Laiks: 15 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4

Šokolādes krūzes kūka ir burvīga, unikāla un ātri pagatavojama! Pat bērns var tikt galā ar šo desertu, jo tā pagatavojas mikroviļņu krāsnī tikai 15 minūtēs. Gatavu krūzes kūku var dekorēt ar putukrējumu un svaigām ogām vai ievārījumu.

Sastāvdaļas:

• Sviests krūzīšu ieziešanai
• 0,5 tases skāba piena vai kefīra
• 0,5 tases cukura
• 1/4 glāzes augu eļļas
• 1 liela ola
• 0,5 tējkarotes vaniļas ekstrakta
• 1/3 glāzes augstākās kvalitātes miltu
• 2 ēdamkarotes kakao pulvera
• 1/8 tējkarotes cepamās sodas
• Šķipsniņa sāls

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

olas, skābs piens, kefīrs, augstākās kvalitātes milti, kakao

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Viegli ieziež 4 mazas, mikroviļņu krāsnij piemērotas apaļas formiņas ar sviestu. Lielā bļodā sakuļ kopā paniņas, cukuru, sviestu, olu un vaniļu, līdz masa ir gluda, apmēram 2 minūtes. Pievieno miltus, kakao pulveri, cepamo sodu un sāli un mīca, līdz masa ir gluda.
2. darbība
• Katrā krūzē ielejiet 1/3 tases mīklas. Karsējiet mikroviļņu krāsnī pa vienai porcijai, līdz kūka ir uzpūsta un koka irbulītis, iedurts centrā, iznāk tīrs, apmēram 2 minūtes. Ja nepieciešams, turpiniet karsēt mikroviļņu krāsnī ar 15 sekunžu intervālu. Ļaujiet nedaudz atdzist. Dekorējiet ar vēlamajām piedevām.

Balsis: 3