Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1

Ja kārojat gardu desertu, bet nav laika pilnībā cepties, izmēģiniet šo krūzes kūku, kas pagatavojas mikroviļņu krāsnī tikai dažu minūšu laikā. Mitra un mīksta, tā ir pildīta ar šokolādes gabaliņiem un kūstošu karameli. Dekorējiet to ar saldējumu vai zefīra pūderi. Šis deserts var būt ideāls noslēguma pieskāriens maltītei vai maltītes aizvietotājs, kad esat mājās viens. Vienkārši atslābinieties un izbaudiet!

Sastāvdaļas:

• 3 ēdamkarotes augstākās kvalitātes miltu
• 3 ēdamkarotes cukura
• 2 ēdamkarotes kakao pulvera
• 1 ēdamkarote sasmalcinātu valriekstu
• 1/4 tējkarotes cepamā pulvera
• Šķipsniņa rupjās sāls
• 3 ēdamkarotes piena
• 3 ēdamkarotes augu eļļas
• Piliens vaniļas ekstrakta
• 1 ēdamkarote pus saldu šokolādes skaidiņu
• 2 Golden Key mīkstās karameles, pārgrieztas uz pusēm
• 1 ēdamkarote zefīra krējuma deserta
• Nedaudz deserta karameļu mērces pasniegšanai
• Vaniļas saldējums, pasniegšanai

Sastāvdaļu aizstāšana
Izmantotie mērtrauki

1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām

augstākās kvalitātes milti, kakao, valrieksti

Mēs iesakām

Sagatavošana:

1. darbība
• Ieberiet miltus, cukuru, kakao, valriekstus, cepamo pulveri un sāli 350 ml mikroviļņu krāsnij piemērotā krūzē. Kārtīgi samaisiet ar dakšiņu. Pievienojiet pienu, augu eļļu un vaniļu un rūpīgi samaisiet. Iemaisiet šokolādes skaidiņas un īrisu. Noslaukiet krūzes malu.
2. darbība
• Mikroviļņu krāsnī karsē ar pilnu jaudu 90 sekundes. Ļauj atdzist mikroviļņu krāsnī 1-2 minūtes, pēc tam pārkaisa kūku ar zefīra pūderi (vai vaniļas saldējumu) un pārlej ar karameļu mērci.

Balsis: 2