Receptes ar gatavu ēdienu kaloriju saturu


Autors:
Vistas gaļa ar zaļajām pupiņām un kartupeļiem itāļu mērcēSkatījumi: 748

Šīs sātīgās vistas, zaļo pupiņu un kartupeļu vakariņas uz vienas pannas padarīs tīrīšanas un mazgāšanas darbus pavisam vienkāršu. Itāļu garšaugu mērce...

Vistas filejas, zaļās pupiņas, kartupeļi, sarkanie sīpoli, spināti, rukola, paprika, kazas siers...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 337
Kategorijas: Salāti, Ar maizi, .
Autors:
Panzanella ar ceptiem baklažāniem diviemSkatījumi: 615

Šīs veģetārās vakariņas diviem apvieno nedaudz panzanellas un nedaudz kaponatas, nodrošinot, ka jūs izbaudīsiet labākās Vidusjūras garšas. Kamēr čabata, baklažāni un paprika cep...

Čiabatas maize, turku zirņi, baklažāni, paprika, baziliks, piparmētra, Dižonas sinepes, vīna etiķis...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 838
Autors:
Ceptas olas bulciņā uz cepšanas paplātesSkatījumi: 670

Lielisks ēdiens svētdienas vēlajām brokastīm, lieliski piemērots, lai atstātu iespaidu uz mīļajiem un tos iepriecinātu. Veikalā nopērkamie cepumi ir sakrauti un cepti ar šķiņķi un...

olas, smilšu mīkla, žāvēts šķiņķis, paprika, lociņi, Čedaras siers, krējums...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 464
Autors:
Pīrāgs ar strēmelīti uz cepšanas paplātesSkatījumi: 912
Receptes saturs:

Nav noslēpums, ka strēzelpīrāga labākā daļa ir pats kraukšķīgais strēzelpīrāgs. Atšķirībā no citām līdzīgām receptēm, šajā desertā uz cepamās plāts tiek izmantots pīrāgs un strēzelpīrs proporcijā 50/50, nodrošinot...

augstākās kvalitātes milti, strēmelītes, olas, skābais krējums, brūnais cukurs, kanēlis...
Laiks: 2 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10–12 Kaloriju saturs: 816
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, .
Autors:
Šavarma ar vistu no krāsnsSkatījumi: 864
Receptes saturs:

Šī ātri pagatavojamā šavarmas versija ir pagatavota ar vistu, kurai nav nepieciešama ilga marinēšana un cepšana uz iesma. Plāni sagrieziet vistas stilbiņus bez kauliem un ādas, samaisiet ar garšvielām un cepiet...

Vistas stilbiņi, marinēti gurķi, plūmju tomāti, salāti, jogurts, smaržīgie pipari, ķimenes, kanēlis, kardamons, kurkuma, pita...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 389
Kategorijas: Zupas, Degvielas uzpilde, Gaļa, .
Autors:
Ātra liellopa gaļas pho zupaSkatījumi: 666
Receptes saturs:

Tagad jūs varat baudīt šīs klasiskās vjetnamiešu zupas bagātīgo garšu un aromātu daudz biežāk, jo tā ir gatava mazāk nekā stundas laikā. Jums, iespējams, jau ir nepieciešamās sastāvdaļas...

Rīsu nūdeles, liellopa gaļa, halapenjo pipari, ingvera sakne, sojas pupiņu asni, lociņi, laims, piecu garšvielu garšviela, zivju mērce, hoisin mērce, baziliks, koriandrs...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 465
Autors:
Kūpināti pikanti kartupeļu biezeni ar brokoļiemSkatījumi: 1286

Pārveidojiet klasiskā kartupeļu biezeņa garšu, pievienojot brokoļus un kūpinātus čipotles piparus. Lai iegūtu pūkaināku un gludāku kartupeļu biezeni, izspiediet to caur kartupeļu stampu vai...

kartupeļi, brokoļi, čipotles pipari adobo mērcē, piens...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 297
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Putns, Grils, Putns, .
Autors:
Kūpināta grilēta tītarsSkatījumi: 780

Lai kūpināta tītara āda būtu kraukšķīga, viegli apsmērējiet to ar augu eļļu, bet gatavošanas laikā neapsmērējiet to ar neko citu, jo tas padarīs to cietu. Tītaru kūpina uz āra grila...

tītars, apelsīna miziņa, rozmarīns, paprika...
Laiks: Pulksten 5. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 796
Kategorijas: Salāti, Ar makaroniem, Gaļa, .
Autors:
Makaronu salāti ar kūpinātu tītaru, čedaras sieru un olāmSkatījumi: 859

Sajauciet vārītus makaronus ar kūpinātu tītaru, asu čedaras sieru un cieti vārītām olām atsvaidzinošā krēmīgā citronu mērcē, kas pagatavota no skābā krējuma un majonēzes. Tas ir lielisks veids, kā izlietot...

Olas, burkāni, selerijas, penne makaroni, čedaras siers, tītars, citronu sula, majonēze, skābais krējums...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 320
Autors:
Rīsi ar pupiņām un kūpinātu desuSkatījumi: 762

Šis brūno rīsu, melnacaino pupiņu, kūpinātas desas un dārzeņu ēdiens apvieno divus dienvidu klasikas ēdienus: lēkājošo džonu un džambalaju. Pievienojiet džerka garšvielas, lai iegūtu dziļāku garšu un...

Melnacu pupiņas, lapu kāposti, brūnie rīsi, desa, selerijas, halapenjo pipari, zaļie sīpoli, lauru lapa, džerka garšvielas, timiāns...
Laiks: 1 stunda 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 470
Kategorijas: Salāti, Zivis, .
Autors:
Kūpināta laša un cukurzirņu salāti burkāSkatījumi: 670

Šo veselīgo salātu recepti iedvesmoja krēmsiera un kūpināta laša bagele, populāra Ņujorkas sviestmaize. Apvienojumā ar labākajiem pavasara dārzeņiem šīs sastāvdaļas kļūst...

Kūpināts lasis, olas, redīsi, rukola, lucernas asni, cukurzirņi, sīpolu pulveris, sezama sēklas, magoņu sēklas, piens, krēmsiers...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 387
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, Grils, Gaļa, .
Autors:
Kūpināta gaļas maizeSkatījumi: 875

Lēna kūpināšana ir šīs gaļas ruletes lieliskās garšas atslēga. Tajā ir trīs veidu gaļa — liellopa gaļa, cūkgaļa un tītara gaļa — sulīgumam un garšai, kā arī bārbekjū garšas kukurūzas čipsi, nevis...

Malta liellopa gaļa, malta cūkgaļa, malta tītara gaļa, tomātu pasta, ābolu sidra etiķis, kečups, kukurūzas čipsi, čipotles pipari, Vorčesteršīras mērce...
Laiks: 3 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 12 Kaloriju saturs: 325
Autors:
Karstā sviestmaize ar kūpinātu goudu un grauzdētiem saldajiem pipariemSkatījumi: 502

Kūpinātam Gaudas sieram ir patīkama, unikāla garša, taču tam ir grūti panākt košļājamību, kas nepieciešama karstām siera sviestmaizēm. Kombinējot to ar mazāk aromatizētu sieru,...

baltmaize, Minsteres siers, Gaudas siers, paprika, rukola...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 2414
Autors:
Grilēts kūpināts ābolu cepumsSkatījumi: 519

Gardas ābolu mīklas izstrādājumi nav paredzēti tikai cepeškrāsnij. Vasarā vai siltā rudenī āra grils ir lieliski piemērots šim nolūkam. Cepti čuguna pannā, mīklas izstrādājumi iegūst gardu...

āboli, augstākās kvalitātes milti, jogurts, kefīrs...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8 Kaloriju saturs: 395
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Sasmalcinātas cukura cepumiSkatījumi: 2284

Šo svētku cepumu šarms slēpjas to nepilnīgajā formā. Šajā receptē klasiskajai cukura cepumu mīklai pievieno divas olas, radot mīkstu, pūkainu vidu un robainas malas, kas...

augstākās kvalitātes milti, olas, piens...
Laiks: 2 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 18 Kaloriju saturs: 236
Kategorijas: Uzkodas, Siers, Mērces, Mērces, .
Autors:
Čili con queso "Četri sieri"Skatījumi: 518

Nākamajai mājas ballītei pagatavojiet biezu čili con queso (čili ar sieru) mērci, kas pagatavota no četriem siera veidiem un pārkaisīta ar svaigu pico de gallo salsu. Kausētais siers, čedaras siers, Monterey Jack siers un...

Monterey Jack siers, mocarellas siers, Čedaras siers, kausētais siers, siera mērce, piens, kupaty (ceptas desiņas), kukurūzas čipsi, ķimenes...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: lielam uzņēmumam Kaloriju saturs: 204
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
Autors:
Pildīts saldais kartupelis ar gaļas čili mērci un sieruSkatījumi: 1076

Ceptas saldo kartupeļu pusītes pilda ar viegli pagatavojamu liellopa gaļas čili kon karne, pārlej ar skābo krējumu un pārkaisa ar rīvētu čedaras sieru. Šajā receptē ir iekļauts uz gaļas bāzes gatavots pamatēdiens...

Saldie kartupeļi, burkāni, tomāti, malta liellopa gaļa, Čedaras siers, skābais krējums, gaļas mērce, malti kajēnas pipari, oregano, ķimenes...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 490
Kategorijas: Grils, Gaļa, Maiznīca, Uzkodas, Gaļa, .
Autors:
Čili suņi ar sieruSkatījumi: 1868

Čilihotdogs ir hotdogs, kas pārklāts ar biezu, gaļīgu čili kon karne mērci. Tas ir lielisks gardums mājas ballītēm. Gaļas mērci var pagatavot lēnajā plītī un turēt tur minimālu daudzumu...

Desas, malta liellopa gaļa, gaļas mērce, Čedaras siers, ķimenes, sinepes...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 543
Autors:
Čili kotletes ar pupiņām un bulguruSkatījumi: 569

Šīs gardās un veselīgās kotletes, kas bagātas ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, ir Tuvo Austrumu falafela un meksikāņu čili ar pupiņām krustojums. Papildus pupiņām tajos tiek izmantots arī bulgurs...

Bulgura putraimi, nieru pupiņas, romiešu salāti, siers, rīvmaize, malti kajēnas pipari, čili pulveris, ķimenes, laims...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 270
Autors:
Čili Relleno burgeriSkatījumi: 656

Šo burgeru iedvesmas avots bija čili rellenos jeb meksikāņu pildītu papriku recepte. Rezultāts ir čili relleno uz bulciņas: bieza liellopa gaļas kotlete, kas pārklāta ar pikantu meksikāņu...

Maltā liellopa gaļa, Monterey Jack siers, sezama sēklu maizītes, tomātu mērce, tomāti, ķiploki, koriandrs, poblano pipari, serrano pipari, kanēlis...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Daudzums: un 800 ml mērces Kaloriju saturs: 613
Kategorijas: Deserti, Saldējums, sorbets, .
Autors:
Affogato ar čiliSkatījumi: 515

Piešķiriet šim itāļu desertam Latīņamerikas pieskaņu. Mīkstināts vaniļas saldējums tiek sajaukts ar čili pipariem un kanēli, pēc tam pārklāts ar karstu espresso un dekorēts ar putukrējumu.

Vaniļas saldējums, krējums, čili garšviela, malti kajēnas pipari, kanēlis...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 242
Autors:
Ķirbju šifona pīrāgs ar pekanriekstu virskārtuSkatījumi: 633
Receptes saturs:

Šifona pīrāgi izceļas ar maigu, gaisīgu tekstūru, kas panākta, pildījumam pievienojot putukrējumu un želatīnu. Šī ķirbju pīrāga versija ar smaržīgām garšvielām un kraukšķīgu...

Smilšu cepumi, pekanrieksti, ķirbju biezenis, ķirbju pīrāga garšvielas, olas, piens, krējums, želatīns, karamele, sukādes rieksti...
Laiks: 5 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 646
Autors:
Kartupeļu mērce ar turku zirņiemSkatījumi: 703

Šī viegli pagatavojamā mērce ir līdzīga humusam, bet tahini vietā tajā tiek izmantoti vienkārši kartupeļi. Tas rada samtainu tekstūru, bez nepieciešamības tērēt naudu...

kartupeļi, gurķi, pitas čipsi, turku zirņi, ķiploki, vīna etiķis, pētersīļi...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 421
Autors:
Turku zirņu sautējumsSkatījumi: 568

Šis veģetārais sautējums ir bagātināts ar siltām, aromātiskām garšvielām, kas raksturīgas Marokas tadžīniem. Grauzdēts lapu kāposts un turku zirņi piešķir tekstūru un patīkamu garšu, kas līdzsvaro dabisko...

turku zirņi, lapu kāposti, burkāni, tomāti, olīvas, poblano pipari, malts ingvers, kurkuma, paprika...
Laiks: 1 stunda 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6 Kaloriju saturs: 465
Autors:
Turku zirņu makaronu sautējumsSkatījumi: 1 181

Izmantojiet savus pieliekamajā esošos pamatproduktus, lai pagatavotu šo sautējumu, kas iedvesmots no klasiskās itāļu pasta e ceci (turku zirņu pastas). Šajā receptē tiek izmantoti konservēti turku zirņi un veikalā nopērkama marinādes mērce — tā ir ideāli piemērota...

Fusilli spirālveida pasta, parmezāna siers, turku zirņi, marināras mērce, citrona miziņa, mangolds, lapu kāposti, eskariole...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6 Kaloriju saturs: 431
Autors:
Graham krekeru pamatneSkatījumi: 481

Šī daudzpusīgā mīklas pamatne, kas pagatavota no presētiem, sasmalcinātiem Greiema krekeriem, ir lieliski piemērota dažādiem amerikāņu pīrāgiem, tartēm un siera kūkām. Kad mīkla ir pilnībā atdzisusi, to var pildīt ar...

smilšu cepumi, sviests...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: pīrāga pamatne 22 cm. Kaloriju saturs: 1598. gadā
Kategorijas: Deserti, Kūkas, .
Autors:
Grahama krekeru garšas kūka ar zemesriekstu sviesta glazūruSkatījumi: 680

Ja kādreiz esat našķojušies ar zemesriekstu sviestu apsmērētiem Greiema krekeriem, nekad neaizmirsīsiet to brīnišķīgo garšu. Šī kūka to lieliski atveido, pārvēršot ātru uzkodu par greznu pieredzi.

smilšu cepumi, olas, rūgušpiens, krējums, zemesriekstu sviests, kanēlis...
Laiks: 3 stundas. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8–10 Kaloriju saturs: 1089
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, .
Autors:
Spageti ar Gorgonzolas sieru, spinātiem un valriekstiemSkatījumi: 724

Šis gardais makaronu ēdiens ir pagatavojams mazāk nekā 30 minūtēs un tam nepieciešamas tikai sešas sastāvdaļas. Gorgonzolas siers piešķir spageti krēmīgu garšu, ko labi līdzsvaro parmezāns un spināti, un...

Spageti pasta, spināti, gorgonzolas siers, parmezāna siers, valrieksti...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 590
Autors:
Croque-Monsieur mērcēšanas mērce uz pannasSkatījumi: 572

Nav godīgi, ka viens no visgardākajiem ēdieniem Visumā — kroks monsieur — tiek uzskatīts par vēlās brokastis našķi. Pamēģiniet pārkāpt noteikumus un pārveidot klasisko franču sviestmaizi par siera mērci...

Franču mīkla, šķiņķis, Gruyère siers, Parmesan siers, piens, muskatrieksts, timiāns...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 523
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Kraukšķīgi sezama cepumiSkatījumi: 709

Šie vienkārši pagatavojamie, bet gardie kraukšķīgie cepumi ir gatavoti no veikalā pirktās kārtainās mīklas. Apkaisiet tos ar cukura, kanēļa un sezama sēklu maisījumu, sarullējiet, sagrieziet un cepiet. Tikai 4...

kārtainā mīkla, sezama sēklas, kanēlis...
Laiks: 1 stunda un 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 24 Kaloriju saturs: 70
Autors:
Dzelteno kartupeļu haša brūniņiSkatījumi: 627

Apcep kartupeļu pankūkas vienā lielā pīrāgā, netērējot laiku atsevišķu kotlešu cepšanai. Vienkārši ieber sarīvētu kartupeļu maisījumu pannā un cep, līdz tie sacietē. Apgriez pīrāgu...

dzeltenie kartupeļi, zaļie sīpoli, muskatrieksts, malti kajēnas pipari...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 129
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, .
Autors:
Zelta medaļas cepumiSkatījumi: 1028

Ja plānojat konkursu savā mājas ballītē, pagatavojiet šos burvīgos zelta medaļas formas cepumus, lai apbalvotu uzvarētājus. Tie ir kraukšķīgi, bet maigi, tieši tik daudz salduma, un...

augstākās kvalitātes milti, olas...
Laiks: 4 stundas 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 21 Kaloriju saturs: 200
Autors:
Korejiešu stilā cepts ķirbisSkatījumi: 1630

Korejiešu gočudžanas pasta lieliski līdzsvaro muskatķirbja pikanto garšu, jo ķirbis tiek cepts cepeškrāsnī, līdz tas ir mīksts. Vienkārši samaisiet pastu ar olīveļļu pirms...

muskatķirbis, piparu mērce...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 171
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Gaļa, .
Autors:
Korejiešu kotletesSkatījumi: 698
Receptes saturs:

Korejiešu gočudžanas pasta piešķir šīm maigajām kotletēm perfektu asuma daudzumu gardā Āzijas glazūrā. Pasta tiek pievienota gan kotlešu maisījumam, gan glazūrai,...

Maltā liellopa gaļa, sezama eļļa, sojas mērce, rīsu etiķis, piparu mērce, ciete, ingvera sakne, lociņi, panko rīvmaize, olas...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 20 Kaloriju saturs: 498
Autors:
Flanka steiks gočudžan mērcē ar rīsu nūdeļu salātiemSkatījumi: 636

Pikanta mērce, kas pagatavota no korejiešu gočudžanga pastas, piešķir pieejamajam flank steikam bagātīgu garšu. Apsmērējiet gaļu ar to, marinējiet dažas minūtes un grilējiet, līdz...

Rīsu nūdeles, liellopa gaļa, piparu mērce, burkāni, sezama eļļa, rīsu etiķis, medus...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 435
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Pikants vokpannā cepts ēdiens ar garnelēm, selerijām un Indijas riekstiemSkatījumi: 854

Šis Āzijas ēdiens ir īsts garšu eksplozija vienā bļodā, un tas ir gatavs dažu minūšu laikā. Apcepiet garneles ar selerijām, Indijas riekstiem, ingveru, ķiplokiem un sarkano piparu pārslām, pārkaisītas ar...

Garneles, selerijas, ingvera sakne, rīsu vīns, heress, Indijas rieksti, sojas mērce, lociņi...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 382
Autors:
Pikantas garneles un kvinoja ar ingveru un laimuSkatījumi: 395

Apmaisiet nomizotas, lielas garneles ar aso papriku un olīveļļu, cepiet cepeškrāsnī un pasniedziet ar kvinoju, kas pildīta ar smaržīgiem zaļumiem. Šis gardais un veselīgais ēdiens ir ideāls...

Garneles, kvinoja, lociņi, koriandrs, halapenjo pipari, ingvera sakne, paprika, laims...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 350
Autors:
Pikants sautējums ar garnelēm un kūpinātu desuSkatījumi: 458

Kūpināta anduļas desa un garneles tiek sautētas tomātu buljonā ar saldajiem un asajiem pipariem. Milti palīdz nedaudz sabiezināt buljonu, iegūstot bagātīgu un sildošu sautējumu. Un gliemeņu sula (jeb...

Garneles, anduļas desa, gliemeņu sula, tomāti, paprika, pētersīļi, ķiploki, malti kajēnas pipari...
Laiks: 1 stunda 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 162
Autors:
Pikantas garneles vokpannā ar nūdelēmSkatījumi: 589

Lai gan šis vokpannā ceptais ēdiens ir nepārprotami iedvesmots no Pad Thai nūdelēm, tam trūkst tamarinda, kas šim tradicionālajam ēdienam piešķir raksturīgo skābumu. Tā vietā tajā tiek izmantotas sarkano piparu pārslas...

Rīsu nūdeles, tofu, sojas pupiņu asni, olas, garneles, zivju mērce, rīsu etiķis, sriracha mērce, zemesriekstu sviests, laims...
Laiks: 1 stunda 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 358
Autors:
Pikantas garneles un brokoļi vokpannāSkatījumi: 438

Gardas, Āzijas iedvesmotas vakariņas, pagatavotas ar garnelēm un brokoliņiem vieglā zemesriekstu mērcē ar halapenjo un ingveru. Mērce ir pagatavota ar zemesriekstu sviestu. Izvēlieties kraukšķīgo versiju (ar...

Garneles, brokoļi, halapenjo pipari, laima sula, zemesriekstu sviests, kokosriekstu ūdens, lociņi, koriandrs, ingvera sakne, kokosriekstu eļļa...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 413
Autors:
Pikants ganu pīrāgs ar čorizoSkatījumi: 469

Ganu pīrāgs, neskatoties uz tā nosaukumu, ir pilnvērtīgs pamatēdiens: gaļas pildījums un kartupeļu biezeņa piedeva vienā pannā. Šai receptei jums būs nepieciešama panna, kas piemērota...

Kartupeļi, tomāti, kukurūza, poblano pipari, malta liellopa gaļa, lociņi, Pepper Jack siers, tomātu pasta, čili garšvielas, ķimenes...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 725
Autors:
Pikantas olu kultenis ar čorizo ​​un pupiņāmSkatījumi: 686

Šī recepte ir lieliski piemērota gardām un veselīgām brokastīm, kas bagātas ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, lai ilgi uzturētu sāta sajūtu. Olu kulteni gatavo ar čorizo ​​desu, dārzeņiem, pupiņām, sieru...

olas, čorizo ​​desa, pinto pupiņas, čedaras siers, tortilja, avokado, skābais krējums, saldie pipari, koriandrs...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 470
Kategorijas: Ātrā ēdināšana, .
Autors:
Pikanta liellopa gaļas cepeša un Capicola sviestmaizesSkatījumi: 556

Liela un sulīga sviestmaize var viegli kļūt par sātīgām pusdienām. Piepildiet bulciņu ar ceptu dārzeņu un gaļas maisījumu, pievienojiet siera šķēles un cepiet, līdz tas izkūst. Šīs sviestmaizes slepenā sastāvdaļa ir...

Liellopu gaļa, paprika, provolones siers, kapikola, čili pipari, sviestmaižu maizītes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 520
Autors:
Karsta zemesriekstu mērceSkatījumi: 1002

Šī zemesriekstu mērce ar kajēnas pipariem lieliski sader ar karstām vai aukstām Āzijas nūdelēm vai kā mērcīte vistas gaļas kebabiem. Ar dažām sastāvdaļām mērce piešķir bagātīgu garšu...

Zemesriekstu sviests, ķiploks, kečups, malti kajēnas pipari...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 20 ml. Kaloriju saturs: 643
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Dārzeņi, .
Autors:
Veselīga saldo kartupeļu mērce ar pikantiem pitas čipsiemSkatījumi: 1 218

Šī delikātā, spilgti oranžā saldā kartupeļu mērce ir lieliska alternatīva humusam. Saldā kartupeļa dabiskais saldums lieliski sader ar pikantām garšvielām. Pasniedziet ar saldo kartupeļu čipsiem...

Saldais kartupelis, citronu sula, maurloki, ķiploku pulveris, malti kajēnas pipari, ķimenes, paprika, pitas čipsi...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 171
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
Autors:
Veselīgs mini gaļas klaips ar sieruSkatījumi: 367

Lai gaļas rulete būtu veselīgāka, sajauciet liesu malto liellopa gaļu ar malto tītara gaļu un pievienojiet sasmalcinātus spinātus un daudz koriandra. Tradicionālās kečupa glazūras vietā pārklājiet to ar...

Maltā tītara gaļa, maltā liellopa gaļa, plūmju tomāti, Čedaras siers, olas, piens, vīna etiķis, Vorčesteršīras mērce, čili garšvielas, koriandrs, spināti...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 309
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Veselīga Vidusjūras stila pikša cepeškrāsnīSkatījumi: 1 129

Pikša ir mīksta, stingra balta zivs, līdzīga mencai. Šajā receptē tā ir perfekti cepta ar saldo ķiršu tomātu, sāļo kaperu un olīvu mērci. Pasniedziet ar...

Menca, ķiršu tomāti, Kalamatas olīvas, kaperi, ķiploki, medus, baltvīns, grauzdiņi, itāļu garšvielas, paprika...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 364
Autors:
Veselīgs lēcu čiliSkatījumi: 1170

Šis sātīgais veģetārais čili ir gards un barojošs, pateicoties olbaltumvielām bagātajām baltajām pupiņām un brūnajām lēcām. Dāsna porcija kaltētu garšvielu un citu pārtikas produktu palīdzēs to uzlabot...

Lēcas, baltās pupiņas, grauzdēti tomāti, paprika, vīna etiķis, lauru lapa, ķimenes, oregano, čili garšviela, Čedaras siers, tortiljas čipsi, jogurts...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 311

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības