Kadžūnu kartupeļu čipsi


Kā pagatavot Cajun kartupeļu čipsus
Virtuve:Amerikāņu,
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Kraukšķīgas un kraukšķīgas kartupeļu daiviņas, pasniegtas ar mērci, ir piesātinātas ar Cajun virtuves garšām, kas ir Amerikas Savienoto Valstu dienvidu daļas pamatelements. Neapstrādātus kartupeļus sagriež šķēlēs, ierīvē ar Cajun garšvielām, apcep pannā olīveļļā un pēc tam pabeidz cepeškrāsnī. Tāpēc jums būs nepieciešama cepeškrāsnij piemērota panna. Kartupeļu daiviņu iekšpuse ir mīksta, bet ārpuse ir kraukšķīga un pikanta. Tām piemērota mērce ir dabīgā jogurta un kreolu sinepju maisījums, kam ir īpaši skāba garša.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 180, kopējais tauku daudzums 3 G., piesātinātie tauki 0,5 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 31 G., šķiedra 2 G., nātrijs 260 mg cukurs 1 G.


Sastāvdaļas:

  • 3 vidēja lieluma Russet Burbank kartupeļi
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 1 tējkarote Cajun garšvielu
  • 3 ēdamkarotes beztauku grieķu jogurta
  • 1 ēdamkarote kreolu sinepju
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē cepeškrāsni līdz 220°C.

    Sagrieziet kartupeļus apmēram 2,5 cm biezās garās šķēlēs. Sajauciet kartupeļu šķēles ar Kadžūnu garšvielas un olīveļļu. Uzkarsē lielu, cepeškrāsnij piemērotu pannu ar nepiedegošu pārklājumu uz vidēji lielas uguns un vienā kārtā izklāj kartupeļus. Cep, apgriežot, līdz tie no visām pusēm ir zeltaini brūni, apmēram 15 minūtes. Lēnām ielej pannā 1/4 tases ūdens un visu pannu ievieto cepeškrāsnī.
  • 2. darbība
  • Turpiniet cept kartupeļus, vienreiz apmaisot, līdz tie ir mīksti iekšpusē un kraukšķīgi no ārpuses, apmēram 20 minūtes. Tikmēr sajauciet jogurtu ar sinepēm un šķipsniņu sāls. Pasniedziet kartupeļus siltus ar sinepju mērci.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības