Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4

Šajā gardajā un veselīgajā desertā ir viss nepieciešamais populārai zemesriekstu sviesta un želejas sviestmaizei. Viss, tikai bez papildu kalorijām! Cepiet ābolu pusītes, piepildiet tās ar zemesriekstu sviestu un želeju, pēc tam apslakiet ar atšķaidītu ievārījumu. Kā garnējumu izmantojiet baltmaizes grauzdiņus. Sadrupiniet tos un nedaudz pārkaisiet uz āboliem, lai tie būtu kraukšķīgi.

Sastāvdaļas:

Pildījums

• 2 medus kraukšķīgi āboli
• 1 glāze krēmīga zemesriekstu sviesta
• 1 glāze grieķu jogurta
• 1/4 glāzes sasmalcinātu grauzdētu zemesriekstu
• 2 ēdamkarotes agaves nektāra

Pildījums

• 1/4 glāzes vīnogu ievārījuma
• 1 šķēle baltmaizes, grauzdēta un smalki sagriezta

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

āboli, Agaves nektārs, Zemesriekstu sviests, vīnogu ievārījums

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Uzkarsē cepeškrāsni līdz 175°C. Izklāj cepšanas pannu ar cepampapīru.
2. darbība
• Āboli un pildījums:
  
  Ābolus pārgrieziet uz pusēm šķērsām. Izņemiet serdi, atstājot centrā iedobumu. Ja nepieciešams, izlīdziniet ābolu apakšas, lai pusītes stāvētu vertikāli.
3. darbība
• Lielā bļodā sajauciet zemesriekstu sviestu, jogurtu, zemesriekstus un agaves sīrupu.
4. darbība
• Vienmērīgi piepildiet ābolu pusītes ar pildījumu un lieciet tās uz sagatavotās cepšanas paplātes. Cepiet, līdz pildījums ir sacietējis un āboli ir nedaudz mīksti, 20–25 minūtes.
5. darbība
• Pildījums:
  
  Ievietojiet ievārījumu nelielā bļodā, pēc tam pievienojiet karstu ūdeni, pa dažiem pilieniem vienlaikus, nepārtraukti maisot, līdz tas sasniedz sīrupa konsistenci. Apkaisiet ābolus ar sasmalcinātām grauzdiņiem, pārlejiet ar sīrupu un viegli pievienojiet sāli.

Balsis: 1