Vesela zivs ar garšaugiem cepeškrāsnī

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Cepta zivs ir neticami vienkāršs veids, kā pagatavot svētku ēdienu ar minimālu piepūli. Vienkārši piepildiet notīrīto un izķidāto zivi ar garšaugu buntītēm un citrona šķēlītēm, aizveriet dobumus ar iesmiem un cepiet labi sakarsētā pannā, līdz zivs no ārpuses ir zeltaini brūna, bet iekšpusē sulīga un aromātiska. Šajā receptē vislabāk der jūras asaris vai dorada, bet pildījumam izmantojiet svaigus pētersīļus, timiānu un oregano.
Sastāvdaļas:
- 4 jūras asaris vai dorado, bez zvīņām un ķidām (katrs 350–400 g)
- 2 citroni, sagriezti plānās ripiņās
- 1 ķekars svaiga timiāna
- 1 ķekars svaiga oregano
- Puse ķekara svaigu pētersīļu
- 1/4 glāzes olīveļļas
- Turklāt4 iesmi, katrs 30 cm garš.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Uzkarsē cepeškrāsni līdz 245 °C (450 °F). Novietojiet lielu karstumizturīgu pannu vai cepšanas paplāti uz apakšējā režģa. 2. darbība
- Apkaisiet zivs dobumus ar sāli un melnajiem pipariem. Katrā zivs dobumā ievietojiet 2–3 citrona šķēles un dažus timiāna, oregano un pētersīļu zariņus. Vienkārši piepildiet dobumus ar tik daudz citrona šķēlītēm un garšaugiem, cik vien var ietilpt. 3. darbība
- Tagad sākas jautrā daļa! Aizveriet katras zivs dobumu, caurdurot ādu ar iesmiņu. Saspiediet ādu kopā, ievietojot garšaugus iekšā, un spiediet iesmiņu uz augšu un uz leju caur ādu, lai noslēgtu dobumu. Iesms paliks iekšā, kamēr zivs cepsies. Apkaisiet ārpusi ar sāli un melnajiem pipariem. Katru zivi ierīvējiet ar olīveļļu. 4. darbība
- Uzmanīgi izņemiet iepriekš uzkarsēto pannu no cepeškrāsns un uzmanīgi ievietojiet tajā zivi. Jums vajadzētu dzirdēt šņākšanu — tas nozīmē, ka jūs darāt visu pareizi! Atgrieziet pannu cepeškrāsnī un cepiet zivi 15 minūtes. 5. darbība
- Izņemiet zivi no cepeškrāsns un ļaujiet tai 2 minūtes atpūsties. Uzmanīgi izņemiet iesmiņus un kārtojiet zivi (ieskaitot pildījumu) uz lieliem šķīvjiem. Pasniedzot atgādiniet viesiem par zivs asakām.
Balsis: 1
Receptes autors - Amanda Freitāga ir amerikāņu šefpavāre, restorāna īpašniece un kulinārijas televīzijas šovu zvaigzne.
Kategorijas
recepte / Cepeškrāsns / Vakariņas / Svētku ēdieni / Jaunais gads / Galvenie ēdieni / Zivis un jūras veltes / Itāļu virtuveLīdzīgas receptes
Vesels lasis, pusgrilēts sviestā
Līča līcis ar mandarīniem un garšaugiem
Tvaicētas zivis ar pikantu sojas mērci un zaļajiem dārzeņiem
Taizemes stilā ceptas zaļās zivis
Sablefish vīnogu glazūrā
Veselīgas svētku maltītes zem 500 kalorijām
Zivs tomātu mērcē ar olīvām cepeškrāsnī
Cepeškrāsnī cepta tītara krūtiņa ar garšaugiem
Cepts ziedkāposts ar parmezānu un garšaugiem
Cepta tītara krūtiņa ar garšaugiem un vīnu
Visa vista, cepta gaisa fritētavā
Vesela zivs cepeškrāsnī
Vistas gaļa ar zaļumiem un mērci lēnajā plītī
Grilēta vesela forele
Tilapija cepeškrāsnī 15 minūtēs
Konservētu tunča salāti un garšaugu grauzdiņi
Cepeškrāsnī cepts lasis ar sinepju glazūru
Pašdarinātas rīvmaizes ar itāļu mērci
Pašdarināti garšaugu krekeri
Ceptas bietes ar garšaugiem
Fregola pasta ar garšaugiem
Menca ar kartupeļiem, zaļajām pupiņām un
Kokosriekstu pienā cepta zivs
Cūkgaļas šķiņķis ar zaļumiem lēnajā plītī
Jēra plecs, cepts ar garšaugiem
Kāpēc saldētas zivis ir labākas par svaigām?
Ar garšaugiem pildīti cukini
Sardīne
Grauzdēti lazdu rieksti ar garšaugiem
Čatnijs ar ingveru un garšaugiem
Spāņu gaumē grilēta zivs
Asaris, cepts ar garšaugiem
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






