Receptes   Dzērieni   Sulas   Tēja   

Ledus limonāde ar mačas zaļo tēju


Kā pagatavot - ledus mačas zaļās tējas limonādi
Virtuve:Japāņu,
Laiks: 5 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2


Dabīgā limonāde, bagātināta ar japāņu mačas zaļo tēju, ir vēl gardāka, veselīgāka un uzmundrinošāka. Tās bagātīgā, zālaugu krāsa neatstās vienaldzīgu nevienu. Divām limonādes porcijām būs nepieciešama puse citrona, sablendēta vesela, ieskaitot mīkstumu. Pievienojiet šķipsniņu cukura, lai līdzsvarotu garšu, un tikai vienu tējkaroti mačas pulvera, lai dzēriens būtu bagātināts ar antioksidantiem un labvēlīgām mikrouzturvielām. Pasniedziet limonādi ar lielu daudzumu ledus un dekorējiet ar citrona šķēlītēm.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 79, kopējais tauku daudzums - G., piesātinātie tauki - G., olbaltumvielas - G., ogļhidrāti 20 G., šķiedra - G., holesterīns - mg nātrijs - mg cukurs 19 G.


Sastāvdaļas:

  • Puse lielas citrona, nomizota + 2 citrona šķēles
  • 3 ēdamkarotes cukura
  • 1 tējkarote mačas pulvera
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Blenderī sajauciet pusi citrona, cukuru un mačas sieru ar 1 glāzi ūdens un 1 glāzi ledus gabaliņu. Blendējiet, līdz masa ir gluda un ledus ir gandrīz izkusis, pārvēršoties putrainā maisījumā, apmēram 2 minūtes. Nokāsiet maisījumu šķidruma mērtraukā, lai noņemtu citrona sēklas un membrānas.
  • 2. darbība
  • Ielejiet divās augstās glāzēs, pievienojiet ledu un pasniedziet ar salmiņiem un citrona šķēlītēm.

Balsis: 2

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības