Šī veselīgā uzkoda apvieno divu veidu salātus: tunča salātus un tradicionālo BLT (bekonu, salātus un tomātu). Tā ir gan garda, gan sulīga. Mērcei izmantojiet tunča eļļu,...
Kulinārijas receptes
Pat ievērojot diētu ar zemu ogļhidrātu saturu, jūs varat baudīt šīs brīnišķīgās, rokām darinātās šokolādes un vaniļas konfektes, kas ir pilnas ar veselīgiem taukiem. Šīs garšas un tauku bumbas ir pagatavotas ar...
Sporta fani un načo cienītāji var baudīt savu iecienītāko meksikāņu uzkodu ar veselīgāku pieskaņu. Čipsu vietā izmantojiet dažādu krāsu papriku, sagrieztu nelielos gabaliņos...
Penne alla Vodka ir itāļu pasta gardā mērcē, kas pagatavota no tomātu biezeņa, bieza krējuma un degvīna, kas nepieciešams, lai izveidotu gludu, bagātīgu mērci.
Šai uzkodai nepieciešamas lielas portobello sēnes. Stublājus apcep ar maigiem, gaļīgiem poblano pipariem un zaļajiem sīpoliem, pēc tam ievieto sēņu...
Gardā un veselīgā miniatūra ozolzīļu ķirbja forma ir lieliski piemērota skaistai prezentācijai, ja svētdienas vakariņām plānojat kaut ko īpašu. Viss, ko pagatavosiet, būs īpaši...
Šī recepte ir ideāli piemērota veģetāriešiem un ikvienam, kurš vēlas padarīt savu uzturu veselīgāku, neupurējot garšu. Gaļas kotletes vietā pievienojiet...
Šīs veģetārās kotletes garšos pat gaļas ēdājiem. Tās ir stingras, aromātiskas un pilnas ar veselīgām lietām. Gaļas vietā kotletes ir gatavotas ar ceptām sēnēm un tofu. Olas...
Pasta Primavera ir pilna ar dārzeņiem. Tās nosaukums tulkojumā no itāļu valodas nozīmē "pavasaris", un tā ir spilgta, sulīga un atsvaidzinoša, gluži kā pavasaris. Izmantojiet pilngraudu produktus...
Picas pamatne būs īpaši kraukšķīga, ja to cepsiet čuguna pannā. Novietojiet mīklu uz karstas pannas, kas ieziesta olīveļļā. Pārkaisīšanai izmantojiet...
Pat piknikā pēc grila dažreiz rodas kāre pēc deserta. Picas stila deserts ir ideāls risinājums šādam gadījumam. Sagatavoto mīklu izstiepj kārtā, tad pamatni apcep grilā un...
Šīs gardās un veselīgās individuālās picas ir lieliski piemērotas pagatavošanai kopā ar bērniem, vai arī varat tās pagatavot iepriekš un sasaldēt, lai bērns varētu tās uzsildīt, kad atgriezīsies mājās no skolas. Iepriekšpasūtīt...
Šī pica ir gatavota kā rullītis. Tā ir iespaidīga un neparasta, tomēr garša paliek tikpat pārsteidzoša. Šī pica ir lieliska kā uzkoda oficiālākos pasākumos. Un arī picas rullītis...
Šī pica tiek cepta čuguna pannā. Rezultātā iegūst satriecoši kraukšķīgu garozu, kas neatstās vienaldzīgu nevienu. Mīkla ir gatavota no maizes miltu un pilngraudu miltu maisījuma...
Spageti ķirbis ir lieliska sastāvdaļa bezglutēna, mazogļhidrātu picas pamatnei. Nav nepieciešami milti: ceptā ķirbja šķiedrvielas vienkārši sajauc ar sarīvētu mocarellu un olām,...
Tradicionālo picu diētas laikā var būt grūti baudīt, taču šī recepte patiks keto diētas, diētas ar zemu ogļhidrātu saturu, diētas bez glutēna un pat siera cienītājiem. Pica...
Smaga čuguna panna ir ideāli piemērota picas pagatavošanai ar kraukšķīgu garoziņu. Piedevām sagatavojiet pēc savas izvēles itāļu desu, sausu mocarellu, lai mīkla nekļūtu pārāk mīksta,...
Ja mīkla jau ir sagatavota, šīs picas pagatavošana čuguna pannā neaizņems vairāk par pusstundu. Ievietojiet mīklu iepriekš uzkarsētā pannā, lai nodrošinātu ļoti kraukšķīgu garozu.
Šī bezglutēna picas mīkla cepas, iegūstot mīkstu, kraukšķīgu garoziņu, savukārt rupjā kukurūzas milti piešķir tekstūru un papildu kraukšķīgumu. Vēl viens bonuss ir...
Čikāgas stila picai ir biezs pildījums pūkainā, ar malām apvilktā garozā. Tā ir ļoti sātīga un garda. Lai to ceptu, jums būs nepieciešama dziļa, augsta panna. Vispirms sajauciet rauga mīklu,...
Šis veselīgais saldējums nesatur piena produktus un cukuru, un tas ir pagatavots no saldētiem augļiem. Neapoles saldējums ir unikāls ar trim garšām — vaniļas, šokolādes un zemeņu.
Šis delikātais, krēmīgais pīrāgs patiks ikvienam, īpaši banānu cienītājiem. Biezs, samtaina krēma pildījuma slānis, kas pildīts ar banānu šķēlītēm, balstās uz kraukšķīgas, drupanas garozas. Šis...
Šī perfektā, ātrā banānu mafina recepte patiks ikvienam, kam patīk no rītiem palutināt savus mīļos ar smaržīgiem, svaigi ceptiem našķiem – to pagatavošana aizņem mazāk nekā pusstundu. Mīklai jūs...
Šo brokastu lieliskā priekšrocība ir tā, ka viss tiek sagatavots iepriekš, iepriekšējā vakarā, salikts katliņā un atstāts ledusskapī līdz rītam. Tad nākamajā dienā viss, kas jums jādara, ir jāuzstāda...
Vienkārši vistas ēdieni
Lai pagatavotu gardas vistas pusdienas vai vakariņas, nav jābūt profesionālam pavāram. Pat iesācēji var tikt galā ar šiem vienkāršajiem ēdieniem.
Pārveidojiet banānu maizi par gardu un skaistu desertu, kas patiks ikvienam. Maize tiek sagriezta šķēlēs un iemērkta sakultās olās ar cukuru, kanēli un muskatriekstu...
Šīs pildītās paprikas ir pildītas ar sadrupinātām kotletēm, tāpēc, ja jums to ir daudz palicis pāri, iespējams, pēc svētkiem, tagad ir īstais laiks dot tām jaunu elpu. Svaigi tomāti tiek izmantoti, lai pagatavotu...
Šajā receptē pildītajiem pipariem tradicionālo rīsu vietā tiek izmantoti orzo makaroni, kas pēc formas atgādina rīsus. Novāriet tos un sajauciet ar maltu jēra gaļu, pievienojot daudz...
Šo papriku pagatavošanas process ir nedaudz darbietilpīgs, taču pūles ir tā vērtas. Uzkoda sanāk ļoti svētku noskaņās, piepildīta ar veselu garšu buķeti. Poblano pipariem ir pārsteidzoša...
Šo pildīto papriku unikālā garša rodas no īstas krabju gaļas un itāļu pancetas kombinācijas. Šī uzkoda kļūs par iecienītāko jūsu ballītē. Krabju gaļa ir sajaukta ar...
Šīs pildītās paprikas iedvesmoja Vidusjūras salāti ar ptitim lēcām, olīvām, aromātiskiem garšaugiem un daudz fetas siera. Paprikas cep cepeškrāsnī, līdz tās ir mīkstas,...
Piešķiriet savām vakariņām vairāk krāsu un pagatavojiet šos gardos, daudzkrāsainos pildītos piparus. Izvēlieties no sarkanajiem, dzeltenajiem, oranžajiem un zaļajiem pipariem — jo vairāk krāsu, jo jautrāk!
Pārvērtiet risotto par sātīgu un iespaidīgu uzkodu, pasniedzot to dārzeņu laiviņās. Tas ir tikpat garšīgs ar papriku, dzeltenajiem ķirbjiem un kabačiem. Paturiet to prātā, ja atrodaties tirgū...
Šī kiša lieliskā garša būs neaizmirstama! Gardā brī siera šķēles un sulīgi brokoļu gabaliņi ir iemērkti maigā, sacietējušā olu maisījumā kopā ar karamelizētiem sīpoliem, kas kišam piešķir bagātīgu...
