Sākums » recepte » Veselīgs uzturs » 74. lpp.
 

Veselīgas receptes


Kategorijas: Galvenie ēdieni, Graudaugi, pākšaugi, Makaroni, Dārzeņi, sēnes, Olas, piena produkti, .
Autors:
Linguine ar mandeļu pesto un pupiņāmSkatījumi: 6750

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Linguine pasta, kanellīni pupiņas, tumšās pupiņas, tomāti, plūmju tomāti, olīvas, Kalamatas olīvas, mandeles, rieksti, ķiploki, pētersīļi, baziliks, parmezāna siers, rikotas siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 711
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Ceptas garneles ar rīsiemSkatījumi: 39 099

Kad stāvi ledusskapja priekšā, skaties uz to un domā, ko pagatavot vakariņās, vienkāršākā atbilde ir cepti rīsi. Palikuši tikai daži burkāni? Lieliski, tas ir viss, kas tev vajadzīgs...

Garneles, sojas mērce, ingvera sakne, lociņi, burkāni, rīsi, gargraudu rīsi, cukurzirņi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 358
Kategorijas: Uzkodas, Zivis, Dārzeņi, .
Autors:
Pildīti šampinjoniSkatījumi: 11 450
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Krabju gaļa, šampinjonu sēnes, baltvīns, rīvmaize, panko rīvmaize, ķiploki, šalotes sīpoli, citronu sula, citrons, sēnes, pētersīļi...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 16 šampinjoni Kaloriju saturs: 122
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, .
Autors: - šefpavārs
Garšvielu riekstiSkatījumi: 7554

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Zemesrieksti, rieksti, mandeles, apelsīna miziņa, malti kajēnas pipari, smaržīgie pipari, ķimenes, kukurūzas rieksti, ķirbju sēklas, čili garšviela...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 3 ēd.k.
Kategorijas: Salāti, Silts, Dārzeņi, Zivis, .
Autors:
Dārzeņu salāti ar garnelēmSkatījumi: 15 143

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Garneles, selerijas, daikon redīsi, burkāni, halapenjo pipari, koriandrs, rīsu etiķis, ingvera sakne, čili pipari...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 101
Kategorijas: Zupas, Degvielas uzpilde, Dārzeņi, .
Autors:
Pikanta mangolda zupaSkatījumi: 22 802

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Mangolds, ķimenes, kumins, sīpols, tomātu pasta, harisas mērce, ķiploks, citrons, jogurts, olas, pitas čipsi...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 315
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Graudaugi, pākšaugi, Gaļa, Dārzeņi, sēnes, Putns, .
Autors: - šefpavārs
Paelja ar vistu un čorizo ​​desiņāmSkatījumi: 8057
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Vistas gaļa, rīsi, īsgraudu rīsi, kalasparras rīsi, safrāns, čorizo ​​desa, paprika, pikillo paprika, burkāni, selerijas, zirņi, sarkanie sīpoli, ķiploki, tomātu pasta, olīvas, lauru lapas, kadiķogas, čili pipari, timiāns...
Laiks: 2 stundas 50 minūtes Sarežģītība: vidēji
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, Augļi, .
Autors:
Kāpostu salāti ar vīnogām un valriekstiemSkatījumi: 8 583

Kāpostu salātu recepte ar vīnogām un ceptiem valriekstiem....

Baltie kāposti, vīnogas, rieksti, valrieksti, lociņi, ābolu sidra etiķis, sinepes, Dižonas sinepes, skābais krējums, koriandrs, dilles, estragons...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8 Kaloriju saturs: 286
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, Augļi, .
Autors:
Sarkano kāpostu salāti ar vīnogāmSkatījumi: 9 946

Sarkano kāpostu salātu ar vīnogām recepte, kas pagatavota ar Dižonas sinepēm un ābolu sidra etiķi.

Sarkanie kāposti, vīnogas, ābolu sidra etiķis, lociņi, sinepes, Dižonas sinepes, pētersīļi...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8
Kategorijas: Salāti, Silts, Dārzeņi, .
Autors:
Baklažānu salātiSkatījumi: 9 375

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

baklažāni, sarkanie sīpoli, citronu sula, koriandrs, pētersīļi...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 161
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Mandeļu-zemesriekstu makarūni ar ievārījumuSkatījumi: 6735

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Mandeles, rieksti, zemesrieksti, apelsīna miziņa, aveņu ievārījums, skābais krējums, olas, biskvīta mīkla, vaniļas ekstrakts, pūdercukurs...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: vidēji Daudzums: 15 gab. Kaloriju saturs: 75
Kategorijas: Zupas, Krēmīgas zupas, Krēmzupas, Dārzeņi, Zivis, .
Autors:
Peru jūras velšu zupaSkatījumi: 10 792

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Plekste, garneles, mīdijas, kartupeļi, dzeltenie kartupeļi, ķirbis, kukurūza, čili pipari, baltvīns, iebiezināts piens, koriandrs, ķiploks, olas...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 550
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Dārzeņi, sēnes, Zivis, .
Autors:
Cepta mahi mahi zivs fileja ar ziedkāpostiemSkatījumi: 15 987

Šajās ātrajās un veselīgajās vakariņās garšas netrūkst. Ziedkāposti tiek gatavoti ar mandelēm, rozīnēm un aromātisku koriandru, un tos papildina svaigi spiestas citronu sulas piedeva.

Mahi-mahi, ziedkāposti, mandeles, rieksti, citrons, citronu sula, rozīnes, rozīnes, koriandrs, pētersīļi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 331
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Cepts lasis ar riekstu mērciSkatījumi: 10 709

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Lasis, rieksti, valrieksti, medus, saldie pipari, citronu sula, malti kajēnas pipari, lociņi, pētersīļi, čili pipari...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8 Kaloriju saturs: 446
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Dārzeņi, sēnes, Zupas, Biezi, sautēti ēdieni, Dārzeņi, Ar makaroniem, .
Autors:
Njoķi ar ķirbi un kāpostiemSkatījumi: 7827

Lai ietaupītu laiku, izmantojiet gatavus kartupeļu njoķus un pārkaisiet tos ar zeltaini brūnu sviesta ķirbi, lapu kāpostiem un pikantu Parmezāna sieru.

ķirbis, njoķi, parmezāna siers, ķiploks, salvija, pekorīno romano siers, lapu kāposti, lapu kāposti, sarkano piparu pārslas...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 438
Kategorijas: Uzkodas, Kanapē, Dārzeņi, Siers, .
Autors:
Baklažāni ar rikotuSkatījumi: 22 557

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Baklažāni, siers, tomāti, milti, olas, rīvmaize, parmezāna siers, rikotas siers, plūmju tomāti, vīna etiķis, baziliks...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 243
Kategorijas: Mērces, Mērces, .
Autors:
Avokado mērceSkatījumi: 36 665

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Avokado, siers, fetas siers, citrons, koriandrs, čili pipari, citronu sula...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 162
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors:
Vistas stilbiņi ābolu glazūrāSkatījumi: 19 806

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Vistas gaļa, ābolu sula, sojas mērce, medus, citrons, ābolu sidra etiķis, sarkano piparu pārslas, vistas stilbiņi...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 450

1 ... 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75
Atpakaļ Uz priekšu
Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības