Kokosriekstu skaidiņas

Šokolāde un avenes ir viena no brīnišķīgākajām kombinācijām izsmalcinātiem desertiem. Šis parfē ir pagatavots no veikalā pirkta šokolādes pudiņa un aveņu ievārījuma, bet svaigās ogas piešķir tam restorāna eleganci. Izklājiet visas sastāvdaļas - lasīt vairāk

Rī Dramonda iesaka pasniegt cukura cepumus, piemēram, itāļu brusketu, bet desertam. Sakārtojiet cepumus uz dēlīša un blakus lieciet piedevas: ogu salātus, krēmsieru, kokosriekstu skaidiņas un šokolādes sīrupu. Aiciniet viesus pašiem salikt cepumus. lasīt vairāk

• Kūka
• Glazūra

Pat veikalā nopērkama kūka var būt unikāla un īpaša, un jūsu viesi nekad neuzminēs, cik viegli jums bija pagatavot šīs izsmalcinātās kūkas. Viss slēpjas glazūrā. Izcepiet biskvītu, izmantojot veikalā nopērkamo glazūru, un pārklājiet to ar pūkainu, sniegbaltu krēmu. lasīt vairāk

Blondie brauniji ir gaišākie brauniju brālēni. Šī recepte ar balto šokolādi, sālītiem makadāmijas riekstiem un kokosriekstu skaidiņām burtiski pārvērš blondus matus platīna līmenī — nekādu slēptu tumšu sakņu! lasīt vairāk

• Masala garšvielu maisījums
• Rieksti

Šajā uzkodu maisījumā ir viss nepieciešamais: zemesrieksti, pistācijas, kartupeļu čipsi, kliņģeri, kukurūzas rieksti, žāvēts mango un kokosriekstu masala garšviela, kas maisījumam piešķir Indijas virtuves garšas. Žāvēto mango pievienojiet pēdējo, kad... lasīt vairāk

• Masala garšvielu maisījums
• Rieksti

Sajauciet Indijas riekstus ar garam masala, karija pulveri un kokosriekstu, pēc tam apgrauzdējiet, līdz tie kļūst kraukšķīgi, lai iegūtu gardu indiešu iedvesmotu uzkodu. Šie rieksti ir lieliski piemēroti mājas ballītei vai paņemšanai līdzi. lasīt vairāk

Šie vegānie kokosriekstu cepumi patiks ikvienam. Saldi un kraukšķīgi, tie lieliski sader ar tēju un kafiju, un vieglā kokosriekstu glazūra piešķir tiem burvīgu, svētku izskatu. Tradicionāli biscotti cepumi tiek cepti divas reizes: vispirms ar mīklu - lasīt vairāk

• Kūkas
• Šokolādes kūkas mīkla

Mīksta kokosriekstu bezē virskārta piešķir šai šokolādes kūkai unikālu garšu. Kūka ir gatavota tikai no viena slāņa, bet ar bagātīgu glazūru un grauzdētām kokosriekstu skaidiņām tā izskatās eleganti un ir cienīgs gardums nelielai ģimenes sanākšanai. lasīt vairāk

Itāļu kāzu torte patiesībā ir tradicionāls deserts Amerikas dienvidos, un neviens nezina, kā šī kokosriekstu torte ieguva savu nosaukumu, jo tai nav nekāda sakara ar Itāliju vai kāzām. Savā receptē Sandra Lī lasīt vairāk

Šis nevārītais pudiņš ir ar zemu kaloriju daudzumu un augstu šķiedrvielu saturu. To var pagatavot gan ar mandeļu pienu, gan kokosriekstu pienu — tas ir vienlīdz garšīgs, tikai atcerieties, ka kokosriekstu pienā ir nedaudz vairāk kaloriju un tauku. Izmērcējiet sēklas. lasīt vairāk

Šajā receptē esošās čia sēklas, augļi un rieksti ir sātīgas un veselīgas brokastis, kas bagātas ar čia sēklās esošajām omega-3 taukskābēm, vitamīniem un šķiedrvielām. Kokosriekstu piens ir pazīstams ar augsto laurīnskābes saturu. lasīt vairāk

• Saldējums
• Kūka
• Pildījums

Šis saldējuma pīrāgs ar maģiskajām kokosriekstu un mandeļu notīm ir ideāls vasaras gardums. Pīrāgs ir pagatavots no kraukšķīgas maltu mandeļu garozas, kas pārklāta ar mājās gatavota kokosriekstu saldējuma kārtu. Gatavs pīrāgs ir dekorēts ar kokosriekstu skaidiņām un... lasīt vairāk

Piepildiet auzu pārslu cepumus ar klasisku uzkodu maisījumu, kas sastāv no rozīnēm, zemesriekstiem, kokosriekstu skaidiņām un pus saldas šokolādes skaidiņām. Sālīti zemesrieksti piešķir bagātīgāku, sarežģītāku garšu un gardu kraukšķīgumu. lasīt vairāk

Šī ir vieglāka tradicionālās ķīniešu rīsu kūkas versija, kas tiek cepta cepeškrāsnī, nevis tvaicēta. Niangao parasti tiek gatavots svētkiem, un tiek uzskatīts, ka tā ēšana ķīniešu Jaunajā gadā nes laimīgu gadu. Galvenais ir lasīt vairāk

Pašdarinātas granolas pagatavošana ir vienkārša: vienkārši izmantojiet auzu pārslas kā pamatu un pievienojiet visus riekstus un žāvētus augļus, kas jums ir pa rokai, sauju čia sēklu, kas bagātas ar kalciju un omega-3 taukskābēm, nedaudz dabīgu aromatizētāju, piemēram, kanēli, un - lasīt vairāk

• Pīrāga mīkla
• Pildījums
• Meringue virskārta

Šis greznais kokosriekstu pīrāgs ar drupanu garoziņu ir pildīts ar bagātīgu, pudiņam līdzīgu krēmu, pārklāts ar biezu, pūkainu bezē un dāsni pārkaisīts ar kokosriekstu skaidiņām. Tas ir tikpat garšīgs, it kā to būtu pasniedzis profesionālis - lasīt vairāk

Pagatavojiet uzkodu maisījumu mājas ballītei, kas lieliski sader ar alu, kokteiļiem un citiem dzērieniem. Maisījumā ir daudz mazu uzkodu: kraukšķīgi kukurūzas kvadrātiņi, mini kliņģeri, zemesrieksti, kukurūza, čipsi un saulespuķu sēklas. Viss ir pārklāts ar... lasīt vairāk

Lai šī deserta nosaukums jūs nemaldina: nosaukums "svētdiena" slēpj veselīgu augļu porciju. Tradicionālā saldējuma vietā tajā tiek izmantoti saldēti banāni, kas sablendēti virtuves kombainā līdz krēmīgai masai, un ievārījuma un... vietā. lasīt vairāk

Ar šo recepti šajā 1. aprīlī vari izspēlēt radošu palaidnību ar draugiem. Šo mākslīgo suši pamatā nav lipīgi rīsi, bet gan salds uzpūstu rīsu un zefīru maisījums. Neapstrādātu zivju un jūraszāļu vietā izmanto dažādas želejkonfektes un pastilas gabaliņus. lasīt vairāk

Šie mīkstie, mājās gatavotie auzu pārslu cepumi ir cepti no pilngraudu miltiem un auzu pārslām, un tie ir pilni ar visādiem veselīgiem labumiem. Mīkla ir pildīta ar kokosriekstu skaidiņām, valriekstiem, ķirbju sēklām, linu un saulespuķu sēklām un... lasīt vairāk

• Sasmalcinātu cepumu garoza
• Saldējuma kūka
• Šokolādes ganache

Izbaudiet bagātīgās šokolādes un saulainā pasifloras augļu sapņaino kombināciju šajā saldējuma kūkā. Šokolādes un pasifloras augļu sorbeti pārmaiņus kārto uz šokolādes cepumu pamatnes, pēc tam pārlieti ar ganache un pārkaisīti ar rupjiem... lasīt vairāk

Padariet savas nedēļas nogales brokastis īpašas un palutiniet visus ar saldējumu tradicionālās putras vai smūtija vietā! Šis gardais, barojošais un veselīgais saldējums ir lieliski piemērots vasaras brokastīm. Tas satur dabīgu arbūza mīkstumu, svaigas avenes, lasīt vairāk

Šī recepte ir iedvesmota no Austrālijas un Jaunzēlandes Anzac cepumiem, kas tiek gatavoti ar kokosriekstu un auzu pārslām. Auzu pārslas izceļ kokosriekstu riekstu garšu un kraukšķīgo, košļājamo tekstūru, bet, lai kokosrieksts saglabātu savu galveno varoni, lasīt vairāk

Atšķirībā no vairuma citu augļu salātu, šiem amerikāņu ambrozijas salātiem nav nepieciešami sezonas augļi. Varat izmantot konservētus augļus un baudīt greznu garšu kombināciju visu gadu! Tajos ietilpst ananāsu gabaliņi, lasīt vairāk

• Franču grauzdiņš
• Kokosriekstu-mandeļu virskārta

Kraukšķīgā kokosriekstu-mandeļu virskārta padara šo franču grauzdiņu sacepumu patiesi īpašu un lieliski papildina maizes krēmīgo tekstūru, kas piesūcināta ar saldu vaniļas krēmu. Sacepumu ieteicams sagatavot iepriekšējā vakarā, lai... lasīt vairāk

Žāvētu augļu un riekstu maisījums ir veselīga uzkoda, ko ir viegli paņemt līdzi ceļā un turēt pa rokai. Gatavu maisījumu var viegli pagatavot pats, izmantojot sev tīkamākās sastāvdaļas. lasīt vairāk

Cepiet gardus, mīkstus auzu pārslu cepumus, kas pildīti ar riekstiem un sulīgām rozīnēm. Šajā receptē tiek izmantoti valrieksti un kokosriekstu skaidiņas, taču varat eksperimentēt ar jebkuriem citiem riekstiem un žāvētiem augļiem, piemēram, pekanriekstiem, lazdu riekstiem, lasīt vairāk

• Pīrāga pamatne
• Krēms
• Pildījums

Mačas tēja piešķir krēmīgajam pildījumam kontrastējošu zaļu krāsu un apburošas ziedu notis. Kūka nav cepta, un krēms tiek vārīts uz lēnas uguns, līdz sabiezē, un tas ir pagatavots no kokosriekstu krējuma un mīkstām, košļājamām kokosriekstu skaidiņām. lasīt vairāk

Šī granola ir veselīgāka nekā tā, pie kuras esat pieradis, ne tikai tāpēc, ka tā ir mazāk saldināta, bet arī tāpēc, ka tā satur veselīgos taukus, piemēram, augstākā labuma olīveļļu. Maisījums sastāv no auzu pārslām, uzpūstas prosas, lasīt vairāk

Palutiniet sevi ar gardām brokastīm, pat ja ievērojat keto diētu. Šīs pūkainās, zeltainās pankūkas ir pagatavotas no mandeļu un kokosriekstu miltu, kokosriekstu piena, krējuma un olu maisījuma. Pievienojiet maltus makadāmijas riekstus, kokosriekstu skaidiņas un citrona miziņu, un— lasīt vairāk

Pat piknikā pēc grila dažreiz gribas desertu. Picas stila deserts ir lielisks risinājums šādam gadījumam. Sagatavoto mīklu izstiepj kārtā, pēc tam grilē un, vēl siltu, pārklāj ar šokolādes krēmu. lasīt vairāk

Pievienojiet tropiskos riekstus un žāvētus augļus parastajai tumšajai šokolādei, un jums būs unikāls gardums, ko neatradīsiet lielveikalā. Uzkarsējiet šokolādi saskaņā ar receptes norādījumiem, izklājiet maisījumu uz folijas loksnes un dekorējiet. lasīt vairāk

Salds karameļu glazūras popkorns var būt tikpat gards cepumu pildījums kā, piemēram, šokolādes skaidiņas. Un, ja pievienosiet kokosriekstu un auzu pārslas, cepumi iegūs unikālu tekstūru un kļūs vēl ēstgribīgāki. Viss - lasīt vairāk

Šī kūka ir tik satriecoša pēc izskata un greznas tropiskās garšas, ka neviens neuzminēs, cik viegli to bija pagatavot. Tev nav nepieciešama cepeškrāsns vai īpaša panna. Kūka burtiski sanāk no drupanām piparkūkām - lasīt vairāk

• Smilšu kūkas
• Melleņu pildījums
• Putukrējums

Šis greznais deserts apvieno melleņu, kokosriekstu, piparmētru un laima bagātīgās garšas ar interesantām kontrastējošām sulīgu ogu, gaisīga krējuma un pārslainas garozas tekstūrām. Tie ir pagatavoti no miltiem, cukura, sviesta un bieza krējuma. Lieliski - lasīt vairāk

Tradicionālā lavaša vai tortiljas vietā šie rullīši ir ietīti lielās kāpostu lapās. Lai tie būtu lokani un elastīgi, lapas iepriekš tiek tvaicētas. Pēc tam tos pilda ar gardu pikantas vistas gaļas "jerk" pildījumu. lasīt vairāk

Sāciet savu dienu ar veselīgu, sātīgu un gardu kokteili, kas pagatavots no saldēta banāna un bezcukura kokosriekstu skaidiņām, kas sajauktas kopā. Tikai viens datelītis piepildīs dzērienu ar dabīgu saldumu un nepieciešamajām mikrouzturvielām, kā arī pievienos... lasīt vairāk

Pagatavojiet mazkaloriju diētisku desertu, kas gatavots tikai no mango. Pievienojiet tikai nedaudz ūdens, lai augļus būtu vieglāk sajaukt. Šim sorbetam izvēlieties ļoti gatavus mango, lai nebūtu jāpievieno papildu cukurs. lasīt vairāk

• Parfē
• Vīģu kompots
• Augļu un riekstu maisījums

Viegls un gards parfē, kas pagatavots ar grieķu jogurtu. Tā ir veselīgāka alternatīva tradicionālajiem putukrējuma parfē. Sagatavojiet vīģu kompotu un augļu un riekstu maisījumu iepriekš, pēc tam kārtojiet tos kopā ar... lasīt vairāk

Garšīgajai granolai nav jābūt saldai. Pagatavojiet to ar karija garšu, un jūs būsiet pārsteigti, cik harmoniski tā apvieno saldās un pikantās garšas ar kajēnas piparu maigo asumu un bagātīgajām dažādu riekstu un sēklu garšām. lasīt vairāk

Šo saldo, daudzkrāsaino "varavīksni", kas peld baltos zefīru "mākoņos", ir pārsteidzoši viegli pagatavot. Vienīgais nepieciešamais īpašais aprīkojums ir gredzenveida veidne. Spilgtās krāsas rotā šo neparasto kūku, pateicoties kokosriekstu skaidiņām, kas pārklātas ar ēdamo... lasīt vairāk

Amerikāņu deserts "s'more" ir izkausēti zefīri ar šokolādes gabaliņu, kas ievietots starp divām Greiema krekeru pusītēm. Lai gan šis deserts ir iecienīts daudzu vidū, tas joprojām ir ceļojumu kārums, kas lieliski piemērots ikdienas lietošanai, taču tas nav gluži reprezentabls kārums. lasīt vairāk

• Mērce
• Garneles

Kokosriekstu garneles ir kraukšķīga Karību jūras reģiona stila uzkoda, kas pagatavota no garnelēm, kas pārklātas ar kokosriekstu skaidiņām vai kokosriekstu skaidiņām, sajauktām ar rīvmaizi. Kokosriekstu garneles visbiežāk tiek fritētas, bet ceptas tās būs... lasīt vairāk

• Kūkas
• Pildījums
• Zefīra glazūra

Leinas kūka ir tradicionāla kūka no ASV dienvidiem, kas nosaukta tās radītājas Emmas Railanderas Leinas vārdā. 19. gadsimta beigās viņa ar šo kūku ieguva pirmo vietu vietējā gadatirgū, kas izraisīja tās plašu popularitāti. lasīt vairāk

• Kēksiņi
• Glazūra

Atšķirībā no parastajām kēksiņiem vai smalkmaizītēm, kēksiņi vienmēr ir dekorēti ar glazūru un rotājumiem, radot tiem miniatūru atsevišķu kūciņu izskatu. Tāpat kā kūkām, arī kēksiņu variācijas ir bezgalīgas. Piemēram, cepiet pikantas kēksiņus, pievienojot... lasīt vairāk

• Kūkas
• Kokosriekstu krēms
• Pildījums

Šī banānu kūka, kas pārklāta ar kokosriekstu krēmu, ir pilna ar bagātīgu aromātu un garšu. Mīklai pievienotie banāni padara kūkas brīnišķīgi mitras, un tās nav nepieciešama papildu mērcēšana. Un maigais krēms virspusē... lasīt vairāk

Franču madlēnas tradicionāli cep ķemmīšgliemeņu formā, izmantojot Dženovas biskvītu ar pievienotiem mandeļu miltiem. Tā kā biskvīts nesatur cepamo pulveri, mīklu gatavo no labi saputotiem olu baltumiem un dzeltenumiem, pievienojot tos partijās. lasīt vairāk

• Kūka
• Citrona slānis
• Zefīra slānis

Šis citronu deserts būs spilgts papildinājums tējai, kā arī rotās jūsu svētku galdu un iepriecinās jūsu viesus. Izmantojot receptē norādīto veidni, pēc griešanas vajadzētu iegūt 36 atsevišķus batoniņus. Spilgti oranžā pamatne... lasīt vairāk

Šī Melissa De Arabian lielā olu baltuma biskvīta kūka ir maiga un gaisīga, un to vislabāk dekorēt ar grauzdētām kokosriekstu skaidiņām un spilgti apelsīnu šķēlītēm. lasīt vairāk

• Kēksiņš
• Kokosriekstu krēms

Šīs gardās šokolādes kūciņas, kas pārklātas ar kraukšķīgu karamelizētu pekanriekstu, mandeļu un kokosriekstu glazūru, ir iedvesmotas no slavenās vācu šokolādes kūkas. Kūka nosaukta Samuela Hermana vārdā. lasīt vairāk

Lai gan acai ogas ir ieguvušas popularitāti salīdzinoši nesen, Brazīlijā tās bieži izmanto kokteiļos. Acai ogas ir purpursarkanas ogas, palmas augļi, kas cēlušies no Centrālamerikas un Dienvidamerikas. Tās ir bagātas ar antioksidantiem (antocianīniem) un taukskābēm. lasīt vairāk

Puse konfekšu, puse cepumu — šīs ligzdiņas ir viegli pagatavot, un kraukšķīgie, sāļie salmiņi lieliski sader ar saldo karameļu kārtu. Bērni var palīdzēt sadrupināt salmiņus, salikt ligzdiņas un ievietot tajās mini olas. lasīt vairāk

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

• Garnelēm:
• Coulis tomātu mērcei:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

• Pildījumam:
• Testam:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Tradicionāls Karību jūras reģiona ēdiens, ko pasniedz ar ceptiem plantāniem, zivi un salātiem. lasīt vairāk

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

• Zupai:
• Pildījumam:

Inas Gartenas ķirbju un ābolu karija zupu atšķir tas, ka mērcei viņa pievieno svaigus zaļos sīpolus, saldos kokosriekstu skaidiņas un Indijas riekstus. lasīt vairāk

• Kēksiņi
• Biezpiena krēms

Šo kēksiņu īstais noslēpums slēpjas dekorācijā. Nedaudz tonētas glazūras un konfekšu pārvērš šos mini šokolādes kēksiņus ar zemesriekstu sviesta un krēmsiera glazūru par satriecoši skaistu mākslas darbu. Neuztraucieties, ja jums tāda nav... lasīt vairāk

Šo pārbaudīto un patieso garšu kombināciju — šokolādi un svaigus banānus — novērtēs ne tikai bērni, bet arī tie, kas sirdī joprojām ir bērni. Mūsu gadījumā tā ir viegli pagatavojama kūka ar vaniļas kraukšķīgu cepumu pamatni, diviem... lasīt vairāk

Atbrīvo sevī iekšējo konditoru ar šiem auzu pārslu cepumiem, kuru iedvesmas avots ir Gajs Fjēri. Žāvētas dzērvenes aizstāj ierastās rozīnes, kokosrieksts piešķir stingrību, bet sasmalcināts rozmarīns piešķir negaidītu itāļu pieskaņu. Ja jums garšo rozmarīns... lasīt vairāk

Sandras Lī daļēji mājās gatavoto cepumu receptē tiek izmantots iepriekš pagatavots cepumu mīklas maisījums, kas saldināts ar kokosriekstu skaidiņām un sasmalcinātiem makadāmijas riekstiem. Vienkārši izklājiet mīklu uz cepamās plāts, cepiet un dekorējiet. lasīt vairāk

Augļu salātu recepte ar arbūzu un grauzdētām kokosriekstu skaidiņām. Pagatavoti ar krējumu, iebiezināto pienu, laima sulu un kanēli. lasīt vairāk

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.

• Garam masalai:
• Riekstu maisījumam:

Detalizēta recepte ar fotogrāfijām.