Šī pasta apvieno divus gardus itāļu ēdienus: Alfredo pastu samtainā krēmīgā mērcē un tradicionālo Kaprīzes pastu. Lai to pagatavotu, jums būs nepieciešama cepšanas panna, kas piemērota...
Labākās olu receptes
Piedāvājam labākās olu receptes katrai gaumei: olas saulainā pusē, olu kultenis, omletes, olas bez čaumalas, cieti vārītas olas, fritatas un daudz ko citu.
Garda alternatīva tradicionālajam liellopa gaļas stroganovam. Liellopa gaļas vietā tiek izmantotas sulīgas vistas stilbiņi bez ādas. Tie ir lieliski piemēroti ikdienas lietošanai, un sēnes ēdienam piešķir īpašu garšu.
Labākās veselīgās maltītes ģimenes ēdienkartei
Pagatavojiet veselīgas pusdienas un uzkodas bērniem un visai ģimenei, izmantojot pavāru receptes.
Sojas mērce, medus, ingvers un ķiploki kopā ar vistas stilbu dabīgajām sulām tiek apvienoti lēnajā plītī, lai radītu gardu, saldskābu un pikantu Āzijas iedvesmotu mērci, ko pārliej pāri vistai un...
Šis pikantais indiešu iedvesmotais ēdiens ir gatavs mazāk nekā pusstundas laikā un ir pildīts ar garšvielām, saldajiem kartupeļiem, kokosriekstu pienu, aso mērci, grilētu vistu un svaigu mango.
Šis ēdiens ir pildīts ar sulīgiem spinātiem, artišokiem un vistas filejas gabaliņiem, kas sautēti vieglā, krēmīgā mērcē, kas pagatavota no piena un zema tauku satura krēmsiera. Ķiploki un žāvēti...
Šī ēdiena pagatavošana aizņem tikai pusstundu. Tas ir lieliski piemērots gan svētku vakariņām, gan ikdienas maltītei. Vistas filejas, apviļātas miltos, tiek ceptas pannā līdz zeltaini brūnai krāsai...
Vistas filejas apviļā miltos un apcep pannā līdz zeltaini brūnai krāsai, pēc tam sulu izmanto krēmīgas sēņu mērces pagatavošanai. Unikālā, krēmīgā tekstūra...
Ja jums garšo Dienvidaustrumāzijas virtuve — tā ir fantastiska dabiskā salduma un pikantuma kombinācija —, tad jums patiks šie kokosriekstu panētie vistas pirkstiņi, cepti...
Šīs vienkāršās, bet gardās vakariņas tiek pagatavotas uz vienas cepšanas paplātes: lieliska ideja darba dienas vakariņām, kas neatstās jūs ar milzīgu ēdienu kalnu. Sadaliet cepšanas paplāti trīs zonās. Vienā...
Itāļu pasta ar kotletēm tiek pasniegta kā garda sautējuma mērce, pārkaisīta ar zeltainu, izkausētu sieru. Lai gan kotletes ir gatavotas no maltas vistas gaļas, pievienojot...
Vistas "Cordon Bleu" ir gards ēdiens, kurā tiek pasniegtas kraukšķīgi panētas vistas filejas ar sieru un šķiņķi iekšpusē. Rī Dramonds piedāvā vēl iespaidīgāku, tomēr vienkāršāku versiju...
Kadžūnu garšviela, kurā tiek sautēta vista un paprika, piešķir šim ēdienam tā unikālo garšu, kas lieliski sader ar krēmīgo mērci. Visas sastāvdaļas — makaroni, dārzeņi un...
Rī Dramonds pasniedz šos greznos Teksasas-Meksas salātus, kuros visas sastāvdaļas ir izklātas uz salātu lapām – spilgts un ideāls ēdiens draudzīgai mājas ballītei...
Šis sātīgais, ar zemu ogļhidrātu saturu Āzijas iedvesmotais ēdiens ir gatavs tikai 20 minūtēs un ir pilns ar garšu un sulīgumu. Tradicionālo rīsu vietā tajā tiek izmantoti veselīgi rīsi, kas gatavoti no...





















































