Karstā šokolāde, kas gatavota no kakao


Kā pagatavot karstu šokolādi ar kakao
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 1


Ellie Krieger gardā karstā šokolāde ir pagatavota, izmantojot tikai dažas ierastas sastāvdaļas, kas atrodamas gandrīz katrā virtuvē. Bagātīgs kakao pulveris un aromātisks kanēlis padara to gardu bez papildu kalorijām. Ja vēlaties, dekorējiet ar rīvētu tumšo šokolādi.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 139, kopējais tauku daudzums 3 G., piesātinātie tauki 1.5 G., olbaltumvielas 9 G., ogļhidrāti 20 G., šķiedra 0,5 G., holesterīns 12 mg nātrijs 8 mg cukurs 18 G.


Sastāvdaļas:

  • 1 glāze vājpiena
  • 1 kanēļa standziņa
  • 2 tējkarotes kakao pulvera
  • 2 tējkarotes cukura
  • 2 tējkarotes ūdens
  • 1/4 tējkarotes vaniļas ekstrakta
  • Tumšā šokolāde, dekorēšanai
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Uzkarsē pienu nelielā katliņā un pievieno kanēļa standziņu. Krūzē sajauc kakao pulveri, cukuru un ūdeni un samaisa, līdz veidojas pasta. Izņem kanēļa standziņu no piena.
  • 2. darbība
  • Ielejiet pienu krūzē un labi samaisiet. Pievienojiet vaniļas ekstraktu un samaisiet. Dekorēšanai virsū sarīvējiet nedaudz tumšās šokolādes.

Balsis: 1

Foto: Ellija KrīgereReceptes autors - (Elija Krīgere) - TV vadītājs, kulinārijas rakstnieks
Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības