Uzkodas spageti


Kā pagatavot antipasti spageti
Virtuve:Itāļu,
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Šie makaroni ir pagatavoti ar visām uzkodām, ko var atrast populārā itāļu antipasti šķīvī. Tajos ietilpst delikateses gaļa, artišoki, olīvas, dārzeņi un siers. Antipasti parasti tiek pasniegti pirms pamatēdiena, taču šajā receptē kopā ar spageti uzkodas kļūst par pamatēdiena daļu. Pasniedziet ar svaigu, kraukšķīgu maizi, lai uzsūktu visas gardās sulas.

Uzturvērtība uz porciju:
Porcijas lielums: 1 no 10 porcijām
Kalorijas 245, kopējais tauku daudzums 7 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 10 G., ogļhidrāti 35 G., šķiedra 4 G., holesterīns 17 mg nātrijs 332 mg cukurs 3 G.


Sastāvdaļas:

  • 340 g sausu spageti
  • 1 ēdamkarote olīveļļas
  • 110 g sopresatas vai salami, sagriezta strēmelītēs
  • 1 bundža (400 g) konservētu artišoku siržu, nosusinātas un sagrieztas 4 gabalos
  • 6 pildītas spāņu olīvas, pārgrieztas uz pusēm, + 2 ēdamkarotes sālījuma
  • 4 Kalamatas olīvas, pārgrieztas uz pusēm
  • 1 vesela grauzdēta sarkana paprika, plāni sagriezta
  • 1 bundža (400 g) konservētu sasmalcinātu tomātu
  • 4-5 svaigas bazilika lapas + papildus pasniegšanai
  • 0,5 glāzes svaigas mocarellas, sagrieztas 1 cm gabaliņos.
  • Maize bez garozas, pasniegšanai
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē vidēja lieluma katliņā ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno makaronus un vāri saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma; nokāš, atstājot 1/2 tases ūdens. Atgriez makaronus katliņā.
  • 2. darbība
  • Tikmēr uzkarsē olīveļļu lielā pannā ar nepiedegošu pārklājumu uz vidēji lielas uguns. Pievieno soppressatu un, maisot, vāri, līdz eļļa kļūst sarkanīga, apmēram 3 minūtes. Pievieno artišoku sirdis, Spānijas olīvas, Kalamatas olīvas un grauzdētos sarkanos piparus un samaisi, lai tie pārklātos ar visām sastāvdaļām.
  • 3. darbība
  • Pievienojiet tomātus, bazilika lapas, olīvu sālījumu un makaronu ūdeni. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un vāriet uz lēnas uguns, līdz lielākā daļa ūdens ir iztvaikojusi un mērce ir nedaudz sabiezējusi, 8–10 minūtes.
  • 4. darbība
  • Pievienojiet mērci un mocarellu makaroniem pannā un samaisiet. Sadaliet 4 bļodās un apkaisiet ar baziliku. Pasniedziet makaronus ar maizi.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības