Receptes ar gatavu ēdienu kaloriju saturu

Pannukakku ir somu cepeškrāsnī cepta pankūka, kas līdzīga slavenākajai holandiešu bērnu pankūkai. Pannukakku raksturīgas kraukšķīgas, apbrūninātas malas un gluda, pārslaina tekstūra.

Kokosriekstu milti ir garda un aromātiska bezglutēna alternatīva kviešu miltiem, taču ar tiem var būt sarežģīti strādāt. Šī recepte ir ideāli piemērota, lai nodrošinātu, ka jūsu pankūkas kļūst zeltaini brūnas,...

Fan tuan ir Taivānā iecienīti lipīgi rīsu rullīši, kas parasti pildīti ar cūkgaļas diegu, konservētiem dārzeņiem un ju tiao (ķīniešu grauzdiņiem). Šanhajā šos rullīšus sauc par či fan.

Noteikti izmēģiniet šīs Rī Dramondas brokastis. Tradicionālās maizes vietā viņa savā sviestmaizē izmanto grauzdiņus ar ceptu olu caurumā, un pildījums ir klasisks BLT pildījums —...

Huevos rancheros, klasiskas meksikāņu brokastis, kas sastāv no pupiņām un olu kulteni, ir bagātas ar olbaltumvielām un sniedz ilgstošu enerģiju. To galvenā sastāvdaļa ir mājās gatavotas tortiljas čipsi, kas aromatizēti ar rančo mērci.

Džada De Lorencisa paceļ klasisko BLT sviestmaizi jaunā līmenī, bekona vietā izmantojot itāļu pancetu. Ideālām brokastīm viņa uzsmērē mini bageļus ar sinepju kazas sieru, pārklāj tos ar...

Izmantojot veikalā nopērkamu sarkanā samta kūkas maisījumu šajā rauga kanēļa rullīšu receptē, tiek samazināts mīcīšanas un rūgšanas laiks, tāpēc jūs iegūsiet siltas rullītes, kas garšo kā jūsu iecienītākā kūka.

Sāciet savu dienu ar šo augļu kokteili bez piena produktiem, kas bagāts ar antioksidantiem, omega-3 taukskābēm un vitamīniem. Tas ir pagatavots ar sojas pienu un dažādām...

Šī zemeņu kūka nav paredzēta tikai desertam. To var ēst arī brokastīs! Tā ir pagatavota no visvienkāršākās mīklas un tikai divām sastāvdaļām: pašuzrūgošiem miltiem un...

Izbaudiet brokastis Kostarikas stilā ar enjucados — ar sieru pildītām maniokas kroketēm. Ceptas līdz zeltaini brūnai krāsai, pasniegt siltas ar salsu vai jebkuru citu...

Triša Jērvuda gatavo šīs olu mafinas, neizmantojot nekādu mīklu. Viņa sajauc kopā kāpostu, čedaras siera un grauzdētu papriku pamatni, ieber tos mafinu formiņās, virsū iesit olu un...

Atvadieties no veikalā pirktajām tartēm! Šīs spilgtās un gardās brokastu pīrādziņus ir viegli pagatavot mājās. Piepildiet mājās gatavoto mīklu ar ogu ievārījuma kārtu un cepiet. Gatavos pīrādziņus pārklājiet ar košu ogu...

Šajā receptē klasiskās pusdienu brokastis — omletes un kartupeļu pankūkas — ir apvienotas sātīgā, barojošā ēdienā, ko ir ātri un viegli pagatavot. Rīvēti kartupeļi tiek cepti pannā līdz zeltaini brūnai krāsai...

Izbaudiet pilnvērtīgas brokastis vienā mazā mafinā. Papildus bekonam un sieram centrā ir paslēpta vesela mīksti vārīta ola! Katrs kumoss sniedz gardu kombināciju...

Šīs smaržīgās smalkmaizītes ar svaigām avenēm un citrona miziņu ir gatavotas no pilngraudu miltiem un auzu pārslām, kas papildina pildījuma augļu svaigumu ar maigu riekstu garšu...

Šī gardā sorgo, grieķu jogurta un ar kanēli un ingveru grauzdēta ābola kombinācija ir gardas, barojošas un veselīgas brokastis vēsam ziemas rītam. Sorgo nesatur glutēnu,...

Grūti noticēt, bet picu var pagatavot arī bez miltiem! Šī picas pamatne ir gatavota no sarīvēta ziedkāposta, siera un olas, pievienojot itāļu garšaugus satriecošai garšai. Pēc cepšanas tā...

Cepti ziedkāposti un redīsi piešķir šai sātīgajai krēmīgajai zupai bagātīgu garšu un perfektu tekstūru. Pasniedziet to saviem mīļajiem, un viņi zvērēs, ka tā ir kartupeļu zupa. Pārkaisīta ar sieru,...

Bekona čīzburgers ir tik garšīgs, un tagad jūs varat baudīt šo sieraino, gaļīgo našķi, vienlaikus ievērojot savu keto plānu. Pārkaisīts ar avokado, marinētiem gurķiem un pat slepenu mērci...

Šis elegantais ēdiens ir bagāts ar veselīgiem taukiem, un, lai gan tas izskatās izsmalcināts, patiesībā ir diezgan vienkāršs. Un mērci, kas ir pilna ar svaigiem garšaugiem, var pagatavot iepriekš. Tas ietaupa laiku un dod tam...

Kurš teica, ka picu nevar ēst, ja ievēro keto diētu? Šīs ziedkāpostu bumbiņas ir pilnas ar olbaltumvielām un tām piemīt visas klasiskās picas garšas: ķiploku,...

Nav nepieciešams tērēt milzu naudu izsmalcinātiem riekstu sviestiem, ja varat tos pagatavot paši nelielās partijās par zemāku cenu. Augstas kvalitātes, dabīgs mandeļu sviests ir gatavots tikai no riekstiem un...

Itālijā vārds "ragù" parasti apzīmē biezu gaļas mērci, taču Rī Dramonds ir radījis dārzeņu versiju, kas lieliski sader ar polentu. Polentas saknes meklējamas cucina povera,...

Silts, sātīgs pīrāgs sautējumā ir tieši tas, kas ķermenim nepieciešams, iestājoties aukstajam laikam. Tas ir arī lielisks ēdiens tiem, kas pievienojas kustībai “Bezgaļas pirmdiena”. Recepte...

Pagatavojiet šo pikanto indiešu uzkodu savai nākamajai mājas ballītei, kas patiks ikvienam. Sasmalcinātus dārzeņus sajauc aunazirņu miltu mīklā un fritē nelielās...

Šai receptei derēs jebkuras dārzeņu kotletes, gan veikalā pirktas, gan mājās gatavotas. Ja tās ir sasaldētas, vispirms tās atkausējiet un pēc tam uzsildiet piesātinātā sarkanā...

Šī veģetārā lazanja ir īpaši garda vasarā, kad sezonā ir svaigākie, visgatavākie dārzeņi. Nūdeļu kārtas mijas ar svaigas rikotas kārtām – cukini, sēņu un spinātu maisījumu...

Svaigu dārzeņu gabaliņus, piemēram, okra, zaļās pupiņas un brokoļus, iemērc kukurūzas mīklā, fritē līdz kraukšķīgai masai un pasniedz kā uzkodu ar mērci. Mīkla ir gatavota no...

Pagatavojiet bērniem veselīgu uzkodu ar košiem, svaigiem dārzeņiem un rančo mērci, un jautrākai pasniegšanai izvietojiet dārzeņus starp kviešu asniem. Tā ir arī lieliska galda dekorēšanas ideja pavasarim...

Pavasara rullīši, populārs ielu ēdiens Vjetnamā, šefpavāra Čārlza Fana dzimtenē, parasti tiek gatavoti ar garnelēm un cūkgaļu. Taču šajā veģetārajā versijā viņš izmanto šitaki sēnes, tofu un...

Šī ir Džadas De Lorencisas vieglākā Benedikta olu versija. Tradicionālo bulciņu viņa aizstāja ar biezu liela tomāta šķēli, pārkaisīja ar krēmīgiem spinātiem, vārītu olu un visu pārkaisīja ar...

Ja nekad neesi mēģinājis auzu pārslas ar vistas buljonu, sāc ar šo vienkāršo recepti. Vistas buljons, ceptas olas un sezama sēklas tik labi sader kopā, ka tu būsi mūžīgi...

Ja nevarat iedomāties brokastis bez kaut kā salda, veselīgie mafini ir labākā izvēle. Tie ir tieši īstajā daudzumā saldi un mitri, pateicoties mājās gatavotai ābolu biezenim, un vairāki pilngraudu miltu veidi padara tos...

Jūs droši vien esat dzirdējuši, ka brokastis ir vissvarīgākā ēdienreize dienā. Pēc naktsmiera ir ļoti svarīgi uzlādēt ķermeni ar veselīgu pārtiku. Šo brokastu mafinu var pagatavot iepriekšējā vakarā, lai...

Šīs pilngraudu rikotas pankūkas ir gardas, pūkainas, mitras un ēstgribu rosinošas. Asins apelsīnu sula piešķir atsvaidzinošu, saldskābu citrusaugļu noti un skaistu krāsu. Pasniedziet...

Izbaudiet persiku koblera spilgto garšu un apbrīnojamo tekstūru kēksiņa izmēra bļodiņā, kas ir ideāli piemērota baudīšanai ceļā. Paniņas un skābais krējums padara kēksiņus neticami maigus, savukārt riekstainais...

Rī Dramonda zina, kā pareizi iesākt rītu: viņa cep maigas kukurūzas mafines ar sieru un zaļo čili piparu šķēlītēm visai ģimenei. Šīs mafines vislabāk ēst siltas, izbaudot lipīgo...

Iedvesmojoties no klasiskā pekanriekstu pīrāga, šīs smalkmaizītes ir tikpat košīgas, kraukšķīgas un neticami gardas. Iedomājieties tās kā atsevišķas porcijas, kas ir ideāli piemērotas paķeršanai...

Šīs mazās kukurūzas mafinas ir piesūcinātas ar dažādām garšvielām, tostarp papriku, kanēli, ķimenēm un kajēnas pipariem, piešķirot to maigajam dabiskajam saldumam pikantu noti. Šīs mafinas...

Šīs mazkaloriju mafines ir pagatavotas bez pievienota miltiem vai cukura, izmantojot tikai četras sastāvdaļas: banānus, olas, vaniļu un ķiršus. Valērija Bertinelli iesaka izmantot saldētus ķiršus,...

Rī Dramondas neparastais našķis ir viegli pagatavojams. Viņa vienkārši cep virtuļus kēksiņu formā. Pēc tam katru kēksiņu iemērc izkausētā sviestā un apviļā...

Lai šīs saldās melleņu mafines sanāktu mīkstas un gaisīgas, ir svarīgi mīklu nepārputot vai nepārmīcīt. Kad esat sajaucis mitrās sastāvdaļas ar miltu maisījumu, vienkārši samaisiet, lai izvairītos no...

Salpikons ir Latīņamerikas ēdiens, kas gatavots no maltu sastāvdaļu maisījuma. To parasti ēd atdzesētu. Salpikonu var pagatavot no liellopu gaļas, vistas gaļas, jūras veltēm vai citām sastāvdaļām.

Šī deserta mērce tiek gatavota tāpat kā parastā mērce, bet tajā tiek izmantoti pašraugoši milti (svarīgi!) un kakao pulveris. Vidēji bieza un salda, tā ir ideāli piemērota...

Lai gan kho bieži vien ir vakariņu ēdiens, ko var pagatavot mazāk nekā pusstundā, svētku laikā tas iegūst īpašu pavērsienu. Ar šo recepti jūs pagatavosiet kho, kas ir cienīgs Jaungada galdam. Priekš...

Pink Gimlet, kas pagatavots ar greipfrūtu sulu un franču Lille Rosé vīnu, ir nedaudz vieglāks nekā klasiskā kokteiļa versija, viegli dzerams un ir lieliska uzkoda svētdienas vēlajām brokastīm, vecmeitu ballītei vai...

Šo krāsaino batikoto rullīti ir viegli pagatavot, un tā noteikti atstās iespaidu uz jūsu viesiem. Lai rullītis izdotos gluds un neplaisātu, ir svarīgi ļaut tam atdzist, kamēr tas vēl ir sarullēts. Tātad...

Ja vēlaties pārsteigt savus viesus ar patiesi izsmalcinātu desertu, pasniedziet franču makarūnu kūku. Milzīgi, kraukšķīgi no ārpuses, mīksti iekšpusē makarūni ir iespiesti starp...

Pagatavojiet vienkāršu vinegretu ar medu un žāvētām dzērvenēm un pārlejiet to pāri jaunajiem spinātiem, līdz lapas nedaudz novīst. Mīkstinātus spinātus ir daudz vieglāk ēst, vienlaikus saglabājot to garšu...

Garšīgi cepta bekona gaļa ir šo vienkāršo svaigo spinātu salātu galvenā sastāvdaļa. Svarīgi ir ne tikai kraukšķīgie, sāļie gabaliņi, bet arī kausētie tauki, kas kļūst par karstās mērces sastāvdaļu.