Receptes ar gatavu ēdienu kaloriju saturu

Apnicis makaroni vai arī vēro savu figūru un baidies no tās? Ir cienīga alternatīva: ķirbju spageti, un to pagatavošanai nevajadzēs ne graudiņa miltu! Noslēpums slēpjas īpašā...

Stereotips, ka veģetārie ēdieni ir garlaicīgi, pamazām izzūd, un dārzeņu ēdieni arvien vairāk piesaista pavāru interesi. Šādas receptes ir īpaši aktuālas rudenī, kad dārzs nogatavojas...

Skatoties uz šķīvi, jūs varētu domāt, ka redzat spageti ar pesto mērci. Patiesībā tā ir viszemāk kaloriju un veselīgākā "pasta", ko daba jebkad ir radījusi. Jo mīkstums...

Lazaņa bieži tiek uzskatīta par garšīgu un sātīgu ēdienu, taču arī diezgan treknu un kalorijām bagātu. Šī priekšstata pēdējo daļu viegli atspēko sniegtā recepte. Lazaņa ar...

Šiem burgeriem gardu Vidusjūras garšu piešķir aromātiska jogurta mērce, kas iedvesmota no tradicionālās grieķu tzatziki mērces. Sajauciet parasto jogurtu ar fetas sieru, rīvētu...

Vienkārša un ātra recepte, kas palīdzēs jums tikai dažu minūšu laikā pārveidot vakardienas rīsu pārpalikumus par īstu Kadžūnu ēdienu. Kadžūnu virtuve ir amerikāņu virtuves apakškategorija, kas ir populāra...

Džeimija Olivera Ameretti cepumi ir bezglutēna un lieliski piemēroti ziemas svētkiem. Šiem gaisīgajiem un kraukšķīgajiem itāļu cepumiem ir maiga mandeļu garša...

Ātra un vienkārša čili kon karne jeb vienkārši čili recepte — Teksasas-Meksas ēdiens. Mērce pagatavojama tikai pusstundas laikā, jo tā ir gatavota no maltas tītara gaļas. Visas garšvielas ir...

Visgardākā gaļas klaipiņa tiek gatavota no dažādu gaļu maisījuma. Sajauc malto liellopa gaļu, teļa gaļu un cūkgaļu ar rīvmaizi, olām, garšaugiem un garšvielām un izveido gaļas klaipiņu. Ievieto to...

Vieglas, ātras un veselīgas vakariņas, kas noteikti pārsteigs ar savu unikālo garšu. Ierīvējiet vistu garšvielās un apcepiet, pēc tam vāriet uz lēnas uguns kopā ar āboliem un sīpoliem nelielā buljona daudzumā ar...

Šis sāļais konditorejas izstrādājums ir populārs ASV, tas ir kā cepuma un bulciņas krustojums – blīvs un kraukšķīgs no ārpuses un mīksts iekšpusē. Šos cepumus var pasniegt maizes vietā pie jebkura ēdiena vai ar...

Vienkāršs un gards cūkgaļas steika ēdiens ar dārzeņu salātiem. Apcepiet steikus ar kaulu dažas minūtes, lai tie saglabātu sulību un būtu pilnībā izcepti.

Ļoti vienkāršs un veselīgs ēdiens, kura pagatavošana neaizņems daudz laika. Sagrieziet dārzeņus un ievietojiet tos lēnajā plītī (multivārā) kopā ar miltos apkaisītu gaļu un garšvielām. Ļaujiet tiem nostāvēties...

Tako ir meksikāņu uzkoda, kas pagatavota no mazām kukurūzas tortiljām, pildītām ar gaļu, mērci un garšaugiem. Lai pagatavotu tako pildījumu, lēnajā plītī pagatavojiet tītara krūtiņu, sautējot to uz lēnas uguns kopā ar tomātiem,...

Cūkgaļa un kartupeļi dažādās variācijās ir drošs veids, kā pagatavot sātīgas un sātīgas vēlās pusdienas. Pagatavojiet cūkgaļas filejas cepeti ar dārzeņiem, parasto kartupeļu vietā izvēloties saldos kartupeļus...

Šis svētdienas vakariņu ēdiens var būt tikpat tradicionāls kā klasiskā gaļa ar mērci. Tomēr šīs sastāvdaļas ir gatavotas no vācu ēdiena Sauerbraten — marinētas gaļas,...

Pagatavojiet pilnvērtīgu maltīti četrām personām tikai pusstundas laikā vienā folijas iepakojumā. Ēdiena garšas pamatā ir olīveļļa, kas garšota ar kūpinātu papriku, sāli un pipariem. Pievienosiet...

Enčiladas ir populārs meksikāņu ēdiens, kas sastāv no pildītām tortiljas caurulītēm, kas ceptas pikantā mērcē. Enčiladas pildījumam izmantojiet iepriekš pagatavotu grilētu vistu. Turklāt...

Bagātīga un barojoša kartupeļu un puravu zupa ar maigu, krēmīgu garšu un krēmīgu konsistenci. Viegli apcep sīpolus un kartupeļus, pēc tam vāri uz lēnas uguns vistas buljonā...

Viens no vienkāršākajiem itāļu pastas veidiem ir pesto. Tradicionālā bazilika vietā pesto pagatavošanā izmantojiet rapini — itāļu kāposta lapu, kas ir iecienīta arī...

Itāļu biscotti cepuma nosaukumu var tulkot kā "divreiz cepts", pateicoties cepšanas tehnikai. No miltiem, olām un cukura gatavotu mīklu vispirms veido klaipā un cep, un pēc tam...

Veselīgāka tradicionālās mārciņkūkas versija, kuras pamatsastāvdaļas ir milti, sviests, olas un cukurs. Universālie milti ir aizstāti ar pilngraudu miltiem, lai bagātinātu kūku...

Zemu kaloriju, atsvaidzinoša kūka bez cepšanas. Kas gan varētu būt labāks karstā vasaras dienā? Šīm citronu kūkām ar Lemon Bars ir smilšu mīklas kārta, kas pagatavota ar...

Šīs vieglās un gaisīgās jogurta putas ar maigu citrona garšu ir brīnišķīgs deserts pēc sātīgām vakariņām. Tajās ir arī maz kaloriju. Lai pagatavotu perfektu putu...

Aukstais rīsu pudiņš ir neatņemama dāņu svētku galda sastāvdaļa Ziemassvētkos. Vakariņās tiek pasniegta piena rīsu putra, kurai pievienots cukurs un dabīgas garšas...

Amerikāņu pudiņa variācija, kas cepšanas procesā pārtop divos atšķirīgos gardumos — gaisīgā biskvītā virspusē un pudiņā apakšā. Arī pārsteidzošs citronu deserts...

Šī vieglā un skaistā sniegbaltā kūka ar spilgtu, bet vienkāršu aveņu dekorāciju sastāv no citronu kārtām, kas kārtotas ar aveņu biezeni un pārklātas ar gaisīgu bezē glazūru. Šis deserts ir...

Šīs gardās itāļu kēksiņi ir gatavoti ar olīveļļu, kas padara tos neticami mitrus un gardus. Citrona miziņa un citrona glazūra piešķir kēksiņiem patīkamu salduma pieskārienu.

Pagatavojiet Helovīnam ķirbju siera kūku ar ķirbju laternas tematiku — tradicionālo ķirbju rotājumu. Siera kūkas pamatne ir šokolādes braunijs. Izgrieziet acis, degunu un...

Gatavojot Helovīna uzkodas, pārvērtiet vienkāršu kūpināta šķiņķa un marinētu gurķu sviestmaizi par murgainu aci uz maizes šķēles. Sajauciet visas sviestmaizes sastāvdaļas, pievienojot...

Lieliska ideja vienkāršai un radošai Helovīna uzkodai. Zirnekļiem būs nepieciešami kliņģeri, izkausēta šokolāde un zemesriekstu sviests. Kopā šīs sastāvdaļas rada jautru...

Grilējiet vistas spārniņus cepeškrāsnī, lai iegūtu gardu, kraukšķīgu rezultātu, gluži kā pannā ceptu vistu, bet ar mazāk kalorijām un mazāk tauku. Pārkaisiet tos ar dzērveņu glazūru un...

Šie pīrādziņi ir sēņu cepurītes, pildītas ar rīvmaizi un sieru, ietītas kārtainajā mīklā. Tos ir neticami viegli pagatavot, ja jums ir gatava kārtainā mīkla.

Superviegla sviestmaize, kas pagatavota no ceptām vistas krūtiņām un minimālām sastāvdaļām, tomēr uzkoda ir tik garda un unikāla, ka ar lepnumu to pasniegsiet saviem viesiem.

Ļoti vienkārša ābolu pīrāga recepte, ko varat pagatavot savā vasarnīcā, neprasot daudz pūļu. Un ābolu pildījums pat nav jāsagatavo iepriekš. Vienkārši paņemiet dažus sulīgus ābolus no savas...

Viegli, vitamīniem bagāti salāti ar patiesi vasarīgu, neparastu garšu, kas panākta ar bumbiera, zvaigžņotā anīsa un fenheļa spilgtajām notīm. Šie salāti ir lieliski piemēroti, kad kārojat pēc kaut kā...

Tradicionāls franču kišs ir gaļas, zivs vai dārzeņu pildījums, kas pildīts ar olu un krējuma maisījumu un sieru un cepts uz smilšu mīklas pamatnes. Gardīgs un sātīgs pīrāgs, kas...

Japāņu tempuras uzkodas jau sen ir neatņemama Eiropas un Rietumu ēdienkartes sastāvdaļa. Nav iespējams neiemīlēties šajos kraukšķīgajos kumosiņos. Tempuru parasti izmanto dārzeņu, zivju, jūras velšu cepšanai...

Pilnvērtīgs gaļas, dārzeņu garnējuma un mērces ēdiens, ko ir viegli pagatavot un kas garšo brīnišķīgi, lieliski piemērots nelielai ģimenes sanākšanai vai nedēļas nogales vakariņām. Cepti...

Penne alla vodka (itāļu valodā penne ar degvīnu) ir itāļu ēdiens, kas gatavots no penne makaroniem (spalvām) mērcē, kas gatavota no tomātu biezeņa, saldā krējuma un degvīna. Tiek uzskatīts, ka recepte ir radusies Itālijā...

Šī biezā, bagātīgā ēdiena nosaukums cēlies no franču vārda "ragoûter", kas nozīmē "modināt apetīti". Patiešām, jebkurš sautējums, ar gaļu vai bez tās, modina apetīti ar savu neticamo aromātu.

Ja atrodaties šeit šajā gada laikā, kad kukurūzas lauki gozējas saulē un graudi nogatavojas uz vālītēm, tad šis ēdiens ir domāts tieši jums. Izmēģiniet piena kukurūzu uz polentas mākoņa, pasniegtu kopā ar sautētu...

Čili kon karne (spāņu valodā čili ar gaļu) ir tradicionāls Teksasas-Meksas ēdiens, kura galvenās sastāvdaļas ir gaļa, parasti liellopu gaļa, un čili pipari. Čili kon karne ir neticami...

Lauku stila pīrāgiem piemīt savs unikāls šarms, tie izstaro siltumu un mājīgumu. Tos ir arī neticami viegli pagatavot, un jo mazāk cenšaties tos pagatavot glītus, jo interesantāki tie sanāk. ...

Maiga, sulīga gaļa kraukšķīgā panējumā vienmēr rosina apetīti un ir lieliski piemērota jebkuram diennakts laikam, neatkarīgi no tā, vai tās ir sātīgas brokastis, pusdienas vai vakariņas. Cepiet cūkgaļas šniceles rīvmaizes garozā, kas gatavota no sasmalcinātiem krekeriem un...

Palutiniet savus mīļos, piešķirot nedēļas nogales brokastīm īpašu akcentu ar šīm unikālajām āboliem bagātinātajām pankūkām. Augļi un pilngraudu milti bagātina šķiedrvielas un padara tās daudz veselīgākas.

Brown Betty ir augļu un ogu deserts ar kraukšķīgu vidu, ļoti līdzīgs pīrāgam, bet daudz maigāks un sulīgāks. Ja jums patīk pasniegt saldējumu ar siltu...

Šie gardie mafini ir pilni ar ābolu garšu, vieglām kanēļa un pikantu pekanriekstu notīm. Tie ir neticami gaisīgi, mīksti un mitri. Pievienojiet mīklai ābolu gabaliņus un ābolu biezeni, nepievienojot...

Atšķirībā no krepēm, amerikāņu pankūkas ir biezas un pūkainas, līdzīgi kā lielas pankūkas. Tas attiecīgi maina garšu. Viens no labākajiem veidiem, kā pagatavot gardas, pūkainas pankūkas...

Amerikāņu pīrāgs katliņā ir pīrāga veids, kas tiek cepts cepšanas traukā. Tradicionāli to gatavo ar dārzeņu un gaļas pildījumu, kas pārklāts ar kraukšķīgas kārtainās mīklas kārtu. Šis...