Avokado un ananāsu salsa

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8
Šī svaigā tropiskā salsa nav jāvāra, un to pasniedz kā uzkodu ar frī kartupeļiem. Visas sastāvdaļas ir smalki sagrieztas un sajauktas. Pievienojiet salsu frī kartupeļiem un izbaudiet saldo, pikanto, citrusaugļu un sāļu nošu kombināciju, kā arī šīs uzkodas neticamo bagātīgumu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 124, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 4 G., nātrijs 230 mg cukurs 3 G.
Kalorijas 124, kopējais tauku daudzums 9 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 12 G., šķiedra 4 G., nātrijs 230 mg cukurs 3 G.
Sastāvdaļas:
- 1 glāze smalki sagriezta svaiga ananasa + papildus dekorēšanai
- 0,5 glāzes svaigu koriandra lapu, rupji sasmalcinātu + dažas lapas dekorēšanai
- 1/4 glāzes smalki sagriezta sarkanā sīpola
- 0,5 glāzes vīnogu tomātu, sagrieztu četrās daļās
- 1 tējkarote smalki sarīvētas nomizotas ingvera saknes
- 2 nogatavojušies avokado, nomizoti un sagriezti šķēlītēs
- 1 halapenjo, sasmalcināts (izņemiet sēklas, lai samazinātu karstumu)
- 1 maza ķiploka daiviņa, smalki sarīvēta
- 2 ēdamkarotes svaigi spiestas laima sulas
- Zilas un/vai dzeltenas kukurūzas čipsi vai plantāna čipsi pasniegšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
piko de gallo mērce, Avokado, halapenjo pipari, vīnogu tomāti, sarkanais sīpols, ingvera sakne, Ananāss, laima sula, koriandrs
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ievietojiet ananāsu, koriandru, sīpolu, tomātus, ingveru, avokado, halapenjo un ķiploku lielā bļodā. Viegli samaisiet, uzmanoties, lai avokado pārāk nesalauztu. Pievienojiet laima sulu un 3/4 tējkarotes sāls un vēlreiz samaisiet. Nogaršojiet un, ja vēlaties, pielāgojiet garšvielas. 2. darbība
- Pārlejiet salsu servēšanas bļodā un dekorējiet ar dažiem sagrieztiem ananāsu gabaliņiem un koriandra lapām. Pasniedziet ar frī kartupeļiem.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Uzkodas / Uzkodas ar mērcēm / Dārzeņu uzkodas / / Pārtikas tīkls — receptes / Meksikāņu virtuveLīdzīgas receptes
20 labākās salsas receptes
Cepts lasis ar garšaugiem un avokado salsu
Gvakamole ar grilētu ananāsu
Caipirinha kokteilis ar ananāsiem
Tomātu salsa
Ananāsu salsa ar rumu
Čipotles laša tako ar avokado salsu
Avokado salsa
Tropu avokado salsa
Salsa Verde blenderī
Tostadas ar pupiņām, ceptām olām un avokado 15 minūtēs
Skābais tekilas dzēriens ar ananāsiem un salviju
Ananāsu un pasifloru Margarita
Lēnās plīts cūkgaļas sautējums ar hominy kukurūzu
Ananāsu un hikamas salāti
Ananāss, ingvers un habanero salsa
Laša steiks ar ananāsu un gvakamoles mērci
Cepta tomātu salsa blenderī
Ananāsu kūkas otrādi folijā
Ananāsu un gurķu salsa
Mango un papaijas salsa
Havajiešu kokosriekstu kūka ar karamelizētu garšu
Havajiešu kokosriekstu deserts Haupia ar ananāsiem
Melno pupiņu salsa
Mango salsas mērce
Bekonā ietītas garneles ar ananasiem
Šarlote ar banāniem un ananāsiem
Kimči salsa
Gurķu salsa
Ceptu tomātu salsa
Ananāsu salsa
Ananāsu un habanero salsa
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






