Receptes ar gatavu ēdienu kaloriju saturu

Šis viegli pagatavojamais, bet sātīgais ēdiens ir lieliski piemērots piknikiem. Mājās mērci var sajaukt ar konservētām pupiņām un paņemt līdzi. Pupiņas marinēsies un iegūs garšu, atrodoties ceļā...

Šie gardie, sulīgie, vitamīniem bagātie salāti ir pagatavoti no svaigiem dārzeņiem un mirdz košās vasaras krāsās. Visi dārzeņi — hikama, burkāni, Ķīnas kāposti, sarkanie sīpoli, sarkanā paprika un gurķi — ir...

Pannā apceptas ķemmīšgliemenes tiek pasniegtas ar krējuma kukurūzas piedevu un tomātu, marinētu sarkano sīpolu un svaigu garšaugu salātiem. Krēmīgā kukurūza...

Pagatavojiet vasarīgu meksikāņu fajitu ar grilētām garnelēm un dārzeņiem. Katra sastāvdaļa tiek grilēta atsevišķi, dārzeņi tiek sagriezti šķēlēs un pasniegti kopā ar siltām tortiljām, lai visi varētu dalīties...

Ziemeļāfrikas garšvielu maisījums ras el hanout, sajaukts ar maltīti tītara gaļā, piešķir šīm tītara kotletēm satriecošu austrumniecisku garšu, savukārt bagātīgais spinātu daudzums tās piepilda ar veselīgām šķiedrvielām.

Vistas filejas ierīvē ar garšvielu maisījumu, grilē un pasniedz ar unikālu piedevu – veselu, pārgrieztu saldo kartupeli un zemeņu salsu. Arī saldais kartupelis tiek grilēts, bet...

Tradicionāli vasaras salāti no svaigiem tomātiem, gurķiem un aisberga salātiem vinegreta mērcē kļūst daudz sātīgāki un gardāki, ja tos pasniedz kopā ar aromātiskām ceptām desiņām un kartupeļu čipsiem.

Vasaras Boloņas ragu satur bagātīgu tomātu un smaržīga bazilika devu; kopā šīs divas sastāvdaļas piešķir ēdienam košas garšas un aromātus. Pagatavojiet šo ragu ar liellopa gaļu...

Pagatavojiet Āzijas iedvesmotu uzkodu no kraukšķīgas, panētas tofu ar aprikožu mērci un svaigiem cukurzirnīšu salātiem. Stingru tofu rūpīgi notecina un sagriež šķēlēs...

Piepildiet savus makaronus ar vitamīniem un šķiedrvielām, sajaucot tos ar okru un zaļajām pupiņām. Lai iegūtu spilgtāku garšu, sasmalciniet dārzeņus un grilējiet tos. Pēc tam makaroni...

Ja esat biezas picas cienītājs un nevēlaties ķēpāties ar mīklu, šī neticami vienkāršā recepte ir domāta tieši jums. Horizontāli sagriezta picas pamatne ir lieliska alternatīva...

Tradicionāli Vidusjūras salāti no Nicas, Niçoise, tiek gatavoti ar cieti vārītām olām, tomātiem, tunci un olīvām, taču šīm pamatsastāvdaļām bieži pievieno arī citus dārzeņus, lai...

Šī gardā un vieglā zivju zupa ir pagatavota no buljona, kam pievienota gliemeņu sula, kas nav nekas vairāk kā buljons, kas gatavots no tvaicētiem gliemenēm. Tai ir spilgta...

Jasmīna rīsi, kas sautēti ūdenī ar sagrieztu ingveru, piešķir unikālu garšu, kas lieliski sader ar jūras veltēm. Pasniedziet tos kā piedevu ar pikantām garnelēm un brokoļiem...

Šī sātīgā Āzijas iedvesmotā fritata ir pagatavota no ramen nūdelēm (vai ātri pagatavojamām nūdelēm) un maltas vistas. Tās gardā, īpatnējā garša rodas no tumšās sezama eļļas, austeru mērces un...

Pagatavojiet ātras un gardas vakariņas grieķu meze stilā. Tā vietā, lai dalītos vienā šķīvī, katra uzkoda ir atsevišķi porcijota un harmoniski papildina viena otru, nodrošinot, ka katrā porcijā ir...

Šis daļēji slēgtais vistas un dārzeņu pīrāgs ir piesātināts ar eksotiskām Indijas garšām, pateicoties kokosriekstu krējuma un Madrasas karija maisījumam. Tas ir pikantāks nekā parasti...

Bļoda ir veselīga, garda un perfekti sabalansēta maltīte vienā bļodā. Šīs bļodas pamatne ir vārīta, daļēji pulēta spelta, kas saglabā lielāko daļu labvēlīgo mikroelementu.

Lai šīm cūkgaļas filejas kotletēm cepšanas laikā piešķirtu gardu, lipīgu glazūru, tās dažas minūtes pirms gatavības samaisa ar saldskābo sarkano piparu konfitu un nedaudz...

Platas itāļu papardeļu pastas sajauc ar lēni vārītu liellopa gaļas ragu. Liellopa gaļu ievieto katlā kopā ar tomātiem, sarkanvīnu, tomātu pastu un garšvielām un vāra...

Pagatavojiet ātrus un vienkāršus meksikāņu tako ar košām, pikantām garšām katrā sastāvdaļā. Liellopa sānu steiks ir marinēts augu eļļas, medus, laima miziņas un čili pulvera maisījumā, un...

Milānas zivs jeb Milānas gaumē cepta plekste ir pannā cepta, kraukšķīga, zeltaina garoziņa. Lai to panāktu, plekstes fileja tiek divreiz panēta, vispirms apviļājot zivi miltos,...

Dažas no šī ēdiena sastāvdaļām ir grilētas, tāpēc rezultāts ir ļoti aromātisks cūkgaļas un dārzeņu ēdiens, kas ir pilns ar vasaras garšām, it īpaši, ja to grilējat uz ogļu grila.

Šis vienkāršais, mājās gatavotais ēdiens ir ātri pagatavojams un tajā ir iekļautas gardas grieķu virtuves garšas un aromāti. Kartupeļi tiek cepti cepeškrāsnī augstā temperatūrā līdz zeltaini brūnai krāsai,...

Lai rīsu nūdeles ar dārzeņiem un steiku pārvērstu par gardu Taizemes ēdienu, jums būs nepieciešamas dažas šai virtuvei raksturīgas garšvielas: Taizemes sarkanā karija pasta, zivju mērce, laima sula un...

Amerikāņu Monte Kristo sviestmaize ir pārsteidzošs šķiņķa un siera sviestmaizes un franču grauzdiņa sajaukums. Baltmaize tiek smērēta ar sinepēm, pārklāta ar šķiņķa un siera šķēlēm un pārklāta ar...

Sulīgie, lapu eskariolu salāti ir ne tikai garšīgi svaigi, bet arī lieliski piemēroti kā piedeva, apcepti un sautēti. Pagatavojiet gardu un vienkāršu ēdienu, cepot vistas stilbiņus...

Sparģeļi un kukurūzas graudi piešķir šai pastai Primavera tās košo pavasarīgo izskatu un garšu, savukārt fenheļa sakne un aromātiskie pētersīļu un estragona garšaugi to lieliski papildina. Dārzeņi ir viegli apcepti pannā...

Kavatelli pasta ir viens no piemērotākajiem mazajiem pastas veidiem gatavošanai ar mērcēm. Tie ir veidoti kā sīkas gliemežvāki un piepildās ar mērci, tādējādi piešķirot bagātīgu garšu. Pagatavojiet pastu...

Šķidrie saldinātāji, piemēram, kļavu sīrups, piešķir cepumiem maigumu un garšīgi košļājamu tekstūru. Turklāt tas ir veselīgāks par rafinēto cukuru, un ne tikai salds...

Cep gardu un sulīgu citronu-ogu pīrāgu ar medus-citrona glazūru. Papildus glazūrai mīklai pievieno arī medu. Tas lieliski sader ar ogām un citrusaugļu miziņu, un...

Šo cepumu spilgto garšu rada augstas kvalitātes kakao pulveris, tumšās šokolādes skaidiņas un melases bagātais tumši brūnais Muskovado cukurs. To pievieno cepumu mīklai un izmanto...

Šajās bezē glazētajās kēksiņiņās tiek izmantots kokosriekstu cukurs, kas ir daudz veselīgāks un garšīgāks nekā rafinētais cukurs, taču tam nemaz nav kokosriekstu garšas, bet gan viegla...

Pagatavojiet gardas zviedru kotletes, gaļas vietā izmantojot ceptas sēnes. Lai maltā gaļa būtu lipīga un blīva un kotletes turētos kopā, sajauciet sēnes ar olu un vārītu kvinoju.

Pagatavojiet gardu bļodu liela, pārveidota suši rullīša formā. Šajā bļodā ir visas laša suši sastāvdaļas: rīsi, zivs, jūraszāles, gurķis, sezama sēklas, vasabi un marinēts ingvers.

Mencas fileja bez ādas tiek vārīta buljonā kopā ar aromātisku puravu sautējumu baltvīnā un pasniegta ar gardu mandeļu-sezama mērci. Lai pagatavotu mērci, sablendējiet...

Šie mazkaloriju, veselīgie, bet sātīgie salāti ir pagatavoti no lielām ceptām garnelēm un cepeškrāsnī ceptiem dārzeņiem, tostarp burkāniem, pastinakiem un rāceņiem. Dārzeņi ir pārklāti ar olīveļļu un...

Pat tikai ar tomātiem, baziliku, maizi un ķiplokiem var pagatavot gardu itāļu uzkodu – satriecoši vienkāršu un ar košām garšām bagātu. Baltmaizes šķēles tiek grauzdētas, līdz...

Viena plācenīte satur veselas brokastis ar olu kulteni, tomātiem, bekonu un sieru, gluži kā šķīvis, un to ir viegli ēst ar rokām, gluži kā picu. Tā izskatās garšīga. Jūs varat...

Lielas garneles kokteiļu mērcē ir uzkoda, kas lieliski piemērota jebkuram gadījumam, vai tā būtu ģimenes ballīte vai kopīga spēles skatīšanās. Garneles tiek ceptas cepeškrāsnī un pasniegtas ar stipru...

Interesants vistas filejas pagatavošanas veids ir vienas puses apsmērēšana ar Dižonas sinepēm un apkaisīšana ar biezu rīvmaizes kārtu, kas sajaukta ar sasmalcinātu, aromātisku estragonu.

Vienkāršs, bet sātīgs mājas ēdiens, kas, pareizi pagatavots, ir pilns ar gardām garšām. Mazi kartupeļi tiek cepti pannā ar kūpinātas vistas desas gabaliņiem,...

Pirms grilēšanas cūkgaļas fileju ierīvē ar garšvielu maisījumu, kas sastāv no sāls, maltas ķimenes, melnajiem pipariem un kūpinātas paprikas, kas piešķir dūmu garšu. Šis maigais gabals nav...

Vienkārša un ātra itāļu pastas recepte, kas ir pilna ar košām garšām no saldajiem ķiršu tomātiem, olīvām, baltvīna, kurā sautēta vista, un aromātiskām garšvielām. Pagatavošana...

Divas grilētas tītara kājas ir pietiekamas, lai pabarotu četrus cilvēkus. Kājas ir marinētas aromātiskā maisījumā, kas tām piešķir Meksikas pussalas garšu...

Grilējiet šīs maigās jēra plecu kotletes, kuras dažas minūtes ierīvē tandori marinādes maisījumā, kas ir lieliski piemērots grilētai gaļai, un...

Gardas un sātīgas sviestmaizes ilgstoši uzturēs izsalkumu, it īpaši, ja tās ir pildītas ar daudz gaļas un dārzeņiem. Grauzdētas maizītes ir pārklātas ar sieru, plāni sagrieztu liellopa cepeti un...

Ēdiens tiek pagatavots diezgan ātri, visas sastāvdaļas apcepot pannā uz lielas uguns, bieži maisot. Ēdiena pamatā ir liellopa sānu steiks, kas izceļas ar...

Veseli pildīti kartupeļi izskatās garšīgi. Vispirms tos izcep mikroviļņu krāsnī, pēc tam ātri cep cepeškrāsnī un iegūst zeltainu garoziņu. Gatavie kartupeļi...

Vienkārša itāļu arbūzu granitas recepte ar nedaudz cukura un citronu sulas, lai tā nebūtu pārāk salda. Saputojiet visas sastāvdaļas kopā...