Jaungada vakara olu liķieris ar vājpienu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Šajā svētku olu liķierī ir uz pusi mazāk kaloriju nekā klasiskajā bezalkoholiskajā versijā un gandrīz par 95 % mazāk tauku. Apelsīna miziņa un kanēļa standziņa piešķir tam maģisku aromātu un garšu, ko vēlēsieties baudīt atkal un atkal. Lielisks dzēriens, lai piepildītu Jaungada vēlēšanos!
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 213, kopējais tauku daudzums 2 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 10 G., ogļhidrāti 36 G., holesterīns 108 mg nātrijs 133 mg cukurs 35 G.
Kalorijas 213, kopējais tauku daudzums 2 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 10 G., ogļhidrāti 36 G., holesterīns 108 mg nātrijs 133 mg cukurs 35 G.
Sastāvdaļas:
- 3 tases vājpiena
- 2 apelsīna miziņas gabaliņi
- 1 kanēļa standziņa
- 2 lielas olas
- 0,5 tases cukura
- 1 ēdamkarote vaniļas ekstrakta
- Malta kanēļa, pasniegšanai
- Īpašs aprīkojumskapučīno automāts vai iegremdējamais blenderis; 4 alus glāzes ar kājiņām, 280 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Nepiedegošā katliņā sajauciet 2 tases piena, apelsīna miziņu un kanēli. Uzkarsējiet uz vidēji lielas uguns, nedaudz zem vārīšanās temperatūras. Noņemiet no uguns un ļaujiet ievilkties 30 minūtes. Atlikušo pienu ievietojiet ledusskapī. 2. darbība
- Uzkarsē piena maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai uz vidējas uguns. Tikmēr vidēja lieluma bļodā sakuļ olas un cukuru. Pakāpeniski, nepārtraukti maisot, olu maisījumā ielej pusi karstā piena. Karsto olu maisījumu ielej atpakaļ pienā un, nepārtraukti maisot, vāri uz lēnas uguns apmēram 4 minūtes, līdz tas sabiezē. Neļauj krēmam uzvārīties. Nokāš krēmu bļodā. Izmet kanēli un apelsīna miziņu. Krēmā iemaisa vaniļu un ļauj tam atdzist līdz istabas temperatūrai, pēc tam atdzesē ledusskapī. 3. darbība
- Kad gatavs pasniegšanai, saputojiet atlikušo auksto pienu ar piena putotāju vai iegremdējamo blenderi un iecilājiet to krēmā. Pasniedziet olu liķieri krūzēs, pārkaisītu ar kanēli.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Veselīgs uzturs / Zemu kaloriju ēdieni / Zems tauku saturs / Vienkāršas un ātras receptes / Ātri deserti / Ziemas ēdieni / Bezalkoholiskie dzērieni / Piena kokteiļi, saldējuma dzērieni / Svētku ēdieni / Jaunais gads / Ziemassvētki / Vakariņas / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Deserti / Krēmi, mērces, putas, jogurti / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Bezalkoholiskais dzēriens "Mazā nāriņa"
Jaungada dzērveņu kokteilis
Karstā šokolāde ar mandeļu pienu
16 olu liķiera receptes svētkiem
Jaungada kokteilis ar šampanieti un liķieri
Svaigi salāti "Jaungada vainags"
Kakao kolada kokteilis
Krēmīga kukurūza kokosriekstu pienā
Šokolādes banānu dzēriens
Jaungada deserts, kas pagatavots no dzērveņu želejas
Dzirkstošais dzēriens ar ledu
Ņujorkas olu krēms (kokteilis)
Jaungada piparkūku kūka
Kokosriekstu piena latte ar kurkumu
Kā pagatavot pankūkas ar pienu
Mīkla plānām pankūkām ar pienu
Pankūkas ar pienu
Radlermass (dzēriens, kas sastāv no 50% alus un 50%
Kokosriekstu piena karijs ar vistu un ziedkāpostiem
Mango lassi (indiešu jogurta dzēriens)
Rīsu pudiņš ar kokosriekstu pienu
Citrusaugļu dzēriens "Kaķa ķepas"
Melones dzēriens "Agua Fresca"
Lassi ir bezalkoholiskais dzēriens uz jogurta bāzes.
Gurķu dzēriens
Vaniljas pankūkas ar pienu
Karsts ābolu sidra dzēriens ar dzērvenēm
Dāņu Ziemassvētku dzēriens "Glögg"
Piens ir lielisks līdzeklis pret artrītu.
Augļu dzēriens "Agua Fresca"
Atsvaidzinošs zāļu dzēriens
Rīsu horčatas dzēriens
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






