Sākums » recepte » Veselīgs uzturs » Zemu kaloriju ēdieni » 10. lappuse
 

Zemu kaloriju receptes


Kategorijas: Deserti, Brokastu pārslas, .
Granola ar kokosriekstu un žāvētiem ķiršiemSkatījumi: 8062

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Auzu pārslas, kokosriekstu skaidiņas, kokosrieksts, pistācijas, ķirbju sēklas, brūnais cukurs, kļavu sīrups, medus, žāvēti ķirši, granola...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 7 ēdamkarotes. Kaloriju saturs: 119
Kategorijas: Salāti, Silts, Dārzeņi, Lapains, Gaļa, .
Autors:
Steika asmens salātiSkatījumi: 9 665

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Selerijas, majonēze, laims, medus, asa mērce, aisberga salāti, ūdenskrese, liellopa gaļa, lociņi, ķiršu tomāti, vīnogu tomāti...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 418
Kategorijas: Ātrā ēdināšana, Tortiljas, .
Autors:
Garneļu un kāpostu salātu takoSkatījumi: 15 112

Garneļu tako recepte – meksikāņu ātrās ēdināšanas ēdiens. Ar salātu maisījumu no sasmalcinātiem sarkanajiem kāpostiem, burkāniem un mango, un majonēzes, laima sulas un pikantas mērces...

Majonēze, asa mērce, laims, laima sula, koriandrs, garneles, sarkanie kāposti, burkāni, mango, sarkanie sīpoli, tako...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 443
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Dārzeņi, sēnes, .
Autors:
Sicīlijas stila penne pasta ar ziedkāpostiemSkatījumi: 10 938

Penne pastas recepte, kas pagatavota no sicīliešu stila ziedkāposta. Lieli ziedkāposta ziedkāposti tiek sarīvēti un apcepti ar rozīnēm un ķiplokiem. Pēc tam tos sajauc ar penne pastu un pekorīno sieru...

Penne pasta, ziedkāposti, rozīnes, ķiploki, sarkano piparu pārslas, pētersīļi, dilles, citronu sula, Pecorino Romano siers, Parmezāna siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 414
Kategorijas: Deserti, Suflē, pudiņi, bezē, .
Autors:
MeringuesSkatījumi: 7 973

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

olas, vīnskābes krējums, ciete, piparmētru ekstrakts, šokolāde, konfeti...
Laiks: 3 stundas 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 20 gab. Kaloriju saturs: 32
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Auzu pārslu un linsēklu cepumi ar šokolādiSkatījumi: 14 180

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Auzu pārslas, augstākās kvalitātes milti, milti, šokolādes skaidiņas (granulas), vaniļas ekstrakts, brūnais cukurs, kanēlis, olas, linsēklas...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Daudzums: 32 cepumi Kaloriju saturs: 151
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, Dārzeņi, sēnes, .
Autors:
Ķirbju spagetiSkatījumi: 11 940

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Spageti ķirbis, pancetta, bekons, Parmezāna siers, sīpols, ķiploks, anšovi, kaperi, baziliks, ķirbis, baltvīns, sarkano piparu pārslas, tomāti, olīvas, Kalamatas olīvas...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 275
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Dārzeņi, sēnes, .
Autors:
Cepti brokoļi un kaperiSkatījumi: 9 362

Cepti brokoļu ziedkāposti un kaperi, pārkaisīti ar Parmezāna sieru, citronu sulu un olīveļļu.

brokoļi, siers, kaperi, parmezāna siers, pētersīļi, citronu sula...
Laiks: 7 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 184
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Gaļa, Dārzeņi, sēnes, .
Autors: - TV šefpavārs
Cepti kapelīni ar sēnēmSkatījumi: 7 138

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Kapellini pasta, siers, sēnes, šampinjoni, mocarellas siers, Čedaras siers, sīpoli, ķiploki, paprika, tomāti, itāļu garšvielas, kupaty (cepamās desiņas), sāls un garšvielas, baziliks...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 323
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Dārzeņi, sēnes, .
Autors: - šefpavārs
Cepts ziedkāposts ar topinambūruSkatījumi: 9 540

Piedevu recepte, kas pagatavota ar ceptu ziedkāpostu un topinambūriem, aromatizēta ar ķimenēm un kajēnas pipariem.

ziedkāposti, topinambūri, maurloki, malti kajēnas pipari, čili pipari, ķimenes...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6 Kaloriju saturs: 185
Kategorijas: Uzkodas, Zivis, Dārzeņi, .
Autors:
Pildīti šampinjoniSkatījumi: 11 449
Receptes saturs:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Krabju gaļa, šampinjonu sēnes, baltvīns, rīvmaize, panko rīvmaize, ķiploki, šalotes sīpoli, citronu sula, citrons, sēnes, pētersīļi...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 16 šampinjoni Kaloriju saturs: 122
Kategorijas: Salāti, Silts, Dārzeņi, .
Autors:
Baklažānu salātiSkatījumi: 9 374

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

baklažāni, sarkanie sīpoli, citronu sula, koriandrs, pētersīļi...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 161
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Mandeļu-zemesriekstu makarūni ar ievārījumuSkatījumi: 6735

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Mandeles, rieksti, zemesrieksti, apelsīna miziņa, aveņu ievārījums, skābais krējums, olas, biskvīta mīkla, vaniļas ekstrakts, pūdercukurs...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: vidēji Daudzums: 15 gab. Kaloriju saturs: 75
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Dārzeņi, sēnes, Zivis, .
Autors:
Cepta mahi mahi zivs fileja ar ziedkāpostiemSkatījumi: 15 986

Šajās ātrajās un veselīgajās vakariņās garšas netrūkst. Ziedkāposti tiek gatavoti ar mandelēm, rozīnēm un aromātisku koriandru, un tos papildina svaigi spiestas citronu sulas piedeva.

Mahi-mahi, ziedkāposti, mandeles, rieksti, citrons, citronu sula, rozīnes, rozīnes, koriandrs, pētersīļi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 331
Kategorijas: Uzkodas, Kanapē, Dārzeņi, Siers, .
Autors:
Baklažāni ar rikotuSkatījumi: 22 556

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Baklažāni, siers, tomāti, milti, olas, rīvmaize, parmezāna siers, rikotas siers, plūmju tomāti, vīna etiķis, baziliks...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 243
Kategorijas: Mērces, Mērces, .
Autors:
Avokado mērceSkatījumi: 36 664

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Avokado, siers, fetas siers, citrons, koriandrs, čili pipari, citronu sula...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 162
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors:
Vistas stilbiņi ābolu glazūrāSkatījumi: 19 804

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Vistas gaļa, ābolu sula, sojas mērce, medus, citrons, ābolu sidra etiķis, sarkano piparu pārslas, vistas stilbiņi...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 450

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Atpakaļ Uz priekšu
Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības