Sākums » recepte » Veselīgs uzturs » 67. lpp.
 

Veselīgas receptes


Kategorijas: Uzkodas, Dārzeņi, Mērces, Izplatījumi, .
Autors:
Ananāsu uzkoda uz salātu lapām ar Taizemes mērciSkatījumi: 9 120

Recepte ananāsu lavašiem, kas ietīti svaigās salātu lapās. Un Taizemes asa mērce pildījuma uzklāšanai. Sambals ir pikanta Indonēzijas čili piparu garšviela. Šī mērce ir pieejama...

Ananāss, Bostonas salāti, čili pasta, zivju mērce, laima sula, zemesrieksti, Indijas rieksti, koriandrs...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 12
Kategorijas: Uzkodas, Dārzeņi, .
Autors: - šefpavārs
Vasaras rullīšiSkatījumi: 8 804

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Rīsu nūdeles, mango, bietes, čili pipari, laima sula, jūras sāls pārslas, piparmētra, koriandrs, zemesrieksti...
Laiks: --
Kategorijas: Zupas, Dārzeņi, .
Taizemes Tom Yum zupaSkatījumi: 8 510

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Brokoļi, tomāti, šampinjoni, čili pipari, citronzāle, sojas mērce, laima sula, sīpoli, tofu, koriandrs...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Mērces, Degvielas uzpildes stacijas, Zupas, Degvielas uzpilde, Dārzeņi, .
Pho nūdeļu zupa ar sēnēmSkatījumi: 8 117
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Rīsu nūdeles, lo mein nūdeles, krimini sēnes, burkāni, selerijas, ingvera sakne, halapenjo pipari, baklažāni, spināti, cukurzirņi, citronzāle, sojas mērce, ābolu sidra etiķis, brūnais cukurs, baziliks, koriandrs...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Kategorijas: Maiznīca, Pīrāgi, maizītes, .
Autors: - šefpavārs
Spanakopita Filo mīklas siera pīrāgiSkatījumi: 18 539

Šī ir mana spanakopitas versija, bet, tā kā pildījums pārsvarā ir siers, mani grieķu fani man teica, ka to vajadzētu saukt par tiropitu!...

filo mīkla, kazas siers, ciedru rieksti, ķiploki, rozmarīns, pētersīļi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 20 kā uzkoda
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, Mērces, Mērces, .
Autors:
Septiņu slāņu veģetārā mērceSkatījumi: 5337

Uz šķīvja uzlieciet nelielu daudzumu salātu, pārlejiet ar karoti mērces un baudiet. Pirms mērces gatavošanas izspiediet dārzeņu sulu, lai atbrīvotos no liekā mitruma un novērstu slāņu sajaukšanos. Pagatavojiet to...

Gurķi, artišoki, paprika, olīvas, fetas siers, lociņi, ķiploki, citrona miziņa, humuss, pētersīļi, oregano, piparmētra, pitas čipsi, jogurts...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 10–12
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Dārzeņi, .
Sparģeļi ar vasabi un majonēzes mērciSkatījumi: 5467

Šajā receptē vasabi pastas vietā var izmantot vasabi pulveri, taču vasabi pasta joprojām piešķirs svaigāku garšu. Pirms lietošanas vasabi pulveri izkāš caur smalku sietu.

sparģeļi, sojas mērce, citronu sula, majonēze, vasabi...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Dārzeņi, sēnes, Mērces, Garšvielas, Mērces, .
Autors: - slavens šefpavārs
Dolma (pildītas vīnogu lapas)Skatījumi: 6 271
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Vīnogu lapas, gargraudu rīsi, ciedru rieksti, jogurts, gurķi, citronu sula, vīna etiķis, ķiploku pulveris, sīpolu pulveris, malti kajēnas pipari, oregano, timiāns, dilles, piparmētra, rozīnes...
Laiks: 2 stundas. Sarežģītība: viegli Daudzums: 36 veģetārie dolmādes
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Dārzeņi, sēnes, .
Veģetārā musakaSkatījumi: 8 302

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

baklažāni, dzeltenie kabači, tomāti, zaļās pupiņas, sīpoli, saldie pipari, pētersīļi...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, .
Autors:
Horiatiki salātiSkatījumi: 15 010

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Gurķi, tomāti, sarkanie sīpoli, čili pipari, Kalamatas olīvas, fetas siers, romiešu salāti, citronu sula, ķiploki, oregano...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Salāti, Gaļa, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Grieķu oregano marinētas vistas salātiSkatījumi: 7033
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Vistas filejas, olīvas, fetas siers, romiešu salāti, gurķi, tomāti, sarkanie sīpoli, ķiploki, citronu sula, vīna etiķis, melnie pipari, oregano...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6 Kaloriju saturs: 544
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Ātrā ēdināšana, Hamburgeri, Uzkodas, Sviestmaizes, Mērces, Izplatījumi, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Mani lielie, sātīgie grieķu burgeriSkatījumi: 27 754
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Malta vistas gaļa, pilngraudu bulciņa, fetas siers, spināti, romiešu salāti, gurķi, jogurts, citronu sula, sīpols, ķiploks, dilles...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 360 grādi
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Mērces, Mērces, Degvielas uzpildes stacijas, Emulsija, .
Autors:
Salātu mērce, kas pagatavota no sojas miso pastas un sezama eļļasSkatījumi: 7504

Šī daudzpusīgā salātu mērce lieliski izmanto pārtikas pamatproduktus: miso piešķir umami garšu, bet sezama eļļa – riekstu garšu. Izmantojiet to kopā ar lapu dārzeņiem...

rīsu etiķis, sojas mērce, miso (sojas pupiņu pasta), zemesriekstu sviests...
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 1 glāze mērcēšanas mērces Kaloriju saturs: 369
Kategorijas: Maiznīca, Pīrāgi, .
Spanakopita (grieķu spinātu pīrāgs)Skatījumi: 57 198

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

spināti, filo mīkla, olas, fetas siers, lociņi, pētersīļi...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 60 trīsstūrveida pīrāgi
Kategorijas: Salāti, Silts, Lapains, .
Kašmiras zaļieSkatījumi: 4381

Šī ir lieliska sezonāla recepte, un atkarībā no tā, kas ir pa rokai, varat izmantot lapu kāpostus, spinātus vai lapu kāpostus. Ķimenes un čili pipari piešķir garšai dzīvību...

Kāposti, lapu kāposti, spināti, asafoetida, šalotes sīpoli, ingvera sakne, čili pipari, ķimenes...
Laiks: --
Kategorijas: Ātrā ēdināšana, Pankūkas, Maiznīca, Kartupeļu pankūkas, pankūkas, .
Rava Dosa mežģīņu pankūkas, pildītas ar saldo kartupeli un ķimenēmSkatījumi: 13 003
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Pankūkas, saldie kartupeļi, rīsu milti, kokosriekstu piens, olas, čili pipari, ķimenes, sīpoli, ķiploki, ingvera sakne, koriandrs, sinepju sēklas, kurkuma...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6
Kategorijas: Maiznīca, Kartupeļu pankūkas, pankūkas, Mērces, Mērces, .
Pikantas kartupeļu kotletes "Bhujia"Skatījumi: 6884
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Kartupeļi, čatnija mērce, asafoetida, paprika, sinepju sēklas, ķimenes, karija lapas, kurkuma, sarkano piparu pārslas, ingvera sakne, gī sviests, turku zirņu milti, rīsu milti, zemesriekstu sviests, jogurts, piparmētra...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: vidēji Porcijas: 8–10
Kategorijas: Zupas, Krēmīgas zupas, Dārzeņi, .
Tomātu zupa GaspačoSkatījumi: 4640

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Tomāti, gurķi, avokado, paprika, sarkanie sīpoli, ķiploki, vīna etiķis, čili pipari, baziliks, koriandrs, pētersīļi, tomātu zupa...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Kategorijas: Zupas, Dārzeņi, .
Gaspačo ar gurķiemSkatījumi: 7552

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Tomāti, gurķi, čili pipari, sarkanie sīpoli, ķiploki, vīna etiķis, tomātu sula, Tabasco mērce, laima sula, baziliks, pētersīļi...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 porcijas kā uzkoda
Kategorijas: Dzērieni, Piena kokteiļi, .
HorčataSkatījumi: 12 814

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

mandeles, gargraudu rīsi, vaniļas ekstrakts, kanēlis...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, .
Autors: - slavens šefpavārs
Spāņu kartupeļu salātiSkatījumi: 7760

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

kartupeļi, tomāti, sīpoli, ķiploki, vīna etiķis, majonēze, safrāns, timiāns, pētersīļi, medus...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Maiznīca, Pīrāgi, .
Autors: - slavens šefpavārs
Vidusjūras kišsSkatījumi: 4751
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Augstākās kvalitātes milti, cūkgaļas tauki, smilšu mīkla, olas, krējums, Gruyère siers, kazas siers, sīpoli, ķiploki, artišoki, sēnes, tomāti, baziliks, sarkano piparu pārslas, timiāns...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Graudaugi, pākšaugi, .
Autors:
Veģetārā paellaSkatījumi: 8 357

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Apaļgraudu rīsi, zaļās pupiņas, plūmju tomāti, šitake sēnes, sīpoli, ķiploki, fenheļa sīpoli, artišoki, baklažāni, čili pipari, malti kajēnas pipari, paprika, safrāns, baltvīns, kaperi, pētersīļi...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 442
Kategorijas: Zupas, Krēmīgas zupas, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Spāņu gaspačo zupaSkatījumi: 11 439

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

gurķi, paprika, vīna etiķis, sarkanie sīpoli, plūmju tomāti, tomātu sula, ķiploki, tomātu zupa...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6

1 ... 63 64 65 66 67 68 69 70 71 ... 75
Atpakaļ Uz priekšu
Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības