Sākums » recepte » Veselīgs uzturs » 72. lpp.
 

Veselīgas receptes


Autors:
MeringuesSkatījumi: 7 974

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

olas, vīnskābes krējums, ciete, piparmētru ekstrakts, šokolāde, konfeti...
Laiks: 3 stundas 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 20 gab. Kaloriju saturs: 32
Autors:
Tako pīrāgsSkatījumi: 8 223

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Tortilja, sīpols, ķiploks, malti kajēnas pipari, malta cūkgaļa, tomātu biezenis, čili pipari, kukurūza, koriandrs, mocarellas siers...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 590
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
Autors:
Cūkgaļas tamalesSkatījumi: 20 713

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Cūkgaļa, sīpols, timiāns, oregano, lauru lapa, melnie pipari, kukurūzas čaumalas, ķimenes, ķiploki, milti, kukurūzas milti, cūkgaļas tauki, čili garšviela...
Laiks: 3 stundas 55 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: 24 tamales
Autors:
Liellopa gaļas flanksteiks ar pupiņām un kāpostu salātiemSkatījumi: 6714

Otrā ēdiena recepte: liellopa sānu steiks ar melnajām pupiņām. Steiks tika apcepts ar čili garšvielām. Pupiņas tika sautētas vistas buljonā ar sīpoliem un tomātu pastu. Pēc tam pasniegts ar...

Liellopu gaļa, sarkanie kāposti, laims, majonēze, koriandrs, pētersīļi, sīpoli, tomātu pasta, melnās pupiņas, čili garšviela...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 390
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors:
Vistas tamalesSkatījumi: 12 692

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Kukurūzas sēnalas, vistas gaļa, koriandrs, pētersīļi, ķiploki, ķimenes, salsa, kukurūzas milti, cūkgaļas tauki, ančo pipari...
Laiks: 2 stundas. Sarežģītība: vidēji Daudzums: 24 tamales
Kategorijas: Grils, Dārzeņi, augļi, .
Autors:
Grilēts bok čoiSkatījumi: 15 754

Recepte grilētiem bok choy makaroniem ar Āzijas bārbekjū mērci, kas pagatavota no rīsu etiķa, sezama eļļas, sojas mērces un brūnā cukura.

Bok čoi, asa mērce, bārbekjū mērce, sojas mērce, čili pipari, rīsu etiķis, brūnais cukurs...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 58
Autors:
Ceptas pupiņas ar bekonuSkatījumi: 6 601

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Pinto pupiņas, tumšās pupiņas, pancetta, bekons, tomāti, sīpoli, ķiploki, ingvera sakne, čili pipari, melase, Vorčesteršīras mērce, ābolu sidra etiķis, sinepes, sinepju pulveris, baltmaize, hamburgeru maizītes...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Kategorijas: Mērces, Mērces, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Kūpināta laša mērceSkatījumi: 14 224

Šī ir ideāla ballīšu mērce. Aina saka, ka tā ir vēl labāka nākamajā dienā pēc pagatavošanas...

Kūpināts lasis, siers, krēmsiers, Filadelfijas siers, maskarpones siers, skābais krējums, citronu sula, dilles, mārrutki, melnie pipari...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 500 grami Kaloriju saturs: 758
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, .
Autors:
Tomātu salātiSkatījumi: 7530

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

tomāti, ķiršu tomāti, balzamiko etiķis, baziliks, brūnais cukurs, maurloki...
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli
Kategorijas: Uzkodas, Zivis, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Ceptas garneles ar mērciSkatījumi: 13 667
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Garneles, asa mērce, kečups, mārrutki, Vorčesteršīras mērce, Tabasco mērce, citronu sula, citrona miziņa, melnie pipari...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, Lapains, .
Autors:
Grieķu salāti ar dolmadēmSkatījumi: 6 352

Grieķu vakara salāti, kas gatavoti no salātiem, gurķiem un ķiršu tomātiem. Pārkaisīti ar lielām olīvām, fetas sieru un marinētiem peperončīni. Piedeva tiek pasniegta ar...

Salāti, romiešu salāti, sarkanie sīpoli, oregano, tomāti, ķiršu tomāti, siers, fetas siers, dolma (dolmades), pepperoncino pipari, olīvas, Kalamatas olīvas, gurķi, ķiploki, vīna etiķis, olīvu sālījums...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 338
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Desas mīklāSkatījumi: 7 239

"Svētkos vairs neviens nepasniedz desu rullīšus, bet tie ir tik garšīgi!" saka Aina. "Tos var pagatavot ar jebkādu cepamo desu vai hotdogiem."

kupaty (ceptas desiņas), kārtainā mīkla, olas, sinepes, Dižonas sinepes...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Daudzums: 6–8 gab. Kaloriju saturs: 331
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Kluba sviestmaizes ar kazas sieru un zaļumiemSkatījumi: 9 878

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

siers, krēmsiers, Filadelfijas siers, maskarpones siers, Morašes siers, kazas siers, krējums, piens, ķiploks, timiāns, pētersīļi, melnie pipari, gurķi, rupjmaize...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 40–45 sviestmaizes
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Grauzdēti rieksti ar rozmarīnu un čipotles pipariemSkatījumi: 9 081

"Šajā receptē ir daudz atšķirīgu garšu, taču tās visas harmoniski darbojas kopā: ir saldas, sāļas un pikantas notis," saka Aina...

Mandeles, rieksti, Indijas rieksti, valrieksti, pekanrieksti, kļavu sīrups, brūnais cukurs, apelsīnu sula, rozmarīns, čili pipari, čipotles pipari...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8–10 Kaloriju saturs: 610
Autors:
KaponataSkatījumi: 5045

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Baklažāni, paprika, selerijas, tomāti, vīnogu tomāti, sīpoli, rozīnes, rozīnes, oregano, kaperi, ābolu sidra etiķis, baziliks...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 138
Kategorijas: Grils, Dārzeņi, augļi, .
Autors:
Grilēta kukurūzaSkatījumi: 20 300

Apsmērējiet veselas kukurūzas vālītes ar viendabīgu sviesta un bārbekjū mērces maisījumu, pēc tam ietiniet tās folijā un grilējiet, līdz tās ir mīkstas. Šis vienkāršais piedevas ēdiens ir gatavs ēšanai tikai 15 minūtēs.

kukurūza, ķiploki, čili pipari, ančo pipari, bārbekjū mērce...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 264
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Auzu pārslu un linsēklu cepumi ar šokolādiSkatījumi: 14 181

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Auzu pārslas, augstākās kvalitātes milti, milti, šokolādes skaidiņas (granulas), vaniļas ekstrakts, brūnais cukurs, kanēlis, olas, linsēklas...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Daudzums: 32 cepumi Kaloriju saturs: 151

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības