Ceptu ķiploku un garšaugu sviestmaize

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Garda un veselīga sviestmaize, kas pagatavota no pilngraudu maizes un cepta ķiploka un svaigu garšaugu pārslas. Šīs sviestmaizes var pagatavot uzkodai vai kā ēstgribu svētku galdā. Sastāvdaļu kombinācija ir diezgan neparasta. Cepeškrāsnī cepts ķiploks piešķir tai ne tikai mīkstu tekstūru, bet arī maigāku garšu, kas, apvienojumā ar garšaugiem un sieru, kļūst pārsteidzoša. Apgrauzdējiet sviestmaizes cepeškrāsnī, izmantojot grila režīmu, līdz tās ir pārklātas ar siera garoziņu, un izbaudiet.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 110, kopējais tauku daudzums 3 G., piesātinātie tauki 0,5 G., olbaltumvielas 4 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 3 G., nātrijs 140 mg cukurs 2 G.
Kalorijas 110, kopējais tauku daudzums 3 G., piesātinātie tauki 0,5 G., olbaltumvielas 4 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 3 G., nātrijs 140 mg cukurs 2 G.
Sastāvdaļas:
- 1 pilngraudu bagete vai hoagie maizīte (120 g), pārgriezta gareniski uz pusēm
- Puse ķiploka galviņas, sagriezta horizontāli
- 2 tējkarotes olīveļļas
- 2 ēdamkarotes sasmalcinātu svaigu pētersīļu
- 2 tējkarotes sasmalcināta svaiga timiāna
- 1,5 ēdamkarotes smalki sarīvēta Parmezāna siera
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 190°C.
Novietojiet ķiplokus uz abpusējas alumīnija folijas loksnes, apslakiet ar 0,5 tējkarotēm eļļas un cieši aptiniet foliju pār ķiploku. Novietojiet ķiplokus tieši uz cepeškrāsns režģa un cepiet apmēram 1 stundu. Izņemiet ķiplokus no iepakojuma un nolieciet malā, lai tie nedaudz atdziest un paņem rokturus, apmēram 5 minūtes.Piezīme
Ķiploka galviņu pārgrieziet horizontāli uz pusēm, atsedzot visu daiviņu nogrieztos galus. Šajā receptē izmantojiet apakšējo pusi, bet augšējo pusi nolieciet malā citai lietošanai.
2. darbība - Mazā bļodā sajauciet pētersīļus, timiānu un atlikušās 1,5 tējkarotes olīveļļas. Ar nazi nomizojiet grauzdētās ķiploka daiviņas un pievienojiet tās bļodā kopā ar garšaugiem. Sasmalciniet ar dakšiņu līdz gludai masai. Vienmērīgi izklājiet maisījumu pār bagešu pusītēm un pēc garšas pārkaisiet ar parmezāna sieru un sāli. 3. darbība
- Novietojiet uz cepšanas paplātes un cepiet cepeškrāsnī (apmēram 15 cm attālumā no grila), līdz siers virspusē ir zeltaini brūns, apmēram 2 minūtes. Sagrieziet sviestmaizes 4 gabalos un pasniedziet siltas.
Balsis: 2
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Ātri pagatavojami piedevu ēdieni / Piedevas / Uzkodas / Sviestmaizes / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Franču grauzdiņš ar zemesriekstu sviestu un ievārījumu
Mangolda sautējums ar ķiploku maizi
Cepta ķiploku bekona mērce
Ceptu aunazirņu un kukurūzas salāti
Karsta brūna sviestmaize
Cepts Tomatillo un ābolu salsa
Karstā sviestmaize ar sieru un Briseles kāpostiem
Ceptu rabarberu kompots
Grauzdētu saldo piparu salsa
Zemesriekstu sviests, želeja, cepta sviestmaize
Karstā sviestmaize ar sieru, zemesriekstu sviestu un
Krabju un sparģeļu sviestmaize
Karsta Appleton siera sviestmaize
Ceptu sīpolu mērce
Ceptu kartupeļu mērce ar ķiplokiem
Zemesriekstu sviesta s'mores
Visa vista cepeškrāsnī ceptā mērcē
Krēmīga ceptu kartupeļu zupa
Karsta sviestmaize ar tomātu un ķiploku
Cepti kartupeļu biezeni
Šķiņķa un marinētu gurķu sviestmaize
Karstā sviestmaize ar brī sieru
Valriekstu un grauzdētu piparu smērējums
Itāļu makaronu salāti
Brioša tējas sviestmaizes: 4 receptes
Krēmīga ceptu tomātu zupa un sviestmaize ar
Benedikta olas ar siera mērci (sviestmaize)
Sardīņu tapasu sviestmaize ar salātiem
Grieķu mērce "Skordalia", kas pagatavota no ceptiem dārzeņiem
Grieķu mērce "Skordalia", kas pagatavota no ceptiem dārzeņiem
Ceptu saldo piparu zupa
Majonēze ar ingveru un miso sojas pupiņu pastu
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






