Pilafs ar dzērvenēm un mandelēm


Kā pagatavot pilafu ar dzērvenēm un mandelēm
Izvēlne:Svētku ēdieni,
Laiks: 45 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6


Grauzdētas mandeles un žāvētas dzērvenes piešķir Valērijas plovam svētku noskaņu.

Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 312, kopējais tauku daudzums 10 G., piesātinātie tauki 4 G., olbaltumvielas 6 G., ogļhidrāti 51 G., šķiedra 2 G., holesterīns 16 mg nātrijs 288 mg cukurs 8 G.


Sastāvdaļas:

  • 1,5 glāzes basmati rīsu vai citu gargraudu balto rīsu
  • 1/2 glāzes žāvētu dzērveņu
  • 3 ēdamkarotes (45 g) nesālīta sviesta
  • 1/4 glāzes sagrieztu mandeļu
  • 1/2 sīpola, smalki sagriezta
  • 1 glāze vistas buljona
  • Rupja sāls un malti melnie pipari
  • 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu svaigu pētersīļu
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Vidēja lieluma katliņā uz vidējas uguns izkausējiet 1 ēdamkaroti sviesta. Pievienojiet mandeles un, nepārtraukti maisot, apgrauzdējiet, līdz tās ir zeltaini brūnas un smaržīgas, apmēram 3 minūtes. Pārlejiet nelielā bļodā.
  • 2. darbība
  • Katliņā izkausē 2 ēdamkarotes atlikušā sviesta un pievieno sīpolu. Cep, ik pa laikam apmaisot, līdz tas mīksts, apmēram 5 minūtes. Pievieno rīsus un dzērvenes un vāri, maisot, līdz tie ir pārklāti ar sviesta sviestu, apmēram 1 minūti.
  • 3. darbība
  • Pievienojiet vistas buljonu, 1,5 glāzes ūdens, 1/2 tējkarotes sāls un piparus pēc garšas un palieliniet siltumu līdz augstam. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai, tad pārklājiet un samaziniet siltumu līdz zemam. Vāriet, līdz viss šķidrums ir uzsūcies, apmēram 18 minūtes.
  • 4. darbība
  • Noņemiet no uguns un ļaujiet ievilkties, pārklātu, 5 minūtes. Pievienojiet pusi grauzdēto mandeļu un pētersīļus, pievienojiet sāli un piparus. Dekorējiet ar atlikušajām grauzdētajām mandelēm.

Balsis: 1

Receptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības