Sākums » recepte » Veselīgs uzturs » 71. lappuse
 

Veselīgas receptes


Kategorijas: Salāti, Silts, Dārzeņi, Ola, .
Autors:
Brokoļu salāti ar olāmSkatījumi: 10 179

Recepte vārītiem brokoļu salātiem ar olām, šalotes sīpoliem un pilngraudu sinepju-etiķa mērci.

brokoļi, pilngraudu sinepes, vīna etiķis, šalotes sīpoli, olas...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 163
Kategorijas: Grils, Putns, .
Autors:
Grilētas vistas filejas ar siltiem salātiemSkatījumi: 10 784

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Kartupeļi, lapu kāposti, ķiploki, vistas filejas, salātu maisījums, ķiršu tomāti, parmezāna siers, citronu sula...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 434
Kategorijas: Dzērieni, Piena kokteiļi, .
Autors:
Bezalkoholisks kokteilis "Egg Nog" ar zemu tauku saturuSkatījumi: 5 221

Olu liķieris parasti netiek uzskatīts par dzērienu ar zemu tauku saturu, taču šī versija aizstāj pilnpienu un saldo krējumu ar vājpienu un kukurūzas cieti kā biezinātāju. Miziņa...

Piens, apelsīna miziņa, citrona miziņa, vaniļas pākstis, olas, ciete, rums, burbons, muskatrieksts...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 90
Kategorijas: Deserti, Kūkas, .
Autors:
Šokolādes kūka ar alu un bezēSkatījumi: 13 393
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Tumšā šokolāde, bezcukura šokolāde, olas, turbinado cukurs, Guinness alus, vaniļas ekstrakts, pus saldā šokolāde, kukurūzas sīrups, vīnskābes krējums...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 8–10
Kategorijas: Deserti, Konfektes, .
Autors:
Šokolādes karameleSkatījumi: 11 814
Receptes saturs:

Vai jums garšo vissmalkākais, zīdainākais īriss? Nemaisiet cukura maisījumu, kad tas uzvārās. Ļaujiet tam vārīties uz lēnas uguns (netraucējot), līdz tas sasniedz 112 °C (230 °F) – tas piešķirs īrisam pilnīgi gludu tekstūru.

Šokolāde, vaniļas ekstrakts, piparmētru ekstrakts, mandeļu ekstrakts, krējums, kukurūzas sīrups, šokolādes cepumi, smilšu cepumi, zemesriekstu sviests, konfeti, zefīri...
Laiks: 3 stundas. Sarežģītība: vidēji Daudzums: 700 grami
Autors:
Sautētas tītara stilbiņi molu mērcēSkatījumi: 10 119
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Tītars, sīpols, selerijas, koriandrs, krustnagliņas, smaržīgie pipari, zvaigžņu anīss, melnie pipari, tomatillos, tomāti, ķiploki, mandeles, rozīnes, ķirbju sēklas, sezama sēklas, kanēlis, šokolāde, rīsi, ančo pipari, pasilla pipari...
Laiks: 1 stunda 32 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6–8
Kategorijas: Salāti, Silts, Dārzeņi, Lapains, Gaļa, .
Autors:
Steika asmens salātiSkatījumi: 9 666

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Selerijas, majonēze, laims, medus, asa mērce, aisberga salāti, ūdenskrese, liellopa gaļa, lociņi, ķiršu tomāti, vīnogu tomāti...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 418
Autors:
Garneļu un kāpostu salātu takoSkatījumi: 15 113

Garneļu tako recepte – meksikāņu ātrās ēdināšanas ēdiens. Ar salātu maisījumu no sasmalcinātiem sarkanajiem kāpostiem, burkāniem un mango, un majonēzes, laima sulas un pikantas mērces...

Majonēze, asa mērce, laims, laima sula, koriandrs, garneles, sarkanie kāposti, burkāni, mango, sarkanie sīpoli, tako...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 443
Autors:
Sicīlijas stila penne pasta ar ziedkāpostiemSkatījumi: 10 939

Penne pastas recepte, kas pagatavota no sicīliešu stila ziedkāposta. Lieli ziedkāposta ziedkāposti tiek sarīvēti un apcepti ar rozīnēm un ķiplokiem. Pēc tam tos sajauc ar penne pastu un pekorīno sieru...

Penne pasta, ziedkāposti, rozīnes, ķiploki, sarkano piparu pārslas, pētersīļi, dilles, citronu sula, Pecorino Romano siers, Parmezāna siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 414
Kategorijas: Ātrā ēdināšana, Pita, .
Autors:
Arābu stila veģetārie burgeriSkatījumi: 5663

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Olas, sojas kotletes, jogurts, skābais krējums, ķiploki, malti sarkanie pipari, rukola, saldie pipari, gurķi, piparmētra, fetas siers, pita, marinēti gurķi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 400
Kategorijas: Ātrā ēdināšana, Pita, .
Autors:
Indijas vistas rullīšiSkatījumi: 5 310

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Ingvera sakne, serrano pipari, sīpols, ķimenes, jogurts, laima sula, koriandrs, vista, burkāni, pitas maize, pita, čipsi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 483

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības