Receptes   Dzērieni   Sulas   

Atsvaidzinošs apelsīnu-ābolu kokteilis


Kā pagatavot - apelsīnu-ābolu atsvaidzinošu kokteili
Laiks: 11 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 2
Daudzums: 480 ml.


Apelsīns, ananāss un svaigs ābols piešķir šim gardajam dzērienam atsvaidzinošu, tropisku garšu. Derēs gan svaigs, gan konservēts ananāss. Sablendējiet visas sastāvdaļas blenderī ar ledu, tāpēc pārliecinieties, vai jūsu blenderis ir pietiekami jaudīgs.

Uzturvērtība uz porciju:
Porcijas lielums: 1 no 2
Kalorijas 78, kopējais tauku daudzums 0 G., olbaltumvielas 1 G., ogļhidrāti 20 G., šķiedra 2 G., nātrijs 7 mg cukurs 16 G.


Sastāvdaļas:

  • Puse apelsīna, nomizota
  • 1/4 glāzes (60 ml) dabīgā bezalkoholiskā ābolu sidra
  • Puse ābola, bez kauliņiem
  • 0,5 glāzes (75 g) svaiga vai konservēta ananāsa
  • 0,5 tējkarotes medus
  • 1 glāze (240 ml) ledus gabaliņu
Sastāvdaļu aizstāšana
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.

Mēs iesakām

Sagatavošana:

    1. darbība
  • Ievietojiet visas sastāvdaļas Vitamix blendera traukā norādītajā secībā un nostipriniet ar vāku.
  • 2. darbība
  • Izvēlieties 1. režīmu.
  • 3. darbība
  • Ieslēdziet blenderi un pakāpeniski palieliniet ātrumu līdz 10.
  • 4. darbība
  • Blendējiet 1 minūti vai līdz sasniegta vēlamā konsistence. Pasniedziet nekavējoties.

Balsis: 2

Fotoattēls — Pārtikas tīklsReceptes autors -

Visas receptes

Līdzīgas receptes

Uzkodas


Zupas


Galvenie ēdieni


Salāti


Ātrā ēdināšana


Mērces


Grils, bārbekjū


Maiznīca


Deserti


Dzērieni


Alkoholiskie kokteiļi


Gatavošanas metodes


Konservētas preces


Sezonas ēdieni


Svētku ēdieni


Pasaules virtuves


Kategorijas


Veselīgs uzturs


Vienkāršas un ātras receptes

Navigācija

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības