Cepti rāceņi ar sēnēm


Kā pagatavot - Cepti rāceņi ar sēnēm
Laiks: 35 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4


Lielisks veids, kā ātri un garšīgi pagatavot rāceņus, ir tos cept kopā ar sēnēm. Uz cepamās plāts sajauciet vienāda lieluma rāceņus un sēnes, apslakiet ar olīveļļu un pievienojiet nedaudz rozmarīna. Pārējo paveiks cepeškrāsns. Garšīgais, mājīgais sēņu un smaržīgā rozmarīna aromāts piesaistīs ikvienu virtuvē vēl pirms ēdiens būs gatavs. Vēl viena šī rāceņu un sēņu piedevas priekšrocība, bez vienkāršības un lieliskās garšas, ir zemais kaloriju saturs, kas ir īpaši pievilcīgs, gatavojot sātīgu svētku galdu.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 107, kopējais tauku daudzums 7 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 2 G., ogļhidrāti 10 G., šķiedra 2 G., nātrijs 226 mg cukurs 6 G.

Mēs iesakām

Recepte:


Uz cepamās plāts sajauciet 450 g (1 mārciņu) uz pusēm pārgrieztu mazu rāceņu, 300 g (10 mārciņas) mazu šampinjonu cepurīšu un 2 tējkarotes (1 tējkaroti) sasmalcināta rozmarīna. Apkaisiet ar 2 ēdamkarotēm (1 ēd.k.) olīveļļas un pievienojiet sāli un piparus. Apgrieziet rāceņus ar griezuma pusi uz leju un cepiet cepeškrāsnī 220°C (425°F) temperatūrā 25–30 minūtes, līdz tie ir zeltaini brūni un mīksti.



Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības