Cepti saldie kartupeļi ar aioli mērci
Balsis: 4
Laiks: 1 stunda 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 236, kopējais tauku daudzums 20 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 2 G., holesterīns 7 mg nātrijs 276 mg cukurs 3 G.
Kalorijas 236, kopējais tauku daudzums 20 G., piesātinātie tauki 3 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 2 G., holesterīns 7 mg nātrijs 276 mg cukurs 3 G.
Cepts saldais kartupelis ar aioli mērci - detalizēta recepte.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 2 lieli saldais kartupelis ar mizu
- 2 ķiploka daiviņas
- Sāls un svaigi malti pipari
- 1/3 glāzes majonēzes
- 1,5 ēdamkarotes olīveļļas
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: saldais kartupelis, ķiploks, majonēze, aioli mērce
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Novietojiet kartupeļus uz cepšanas paplātes, sadurstiet tos ar dakšiņu vairākās vietās un ievietojiet cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 190°C.
Cepiet saldos kartupeļus, līdz tie ir mīksti, apmēram 50 minūtes. - Apkaisiet ķiploku ar sāli un sasmalciniet to ar naža asmeni, pēc tam sasmalciniet mīkstumā.
Katliņā sajauciet ķiplokus un majonēzi, nepārtraukti maisot. Pakāpeniski pievienojiet olīveļļu un pievienojiet piparus. Ja nepieciešams, pievienojiet 2 ēdamkarotes ūdens. - Kartupeļus pārgrieziet uz pusēm, apkaisiet ar sāli un pipariem un apsmērējiet ar aioļu mērci.
Mēs piedāvājam jums 10 veidi, kā pagatavot saldos kartupeļus.
Kategorijas:
recepte / Veselīgs uzturs / Bezglutēna ēdieni / Zemu kaloriju ēdieni / Trauki diabēta slimniekiem / Zems holesterīna līmenis / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Vienkāršas un ātras receptes / Ātri pagatavojami piedevu ēdieni / Galvenie ēdieni / Piedevas / Dārzeņi un sēnes / Kartupeļu ēdieni / Saldais kartupelis / Cepti kartupeļi / Kartupeļu piedevas / Pārtikas tīkls — receptes / Franču virtuve
Līdzīgas receptes
