Receptes   Kokteiļi   Ar vīnu   

Ledus tējas punšs ar avenēm


Kā pagatavot aveņu ledus tējas punšu
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 8


Šis svētku punšs ir gatavs dažu minūšu laikā, pildīts ar augļiem un ogām, un tam ir košs, vasarīgs izskats. Tas ir pagatavots no jebkuras jūsu izvēlētas tējas (melnās vai zaļās), kam pievienots svaigu aveņu, nektarīnu, citronu un piparmētru lapu maisījums. Pirms pasniegšanas krūkā pievienojiet dzirkstošo baltvīnu un ielejiet glāzēs. Garša ir atsvaidzinoša un uzmundrinoša. Šis spilgtais punšs atdzīvinās jebkuras vasaras svinības vai ballīti.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 146, kopējais tauku daudzums - G., piesātinātie tauki - G., olbaltumvielas - G., ogļhidrāti 14 G., šķiedra 3.5 G., holesterīns - mg nātrijs - mg cukurs 7 G.


Sastāvdaļas:

  • 2 nektarīni, izņemiet kauliņus un sagrieziet mīkstumu šķēlēs
  • 2 tases svaigu aveņu
  • 1 citrons, sagriezts šķēlēs
  • 20 svaigas piparmētru lapas + papildus pasniegšanai
  • 3 tases svaigi pagatavotas tējas, saldināt pēc garšas un atdzesēt
  • 1 pudele dzirkstošā baltvīna
  • Ledus
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Ievietojiet nektarīnus, avenes, citronu un piparmētru lielā krūkā. Pēc tam pievienojiet tēju un ļaujiet tai ievilkties apmēram 5 minūtes. Tieši pirms pasniegšanas pievienojiet dzirkstošo baltvīnu. Ielejiet punšu glāzēs ar ledu. Dekorējiet ar piparmētru.

Balsis: 1

Receptes autors -

Visas receptes

Receptes kolekcijas



Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības