Sākums » recepte » 74. lpp.
 

Kulinārijas receptes


Autors:
Grilēta cūkgaļas fileja ar kāpostu salātiemSkatījumi: 684

Lai paātrinātu grilēšanu, saspiediet cūkgaļas fileju uz perpendikulāras virsmas un viegli sasitiet to. Lai iegūtu izteiktāku garšu, ierīvējiet gaļu ar fenheļa, ķiploka, citrona un sarkanās paprikas maisījumu. Kā piedevu grilētai cūkgaļas filejai...

Cūkgaļas fileja, Savojas kāposti, citrona miziņa, fenheļa sēklas, Parmezāna siers, valrieksti...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 470
Autors:
Grilētas cūkgaļas kotletes un zaļumi ar saldo piparu mērciSkatījumi: 469

Dabīgas cūkgaļas filejas kotletes ar kauliem ir lieliski piemērotas jebkuram gadījumam. Tās izskatās burvīgi svētku ballītē un ātri pagatavojas, padarot tās par ideālām pusdienu vakariņām.

Cūkgaļas fileja, lapu kāposti, puravi, paprika, citrons, paprika...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 480
Autors:
Grilēta prosciutto, ricotta un rukolas picaSkatījumi: 730

Pagatavojiet šo ātro, skaisto picu, izmantojot veikalā nopērkamo mīklu. Tas ietaupīs jūsu laiku un padarīs procesu patiesi patīkamu. Picas pamatnes grilēšana aizņem tikai dažas minūtes, un...

Rikotas siers, rauga mīkla, citrons, rukola, prosciutto, žāvēts šķiņķis...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 656
Autors:
Pašdarināta pica grilāSkatījumi: 466

Viesu uzņemšana vasaras pagalma ballītē ir vienkāršāka, ja jums ir konkrēts plāns. Picas grils ir ideāli piemērots tiem, kam patīk plānot un sagatavoties iepriekš. Un viesiem patiks šī pieredze...

Mocarellas siers, Asiago siers, Fontina siers, rauga mīkla, maizes milti, vīģes, kukurūza, olīvas, cukini, radičo, picas mērce, pesto mērce, rukola, lapu kāposti, baziliks...
Laiks: 4 stundas 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Grilēta pitaSkatījumi: 1267

Pitas maize, kas izplatīta visā Tuvajos Austrumos un Vidusjūras reģionā, tradicionāli tiek cepta augstā temperatūrā tandūrā (māla krāsnī). Tā ir neticami daudzpusīga un tiek pasniegta ar kebabiem, falafeliem,...

rauga mīkla, bedre...
Laiks: 2 stundas 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 171
Autors:
Trīs grilētu austeru receptesSkatījumi: 1 186

Austeru pagatavošana lielam cilvēku skaitam ir daudz vienkāršāka ar šo ātro metodi. Vienkārši grilējiet austeres dažas minūtes, līdz čaumalas nedaudz atveras un tās ir viegli...

Barbekjū mērce, burbons, vīna etiķis, balzamiko etiķis, citronu sula, baltvīns...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 36 Kaloriju saturs: 63
Autors:
Grilēti pesto ravioliSkatījumi: 749

Šie pesto ravioli tiek gatavoti pilnībā vienā pannā, kas nozīmē, ka nav nepieciešams vārīt ūdeni, nokāst to un atsevišķi gatavot mērci. Cieti saturošais šķidrums, kas paliek pannas apakšā...

Ravioli, klimpas, parmezāna siers, pesto mērce, baziliks, ķiploks...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Grilēta pica "Four Seasons"Skatījumi: 581

Šajā tradicionālajā itāļu picā ikviens atradīs ko sev tīkamu. Tā ir sadalīta četrās daļās: prosciutto, artišoks, sēne un olīva. Tā ir lieliska uzkoda dažādu cilvēku grupai...

Rauga mīkla, picas mērce, krimini sēnes, artišoki, prosciutto, žāvēta šķiņķa šķēle, olīvas, baziliks...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 809
Autors:
Ledus tēja ar grilētu persikuSkatījumi: 510

Tikai viens grilēts persiks piešķir šim vasaras dzērienam tā raksturīgo bagātīgo saldumu. Papildus persikam ledus tējai ir pievienota arī grilēta citrona sula.

Melnā tēja, citrons, persiki, sīrups, piparmētra...
Laiks: 2 stundas 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Kategorijas: Uzkodas, Gaļa, .
Autors:
Grilēti vistas spārniņi apelsīnu terijaki mērcēSkatījumi: 817

Grilējiet vistas spārniņus (vai grilējiet tos pannā), līdz tie ir gatavi, pēc tam pārlejiet tos ar spīdīgu oranžu terijaki glazūru. Apkaisiet ar sezama sēklām un zaļajiem sīpoliem un baudiet...

Vistas spārniņi, medus, sojas mērce, apelsīnu sula, ingvera sakne, sezama eļļa, ciete...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 482
Autors:
Grilēts kļavu glazēts ozolzīļu skvošsSkatījumi: 537

Grilētas ķirbju ribiņas ar zīlēm. Pārklātas ar gardu, saldskābo kļavu sīrupa glazūru, tās ir lieliska piedeva rudens grila ballītei. Pasniedziet, pārkaisītas ar ķirbju sēklām, kas...

Zīļu ķirbis, kļavu sīrups, ābolu sidra etiķis, sinepju pulveris, sarkano piparu pārslas, bārbekjū mērce, koriandrs, kanēlis...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 273
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, Grils, Gaļa, .
Autors:
Pašdarināta grilēta longanisaSkatījumi: 482

Šo gardu filipīniešu cūkgaļas desas longanisa versiju var pagatavot mājās. Tā valdzina ar savu bagātīgo garšu ar pikantām, saldām un ķiploku notīm un ir lieliski piemērota...

desa, cūkgaļas tauki, cūkgaļas plecs, anato...
Laiks: 6 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 1325
Autors:
Svētku grilēts glazēts šķiņķisSkatījumi: 654

Šo svētku šķiņķi ar gardu lipīgo glazūru var cept ne tikai cepeškrāsnī, bet arī uz āra grila, tikai pašās beigās noteikti izrotājiet to ar ananasu. Bagātīgākai garšai tos var arī grilēt...

Šķiņķis, ananāss, maraschino ķirsis, ābolu sidra etiķis, brūnais cukurs...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 140
Autors:
Jēra burgeri un makaronu salāti ar grilētu fetas sieruSkatījumi: 453
Receptes saturs:

Savā nākamajā piknikā neēdiet tikai šašlika kebabus; tā vietā izmēģiniet šos garšīgos jēra burgerus. Šajā receptē ir detalizēti aprakstīts, kā sagatavot un iepakot gaļu un citas sastāvdaļas iepriekš, lai jūs...

Maltā jēra gaļa, koriandrs, ķimenes, paprika, paprika, fetas siers, baklažāni, cukini, ķirbis, baziliks, Bostonas salāti, pilngraudu bulciņa, kavatappi pasta...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 1671. gadā
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, Grils, Gaļa, .
Autors:
Grilēta jēra ribiņa ar šermuluSkatījumi: 534
Receptes saturs:

Grilējiet jēra ribiņas uz īsajām ribiņām un pasniedziet ar Tunisijas čermulas mērci, kas pagatavota no svaigiem garšaugiem, citrona un aromātiskām garšvielām. Piparmētra un citrons piešķir čermulai spilgtu, atsvaidzinošu garšu, kas ir ideāli piemērota...

jēra gaļa, piparmētra, pētersīļi, citrons, koriandrs, ķimenes, paprika...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 334
Kategorijas: Grils, Putns, Uzkodas, Gaļa, .
Autors:
Grilēti vistas spārniņi ar jerk mērciSkatījumi: 523

Cepti vistas spārniņi ir iecienīts gardums jebkurā alus ballītē, un šie Jamaikas grilētie džerka spārniņi noteikti atstās iespaidu. Ļaujiet tiem uzsūkt pikanto garšu...

Vistas spārniņi, lociņi, sojas mērce, ingvera sakne, timiāns, laims, smaržīgie pipari, krustnagliņas, čili pipari...
Laiks: 5 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 439
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Grils, Putns, .
Autors:
Grilētas vistas kājas ar jerk mērciSkatījumi: 675

Asie habanero pipari, timiāns, smaržīgie pipari, krustnagliņas un grilēšana uz oglēm piešķir vistai gardu džerka garšu un aromātu, ar ko ir slavena Karību jūras virtuve. Marinējiet vistas kājas...

vistas stilbiņi, habanero pipari, brūnais cukurs, smaržīgie pipari, timiāns, krustnagliņas...
Laiks: 8 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 295
Autors:
Grilēti itāļu burgeriSkatījumi: 707

Žāvēts oregano uz kotletēm, balzamiko etiķis uz maizītēm, kūstošs provolones siers un svaigs baziliks piešķir šiem burgeriem itāļu virtuves garšas. Grilējiet kotletes uz āra grila...

Maltā liellopa gaļa, sezama sēklu maizītes, provolones siers, jadiniera, balzamiko etiķis, oregano, baziliks...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 715
Autors:
Āzijas stila nūdeles ar grilētu cūkgaļuSkatījumi: 546

Tikai 200 grami cūkgaļas karbonādes ir pietiekami, lai pagatavotu gardu ēdienu četrām personām. Grilēti baklažāni un zaļās pupiņas palīdz palielināt tā apjomu, padarot to...

Cūkgaļas fileja, rīsu nūdeles, baklažāni, hoisin mērce, zaļās pupiņas, čili mērce, rīsu etiķis, ķiršu tomāti, zemesrieksti...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 590
Autors:
Grilētas šķiņķa, olu un siera brokastu sviestmaizesSkatījumi: 726

Kāpēc tērēt laiku virtuvē, ja var grilēt brokastis lielai kompānijai? Šīs saliekamās sviestmaizes ne tikai ir vieglāk pagatavot ārā, bet tās ir arī garšīgi mīkstas,...

olas, šķiņķis, siers, bulciņa, Tabasco mērce...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 203
Autors:
Grilētas ķiploku garneles ar PtitimSkatījumi: 673

Izbaudiet gardu Vidusjūras stila ēdienu, ko ir viegli pagatavot un kas lieliski piemērots gan ikdienai, gan īpašiem gadījumiem. Garneles dažas minūtes marinē ķiploku-citrona...

mājputni, garneles, fetas siers, kalamata olīvas, citrons, oregano...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 731
Autors:
Grilētu zivju sviestmaizes ar svaigu koriandra čatnijuSkatījumi: 549

Kokosrieksts un kokosriekstu eļļa šajā zaļās koriandra čatnijā piešķir tekstūru un viegli uzklājamu konsistenci, kas ir ideāli piemērota uzsmērēšanai uz maizes. Turklāt riekstainā, saldā garša un aromāts...

Paltuss, sviestmaižu maizītes, čatnija mērce, koriandrs, serrano pipari, ingvera sakne, karijs, kokosriekstu skaidiņas, burkāni...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 550
Autors:
Grilētas vistas rullīši ar baklažāniem un fetas sieruSkatījumi: 642

Šo rullīšu pildījums ir pagatavots no grilētu, aromātisku baklažānu, bulgura, fetas un tomātu maisījuma. Tas ir ietīts plānā vistas filejas šķēlē un grilēts, līdz tas ir gatavs.

Vistas filejas kotletes, baklažāni, fetas siers, bulgurs, harisas mērce, ķimenes, piparmētra...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 544
Autors:
Turku zirņu un grilētu baklažānu aptinumiSkatījumi: 561

Turku zirņi un grilēti baklažāni ir iecienītas Tuvo Austrumu virtuves sastāvdaļas. Pasniegti kopā ar ķiploku jogurta mērci, tie veido gardu lavaša pildījumu. Noteikti rūpīgi izgrilējiet tos...

turku zirņi, tomāti, baklažāni, romiešu salāti, tortilja, oregano...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 395
Autors:
Grilēta kukurūzas zupaSkatījumi: 553

Šī sātīgā vasaras sautējuma pamatā ir grilēta kukurūza, paprika un lociņi. Pasniedziet ar grauzdētu, kraukšķīgu bageti vai lauku maizi, lai iegūtu pilnvērtīgu veģetāru maltīti.

kukurūza, kartupeļi, paprika, lociņi, krējums, selerijas, timiāns, paprika...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 332
Autors:
Koba salāti piknikamSkatījumi: 524

Maigs avokado ir viegla, atsvaidzinoša mērce kraukšķīgiem romiešu salātiem, bekonam un grilētai vistai citrusaugļu marinādē. Šie Koba salāti izskatīsies satriecoši, kad tos pasniedz...

Vistas filejas, tomāti, citrons, zilais siers, olas, bekons, romiešu salāti, lociņi, avokado...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 622
Autors:
Grilēts gliemeņu cepetisSkatījumi: 564

Gliemežvāks ir tradicionāls Jaunanglijas jūras velšu ēdiens, ko bieži gatavo piekrastes piknikā. Šai receptei nebūs nepieciešams milzīgs katls vai brauciens uz pludmali:...

Gliemenes, garneles, kukurūza, sarkanais sīpols, sarkanais kartupelis, desa, Old Bay garšvielas, baltvīns, citronu sula...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1022
Autors:
Grilēts chorizo ​​pildīts ananāssSkatījumi: 534

Šis greznais ēdiens ir obligāti jāizmēģina visiem grila entuziastiem. Ananāss tiek grilēts ar gaļas pildījumu, un katrs kumoss sniedz saldas, pikantas un sāļas garšas. Šie salāti...

Ananāss, malta desa, Fresno pipari, sarkanais sīpols, laims, terijaki mērce...
Laiks: 1 stunda 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 817
Autors:
Grilēta vista ar salsa verdeSkatījumi: 457

Pirms grilēšanas vistas fileju dažas minūtes marinē aromātiskā maisījumā, kas satur čipotles piparus, kas piešķir ne tikai pikantu garšu, bet arī vieglu dūmakainu noti, kas pastiprina ogļu grila aromātu. Ne...

Vistas filejas, laims, koriandrs, salsa, čipotles pipari adobo mērcē...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 335
Autors:
Grilēta vista persiku BBQ mērcēSkatījumi: 535

Persiku ievārījums un marinēti gurķi ir galvenās sastāvdaļas šajā saldskābajā bārbekjū mērcē, ko uzsmērē uz grilētas vistas gaļas un pasniedz kopā ar gatavo ēdienu. Norādījumi...

vistas gaļa, čili pulveris, kečups, persiku ievārījums, bārbekjū mērce...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1426
Autors:
Grilēta vista ar zaļajām pupiņām paniņu mērcēSkatījumi: 498

Grilēta vistas fileja tiek pasniegta ar zaļo pupiņu un sarkano sīpolu salātiem atsvaidzinošā paniņu mērcē. Salātu dārzeņi arī tiek grilēti. Ja jums nav grila, izmantojiet...

vistas filejas, zaļās pupiņas, citrons, sarkanais sīpols...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 413
Autors:
Grilētas vistas koba salātiSkatījumi: 482

Koba salāti ir garda salātu, sulīgu tomātu, maiga avokado, cieti vārītu olu, kraukšķīgas bekona, pikanta zilā siera un vistas gaļas kombinācija. Tie ir īpaši garšīgi, ja...

Vistas filejas, olas, bekons, romiešu salāti, vīna etiķis, zilais siers, tomāti, avokado...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 759
Autors:
Cēzara salātu sviestmaize ar grilētu vistu un kāpostiemSkatījumi: 1 208

Šī sātīgā Cēzara salātu sviestmaize, kas pagatavota ar kāpostiem, grilētu vistu un firmas mērci, kļūst vēl aromātiskāka un maigāka, kad to presē. Prese ir ideāli piemērota...

Vistas filejas, bekons, citronu sula, anšovi, gurķi, redīsi, lapu kāposti, ierauga maize...
Laiks: 5 stundas 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 372
Autors:
Grilētas vistas stilbiņi un nūdeles ar ingveru un zaļajiem sīpoliemSkatījumi: 524

Vistas stilbiņus ierīvē ar Āzijas iedvesmotu mērci un ķīniešu piecu garšvielu maisījumu, pēc tam grilē, lai iegūtu gardu, pikantu un sulīgu rezultātu. Pasniedz ar burkānu un sniega zirņu nūdelēm...

Vistas stilbiņi, burkāni, zirņi, lociņi, austeru mērce, piecu garšvielu piedeva, ingvera sakne, rīsu etiķis, ramen nūdeles...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 640
Autors:
Grilētas vistas stilbiņi un romiešu salāti ar vinegretuSkatījumi: 613

Ātri un vienkārši pagatavojamiem salātiem Dižonas sinepju vinegretē apcep vistas stilbiņus un romiešu salātus. Daļu no tā paša vinegreta izmanto vistas marinēšanai.

Vistas stilbiņi, romiešu salāti, sarkanvīna etiķis, Dižonas sinepes, Vorčesteršīras mērce, estragons...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 690
Autors:
Grilētas vistas takoSkatījumi: 851

Ierīvējiet vistas filejas ar čili pulvera pastu un grilējiet tās kopā ar kukurūzas tortiljām, lai iegūtu vienkāršus un gardus tako, kurus ir viegli pagatavot darba dienu vidū. Pasniedziet gatavo...

vistas filejas, tortilja, čili garšvielas, salsas mērce...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 530
Autors:
Grilētas vistas kājas bārbekjū mērcēSkatījumi: 717

Šīs receptes galvenais mērķis ir izmantot garneļu kokteiļu mērci, kas dažreiz paliek pāri no ballītēm. Tā ir lieliska bāze vistas bārbekjū mērcei! Grilējiet vistu...

Vistas kājas, bārbekjū mērce, selerijas, pinto pupiņas, melnās pupiņas, melase...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1509. gadā
Autors:
Grilēti čīzburgeriSkatījumi: 607

Pagatavojiet klasisku čīzburgeru ar sulīgu liellopa gaļas kotleti, dārzeņiem un amerikāņu vai Čedaras siera šķēli autentiskai garšai. Šajā receptē ir iekļautas grilētas kotletes un bulciņas, kas piešķir...

Maltā liellopa gaļa, sarkanie sīpoli, sezama sēklu maizītes, salāti, tomāti, kausētais siers...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 748
Kategorijas: Grils, Gaļa, Uzkodas, Ar mērcēm, Gaļa, .
Autors:
Grilēti čīzburgeru kebabiSkatījumi: 507

Šis ir jautrs jauns veids, kā pagatavot čīzburgerus ballītei. Tajā ir siers, maize, tomāts, marinēti gurķi, kraukšķīgas salātu lapas, sulīga liellopa gaļas kotlete – viss, kas mums patīk labā...

Maltā liellopa gaļa, kotletes, aisberga salāti, ķiršu tomāti, marinēti gurķi...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 716
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Zaļās tējas cepumiSkatījumi: 607

Japāņu zaļā tēja (matcha) bieži tiek izmantota kā dabiska krāsviela desertos un ceptos izstrādājumos. Tā ne tikai piešķir patīkamu augu nokrāsu, bet arī piepilda ceptos izstrādājumus ar savu garšu un...

Augstākās kvalitātes milti, mačas tēja, olas, mandeļu ekstrakts...
Laiks: 3 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 36 Kaloriju saturs: 81
Kategorijas: Zupas, Krēmīgas zupas, Zivis, .
Autors:
Zaļais gaspačoSkatījumi: 538

Sajauc ceptus poblano piparus, svaigu gurķi un piparmētru, lai pagatavotu gardu gaspačo zupu. Šajā aukstās zupas versijā tiek izmantoti tikai zaļie dārzeņi. Poblano pipari...

poblano pipari, ķiploki, piparmētra, zaļie tomāti, krabju gaļa, garneles...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 216
Autors:
Zaļas olas un šķiņķisSkatījumi: 535

Kraukšķīgā mīklā cepta šķiņķa mērce tiek pasniegta ar zaļo olu mērci, pārkaisīta ar kaperiem, marinētiem gurķiem un svaigiem garšaugiem. Šī recepte pārvērš parastu šķiņķa un olu ēdienu par mežonīgu uzkodu,...

šķiņķis, olas, marinēti gurķi, kaperi, Dižonas sinepes, estragons...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 449
Autors:
Zaļo pupiņu un sēņu takoSkatījumi: 611

Šie veģetārie tako patiks pat gaļas ēdājiem. Kremini sēņu un austeru sēņu kombinācija piešķir tiem spilgtu garšu un aromātu, padarot tos gaļīgus, savukārt zaļās pupiņas un kraukšķīga hikama piešķir...

Zaļās pupiņas, tako, avokado, austeru sēnes, koriandrs, laims, hikama, ķimenes...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 490
Autors:
Zaļās pupiņas ar kūpinātu šķiņķiSkatījumi: 380

Siltas blanšētas zaļās pupiņas aromātiskā eļļā ar sautētu kūpinātu šķiņķi un sīpoliem gardai piedevai pie liellopa vai tītara cepeša. Pupiņām jāpaliek sulīgām un nedaudz...

zaļās pupiņas, šķiņķis, pētersīļi, ābolu sidra etiķis...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 168
Autors:
Zaļās pupiņas ar ķiplokiem un rozmarīnuSkatījumi: 589

Olīveļļā grauzdēti ķiploki un rozmarīns piešķir vienkāršām zaļajām pupiņām brīnišķīgi pikantu garšu, savukārt ar sarkanajiem pipariem grauzdētas rīvmaizes piešķir tieši tik daudz kraukšķīguma, cik vajag. Rezultāts ir...

zaļās pupiņas, citrona miziņa, ķiploks, rozmarīns...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 209
Autors:
Zaļās pupiņas mīklāSkatījumi: 447

Kokteiļu desiņas var pagaidīt: šīs veģetārās uzkodas mīklā galvenā sastāvdaļa ir zaļās pupiņas. Turklāt mīkla ir gatavota no pilngraudu kviešu miltiem, padarot to pēc iespējas veselīgāku. Neaizmirstiet...

Zaļās pupiņas, Havarti siers, skābais krējums, piens, pilngraudu kviešu milti, Dižonas sinepes, ķimenes...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 190
Autors:
Zaļo pupiņu salāti ar citrusaugļiem un mandelēmSkatījumi: 476

Šos vienkāršos un veselīgos salātus ir viegli pagatavot. Sulīgas zaļās pupiņas, apelsīni, greipfrūti, svaigi garšaugi, čili pipari un mandeles lieliski papildina viens otru saldskābā vinegretē...

Zaļās pupiņas, apelsīni, greipfrūti, Dižonas sinepes, medus, halapenjo pipari, mandeles, šampanieša etiķis, piparmētra...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 222
Autors:
Zaļo pupiņu un sēņu salātiSkatījumi: 491

Sēnes lieliski sader svaigas salātos, it īpaši kā šajā receptē: pasniegtas kopā ar blanšētām zaļajām pupiņām, šalotes sīpoliem un sukādēm valriekstiem atsvaidzinošā citronu mērcē.

zaļās pupiņas, krimini sēnes, pētersīļi, citrons, valrieksti...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 214

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības