Receptes ar gatavu ēdienu kaloriju saturu


Kategorijas: .
Autors:
Dārzeņu kotletesSkatījumi: 4008

Šo diētisko ēdienu var pagatavot maizes klaipa formā; tā sākotnējais nosaukums ir "Gaļas maize". Malto gaļu gatavo no baklažāniem un tofu, bet dārzeņu ikri tiek kombinēti ar auzu pārslām...

Tofu, baklažāni, šampinjoni, krējums, timiāns, sarkano piparu pārslas, salvija, pētersīļi, auzu pārslas, valrieksti, ķiploki...
Laiks: 1 stunda 50 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6 Kaloriju saturs: 389
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Vienkārša tītara gaļas maizeSkatījumi: 18 959

Recepte tiem, kas novērtē savu laiku un seko līdzi savam uzturam. Izmantojot liesu tītara gaļu un minimālu aktīvo gatavošanas laiku, šis vienkāršais ēdiens viegli atrisinās jautājumu "ko ēst?" nākamajā...

Malta tītara gaļa, auzu pārslas, olas, piens, paprika, Vorčesteršīras mērce, tomātu mērce, kečups...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 207
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
Autors:
Dabīga cūkgaļas karbonādeSkatījumi: 6 161

Vai vēlaties padarīt savas pelēkās dienas gaišākas ar atvaļinājuma pieskārienu? Filipīniešu cūkgaļas fileja tam ir ideāli piemērota. To ir viegli un ātri pagatavot. Viss, kas jums nepieciešams, ir grils, bet varat to pagatavot arī bez...

Cūkgaļa, jasmīna rīsi, ābolu sidra etiķis, sojas mērce, zivju mērce, sarkano piparu pārslas...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 520
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors:
Vistas ciskas cepeškrāsnīSkatījumi: 36 889

Āboli jau izsenis tiek izmantoti mājputnu gaļas gatavošanā. Šim nolūkam parasti izmanto skābās un saldskābās šķirnes. To sula darbojas kā sava veida marināde, neitralizējot...

vistas stilbiņi, āboli, sinepes, pētersīļi...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 457
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors: - šefpavārs
Vistas paprikašaSkatījumi: 14 186

Izvēloties viegli pagatavojamu vistas ēdienu, izmēģiniet vistas paprikašu. Šī biezā vistas zupa jeb mērce ir cēlusies no Ungārijas. Tās bagātīgā, dzīvīgā garša un aromāts ir saistīts ar...

vistas stilbiņi, kartupeļi, sīpoli, paprika...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 456
Autors:
Pūkainas japāņu pankūkasSkatījumi: 81 200

Šīm garajām japāņu pankūkām ir maiga tekstūra iekšpusē un zeltaina, kraukšķīga ārpuse. To tekstūra atgādina japāņu stila pankūkas, kurām raksturīgs vieglums un gaisīgums.

Universālie milti, olas, piens, vīnskābes krējums, vaniļas ekstrakts, kļavu sīrups...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 224
Kategorijas: Maiznīca, Maize, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Īru sodas maize (neraudzēta maize)Skatījumi: 10 616

Maizi, kas iekšpusē ir gaisīga un mitra, bet ārpusē – kraukšķīga, var cept bez mīcīšanas. Maizei, kas gatavota ar cepamo sodu, nav nepieciešama rūgšana; cepamā soda nekavējoties reaģē ar pienskābi,...

augstākās kvalitātes milti, rūgušpiens, apelsīna miziņa, rozīnes...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 1 klaips Kaloriju saturs: 205
Nuga ar Nutella un lazdu riekstiemSkatījumi: 2788

Šai mīkstajai un gaisīgajai nugai ir brīnišķīga šokolādes-riekstu garša. Tā satur grauzdētus lazdu riekstus un ir lielisks pildījums mājās gatavotiem šokolādes tāfelītēm. Tāpat kā daudzi deserti uz olu bāzes...

Bezcukura šokolāde, olas, kukurūzas sīrups, sīrups, cukurs, vaniļas ekstrakts, šokolādes-lazdu riekstu krēms, lazdu rieksti, šokolāde...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: vidēji Daudzums: 16 taktis Kaloriju saturs: 649
Baltās šokolādes nugaSkatījumi: 5878

Šai nugai ir viegla vaniļas un baltās šokolādes garša (līdzīga zefīriem!) un mīksta, gaisīga tekstūra ar tieši tik daudz košļājamības, cik vajag. Tā ir brīnišķīga konfekšu pildījuma — pamēģiniet...

Baltā šokolāde, olas, kukurūzas sīrups, sīrups, cukurs, vaniļas ekstrakts, dzērvenes, žāvētas aprikozes, pistācijas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: vidēji Daudzums: 900 g (6 batoniņi) Kaloriju saturs: 862
Pašdarināts turrons (itāļu nuga)Skatījumi: 13 010

Turrone, klasiska itāļu nuga, ir viegli pagatavojama mājās. Šajā tradicionālā našķa receptē tiek izmantots medus, apelsīnu, mandeļu un vaniļas ekstrakti, pievienojot grauzdētu...

olas, cukurs, medus, kukurūzas sīrups, sīrups, vaniļas ekstrakts, mandeļu ekstrakts, mandeles...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: vidēji Porcijas: 24 Kaloriju saturs: 223
Kategorijas: Deserti, Konfektes, .
Konfektes ar īrisu un riekstiemSkatījumi: 4 128

Šī vienkāršā recepte pagatavo neticami gardas konfektes tikai ar piecām sastāvdaļām. Izmēģiniet un pārliecinieties paši! Kurš gan būtu domājis, ka sālskrekeri būs ideāla bāze kraukšķīgai...

Krekeri, brūnais cukurs, šokolādes skaidiņas, pus saldā šokolāde, zemesrieksti...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 16 Kaloriju saturs: 385
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Šokolādes pārklāti cepumiSkatījumi: 4389

Vai vari pagatavot vēl labākus Oreo cepumus? Šīs šokolādes bumbiņas var uzlikt uz kociņiem un pasniegt kā kūku popsus. Šo svētku izskatu panāk ar dažādiem krāsainiem pildījumiem, konfekšu spieķīšiem un...

vafeļu cepumi, šokolādes skaidiņas (granulas), baltā šokolāde, dražejas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 24 Kaloriju saturs: 867
Kategorijas: Deserti, Konfektes, .
Pašdarināts marcipānsSkatījumi: 3006

Recepte brīnišķīgam mājās gatavotam marcipānam, kas ir piemērots jebkuram mērķim, ātri pagatavojams un ar elastīgu tekstūru. Gaisīgo, elastīgo tekstūru panāk, pievienojot sakultus olu baltumus...

mandeļu pasta, pūdercukurs...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 24 Kaloriju saturs: 150
Kategorijas: Deserti, Konfektes, .
Bruņurupuču konfektes ar karameli un riekstiemSkatījumi: 2825

Bruņurupuču pagatavošana ir pārsteidzoši vienkārša: vienkārši paņemiet valriekstus kājiņām un virsū uzlieciet karameļu čaumalu. Šīs konfektes nav jāgatavo no nulles; visas sastāvdaļas jau ir...

karamele, valrieksti, pekanrieksti, šokolādes skaidiņas, pus saldā šokolāde...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 24 Kaloriju saturs: 159
Kategorijas: Deserti, Konfektes, .
Šūnveida šokolādesSkatījumi: 3283

Šie šokolādes batoniņi ir ļoti košļājami un tiem ir kraukšķīga ārējā garoziņa, kas ir ideāli piemērota mērcēšanai šokolādē. Izmēģiniet dažus, lai izbaudītu to patieso garšu, un pēc tam pārējo "konservējiet" šokolādē.

tumšā šokolāde, kukurūzas sīrups...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 537
Kategorijas: Deserti, Konfektes, .
Martas Vašingtonas konfektesSkatījumi: 2 002

Marta Vašingtona bija pirmā ASV prezidenta un Baltā nama pirmās lēdijas sieva. Daži žurnālisti Martu dēvē par "pagātnes spoku". Tomēr šīs krēmīgās šokolādes konfektes...

Šokolāde, iebiezināts piens, kokosriekstu skaidiņas, pekanrieksti, pūdercukurs, vaniļas ekstrakts...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 14 Kaloriju saturs: 503
Kategorijas: Dzērieni, Piena kokteiļi, .
Pašdarināts Indijas riekstu piensSkatījumi: 34 994

Daudzās jēlēšanas receptēs tiek izmantots Indijas riekstu piens vai citi riekstu piens, piemēram, mandeļu piens. Neapstrādāts Indijas riekstu piens ir garšīgs pats par sevi un to var izmantot kā vegānu piena aizstājēju.

Indijas rieksti, agaves nektārs, kļavu sīrups, medus...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 70
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Kūpināts lasisSkatījumi: 29 407

Kas gan varētu būt gardāks par karsti kūpinātu zivi? Protams, mājās kūpinātas zivis. Lasis tam ir lieliski piemērots. Tā sagatavošana kūpināšanai nav sarežģīta, lai gan tā ir samērā laikietilpīga. Bet jūs...

lasis, brūnais cukurs, melnie pipari, kūpināts lasis...
Laiks: 30 minūtes plus marinēšanas laiks Sarežģītība: viegli Porcijas: 20–30 Kaloriju saturs: 86
Autors: - šefpavārs
Panini ar ribeye steikuSkatījumi: 9 389
Receptes saturs:

Ja karsto sviestmaižu smarža jūs dzen izmisumā, pamēģiniet pagatavot itāļu panini sviestmaizi, kas burtiski nozīmē "maza maizīte" vai "maza bulciņa". Tā atšķiras no cita veida sviestmaizēm...

Liellopa gaļa, bulciņa, paprika, tomāti, provolones siers, tomātu mērce, Provansas garšaugi, rukola...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Cūkgaļas fileja ar sautētiem kāpostiem un āboliemSkatījumi: 17 340

Šķietami vienkāršais šīs receptes nosaukums slēpj neparastu garšu paleti, ko mums ir iespēja izbaudīt, gatavojot cūkgaļas fileju ar sautētiem kāpostiem un āboliem. Šī...

Cūkgaļa, timiāns, āboli, baltie kāposti, sarkanie kāposti, vīna etiķis, brūnais cukurs, pētersīļi, pilngraudu maize...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 373
Autors:
Alus sautēta vistaSkatījumi: 18 260

Šī vistas gaļas gatavošanas metode nāk no Eiropas. Tumšais alus piešķir maigajai vistas gaļai asumiņu, kas ir šī sautējuma galvenā sastāvdaļa. Vēlreiz...

Bekons, vistas stilbiņi, milti, tumšais alus, sīpolu komplekti, kartupeļi, pilngraudu sinepes, brūnais cukurs, timiāns, pētersīļi...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 543
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Grilēts lasis ar šerija etiķa un medus glazūru un pikantu tomātu mērciSkatījumi: 3339

Lasi patiesi var uzskatīt par vienu no populārākajām zivīm uz planētas. Šī aizraušanās ar šo sarkanās zivs pasugu ir izskaidrojama ar daudziem faktoriem. Tam ir pievilcīgs izskats,...

Šerija etiķis, sinepes, medus, čili pulveris, lasis, tomāti, sīpols, pētersīļi, sarkano piparu pārslas, vīna etiķis...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 330
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Putns, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Rigatoni pasta ar vistu un tomātu mērciSkatījumi: 57 399

Ja kāds zina, ko nozīmē ēdiena baudījums, tie ir itāļi. Itāļu virtuve ir pelnīti populāra visā pasaulē. Daudzi šīs valsts ēdieni ir balstīti uz dažādām...

Rigatoni pasta, vistas stilbiņi, tomāti...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8 Kaloriju saturs: 466
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
Autors:
Jēra gaļas kotletes un baklažānu ikriSkatījumi: 1796

Gaļas uzkoda, kas pagatavota no maltas jēra gaļas, sajauktas ar garšaugiem un priežu riekstiem. Šīs pikantās kotletes tiek pasniegtas ar ceptu baklažānu biezeni, granātābolu sēklām, garšaugiem un citronu...

Maltā jēra gaļa, rīvmaize, koriandrs, pētersīļi, piparmētra, jogurts, baklažānu ikri, dārzeņu mērce, granātābols...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 560
Autors:
Dārzeņu paella ar ziedkāpostiemSkatījumi: 4 156

Tradicionāla spāņu ēdiena veģetārā versija — rīsi, ziedkāposti, sēnes, olīvas un grauzdēti sarkanie pipari. Šajā gardajā paeljā izmantotie rīsi ir pagatavoti ar baltvīnu un garšaugiem...

Arborio rīsi, ziedkāposti, baltvīns, paprika, šampinjonu sēnes, paprika, olīvas, pētersīļi...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 390
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
Autors:
Liellopa gaļas kotletes cepšanas pannāSkatījumi: 6746

Kotletes krievu virtuvē "ienāca" no Eiropas virtuves. Sākotnēji tās bija gaļas gabals ar ribu (tagad saukts par dabīgu kotleti ar kaulu). Mūsdienās kotlete ir ēdiens, kas gatavots no maltas gaļas...

Rīvmaize, piens, pētersīļi, olas, Vorčesteršīras mērce, sīpols, čili pulveris, ķiploks, malta liellopa gaļa, malta cūkgaļa, malta teļa gaļa, kečups, brūnais cukurs, ābolu sidra etiķis...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 380
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Grils, Putns, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Grilētas vistas stilbiņi terijaki mērcēSkatījumi: 37 404

Šī ēdiena recepte ir iedvesmota no japāņu virtuves. Tajā apvienotas skābas, saldas, sāļas un pikantas garšas. Tam piemīt unikāla garša un aromāts. Vislabāk to pasniegt ar...

Sojas mērce, brūnais cukurs, heress, rīsu etiķis, ķiploks, ingvera sakne, čili pipars, vistas stilbiņi, sezama sēklas...
Laiks: 1 stunda 28 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 6 gab. Kaloriju saturs: 210
Autors:
Tītara un angļu mafina burgersSkatījumi: 4015

Šie gandrīz diētiskie burgeri ir gatavoti no angļu mafiniem — plakanām, bezcukura rauga maizītēm, kas ASV ir ļoti populāras kā brokastu maize. Pildījums...

Maltā tītara gaļa, portobello sēnes, šalotes sīpoli, Vorčesteršīras mērce, avokado...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 4 hamburgeri Kaloriju saturs: 500
Kategorijas: Uzkodas, Gaļa, Dārzeņi, Siers, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Liellopa gaļa ar tofu uz salātu lapāmSkatījumi: 4536

Āzijas virtuves cienītājiem patiks šī liellopa gaļa un tofu uz salātiem. Šis ēdiens ir lieliski piemērots, ja kārojat kaut ko neparastu, bet tomēr ātru un sātīgu. Tas var būt...

Čili mērce, sojas mērce, hoisin mērce, rīsu etiķis, heress, rīsu vīns, tofu, ingvera sakne, lociņi, malta liellopa gaļa, salāti, paprika, zemesrieksti, ūdens kastaņi...
Laiks: 42 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 260
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors: - šefpavārs
Romiešu stila vistaSkatījumi: 292 529

Vistas Romana jeb Itālijā sauktā "Pollo alla Romana" cēlusies no Romas apkārtnes. Pat košās papriku krāsas šajā ēdienā atspoguļo "Mūžīgās pilsētas" karoga sarkano un dzelteno krāsu.

Vistas filejas, vistas stilbiņi, paprika, prosciutto, ķiploki, tomāti, baltvīns, timiāns, oregano, kaperi, pētersīļi...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 266
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Cepeškrāsnī ceptas vistas stilbiņi ar sinepju-kļavu garozuSkatījumi: 21 824

Ziemeļamerikas virtuvē kļavu sīrupu bieži izmanto gan desertos, gan karstajos ēdienos. Neuztraucieties, ja ciskas būs pārāk saldas. Neparastā sinepju un kļavu sīrupa kombinācija piešķir...

vistas stilbiņi, pilngraudu sinepes, sinepes, ķiploki, majorāns, kļavu sīrups...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2–4 Kaloriju saturs: 260
Autors: - restorāna līdzīpašnieki
Saldais kartupelis, pildīts ar krēmsieruSkatījumi: 12 758

Aromātisks, pikants saldā kartupeļa kārums. Saldā kartupeļa mizas pilda ar ceptas mīkstuma, krēmsiera un sviesta maisījumu un cep cepeškrāsnī. Viens no tradicionālajiem ēdieniem...

saldais kartupelis, krēmsiers, malts ingvers, muskatrieksts, kanēlis...
Laiks: 1 stunda 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 257
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Grils, Putns, .
Autors: - restorāna īpašnieks
Grilētas vistas stilbiņi ķiploku-ingvera marinādēSkatījumi: 69 084

Kādas ir pirmās Āzijas sastāvdaļas, kas nāk prātā? Nu, izņemot rīsus... Protams, sojas mērces, ingvera, ķiploku un vistas kombinācija. Āzijas ēdieni bieži vien ir vienkārši...

vistas stilbiņi, sarkanais sīpols, ķiploks, ingvera sakne, sojas mērce, apelsīnu sula...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8 Kaloriju saturs: 346
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Lasis medus sinepju mērcēSkatījumi: 55 685

Lasis pamatoti tiek atzīts par augstas kvalitātes olbaltumvielu avotu, ko cilvēka organisms viegli sagremo. Zivs ir bagāta ar dažādiem vitamīniem un minerālvielām, un, kas ir svarīgi, kalpo kā avots...

Brūnais cukurs, medus, sviests, sinepes, sojas mērce, ingvera sakne, lasis...
Laiks: 1 stunda un 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 413
Kategorijas: Dzērieni, Piena kokteiļi, .
Pašdarināts mandeļu piensSkatījumi: 97 377

Nekad iepriekš neesi gatavojis mandeļu pienu? Neuztraucies! Svaigu, mājās gatavotu mandeļu pienu ir neticami viegli pagatavot. Lai gan tas prasa nedaudz laika un pūļu, jo rieksti pirms pagatavošanas ir jāizmērcē...

mandeļu piens, mandeles, dateles...
Laiks: 5 minūtes. Kaloriju saturs: 139
Autors:
Portulakas kesadijaSkatījumi: 2645

Šīs kesadiljas pagatavošana prasīja daudz darba; es vēlējos kaut ko pazīstamu, atgādinātu mājās ceptu maizi, un tajā pašā laikā pildījums bija gatavots no augu ziediem, piemēram, pupusām...

tortilja, salsas mērce, mocarellas siers, Oahakas siers...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 343
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Tumšās šokolādes putas ar tofuSkatījumi: 8300

Šī vienkāršā recepte tumšās šokolādes cienītājiem palīdzēs jums pagatavot smalku putukrējumu ar bagātīgu aromātu un gardu garšu. Šis deserts iepriecinās jūs un jūsu mīļotos, kā arī lieliski papildinās...

tofu, tumšā šokolāde, rūgtā šokolāde, kakao, brendijs, cukurs, krējums, šokolāde...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 5 Kaloriju saturs: 279
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Lasis uz ciedra dēļaSkatījumi: 9 290

Grilēts lasis uz ciedra dēļa ir ātrs un vienkāršs, taču rezultāts patīkami pārsteigs ar tā unikālo garšu. To var grilēt, pareizāk sakot, kūpināt gan ārā, gan iekštelpās...

lasis, sinepes, brūnais cukurs...
Laiks: 2 stundas 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 323
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
Autors:
Cūkgaļas fileja ar baklažāniemSkatījumi: 18 974

Ikviens zina, ka cūkgaļa ir visvieglāk pagatavojamā gaļa. Turklāt tā ir arī neticami garšīga. Cūkgaļa lieliski sader ar dārzeņiem. Šī harmonija ļauj jebkuram pavāram parādīt savu...

Cūkgaļa, baklažāni, paprika, halapenjo pipari, ķimenes, paprika, dārzeņu mērce, pētersīļi...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 297
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors:
Panēta vistaSkatījumi: 25 074

Vistas ēdieni ir sastopami visu nacionālo virtuvju ēdienos, jo vista ir putns, ko gatavojam visbiežāk. Vistu var pagatavot jebkādā veidā, sākot ar gaļas termisko apstrādi...

Vistas filejas, pārslas, rīvmaize, harisas mērce, jogurts, sinepes, paprika...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 369
Autors: - slavens šefpavārs
Pikants saldo kartupeļu biezenisSkatījumi: 6 298

Patīk pikants ēdiens? Pamēģini pagatavot saldo kartupeļu biezeni ar čipotli. Saldie kartupeļi ir pazīstami arī kā saldie kartupeļi, lai gan tiem ir maz kopīga ar tradicionālo, ierasto kartupeli. Čipotle ir...

Kartupeļu biezenis, saldie kartupeļi, čipotles pipari adobo mērcē...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 152
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors:
Klasiskais vistas parmezānsSkatījumi: 55 101

Viens no visizplatītākajiem ēdieniem itāļu virtuvē ir vistas gaļa ar mīksto Parmezāna sieru. Parasti šo ēdienu pasniedz ar makaroniem, kas pagatavoti al dente.

Vistas filejas, tomātu mērce, mocarellas siers, parmezāna siers, sarkano piparu pārslas, baziliks...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 830
Autors:
Kebaba kesadiljaSkatījumi: 2854

Šis ēdiens ir līdzīgs burrito, kur gaļa ir ietīta tortiljā. Kā pildījumu varētu izmantot maltās liellopa gaļas kebabu. Bet mēs izvēlējāmies trīsdaļīgu steiku — trīsstūrveida muskuli, kas izgriezts no...

Tortilja, liellopa gaļa, laima sula, Vorčesteršīras mērce, vīna etiķis, romiešu salāti, siers "Pepper Jack", mango...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 705
Kategorijas: Kokteiļi, Ar džinu, .
Autors:
Zaļā Gimleta kokteilisSkatījumi: 6062
Receptes saturs:

Šī Gimlet kokteiļa versija uzsver pārtikas ietekmi uz veselību. Lai gan kokteilis savā kulminācijā savas labvēlīgās īpašības ieguva no laima, tagad laima sula ir aizstāta...

Kāposti, spināti, gurķi, āboli, romiešu salāti, citronu sula, džins, sīrups...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 1 kokteilis Kaloriju saturs: 201
Kategorijas: Dzērieni, Sulas, .
Autors:
Kāpostu un čia sēklu sulaSkatījumi: 6459

Šī spilgtā smaragdu sula ir lielisks veids, kā izmantot ledusskapī atlikušos zaļumus. Tā ir arī C un K vitamīnu avots. Lai iegūtu maksimālu labumu, izdzeriet sulu pēc iespējas ātrāk pēc...

Kāposti, čia sēklas, citronu sula, āboli, romiešu salāti, gurķi, spināti...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 187
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Lasis ar brokoļiemSkatījumi: 17 697

Lasis ir lielisks sirdij veselīgo omega-3 taukskābju avots, un tas brīnišķīgi garšo uz C vitamīnam bagātu brokoļu gultas. Šis spilgtais, mazkaloriju ēdiens ir papildināts ar...

Lasis, brokoļi, melnās pupiņas, citronu sula, sarkano piparu pārslas, koriandrs...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 297
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Grils, Zivis, .
Autors:
Grilēts laša steiks ar edamame pupiņāmSkatījumi: 21 182

Pateicoties dabas bagātībām lašu baros, kas rotaļājas pie Aļaskas krastiem, mēs iegūstam lielisku gaļu bez antibiotikām vai pārmērīgiem toksīniem no apkārtējās vides.

Lasis, edamame pupiņas, ingvera sakne, laima sula, sojas mērce, koriandrs, sezama sēklas, medus...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 345
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Cepts lasis ar kļavu glazūruSkatījumi: 23 500

Koriandrs piešķir patīkamu svaiguma noti. Ja jums negaršo koriandrs, to var aizstāt ar dillēm vai pētersīļiem. Recepte ir ļoti vienkārša, taču lasi var pat sagatavot iepriekš, pārliet ar mērci un ievietot...

lasis, kļavu sīrups, sinepes, koriandrs...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 324
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors:
Glazēts laša steiksSkatījumi: 15 961

Laša "veselīgos" taukus papildina saldskāba un pikanta Bufalo mērces glazūra. Āda karamelizējas uz grila, līdz tā kļūst kraukšķīga, kad to iedarbojas mērce. Tas ir garšīgs, bet, lai samazinātu...

lasis, selerijas, sarkanie sīpoli, asa mērce, brūnais cukurs, malti kajēnas pipari, paprika...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 259

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības