Sākums » recepte » Veselīgs uzturs » 65. lpp.
 

Veselīgas receptes


Kategorijas: Zupas, Dārzeņi, Ar makaroniem, .
Veģetārais minestroneSkatījumi: 5876

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Baltās pupiņas, tomāti, burkāni, selerijas, vīna etiķis, mangolds, lapu kāposti, orzo pasta, parmezāna siers, sarkano piparu pārslas, rozmarīns...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Dzērieni, Sulas, Smūtijs, .
Autors:
Ogu un biešu sarkanais kokteilisSkatījumi: 5 181

Ja svaigas ogas nav sezonā, izmantojiet saldētas ogas, lai pagatavotu spilgtu, šķiedrvielām bagātu kokteili. Bietes piešķir sātīgu garšu un ir arī...

bietes, zemenes, avenes, medus...
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 1 smūtijs Kaloriju saturs: 300
Kategorijas: Dzērieni, Piena kokteiļi, Smūtijs, .
Autors:
Ķirbju un ingvera kokteilisSkatījumi: 6019

Salds ķirbju un ingvera smūtijs. Šī šķiedrvielām bagātā smūtija recepte sniegs jums veselīgu enerģijas pieplūdumu, pateicoties zema tauku satura jogurtam un ābolu sidra etiķim. Jums patiks šis sezonālais ķirbju deserts,...

ķirbju biezenis, jogurts...
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 1 smūtijs Kaloriju saturs: 220
Kategorijas: Dzērieni, Piena kokteiļi, Smūtijs, .
Banānu-ķirbju kokteilisSkatījumi: 7784

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Ķirbju biezenis, banāni, piens, jogurts, kļavu sīrups, ķirbju pīrāga garšvielas, kanēlis...
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli Kaloriju saturs: 224
Kategorijas: Deserti, Kēksiņi, cepumi, .
Bezglutēna ķirbju smalkmaizīteSkatījumi: 27 878

Bezglutēna kēksiņi ar kanēļa garšu....

Rīsu milti, ķirbju biezenis, brūnais cukurs, olas, jogurts, malts ingvers, muskatrieksts, kanēlis...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 9 lielas smalkmaizītes
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Bezglutēna vaniļas dzērveņu cepumiSkatījumi: 2659

Vairākas iespējas bezglutēna cepumu pagatavošanai...

Mandeļu milti, rīsu milti, šokolādes skaidiņas (granulas), olas, piens, vaniļas ekstrakts, brūnais cukurs, žāvētas dzērvenes...
Laiks: 2 stundas 45 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 36 cepumi
Kategorijas: Deserti, Pīrāgi, tartletes, sautējumi, .
Galette ar nektarīniem, kardamonu un kokosriekstu krēmuSkatījumi: 2707
Receptes saturs:

Soli pa solim recepte galetes pagatavošanai ar nektarīniem, kardamonu un kokosriekstu krējumu.

Universālie milti, nektarīni, olas, piens, brūnais cukurs, vaniļas ekstrakts, mandeļu ekstrakts, vaniļas pāksts, citronu sula, brendijs, pūdercukurs, kardamons, mandeles...
Laiks: 2 stundas 30 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6–8
Kategorijas: Deserti, Pīrāgi, tartletes, sautējumi, .
Bezglutēna olu liķiera siera kūkasSkatījumi: 3987
Receptes saturs:

Soli pa solim recepte bezglutēna, individuālu siera kūku pagatavošanai ar olu liķiera krēmu.

Rīsu milti, tapioka, krēmsiers, olu liķieris, olas, krējums, vaniļas ekstrakts, ķirbju pīrāga garšviela, muskatrieksts, pūdercukurs, brūnais cukurs, ciete...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 12
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors: - šefpavārs
Bezglutēna piparkūku vīriņu cepumiSkatījumi: 15 551
Receptes saturs:

Soli pa solim recepte bezglutēna piparkūku vīriņu cepumu pagatavošanai.

Rīsu milti, tapioka, griķu milti, brūnais cukurs, pūdercukurs, malts ingvers, kanēlis, ķirbju pīrāga garšviela, apelsīnu sula, pasterizētas olas, vaniļas ekstrakts, melase...
Laiks: 1 stunda 35 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: 38–42 cepumi
Kategorijas: Maiznīca, Sīkfails, .
Bezglutēna banānu un riekstu smalkmaizītesSkatījumi: 5472

Soli pa solim recepte bezglutēna banānu-riekstu smalkmaizīšu pagatavošanai.

Rīsu milti, tapioka, banāni, valrieksti, olas, piens, vaniļas ekstrakts, brūnais cukurs, kanēlis...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: 12 smalkmaizītes
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Vegānu šokolādes cepumiSkatījumi: 7063

Vairākas iespējas cepumu pagatavošanai ar vegānisku šokolādi un tapiokas miltiem...

Universālie milti, konditorejas milti, tapioka, kakao, šokolādes skaidiņas (granulas), brūnais cukurs, ābolu biezenis (biezenis), pekanrieksti, kanēlis, zemesriekstu sviests, zefīri, mandeles...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: 36 cepumi Kaloriju saturs: 110
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Vegānu vaniļas un valriekstu cepumiSkatījumi: 3994

Soli pa solim recepte tapiokas miltu cepumiem...

Universālie milti, tapioka, konditorejas milti, brūnais cukurs, ābolu biezenis, vīnogu kauliņu eļļa, ābolu sidra etiķis, valrieksti, vaniļas pākstis...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: 36 cepumi Kaloriju saturs: 130
Kategorijas: Deserti, Pīrāgi, tartletes, sautējumi, .
Autors: - šefpavārs
Melleņu un persiku drupaču pīrāgsSkatījumi: 3335
Receptes saturs:

Soli pa solim recepte melleņu-persiku pīrāga pagatavošanai ar mandeļu drupačām....

Mellenes, persiki, tapioka, smilšu mīkla, brūnais cukurs, citronu sula, auzu pārslas, mandeļu milti, vaniļas ekstrakts, mandeles, kanēlis, strēmelītes...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6–8
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Graudaugi, pākšaugi, .
Slinka auzu pārslu burciņā ar ķirbiSkatījumi: 4853

Veselīgas, ātras auzu pārslu brokastis burkā ar mandeļu pienu, ķirbi un čia sēklām.

Auzu pārslas, ķirbju biezenis, mandeļu piens, čia sēklas, kanēlis, muskatrieksts, kļavu sīrups, pekanrieksti...
Laiks: 5 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 186
Kategorijas: Deserti, Pīrāgi, tartletes, sautējumi, .
Autors:
Vegānu ķirbju pīrāgsSkatījumi: 28 943
Receptes saturs:

Pašgatavots ķirbju un tofu pīrāgs. Šajā receptē tiek izmantotas vairākas vegānas sastāvdaļas, lai nodrošinātu, ka ķirbju pīrāgs ir vegānisks. Nerafinēta kokosriekstu eļļa nodrošina...

Ķirbju biezenis, augstākās kvalitātes milti, tofu, kanēlis, muskatrieksts, smilšu mīkla, vaniļas ekstrakts, ciete...
Laiks: 5 stundas 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8–10 Kaloriju saturs: 320
Kategorijas: Maiznīca, Maize, .
Bezglutēna ķirbju maizeSkatījumi: 16 683
Receptes saturs:

Kad laiks kļūst vēss un vakari agri satumst, garastāvokli uzlabos mitra, ātri pagatavojama ķirbju maizes šķēle. Ķirbi var cept cepeškrāsnī un sablendēt biezenī, lai pagatavotu šo ķirbju maizi, bet...

Ķirbju biezenis, rīsu milti, tapioka, kanēlis, muskatrieksts, krustnagliņas, brūnais cukurs, vaniļas ekstrakts, olas, sodas maize...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 311
Kategorijas: Deserti, Pankūkas, fritēri, vafeles, .
Beļģijas vafeles ar rīsiem, amaranta miltiem un tapiokuSkatījumi: 9 971
Receptes saturs:

Starp bezglutēna cepumiem augstu vērtēti ir produkti, kas gatavoti no amaranta miltiem, kas piešķir riekstu garšu....

Rīsu milti, tapioka, citronu sula, olas, vaniļas ekstrakts, kļavu sīrups, čia sēklas, magoņu sēklas, ciete...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 4–6 vafeles Kaloriju saturs: 513
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors: - slavens šefpavārs
Košļājamās bezglutēna košļājamās cepumiSkatījumi: 3273

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Šokolādes skaidiņas (granulas), tapioka, brūnais cukurs, olas, piens, vaniļas ekstrakts, rīsu milti, ciete...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 24 gab. Kaloriju saturs: 251
Kategorijas: Deserti, Pīrāgi, tartletes, sautējumi, .
Autors:
Persiku pankūkas ar piedevuSkatījumi: 5099

Šīs pankūkas, kas pārkaisītas ar putukrējumu un kraukšķīgām grauzdētām mandelēm, ir klasisks vasaras augļu deserts greznā brokastu formā. Ja jums ir aprikozes, plūmes vai...

Persiki, universālie milti, olas, piens, pūdercukurs, brūnais cukurs, mandeļu ekstrakts, kļavu sīrups, ciete, mandeles...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Daudzums: 12 pankūkas Kaloriju saturs: 548
Kategorijas: Deserti, Pīrāgi, tartletes, sautējumi, .
Vegānu persiku cepējsSkatījumi: 5739
Receptes saturs:

Persiku pīrāgs ar persiku pildījumu, sabiezinātu ar vegānu cieti, gatavots no pilngraudu miltiem....

Persiki, kukurūzas milti, kļavu sīrups, vaniļas ekstrakts, citronu sula, mandeļu piens, sojas piens, jūras sāls pārslas, kanēlis...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8–10 Kaloriju saturs: 325
Kategorijas: Uzkodas, Dārzeņi, .
Panisse nūjiņas ar salsa verde mērciSkatījumi: 4 135
Receptes saturs:

Panisse ir turku zirņu standziņas, kas sākotnēji cēlušās no Provansas. Parasti tiek pasniegtas standziņās (gandrīz kā frī kartupeļi), tām ir kraukšķīga ārpuse un krēmīga iekšpuse, kas atgādina polentu.

turku zirņu milti, baziliks, maurloki, pētersīļi, dilles, ķiploki, kaperi...
Laiks: 2 stundas 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Kategorijas: Ātrā ēdināšana, .
Autors:
Tako ar sēnēm, kartupeļiem un paprikuSkatījumi: 7015

Soli pa solim recepte tako pagatavošanai ar sēnēm, kartupeļiem un papriku.

Ančo pipari, kartupeļi, koriandrs, pētersīļi, sīpoli, baravikiņas, ķiploki, skābais krējums, laima sula, tortilja...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
50 pusdienu kastes idejas atgriešanās skolā (2. daļa)

50 pusdienu kastes idejas atgriešanās skolā (2. daļa)

Turpinām savu ikdienas pusdienu izvēli bērniem bento pusdienu kastīšu stilā.

50 pusdienu kastes idejas atgriešanās skolā (1. daļa)

50 pusdienu kastes idejas atgriešanās skolā (1. daļa)

Ja esat nolēmis iesaiņot pusdienu kasti, ko bērni var ņemt līdzi uz skolu, jums jāpārliecinās, ka ēdiens ir veselīgs. Piepildiet pusdienu kasti ar svaigiem dārzeņiem,
1 ... 61 62 63 64 65 66 67 68 69 ... 75
Atpakaļ Uz priekšu
Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības