas:
- 6 olas, pēc iespējas mazākas
- 20 g svaiga ingvera, nemizota
- 1 zaļš sīpols, tikai baltā daļa
- 750 g cūkgaļas vēdera ar ādu
- 1 ēdamkarote augu eļļas
- 1 zvaigžņu anīss
- 1 kanēļa standziņa
- 3 ēdamkarotes l Šaosjinas vīna
- 3 tases (700 ml) buljona vai karsta ūdens
- 2 ēdamkarotes vieglas sojas mērces
- 1,5 ēdamkarotes + 1 tējkarote tumšās sojas mērces
- 3 ēdamkarotes smalkā cukura vai 40 g pūdercukura
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Olas cieti novāra, tad atdzesē un nomizo. Katrā olā gareniski iegriež 6–8 seklus iegriezumus, lai mērces garšas varētu iesūkties. Viegli saspaidi ingveru un zaļos sīpolus ar naža neaso pusi vai mīklas rulli, lai atbrīvotu šķiedras. 2. darbība
- Ievietojiet cūkgaļas vēderu katliņā, pārlejiet ar aukstu ūdeni, uzvāriet uz lielas uguns un vāriet uz lēnas uguns 5 minūtes. Nokāsiet un noskalojiet vēderu zem auksta ūdens. Kad tas ir pietiekami atdzisis, lai to varētu apstrādāt, sagrieziet to caur ādu 2-3 cm lielos kubiņos. (Ja jums ir bieza vēdera daļa, varat katru gabalu pārgriezt uz pusēm, lai gabaliņi būtu smalkāki.) 3. darbība
- Uzkarsē eļļu garšvielās pārklātā vokpannā uz lielas uguns. Pievieno ingveru, lociņus, anīsu un kanēli un viegli maisot apcep, līdz tie kļūst smaržīgi. Pievieno cūkgaļu un maisot apcep vēl 1–2 minūtes, līdz tā ir viegli zeltaini brūna un tajā ir nedaudz tauku. Apkaisi pannas malas ar Shaoxing vīnu. Pievieno cieti vārītas olas un buljonu vai karstu ūdeni, kā arī gaišo sojas mērci, 1,5 ēdamkarotes tumšās sojas mērces un cukuru. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tad pārklāj ar vāku un vāri uz lēnas uguns 45 minūtes, ik pa laikam apmaisot. 4. darbība
- Pārlej katliņā vai bļodā, ļauj atdzist un pēc tam atdzesē ledusskapī uz nakti. No rīta nosmeļ no virsmas visus vieglos taukus. Atgriez krūtiņas gaļu un tās šķidrumu vokpannā, uzsilda un uzvāra uz lielas uguns, nepārtraukti maisot, lai reducētu mērci. Izņem un izmet ingveru, zaļos sīpolus un garšvielas. Pēc 10–15 minūtēm, kad šķidrums ir samazinājies apmēram uz pusi, pievieno 1 tējkaroti tumšās sojas mērces. 5. darbība
- Tieši pirms pasniegšanas uzvāriet mērci uz lielas uguns un samaziniet to līdz biezai, tumšai mērcei. Pārlejiet uz servēšanas šķīvja. 6. darbība
- Pārpalikumus (lai gan maz ticams, ka jums tādi būs) nākamajā dienā var atkārtoti uzsildīt, pievienojot nedaudz ūdens un dažus kaltētus bambusa dzinumus, tofu mezglus, fritētas tofu kūciņas vai redīsus.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Voks / Galvenie ēdieni / Gaļa / Olas un piena produkti / Pārtikas tīkls — receptes / Ķīniešu virtuveLīdzīgas receptes
Thit kho trung: Sautēta cūkgaļa un olas
Ātri sautēti sarkanie kāposti ar āboliem un
Sautēta cūkgaļa ar ābolu glazūru un kāpostu salātiem
Šanhajas stila nūdeles
Pikanti sautēti kāposti
Sautēti sarkanie kāposti
Sautēta cūkgaļa ar fenheli
Sautēta cūkgaļa ar kukurūzas putru
Sautēta cūkgaļa zaļo ķiploku salsā
Sautēta cūkgaļa alū ar žāvētām aprikozēm
Sulīga sautēta cūkgaļa
Sautēta cūkgaļa ar krēmīgu polentu
5 pavasara piedevu receptes
Sautēti sarkanie kāposti balzametiķī
Cepeškrāsnī sautēta plūkāta cūkgaļa
Sautēti redīsi
Sautētas salātu sinepes ar kāpostiem
Cūkgaļa, sautēta zivju mērcē, un piedeva
Cūkgaļas sautējums ar cukini
Sautēta cūkgaļa ar žāvētām plūmēm
Sautēts kāposts ar ķiplokiem
Pupiņas, sautētas sakņu alus sviestā
Alus sautēta cūkgaļa ar skābētiem kāpostiem
Kubiešu stilā sautēta cūkgaļa ar pupiņām
Sautēta okra ar tomātiem
Sautēts kāposts ar bekonu
Sautēti rāceņu zaļumi
Sautēts kāposts
Sarkanā sangrija
Citrusaugļos sautēti burkāni
Sautēti burkāni ar glazētiem šalotes sīpoliem
Burkāni, sautēti mandarīnu sīrupā
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






