Bezalkoholisks kokteilis "Egg Nog" ar zemu tauku saturu

Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Olu liķieris parasti netiek uzskatīts par dzērienu ar zemu tauku saturu, taču šajā versijā pilnpiens un saldais krējums tiek aizstāts ar vājpienu un kukurūzas cieti kā biezinātāju. Citrusaugļu miziņa un vaniļas pāksts nodrošina, ka jūsu versija ar zemu tauku saturu ir bagāta ar garšu.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 90, kopējais tauku daudzums 2 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 13 G., holesterīns 96 mg nātrijs 59 mg.
Kalorijas 90, kopējais tauku daudzums 2 G., piesātinātie tauki 1 G., olbaltumvielas 5 G., ogļhidrāti 13 G., holesterīns 96 mg nātrijs 59 mg.
Sastāvdaļas:
- 2 tases vājpiena
- 2 platas apelsīna vai citrona miziņas strēmelītes
- 1 vaniļas pāksts
- 2 lielas olas
- 1 olas dzeltenums
- 1/3 glāzes cukura
- 1 tējkarote kukurūzas cietes
- Vieglais rums vai burbons (pēc izvēles kokteiļa alkoholiskajai versijai)
- Svaigi rīvēts muskatrieksts, pārkaisīšanai
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Katliņā ielej 1,5 tases piena un pievieno miziņu. Pārgriez vaniļas pāksti uz pusēm, izkasi sēklas un pievieno tās katliņam kopā ar pāksti. Novieto katliņu uz plīts un uz vidējas uguns uzvāra. Tikmēr bļodā sakuļ olas, olu dzeltenumu, cukuru un kukurūzas cieti. 2. darbība
- Pēc tam, nepārtraukti maisot, lēnām ielejiet karsto piena maisījumu olu maisījumā un ielejiet to atpakaļ katliņā. Novietojiet katliņu atpakaļ uz plīts virsmas un, nepārtraukti maisot, sildiet, līdz maisījums sāk sabiezēt, apmēram 8 minūtes. Noņemiet katliņu no plīts virsmas un nekavējoties iemaisiet 1/2 tases piena, lai apturētu vārīšanās procesu. Ielejiet olu liķieri lielā bļodā un ievietojiet to bļodā, kas piepildīta ar ledusaukstu ūdeni, līdz tas atdziest līdz istabas temperatūrai. Pēc tam novietojiet to vēsā vietā un pilnībā atdzesējiet. 3. darbība
- No dzēriena izņemiet vaniļas miziņu un pāksti, pēc garšas pievienojiet rumu vai burbonu. Ielejiet olu liķieri glāzēs un apkaisiet ar muskatriekstu.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Zems tauku saturs / Ziemas ēdieni / Bezalkoholiskie dzērieni / Piena kokteiļi, saldējuma dzērieni / Svētku ēdieni / Jaunais gads / Ziemassvētki / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Pārtikas tīkls — receptesLīdzīgas receptes
Sarkanās zvaigznes kokteilis
Bezalkoholiskais kokteilis "Longhorn"
Jaunavas Marijas kokteilis
Bezalkoholiskais dzēriens "Mazā nāriņa"
Bezalkoholiskais Negroni
Bezalkoholiskais zemeņu daikiri
Bezalkoholiskais Mohito
Jaungada dzērveņu kokteilis
16 olu liķiera receptes svētkiem
Bezalkoholisks ābolu sidra punšs
Bezalkoholisks granātābolu-dzērveņu Bellini
Karstais alkoholiskais kokteilis "Apple Toddy"
Teksasas saullēkta bezalkoholiskais kokteilis
Bezalkoholisks ananāsu-tamarinda kokteilis
Bezalkoholiskais kokteilis "Sneak Punch"
Bezalkoholiskais Martini ar tēju
Bezalkoholisks karstvīns ar hibisku un kokteili
Bezalkoholiskais kokteilis "Šokolādes Martini"
Bezalkoholiskais Maskavas mūlis
Bezalkoholiskais kokteilis "Mango Fizz"
Bezalkoholiskais kokteilis "Paloma"
Bezalkoholisks ābolu sidra skābais dzēriens
Bezalkoholiskais kokteilis "Mi Amiga"
Dzirkstošais ingvera sidrs
Netīrās Širlijas kokteilis
Dzērveņu-laima kokteilis
Bezalkoholiskais kokteilis "Ragana"
Bezalkoholiskais kokteilis "Granātābolu rītausma"
Bezalkoholiskais kokteilis "Vampīra kodums"
Mohito
Bezalkoholiskais kokteilis "Cape Codder"
Bezalkoholiskais kokteilis "Šokolādes šāvējs ar
Uzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






