Receptes   Uzkodas   Dārzeņi   

Taizemes Agua Fresca ar kokosriekstu, ličī un citronzāli


Kā pagatavot - Taizemes kokosriekstu, ličī un citronzāles Agua Fresca
Virtuve:Taizemes,
Laiks: 25 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Izbaudiet šī atspirdzinošā bezalkoholiskā kokteiļa tropisko garšu ar kokosriekstu ūdeni, citronzāles tēju un liči. Nokāsiet vai baudiet ar mīkstumu — tas ir garšīgs jebkurā gadījumā. Lieliski piemērots vasaras ģimenes ballītēm.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 205, kopējais tauku daudzums 1 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 4 G., ogļhidrāti 50 G., šķiedra 5 G., nātrijs 270 mg cukurs 43 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 citronzāles kāts, noņemiet brūnās ārējās lapas, zaļās lapas un sakni
  • 960 ml kokosriekstu ūdens (ieteicams: Zico!)
  • 1 kārba ličī (220 g), notecināta un noskalota
  • Šķipsniņa jūras sāls
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Ar naža neaso pusi saberziet citronzāles kātu, lai tas mīkstinātu. Pārgrieziet kātu gareniski uz pusēm vai trešdaļās, lai tas ērti ietilptu nelielā katliņā.
  • 2. darbība
  • Nelielā katliņā ielejiet nedaudz vairāk par 2 tasēm ūdens, uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai un pievienojiet citronzāli. Noņemiet no uguns un ļaujiet ievilkties 10–15 minūtes. Nokāsiet un pilnībā atdzesējiet citronzāles ūdeni.
  • 3. darbība
  • Blenderī sajauciet kokosriekstu ūdeni, liči, citronzāles ūdeni un sāli.
  • 4. darbība
  • Blendējiet līdz gludai masai; atkarībā no blendera lieluma, iespējams, tas būs jādara vairākās porcijās. Pievienojiet sāli pēc garšas, atdzesējiet un pasniedziet; ja jums nepatīk mīkstums, varat to izkāst.

Balsis: 1

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības