Kuj teav

Virtuve:Āzijas,
Laiks: 4 stundas 30 minūtes Sarežģītība: vidēji
Porcijas: 6
Kambodžā brokastīs tradicionāli tiek pasniegta ķīniešu izcelsmes rīsu nūdeļu zupa "Kuy teav". Tā harmoniski apvieno garneļu, cūkgaļas un dārzeņu garšas. Šis ēdiens ir īpaši populārs svētku laikā, tostarp ķīniešu Jaunajā gadā, ķīniešu-kambodžiešu kopienā. Nūdeles simbolizē ilgmūžību, un kopā ar bagātīgu buljonu, kraukšķīgiem salātiem, garšaugiem, sasmalcinātu čili, sojas mērci un laimu tas ir ideāls svētku ēdiens, kas remdē dvēseli.
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 1263, kopējais tauku daudzums 62 G., piesātinātie tauki 20 G., olbaltumvielas 81 G., ogļhidrāti 93 G., šķiedra 9 G., holesterīns 362 mg nātrijs 3047 mg cukurs 9 G.
Kalorijas 1263, kopējais tauku daudzums 62 G., piesātinātie tauki 20 G., olbaltumvielas 81 G., ogļhidrāti 93 G., šķiedra 9 G., holesterīns 362 mg nātrijs 3047 mg cukurs 9 G.
Sastāvdaļas:
- 1,5 glāzes žāvētu garneļu
- 6 lieli zaļie sīpoli, nomizoti, baltās un gaiši zaļās daļas sagrieztas 10 cm gabaliņos, tumši zaļās daļas sagrieztas strēmelītēs un noliktas malā pasniegšanai
- 2 ķiploku galviņas, pārgrieztas uz pusēm šķērsām, + 8 daiviņas, saspiestas
- 1 mazs balts sīpols, rupji sagriezts
- 1 mazs saldais kartupelis, sagriezts kubiņos
- 1 ļoti liels burkāns, sagriezts 5 cm gabaliņos.
- 1 maza bok choy galviņa, pārgriezta uz pusēm
- Puse vidēja lieluma daikona, sagriezta kubiņos (apmēram 170 g)
- 2 ēdamkarotes augu eļļas
- 1 žāvēts kalmārs (30–60 g)
- 1 vesels marinēts redīss + daži smalki sagriezti redīsi pasniegšanai
- 900 g cūkgaļas kakla kaulu
- 450 g cūkgaļas ribu kaulu
- 4 vistas stilbiņi (apmēram 450 g)
- 6 kaltētas šitake sēnes (apmēram 90 g), atšķaidītas ūdenī
- 4 ēdamkarotes zivju mērces
- 2 ēdamkarotes sojas mērces + papildus pasniegšanai
- 4 ēdamkarotes plus 1 tējkarote vistas buljona
- 1 ēdamkarote granulētā cukura + papildus pasniegšanai
- 7 ēdamkarotes neitrālas augu eļļas
- 450 g maltas cūkgaļas
- 340 g asnu pupiņu
- 18 lielas garneles, čaumalas un vēnas izņemtas
- 450 g žāvētu rīsu nūdeļu
- 6 zaļo salātu lapas
InningsEryngium, marinēti zaļie putna acs pipari, plāni sagriezti svaigi putna acs pipari, laima šķēles, sojas mērce un malti Kampotas pipari vai malti melnie pipari
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Mēs iesakām
Sagatavošana:
- 1. darbība
- Ievietojiet 1 glāzi kaltētu garneļu nelielā bļodā. Pievienojiet siltu ūdeni, lai pārklātu garneles, un ļaujiet ievilkties 30 minūtes, pēc tam nokāsiet. 2. darbība
- Novietojiet režģi tieši zem cepeškrāsns sildelementa. Izklājiet cepšanas pannu ar foliju un uzkarsējiet cepeškrāsni līdz grilam. Sajauciet zaļo sīpolu, ķiploku pusīšu, sīpolu, saldo kartupeļu, burkānu, Ķīnas kāpostu (bok choy) un daikon redīsu vieglās daļas ar augu eļļu un izklājiet vienā kārtā uz sagatavotās cepšanas pannas. Grilējiet, ik pēc 3–4 minūtēm maisot, līdz tie ir apbrūnējuši, 15–20 minūtes. Pārvietojiet dārzeņus lielā katlā. 3. darbība
- Katliņā pievienojiet izmērcētas garneles, kalmārus, veselus marinētus redīsus, cūkgaļas kaklus, ribiņas, vistas stilbiņus, šitake sēnes, zivju mērci, sojas mērci, vistas buljonu un cukuru. Pievienojiet 6–8 litrus ūdens (vai vairāk, ja nepieciešams, lai pārklātu) un uzvāriet uz lielas uguns. Samaziniet uguni līdz vidēji zemai un vāriet uz lēnas uguns apmēram 30 minūtes. Izmantojot knaibles, pārlieciet ribiņas uz šķīvja un ļaujiet nedaudz atdzist; pārklājiet un ievietojiet ledusskapī. Turpiniet vārīt buljonu uz lēnas uguns, līdz tas kļūst aromātisks, vēl 2,5–3 stundas. 4. darbība
- Tikmēr nelielā, karstumizturīgā bļodā ievietojiet smalku sietu. Nelielā pannā uz vidēji lielas uguns uzkarsējiet 1/4 tases neitrālas eļļas. Pievienojiet smalki sagrieztu ķiploku un, ik pa laikam apmaisot, apcepiet, līdz ķiploks ir zeltains un eļļa ir karsta un smaržīga, apmēram 3 minūtes. Nokāsiet eļļu sagatavotajā bļodā un nolieciet malā. Apceptos ķiplokus nolieciet malā. 5. darbība
- Lielā pannā uz vidējas uguns uzkarsē 2 ēdamkarotes neitrālas eļļas. Pievieno malto cūkgaļu, pārkaisa ar sāli un pipariem un, ik pa laikam apmaisot, cep, līdz tā ir mīksta, apmēram 10 minūtes. Pārlej vidēja lieluma bļodā. Tajā pašā pannā uz vidēji lielas uguns uzkarsē atlikušo 1 ēdamkaroti neitrālas eļļas. Pievieno atlikušo 1/2 tases kaltēto garneļu un, bieži maisot, cep, līdz garneles ir spilgti rozā un kraukšķīgas, apmēram 2 minūtes. 6. darbība
- Piepildiet lielu katlu ar ūdeni un uzlieciet tam virsū caurduri. Uzkarsējiet līdz vārīšanās temperatūrai. Blanšējiet sojas pupiņu asnus 10 sekundes (vai tvaicējiet tos, ja vēlaties); pārlieciet tos vidēja lieluma bļodā. 7. darbība
- Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai, pievieno garneles un vāri, līdz tās kļūst viegli rozā, 2–3 minūtes. Nokāš un pārliek vidēja lieluma bļodā. 8. darbība
- Izmantojot knaibles, pārvietojiet šitake sēnes un vistas stilbiņus no katla uz vidēja lieluma bļodu; nolieciet malā. 9. darbība
- Nokāš buljonu caur sietu lielā katliņā, izmetot cietās daļas. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un pievieno sāli. Pievieno cūkgaļas ribiņas un vāri, līdz tās ir uzsilušas, apmēram 5 minūtes. Novieto ribiņas uz darba virsmas, izņem gaļu un sagriež plānās šķēlītēs. Rupji sakapā vistu; izņem ādu un kaulus. 10. darbība
- Uzkarsē lielu katlu ar ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai. Vāri nūdeles saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma, līdz tās ir "al dente", tad nokāš. Noskalo nūdeles zem vēsa ūdens un nokāš. Samaisa ar ķiploku eļļu un 1 tējkaroti grauzdēta ķiploka. 11. darbība
- Sadaliet salātu lapas 4–6 lielās bļodās. Virsū kārtojiet nūdeles un pārlejiet tām buljonu. Pārkaisiet ar sagrieztu cūkgaļu, sasmalcinātu vistas gaļu, malto cūkgaļu, vārītām garnelēm, kaltētām garnelēm, šitake sēnēm un ceptu ķiploku. Pasniedziet ar sojas pupiņu asniem, zaļajiem sīpoliem, smalki sagrieztiem marinētiem redīsiem, sarkanvīnogu, čili pipariem, laima šķēlītēm, sojas mērci, cukuru, sāli un maltiem pipariem.
Dārzeņi:
Ja iespējams, pirms vārīšanas dārzeņus apcep uz atklātas liesmas, lai buljonam piešķirtu bagātīgāku garšu.
Balsis: 1
Kategorijas
recepte / Gatavu ēdienu kaloriju saturs / Svētku ēdieni / Jaunais gads / Vakariņas / Zupas / Zivju zupas / / Kāpostu ēdieni / Zupas ar kāpostiem / Bok choy ēdieni / Pārtikas tīkls — receptes / Āzijas virtuveUzkodas
Alus uzkodas
Siera uzkodas
Sviestmaizes
Uzkodas
Kanapē
Dažādas uzkodas
Uzkodas ar mērcēm
Gaļas uzkodas
Zivju uzkodas
Dārzeņu uzkodas
Olu uzkodas
Zupas
Aukstās zupas
Krēmīgas zupas
Krēmzupas
Zupas ar mērcēm
Dzidras zupas
Dārzeņu zupas
Biezas zupas, sautējumi
Gaļas zupas
Zivju zupas
Zupas ar makaroniem un graudaugiem
Galvenie ēdieni
Gaļa
Putns, medījums
Piedevas
Dārzeņi, sēnes
Zivis, jūras veltes
Graudaugi, pākšaugi
Olas, piena produkti
Makaroni
Sacepumi
Salāti
Silti salāti
Dārzeņu salāti
Lapu salāti
Augļu salāti
Salāti ar graudaugiem un makaroniem
Salāti ar gaļu
Salāti ar zivīm
Salāti ar olām
Salāti ar pupiņām
Salāti ar maizi
Ātrā ēdināšana
Hamburgeri
Sviestmaizes
Hotdogi
Picas
Karstas sviestmaizes
Tortiljas ēdieni
Pitas ēdieni
Pankūkas
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Dziļi cepti ēdieni
Mērces
Garšvielas
Mērces
Mērces
Izplatījumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Salātu mērces
Eļļas maisījumi
Emulsijas mērces
Saldās mērces
Asas mērces
Mērces ātrās ēdināšanas ēdieniem
Grils, bārbekjū
Grilēta gaļa
Grilēta mājputnu gaļa
Grilēta zivs
Kūpināti ēdieni
Grilēti dārzeņi un augļi
Grilēti miltu izstrādājumi
Bārbekjū glazūras un mērces
Maiznīca
Sāļās picas, pīrāgi
Pašdarināta maize
Kartupeļu pankūkas, pankūkas
Nesaldinātas maizītes, pīrāgi
Nesaldināti cepumi un smalkmaizītes
Deserti
Kēksiņi
Augļu deserti
Sīkfails
Kūkas
Donuti, pīrāgi, maizītes
Konfektes un mazi saldumi
Krēmi, mērces, putas, pudiņi
Suflē, bezē, bezē
Želeja
Saldējums, sorbets
Kūkas
Saldie pīrāgi, tartletes
Pankūkas, pankūkas, vafeles, grauzdiņi
Brokastu pārslas, granola, musli
Dzērieni
Piena kokteiļi
Smūtiji, granitas
Dzērieni uz kafijas un šokolādes bāzes
Augļu dzērieni, sulas
Tēja un zāļu dzērieni
Karstie dzērieni
Alkoholiskie kokteiļi
Kokteiļi ar degvīnu
Kokteiļi ar džinu
Viskija kokteiļi
Kokteiļi ar vīnu
Kokteiļi ar brendiju, konjaku
Kokteiļi ar absintu
Kokteiļi ar rumu
Kokteiļi ar dzirkstošo vīnu
Tekilas kokteiļi
Kokteiļi ar alu
Kokteiļi ar liķieriem
Saldēti kokteiļi
Gatavošanas metodes
Gaisa fritieri
Spiediena katls
Aukstie ēdieni
Daudzfunkcionālā katla
Pildīti ēdieni
Fritēšana dziļā pannā
Dubultais katls
Panna
Cepšanas paplāte
Folija
Cepeškrāsns
Cepējs
Mikseris
Blenderis
Krāsu krāsnis
Virtuves kombains
Mikroviļņu krāsns
Voks
Marinēti ēdieni
Žāvēti un sālīti pārtikas produkti
Marinēti ēdieni
Vārīti ēdieni
Sāļie ēdieni
Kūpināti ēdieni
Konservētas preces
Sezonas ēdieni
Svētku ēdieni
Jaunais gads
Ziemassvētki
Valentīndiena
8. marts
Lieldienas
1. maijs
Halovīni
Dzimšanas diena
Ballīšu ēdieni
Kāzu ēdieni
Kokteiļu ballīte
Vakariņas
Mātes diena
Pasaules virtuves
Eiropas
Franču
Itāļu
Spāņu
Grieķu
Angļu
Īru
Vācu
Portugāļu
Austrijas
Poļu
Krievu
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Skandināvu Zviedru
Āzijas Ķīniešu Japāņu Taizemes Vjetnamiešu Korejiešu Filipīniešu
Arābu ebreju Turku
Indijas
Āfrikas Marokas
Amerikāņu Havajiešu Kadžūnu Kanādas Teksasas-Meksas virtuve
Latīņamerikas Meksikāņu Venecuēlas Argentīnas Brazīlijas
Karību jūras reģions Kubas Jamaikietis
Kategorijas
Brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Bērnu ēdieni
Trauki turpmākai lietošanai
Budžeta receptes
Komforta ēdiens
Receptes vienai personai
Receptes diviem
Pikniks
Receptes pagalmā
Trauki faniem
Ēdieni filmu vakaram
Gatavošanas metodes
Pārtikas tīkla receptes
Receptes kolekcijas
Receptes pēc sastāvdaļām
Veselīgs uzturs
Veselīgas brokastis
Pusdienas
Vakariņas
Veselīgas uzkodas
Ēdieni, kas bagāti ar šķiedrvielām
Bezglutēna ēdieni
Zems nātrija saturs
Zemu kaloriju ēdieni
Trauki diabēta slimniekiem
Zemu ogļhidrātu satura maltītes
Zems tauku saturs
Zems holesterīna līmenis
Gatavu ēdienu kaloriju saturs
Veģetārie ēdieni
Vegānu ēdieni






