Vistas Marbella lēnajā plītī


Kā pagatavot vistas Marbella lēnajā plītī
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Laiks: 1 stunda 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Šis klasiskais svētku ēdiens tiek gatavots no sākuma līdz beigām lēnajā plītī. Sāļie kaperi un olīvas kopā ar saldajiem žāvētajiem aprikozēm un šķipsniņu brūnā cukura rada perfektu garšu sajaukumu, un tas viss reducētā baltvīnā. Šajā receptē tiek izmantotas vistas stilbiņi ar ādu un kauliem, kas ir neticami sulīgi un maigi — nekas nepārspēj tumšas gaļas vistu! Pasniedziet vistu Marbella, pārlietu ar mērci.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 971, kopējais tauku daudzums 69 G., piesātinātie tauki 18 G., olbaltumvielas 65 G., ogļhidrāti 17 G., šķiedra 2 G., holesterīns 378 mg nātrijs 1041 mg cukurs 11 G.


Sastāvdaļas:

  • 8 vistas stilbiņi ar ādu un kauliem
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 3 ķiploka daiviņas, plāni sagrieztas
  • 0,5 glāzes žāvētu aprikožu, pārgrieztas uz pusēm
  • 0,5 glāzes bez kauliņiem Kalamatas olīvas
  • 1/4 glāzes sausa baltvīna
  • 2 ēdamkarotes kaperu, notecinātas
  • 1 ēdamkarote gaiši brūnā cukura
  • 1,5 tējkarotes kaltēta oregano
  • Īpašs aprīkojums: multivarks ar 6-8 litru tilpumu.
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Iestatiet lēno plīti uz lielu karstumu (skatiet piezīmi) un ļaujiet tai karsēties 5 minūtes. Tikmēr vistas stilbiņus bagātīgi apkaisiet ar sāli un pipariem no abām pusēm.
  • 2. darbība
  • Pannā ielej eļļu, tad pievieno pusi vistas stilbiņu ar ādu uz leju. Cep, līdz āda ir brūna, 6-8 minūtes. Apgriez vistu un cep, līdz otra puse ir brūna, 4-6 minūtes. Pārliec uz šķīvja. Atkārto ar atlikušo vistu.
  • 3. darbība
  • Pievienojiet ķiploku pannai un, nepārtraukti maisot, apcepiet, līdz tas vietām kļūst zeltaini brūns, apmēram 1 minūti. Pievienojiet žāvētas aprikozes, olīvas, baltvīnu, kaperus, brūno cukuru, oregano un 1/3 glāzes ūdens. Maisiet ar koka karoti vai lāpstiņu, lai sastāvdaļas vienmērīgi sadalītos, nokasot visus apbrūnējušos gabaliņus no pannas apakšas.
  • 4. darbība
  • Izslēdziet lēno plīti un novietojiet restes virs mērces ar rokturiem uz augšu. Novietojiet vistu ar ādu uz augšu uz restēm.
  • 5. darbība
  • Ievērojot ražotāja norādījumus, aizveriet multivārāmā katla vāku un sagatavojiet to lietošanai. Uzstādiet spiediena katlu uz lielu karstumu uz 10 minūtēm.
  • 6. darbība
  • Kad spiediena katla cikls ir pabeigts, ievērojiet ražotāja norādījumus, lai atbrīvotu spiedienu, un pagaidiet, līdz cikls ir pabeigts. Uzmanīgi, lai neapdedzinātos ar atlikušo tvaiku, atveriet un noņemiet vāku. Pārvietojiet vistas stilbiņus uz šķīvja un ar putu karoti izklājiet olīvu-aprikožu maisījumu ap vistu. Viegli pārklājiet ar foliju, lai vista saglabātu siltumu.
  • 7. darbība
  • Noņemiet restes un ieslēdziet lēno plīti sautēšanas režīmā. Vāriet mērci uz lēnas uguns, līdz tā nedaudz sabiezē un ir samazinājusies uz pusi, 6–8 minūtes. Pārlejiet mērci pār vistu un pasniedziet nekavējoties.

    Piezīme

    Daudzfunkcionālā katla iestatījumi var atšķirties atkarībā no modeļa. Lietojot, vienmēr ievērojiet ražotāja norādījumus.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības