Brokoļu sacepums

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4-6
Šis gardais un veselīgais brokoļu sacepums izskatās ļoti svētku noskaņās un ir lieliski piemērots īpašiem gadījumiem, taču to ir pārsteidzoši viegli pagatavot. Brokoļu ziedkāposti tiek tvaicēti līdz pusgataviem, pārklāti ar bešamela mērci, pārkaisīti ar rīvētu čedaras sieru un rīvmaizi, un pēc tam cepti cepeškrāsnī, līdz baltā mērce un siers apvienojas, radot gardu maisījumu, kurā ievīst maigi brokoļu gabaliņi, pārklāti ar kraukšķīgu virskārtu.
Sastāvdaļas:
- 1/4 glāzes nesālīta sviesta, kā arī papildus pannas ieziešanai
- 3 ēdamkarotes augstākās kvalitātes miltu
- 1,5 tases pilnpiena
- 1,5 tējkarotes rupjās sāls + vairāk pēc vajadzības
- Šķipsniņa rīvēta muskatrieksta
- 0,9 kg brokoļu (apmēram 4 galviņas), sagriezti mazos ziediņos (apmēram 8 glāzes)
- 1 glāze rīvēta asa čedaras siera (apmēram 110 g)
- 0,5 glāzes svaigas rīvmaizes
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Novietojiet cepeškrāsns režģi uz vidējā plaukta un uzkarsējiet līdz 230 °C. Iesmērējiet 20 x 20 x 5 cm cepšanas trauku vai 8 glāžu sacepuma trauku ar sviestu. 2. darbība
- Vidēja izmēra katliņā uz vidējas uguns izkausē 3 ēdamkarotes sviesta. Iemaisa miltus, līdz masa ir gluda. Vāri, maisot, 1 minūti. Pievieno pienu, 1,5 tējkarotes sāls un muskatriekstu un, nepārtraukti maisot, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai. Samazina uguni un vāra uz lēnas uguns, ik pa laikam maisot, līdz baltā mērce sabiezē, apmēram 10 minūtes. Pēc garšas pievieno piparus. Noņem no uguns. 3. darbība
- Tikmēr lielā katliņā uzkarsē apmēram 2,5 cm ūdens līdz vārīšanās temperatūrai un virsū uzliek tvaicēšanas grozu. Pievieno brokoļus tvaicētājam un pievieno sāli. Pārklāj un vāri, līdz tie ir mīksti, apmēram 5 minūtes. Pārliec brokoļus sagatavotajā traukā, pārkaisi ar pusi siera un pārlej ar mērci. Apkaisi ar atlikušo sieru. 4. darbība
- Vidēja lieluma pannā uz vidējas uguns izkausējiet atlikušo 1 ēdamkaroti sviesta. Pievienojiet rīvmaizi un, maisot, cepiet, līdz zeltaini brūnai krāsai, apmēram 2 minūtes. Apkaisiet sacepumu ar rīvmaizi. Cepiet apmēram 20 minūtes, līdz mērce burbuļo un sacepums ir zeltaini brūns. Pasniedziet nekavējoties.
Balsis: 30
Kategorijas
recepte / Veģetārie ēdieni / Ātri pagatavojami piedevu ēdieni / Ātra cepšana / Dubultais katls / Pavasara ēdieni / Galvenie ēdieni / Piedevas / Sacepumi / Dārzeņi un sēnes / Olas un piena produkti / Kāpostu ēdieni / Galvenie ēdieni ar kāpostiem / Brokoļu ēdieni / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Ķiršu tomātu sacepums
Porciju kartupeļu sacepums ar sieru un zaļumiem
Krēmīgs brokoļu kātu gratīns
Spinātu sacepums
Sparģeļu sacepums
Cepti brokoļi ar garoziņu
Kartupeļu bumbiņu sacepums
Pavasara dārzeņi: labākās brokoļu receptes
Rāceņu sacepums
Tvaicēti brokoļi
Gratin Daphinois
Fenheļa sacepums
Ziedkāpostu sacepums ar kazas sieru
Perfekts kartupeļu sacepums
Portobello sēņu gratīns
Ziedkāpostu sacepums
Kartupeļu biezeņa sacepums
Ziedkāpostu sacepums pannā
Veģetārie brokoļu steiki
Kabaču sacepums
Kartupeļu sacepums ar sieru
Mangolda sacepums
Pelmeņi un brokoļi ar pesto mērci
Brokoļi ar sezama sēklām
Jauni brokoļi ar austeru mērci
Alus mīklā brokoļi
Brokoļi ar citronu un anšoviem
Citronu brokoļu un burkānu salāti
Cepti brokoļi ar Parmezāna sieru
Kartupeļu gratīns ar sieru un krējumu
Kartupeļu gratīns katlā
Cepti brokoļi un kaperi
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






