Ledus limonāde ar mačas zaļo tēju

Virtuve:Japāņu,
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Dabīgā limonāde, bagātināta ar japāņu mačas zaļo tēju, ir vēl gardāka, veselīgāka un uzmundrinošāka. Tās bagātīgā, zālaugu krāsa neatstās vienaldzīgu nevienu. Divām limonādes porcijām būs nepieciešama puse citrona, sablendēta vesela, ieskaitot mīkstumu. Pievienojiet šķipsniņu cukura, lai līdzsvarotu garšu, un tikai vienu tējkaroti mačas pulvera, lai dzēriens būtu bagātināts ar antioksidantiem un labvēlīgām mikrouzturvielām. Pasniedziet limonādi ar lielu daudzumu ledus un dekorējiet ar citrona šķēlītēm.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 79, kopējais tauku daudzums - G., piesātinātie tauki - G., olbaltumvielas - G., ogļhidrāti 20 G., šķiedra - G., holesterīns - mg nātrijs - mg cukurs 19 G.
Kalorijas 79, kopējais tauku daudzums - G., piesātinātie tauki - G., olbaltumvielas - G., ogļhidrāti 20 G., šķiedra - G., holesterīns - mg nātrijs - mg cukurs 19 G.
Sastāvdaļas:
- Puse lielas citrona, nomizota + 2 citrona šķēles
- 3 ēdamkarotes cukura
- 1 tējkarote mačas pulvera
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Blenderī sajauciet pusi citrona, cukuru un mačas sieru ar 1 glāzi ūdens un 1 glāzi ledus gabaliņu. Blendējiet, līdz masa ir gluda un ledus ir gandrīz izkusis, pārvēršoties putrainā maisījumā, apmēram 2 minūtes. Nokāsiet maisījumu šķidruma mērtraukā, lai noņemtu citrona sēklas un membrānas. 2. darbība
- Ielejiet divās augstās glāzēs, pievienojiet ledu un pasniedziet ar salmiņiem un citrona šķēlītēm.
Balsis: 2
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Zemu kaloriju ēdieni / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Vienkāršas un ātras receptes / Ātri deserti / Blenderis / Vasaras ēdieni / Bezalkoholiskie dzērieni / Augļu dzērieni, sulas / Tēja un zāļu dzērieni / Japāņu virtuveReceptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
Linčburgas limonāde
Alus kokteilis ar saldu tēju un limonādi
Degvīna limonādes kokteilis
Arnolda Palmera ledus tēja ar liķieri
Tējas limonāde
Zaļie rīsi ar matcha
Pina Colada ar Matcha tēju
Zaļās tējas cepumi
Zaļās tējas saldējuma sviestmaize
Ledus masala tēja
Ogu ledus tēja
Džins un toniks ar maču
Limonāde ar alu un burbonu
Saldās un sāļās matcha tējas receptes
Auzu pārslas ar jogurtu, maču, pistācijām un
Panna Cotta ar Matcha tēju
Svaiga limonāde
Pašdarināta limonāde
Limonādes un ledus tējas receptes
Arnolds Palmers ar zaļo tēju
Melleņu limonāde
Pašdarināta limonāde
Taizemes ledus tēja
Piparmētru limonāde ar rumu
Aveņu limonāde
Limonāde ar bumbieri un selerijām
Alus kokteilis
Timiāna limonāde
Zemeņu limonāde
Kazenes limonāde
Limonāde
Rozmarīna limonāde
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






















