Bezglutēna receptes


Autors:
Ķirbju vafeles (paleo diēta)Skatījumi: 31 376

Šīs diētas vafeles galvenokārt tiek gatavotas no kokosriekstu miltiem, kokosriekstu eļļas un olām, savukārt ķirbju biezenis piešķir maigumu un dabisku saldumu. Ideāli piemērotas paleo diētas ievērotājiem un...

Avenes, ķirbju biezenis, kokosriekstu eļļa, vaniļas ekstrakts, olas, kokosriekstu milti, vīnskābes krējums...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 240
Lazanja ar spageti ķirbi un vistuSkatījumi: 8786

Lazaņa bieži tiek uzskatīta par garšīgu un sātīgu ēdienu, taču arī diezgan treknu un kalorijām bagātu. Šī priekšstata pēdējo daļu viegli atspēko sniegtā recepte. Lazaņa ar...

Spageti ķirbis, sīpols, ķiploks, lapu kāposti, vista, rikotas siers, olas, mocarellas siers, marināras mērce, baziliks...
Laiks: 1 stunda 50 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 9 Kaloriju saturs: 362
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, .
Autors:
Vasaras kukurūzas salātiSkatījumi: 8 517

Ļoti viegli pagatavojami vārītas vai grilētas kukurūzas salāti ar tomātiem, sarkanajiem sīpoliem, papriku un koriandru. Atsvaidzinoši un gardi, spilgti un aromātiski, tie lieliski sader ar...

kukurūza, tomāti, sarkanie sīpoli, paprika, laims, koriandrs...
Laiks: Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 226
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Grils, Putns, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Grilētas vistas filejas, marinētas tekilā un laimāSkatījumi: 2961

Marinējot vistu 24 stundas, iegūsiet ļoti sulīgu un gardu ēdienu, kas labi sader, piemēram, ar dārzeņiem vai salātiem. Ēdienā ir skaidri jūtama laima garša, kas...

Vistas filejas, halapenjo pipari, laima sula, apelsīnu sula, čili garšvielas, jūras sāls pārslas, tekila...
Laiks: 15 minūtes plus marinēšanas laiks Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 277
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Garneļu boilijasSkatījumi: 4519
Receptes saturs:

ASV, kad liela cilvēku grupa pulcējas, lai ēstu garneles, tās parasti vāra, nevis vienkārši vāra. Boilas parasti gatavo ārā lielos katlos, kuros...

Garneles, anduļas desa, kukurūza, kartupeļi, gaišais alus, zivju garšvielas, asa mērce, timiāns...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8 Kaloriju saturs: 379
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Grils, Putns, .
Autors: - šefpavārs
Grilēti vistas iesmiņi ar persiku čatnijuSkatījumi: 7 992

Grilējiet vistas kebabus un pasniedziet tos indiešu gaumē. Garam masala marināde un svaigi pagatavots persiku čatnijs piešķirs gaļai unikālas indiešu virtuves garšas un aromātus.

Vistas stilbiņi, garam masala, čatnija mērce, persiki, šampanieša etiķis, laima sula, vīnogu kauliņu eļļa, zemesriekstu sviests, koriandrs, serrano pipari, ingvera sakne, sarkano piparu pārslas, medus, koriandrs...
Laiks: 30 minūtes plus marinēšanas laiks Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 486
Kategorijas: Grils, Putns, .
Autors: - slavens šefpavārs
Vistas iesmi Jukatanas gaumēSkatījumi: 5895

Pagatavojiet mini vistas iesmiņus, tāpat kā to dara Jukatanas pussalā Centrālamerikā. Šī ēdiena atslēga ir marināde, kas piešķir vistai pikantu, aromātisku garšu...

Vistas stilbiņi, apelsīnu sula, laima sula, ančo pipari, čipotles pipari adobo mērcē, lociņi, ķiploki...
Laiks: 30 minūtes plus marinēšanas laiks Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 112
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Lasis uz ciedra dēļaSkatījumi: 9 290

Grilēts lasis uz ciedra dēļa ir ātrs un vienkāršs, taču rezultāts patīkami pārsteigs ar tā unikālo garšu. To var grilēt, pareizāk sakot, kūpināt gan ārā, gan iekštelpās...

lasis, sinepes, brūnais cukurs...
Laiks: 2 stundas 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 323
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, Grils, Zivis, .
Autors:
Glazēts laša steiksSkatījumi: 15 961

Laša "veselīgos" taukus papildina saldskāba un pikanta Bufalo mērces glazūra. Āda karamelizējas uz grila, līdz tā kļūst kraukšķīga, kad to iedarbojas mērce. Tas ir garšīgs, bet, lai samazinātu...

lasis, selerijas, sarkanie sīpoli, asa mērce, brūnais cukurs, malti kajēnas pipari, paprika...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 259
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, Dārzeņi, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Kraukšķīgi cepti kāpostiSkatījumi: 7742

Kraukšķīgi kāpostu čipsi, kas vienkārši kūst mutē, ir lieliska alternatīva kalorijām bagātām, neveselīgām uzkodām. Varat izmantot dažādas garšvielu kombinācijas (piemēram, žāvētas...

kāposti, zaļumi, fleur de sel...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 175
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, Lapains, Augļi, .
Autors:
Kāpostu un ābolu salātiSkatījumi: 20 710

Kāpostus, kas bagāti ar antioksidantiem, vēl veselīgāk ēst svaigus. Plānas kāpostu strēmelītes mīkstina ar vieglu citronu mērci un sajauc ar pus saldu ābolu,...

Citronu sula, lapu kāposti, lapu kāposti, dateles, āboli, mandeles, Pecorino Romano siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 151
Kategorijas: Deserti, Kēksiņi, cepumi, .
Bezglutēna ķirbju smalkmaizīteSkatījumi: 27 878

Bezglutēna kēksiņi ar kanēļa garšu....

Rīsu milti, ķirbju biezenis, brūnais cukurs, olas, jogurts, malts ingvers, muskatrieksts, kanēlis...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 9 lielas smalkmaizītes
Kategorijas: Maiznīca, Maize, .
Bezglutēna ķirbju maizeSkatījumi: 16 683

Kad laiks kļūst vēss un vakari agri satumst, garastāvokli uzlabos mitra, ātri pagatavojama ķirbju maizes šķēle. Ķirbi var cept cepeškrāsnī un sablendēt biezenī, lai pagatavotu šo ķirbju maizi, bet...

Ķirbju biezenis, rīsu milti, tapioka, kanēlis, muskatrieksts, krustnagliņas, brūnais cukurs, vaniļas ekstrakts, olas, sodas maize...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 311
Autors: - šefpavārs
Lasis ar citrusaugļu salsu verdeSkatījumi: 19 712
Receptes saturs:

Klasiskajam grilētajam lasim piešķir īpašu garšu Giada bezvārīšanas apelsīnu salsa verde. Lai līdzsvarotu augļu saldumu, viņa...

Lasis, salsas mērce, apelsīni, agaves nektārs, citrona miziņa, kaperi, sarkano piparu pārslas, lociņi, piparmētra, pētersīļi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 497
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Salāti, Gaļa, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Grieķu oregano marinētas vistas salātiSkatījumi: 7033

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Vistas filejas, olīvas, fetas siers, romiešu salāti, gurķi, tomāti, sarkanie sīpoli, ķiploki, citronu sula, vīna etiķis, melnie pipari, oregano...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6 Kaloriju saturs: 544
Autors:
Bezglutēna picas mīklaSkatījumi: 35 700

Šīs viegli pagatavojamās mīklas slepenā sastāvdaļa ir kartupeļi. Tie piešķir mīklai perfektu tekstūru un garšu, kā arī satur daudz kālija.

Kartupeļi, agaves nektārs, medus, bezglutēna milti, olas, ciete, rīsu milti...
Laiks: 2 stundas 10 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 4 Daudzums: 700 grami Kaloriju saturs: 330
Autors: - slavens šefpavārs
Grilēta kukurūzas salsaSkatījumi: 5728

Lai pagatavotu šo gardu salsas recepti, grilējiet svaigu kukurūzu un tomātus, līdz tie ir mīksti un gatavi, pēc tam pievienojiet sīpolus, apslakiet ar sarkanvīna etiķi un pārkaisiet ar svaigu baziliku.

salsas mērce, kukurūza, tomāti, sarkanie sīpoli, vīna etiķis, baziliks...
Laiks: 52 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 8
Kategorijas: Zupas, Dārzeņi, .
Autors: - slavens šefpavārs
Veģetārā zaļo pupiņu zupaSkatījumi: 52 626

Katrā šīs sātīgās Alton Brown zupas bļodiņā ir vesels klāsts ar svaigiem dārzeņiem. Tie ir kartupeļi, zaļās pupiņas, tomāti un pat kukurūza. Pirms pasniegšanas uzspiediet citrona sulu, lai ēdiens kļūtu vēl interesantāks...

puravi, ķiploki, burkāni, kartupeļi, zaļās pupiņas, tomāti, kukurūza, citronu sula, pētersīļi...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8 Kaloriju saturs: 255
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Grilēti cukini rullīši ar zaļumiem un sieruSkatījumi: 15 290

Grilējiet cukini strēmelītes dažas minūtes, līdz tās kļūst elastīgas, tad sarullējiet tās un piepildiet ar kazas sieru, citronu un pētersīļiem. Šī mini uzkoda noteikti...

cukini, kazas siers, citronu sula, spināti, pētersīļi, baziliks...
Laiks: 23 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 80
Kategorijas: Grils, Putns, Uzkodas, Gaļa, .
Autors: - slavens šefpavārs
Grilēta vistas fileja ar kordonbluSkatījumi: 6859

Bobija Fleja "pārveidotais" kordonblu, kura pamatā ir maiga grilēta vista un kas pārklāta ar krēmīgu sieru, prosciutto un pikantu rukolu, ir vēl viens tradicionālā paveids...

Vistas filejas, krēmsiers, brī siers, maskarpones siers, citrons, prosciutto, rukola...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 414
Kategorijas: Grils, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Grilētas garneles ķiploku mērcēSkatījumi: 28 446

Bobijs Flejs savām maigajām, ceptajām garnelēm piešķir dubultu garšas devu, vispirms tās marinējot ķiploku un fenheļa sēklu maisījumā un pēc tam pirms pasniegšanas pārlejot ar citronu garšvielu mērci.

garneles, ķiploki, sarkano piparu pārslas, fenheļa sēklas, citrons, estragons, timiāns, pētersīļi...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - šefpavārs
Čia sēklu pudiņšSkatījumi: 42 358

Ja vēl neesi lietojis čia sēklas, uzskati tās par superēdienu miniatūrā formā. Savā receptē Džada tās uz nakti iemērc mandeļu pienā un kļavu sīrupā,...

Jogurts, mandeļu piens, čia sēklas, kļavu sīrups, vaniļas ekstrakts, mandeles, zemenes...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 201
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, .
Autors:
Svaigu seleriju sakņu salātiSkatījumi: 9745

Izmēģiniet šo supervienkāršo selerijas sakņu salātu recepti, kas pagatavojama tikai 35 minūtēs. Sajauciet maigas sinepes, baltvīna etiķi un saldo krējumu, lai iegūtu bagātīgu, krēmīgu...

Selerijas sakne, endīvija, radikio, krējums, Dižonas sinepes, citronu sula, vīna etiķis...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8 Kaloriju saturs: 149
Kategorijas: Uzkodas, Dārzeņi, Mērces, Mērces, .
Autors:
Pašdarināts humussSkatījumi: 15 622

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

turku zirņi, ķiploki, citronu sula, ķimenes, sarkano piparu pārslas, paprika, pitas maize, burkāni, humuss...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Daudzums: 3,5–4 ēdamkarotes. Kaloriju saturs: 138
Kategorijas: Zupas, Gaļa, Ar makaroniem, .
Autors:
Grilētas vistas un kvinojas zupaSkatījumi: 15 910

Uzlabojiet vistas nūdeļu zupas garšu, pievienojot kvinoju un kadžūnu garšvielas, lai iegūtu bagātīgu un aromātisku pieskaņu. Pasniedziet katru porciju ar vēsu, gardu skābo krējumu.

Sīpols, selerijas, burkāns, Cajun garšvielas, kvinoja, brokoļi, grilēta vista, skābais krējums...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 436
Kategorijas: Salāti, Silts, Dārzeņi, Lapains, Zivis, .
Autors:
Nicoise salāti ar tunciSkatījumi: 15 096

Šī versija, kas ir slaveno franču Nicoise salātu variācija, sastāv no vārītiem kartupeļiem, cukurzirnīšiem, olīvām un tunča. Pasniedz ar svaigu tomātu mērci,...

Sarkanie kartupeļi, kartupeļi, cukurzirņi, ķiršu tomāti, plūmju tomāti, majonēze, vīna etiķis, salāti, tuncis, paprika, olīvas, baziliks...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 329
Kategorijas: Grils, Putns, .
Autors:
Pikantas grilētas vistas filejas ar salsuSkatījumi: 12 645

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Vistas filejas, ķiploki, ančo pipari, ķimenes, koriandrs, paprika, malti čipotles pipari, laims, tomāti, tomatillos, sarkanie sīpoli...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 344
Kategorijas: Zupas, Krēmīgas zupas, Dārzeņi, .
Autors:
Tomātu un riekstu zupaSkatījumi: 10 074

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Sīpoli, paprika, selerijas, ķiploki, karijs, paprika, malti kajēnas pipari, tomātu biezenis, brūnais cukurs, zemesriekstu sviests, koriandrs, zemesrieksti...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 160
Kategorijas: Grils, Putns, .
Autors:
Grilētas vistas filejas ar siltiem salātiemSkatījumi: 10 784

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Kartupeļi, lapu kāposti, ķiploki, vistas filejas, salātu maisījums, ķiršu tomāti, parmezāna siers, citronu sula...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 434
Kategorijas: Deserti, Kūkas, .
Autors:
Šokolādes kūka ar alu un bezēSkatījumi: 13 393
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Tumšā šokolāde, bezcukura šokolāde, olas, turbinado cukurs, Guinness alus, vaniļas ekstrakts, pus saldā šokolāde, kukurūzas sīrups, vīnskābes krējums...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 8–10
Kategorijas: Deserti, Konfektes, .
Autors:
Šokolādes karameleSkatījumi: 11 814
Receptes saturs:

Vai jums garšo vissmalkākais, zīdainākais īriss? Nemaisiet cukura maisījumu, kad tas uzvārās. Ļaujiet tam vārīties uz lēnas uguns (netraucējot), līdz tas sasniedz 112 °C (230 °F) – tas piešķirs īrisam pilnīgi gludu tekstūru.

Šokolāde, vaniļas ekstrakts, piparmētru ekstrakts, mandeļu ekstrakts, krējums, kukurūzas sīrups, šokolādes cepumi, smilšu cepumi, zemesriekstu sviests, konfeti, zefīri...
Laiks: 3 stundas. Sarežģītība: vidēji Daudzums: 700 grami

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības