Āzijas virtuves receptes


Autors:
Cūkgaļas vēders un mui choy lēnajā plītīSkatījumi: 698

Šī maigā cūkgaļas vēdera fileja bagātīgā, pikantā mērcē ir pilnībā pagatavota lēnajā plītī un ir pilna ar garšām, kas iedvesmotas no klasiskā ķīniešu ēdiena - cūkgaļas vēdera filejas ar marinētiem...

Kūpināta cūkgaļas vēdera fileja, jasmīna rīsi, tofu, zvaigžņotais anīss, zivju mērce, sojas mērce, ingvera sakne...
Laiks: 6 stundas 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 889
Kategorijas: Mērces, Mērces, .
Autors:
XO mērceSkatījumi: 2 104

Tiek uzskatīts, ka XO mērce radusies Honkongā 20. gs. astoņdesmitajos gados viesnīcas Peninsula Hotel restorānā Spring Moon. Lai gan tās nosaukums "XO" (Extra Old) ir cēlies no dārga, izturēta konjaka, tā...

ķemmīšgliemenes, garneles, čili pipari, austeru mērce, ingvera sakne...
Laiks: 3 stundas. Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 605
Korejiešu stila kukurūzas siersSkatījumi: 931

Šī krēmīgā, saldā korejiešu uzkoda un piedeva tradicionāli tiek pasniegta šņācoša tieši no pannas vai gatavota korejiešu bārbekjū vakariņās. To visbiežāk gatavo, izmantojot...

Kukurūzas graudi, mocarellas siers, majonēze, ķiploks, čili pipars, saldais pipars...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 292
Kategorijas: Mērces, Garšvielas, .
Autors:
Umami garšvielaSkatījumi: 1488

Šīs garšvielas unikālā umami garša rodas no baraviku pulvera. Tā labi uzglabājas, tāpēc pagatavojiet dubultu porciju, lai tā vienmēr būtu pa rokai. Jūs būsiet pārsteigti, kā tā var pārveidoties...

popkorns...
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 40 grami
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Makaroni, Putns, .
Autors:
Kung Pao spagetiSkatījumi: 498

Kung Pao spageti ir viens no visvairāk pasūtītajiem ēdieniem populārajā amerikāņu restorānu ķēdē California Pizza Kitchen. Šī recepte atklāj noslēpumu, kā pagatavot Kung Pao spageti tikai...

Vistas nageti, pasta, čili mērce, sambal oelek, sezama eļļa, heresa etiķis, mirin (rīsu vīns), ciete, pipari de arbol, lociņi, zemesrieksti...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 755
Autors:
Lēnās plīts vistas un ingvera kongeSkatījumi: 1 128

Kongī jeb žou ir populāra ķīniešu putra, kas gatavota no pārvārītiem rīsiem, tāpēc tā ir ideāli piemērota lēnajai plītij. Ir daudz konžī variāciju brokastīm un dim sum, un šī versija...

Grilēta vista, jasmīna rīsi, lociņi, koriandrs, ingvera sakne, sambal oelek...
Laiks: 4 stundas 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 334
Autors:
Sando ar augļiemSkatījumi: 1 196

Tiek uzskatīts, ka Sando, augļu sviestmaize, ko parasti ēd kā uzkodu vai brokastīs, ir radusies Japānā pirms vairāk nekā gadsimta. To pārdod maiznīcās, kafejnīcās un pārtikas veikalos, bet patiesībā tā ir...

kivi, mango, baltmaize, krējums...
Laiks: 2 stundas 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 453
Autors:
Vistas čau meinSkatījumi: 827

Šajā čau meina variācijā vistas gabaliņi ir apcepti kopā ar garšvielām, šitake sēnēm un selerijām bagātīgā Āzijas mērcē. Ēdiena galvenā sastāvdaļa ir kraukšķīgās, atsevišķi ceptās nūdeles. Pasniedziet...

Čau mein nūdeles, vistas filejas, šitake sēnes, ingvera sakne, selerijas, sojas mērce, kastaņi, austeru mērce, ciete, sojas pupiņu asni...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 405
Autors:
Vistas Banh Mi sviestmaize ar ābolu kāpostu salātiemSkatījumi: 801

Vjetnamiešu banh mi sviestmaize ir liela, iegarena maizīte, kas pildīta ar Āzijas iedvesmotu gaļu un dārzeņiem. Šajā receptē ir sulīga, grilēta vistas fileja ar kraukšķīgiem salātiem...

Vistas filejas, āboli, burkāni, lapu kāposti, zivju mērce, rīsu etiķis, sriracha mērce...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1187
Autors:
Vistas adoboSkatījumi: 598

Šo neticami vienkāršo filipīniešu ēdienu var pagatavot iepriekšējā vakarā. Vistas gaļu vispirms marinē garšvielu maisījumā ar sojas mērci un brūno cukuru, pēc tam tajā pašā marinādē vāra katlā uz lēnas uguns.

vistas stilbiņi, ābolu sidra etiķis, rīsi, lauru lapa, lociņi...
Laiks: 2 stundas 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 536
Katsu karijs ar cūkgaļuSkatījumi: 2312

Izmantojot veikalā nopērkamo japāņu karija pulveri, jūs varat pagatavot sātīgu, pikantu ēdienu tikai 20 minūtēs, kas ir lieliski piemērots vakariņām darba dienu vidū. Nav nepieciešama mērīšana vai maisīšana...

cūkgaļas fileja, rāceņi, burkāni, karijs, rīsi...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 940
Kategorijas: Grils, Gaļa, Salāti, Gaļa, .
Autors:
Soba nūdeļu salāti ar grilētu steikuSkatījumi: 539

Šie Āzijas grilētie dārzeņu salāti būs īsts hīts jūsu vasaras grila ballītēs. Novāriet griķu soba nūdeles un samaisiet tās ar ceptiem sarkanajiem sīpoliem, cukini un svaigiem redīsiem...

liellopa gaļa, cukini, redīsi, baziliks, piparmētra, rīsu etiķis, medus...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 510
Kategorijas: Salāti, Dārzeņi, .
Autors: - slavens šefpavārs
Vakame salātiSkatījumi: 1524

Šo salātu galvenā sastāvdaļa ir wakame jūraszāles, kas bagātas ar jodu un omega-3 taukskābēm. Lai pagatavotu gardus un veselīgus, vitamīniem bagātus Āzijas stila salātus, kombinējiet wakame ar svaigiem dārzeņiem...

Jūras aļģes, burkāni, redīsi, rīsu etiķis, ingvera sakne, avokado, sezama eļļa, sojas mērce...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 122
Autors:
Slāņveida nabeSkatījumi: 2592
Receptes saturs:

Šī gudrā recepte slāņo tradicionālo japāņu ēdienu nabe, kas gatavots no cūkgaļas un Ķīnas kāpostiem. Tas ir vienkāršs, bet izskatās satriecoši, pasniegts tieši no pannas. Kāpostu kārtas un...

Cūkgaļa, Napas kāposti, bonito, jūraszāles, sake, sojas mērce...
Laiks: 1 stunda 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 670
Autors:
Kraukšķīgi cepti rīsi ar gočudžanas pastu, liellopa gaļu un kimčiSkatījumi: 1 142

Šīs vienas katla vakariņas ar rīsiem, dārzeņiem un gaļu ir iedvesmotas no tradicionālā korejiešu ēdiena bibimbap, ko gatavo karstā akmens katlā, lai rīsiem būtu kraukšķīgas maliņas. Ar šo...

Šitake sēnes, kimči, malta liellopa gaļa, čili pasta, gargraudu rīsi, sezama sēklas...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1047
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Vistas gaļas sautējums ar ananāsiemSkatījumi: 578

Šis vistas un dārzeņu sautējums ar negaidītu tropisku pieskaņu ir veidots no ananāsiem un Āzijas garšvielām, tostarp ingvera. Tas ir ātri pagatavojams un lieliski piemērots gardām vakariņām...

Vistas stilbiņi, saldie pipari, ananāsi, ingvera sakne, čili pasta, zemesrieksti, rīsu etiķis, sezama sēklas...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 474
Autors:
Rīsu un dārzeņu bļoda pusdienu kastītēSkatījumi: 706

Sagatavojiet savam bērnam šo veselīgo brūno rīsu un Āzijas iedvesmoto dārzeņu bļodu skolai. Lai mudinātu viņu izbaudīt dārzeņu ēšanu, izgrieziet no tām paprikas formas. Šeit noderēs dažāda izmēra cepumu formiņas...

paprika, zirņi, brūnie rīsi, hoisin mērce, rīsu etiķis, sezama eļļa...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 385
Kategorijas: Grils, Gaļa, Zupas, Gaļa, .
Autors:
Pho ar kūpinātu liellopa krūtiņuSkatījumi: 499

Vjetnamiešu pho zupa tiek gatavota no liellopa ribām, vistas kājām, vistas un liellopa gaļas pastas, kā arī no veselas virknes garšvielu un garšaugu, kā rezultātā zupa ir bagātīga un aromātiska. Pasniedz ar...

Liellopa ribiņas, liellopa gaļa, rīsu nūdeles, vistas gaļa, zivju mērce, fenheļa sēklas, koriandrs, zvaigžņotais anīss, kardamons, kanēlis, laims, redīsi, sambal oelek...
Laiks: 23 stundas 55 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 10–12
Kategorijas: Zupas, Dārzeņi, .
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Dārzeņu zupa ar vontoniemSkatījumi: 582

"Vontonu zupa ir ķīniešu virtuves pamatelements. Savā receptē es saglabāju visas tradicionālās garšas, bet izmantoju veikalā pirktu vistas buljonu un veikalā pirktu vontonu mīklu ātrai...

Bok čoi, šitake sēnes, vontonu mīkla, sojas mērce, ingvera sakne, ķiploki, lociņi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 143
Kategorijas: Zupas, Gaļa, .
Zupa ar pelmeņiemSkatījumi: 666

Jebkura pelmeņu zupa ir droša pusdienu iespēja, kas patiks visai ģimenei, un šī vontonu zupa ir vēl gardāka: katrs vontons ir pildīts ar aromātisku cūkgaļu. Šiem...

Cūkgaļa, Napas kāposti, vontonu mīkla, sojas mērce, lociņi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 470
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Gaļa, .
Autors:
Īpaši kraukšķīgi korejiešu stilā cepti spārniņiSkatījumi: 916

Atšķirībā no tradicionālās korejiešu ceptās vistas, šie spārniņi tiek cepti tikai vienu reizi. Un to kraukšķīgā garoza tiek panākta, pateicoties ar kukurūzas cieti bagātinātai mīklai. Gatavie spārniņi...

Vistas spārniņi, sojas mērce, laima sula, sriracha mērce, ciete, apelsīnu sula, sezama eļļa, medus, citrons, sezama sēklas...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 926
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Zivis, .
Autors:
Kūpināta laša rullīši ar magoņu sēklām un sezama sēklāmSkatījumi: 966

Šīs rullītes iedvesmoja ikoniskās Ņujorkas bageļu desiņas ar lasi un krēmsieru. Visas šīs pašas garšas tagad ir Āzijas iedvesmotā rullīšu formā! Tās satur kūpinātu lasi, krēmīgu krēmsieru un...

Kūpināts lasis, suši rīsi, kaltēti sīpoli, magoņu sēklas, sezama sēklas, rīsu etiķis, burkāni, lociņi, krēmsiers, vasabi, sojas mērce...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 701
Valensijas rīsiSkatījumi: 1988. gadā

"Šī filipīniešu spāņu paeljas versija ir regulāra sastāvdaļa manas ģimenes gatavošanas grafikā svētkos un citās kopā sanākšanās," saka recepšu autore Maija Ferante, "un tā noteikti ir diezgan vienkārša..."

Rīsi, kupati (ceptas desiņas), rozīnes, burkāni, zirņi, lociņi, paprika, olas, vistas stilbiņi, kokosriekstu piens, kurkuma...
Laiks: 1 stunda 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 343
Kategorijas: Mērces, Mērces, .
Autors:
Tofu mērce ar zaļajiem sīpoliem un misoSkatījumi: 738

Šī delikātā japāņu stila mērcīte ir pagatavota no baltajām kanellīni pupiņām un mīksta tofu, savukārt miso pasta, zaļie sīpoli un sojas mērce piešķir tai bagātīgu garšas profilu. Lieliski piemērota kā uzkoda...

tofu, miso (sojas pupiņu pasta), kanellīni pupiņas, lociņi, sezama sēklas, rīsu etiķis, sojas mērce...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Kategorijas: Galvenie ēdieni, .
Autors:
Granola ar misoSkatījumi: 715

Vai domājat, ka granola var būt tikai salda un pārklāta ar žāvētiem augļiem? Viena karote šīs Āzijas iedvesmotās, umami garšas granolas padarīs jūs par sāļās granolas cienītāju uz mūžu. Papildus auzām,...

Auzu pārslas, rīsu etiķis, sezama sēklas, mandeles, jūraszāles, medus, miso (sojas pupiņu pasta)...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 680
Autors:
Laša sviestmaizes ar miso un avokado-vasabi majonēziSkatījumi: 744

Pagatavojiet gardas japāņu stila sviestmaizes ar grilētu lasi, miso, vasabi un sezama sēklām. Pasniedziet lasi uz grauzdētām maizītēm, pārkaisītas ar avokado majonēzi, pārkaisītas ar pikantu ūdenskresi un...

Lasis, ūdenskrese, sviestmaižu maizītes, miso (sojas pupiņu pasta), mirin (rīsu vīns), sezama eļļa, gurķis, avokado, citronu sula, vasabi...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 724
Kategorijas: Uzkodas, Gaļa, .
Autors: - šefpavārs
Lipīgi vistas spārniņi cepeškrāsnīSkatījumi: 1 138
Receptes saturs:

Vistas spārniņi lipīgā Āzijas glazūrā ir ideāli piemēroti alum. Šīs receptes labākā īpašība ir tā, ka spārniņi tiek cepti cepeškrāsnī, nevis fritēti, kā rezultātā tie ir mazāk taukaini. Marinējiet tos...

Vistas spārniņi, medus, čili pasta, sezama eļļa, sojas mērce, laima sula, ķiploks...
Laiks: 3 stundas 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 547
Kategorijas: Salāti, Ar makaroniem, Gaļa, .
Autors:
Cūkgaļas un Udon nūdeļu salātiSkatījumi: 654

Šo salātu lielisko garšu rada mērce, kas pagatavota no kokosriekstu piena, brūnā cukura un zivju mērces. Pirms grilēšanas ierīvējiet cūkgaļas fileju ar šo pašu mērci. Sagrieziet cepto gaļu plānās šķēlēs, tāpat kā...

Cūkgaļas fileja, salātu maisījums, sojas pupiņu asni, piparmētra, baziliks, udon nūdeles, čili mērce, zivju mērce, kokosriekstu piens...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 550
Autors:
Rīsu bļoda ar cūkgaļu un kraukšķīgām mīklas strēmelītēmSkatījumi: 897

Šī sātīgā Āzijas iedvesmotā bļoda ir perfekti sabalansēta, pilnvērtīga maltīte ar veselīgiem ogļhidrātiem, šķiedrvielām un olbaltumvielām. Tā ir arī garšīga. Brūnie rīsi tiek pasniegti ar vokpannā ceptiem Ķīnas kāpostiem,...

Cūkgaļas fileja, brūnie rīsi, Napa kāposti, sinepes, vontonu mīkla, sojas pupiņu asni...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 460
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
ČarsiubaoSkatījumi: 867

Gaisīgas tvaicētas maizītes un mājās gatavota ķīniešu cūkgaļa "char siu" ir lieliska saldas, maigas drupačas un sāļa pildījuma kombinācija. Maizītes var pagatavot vienkāršas un pasniegt vakariņās...

Rauga mīkla, cūkgaļas plecs, hoisin mērce, austeru mērce, vīnogu kauliņu eļļa, saldie pipari, ingvera sakne, lociņi, piecu garšvielu piedeva, heress, medus...
Laiks: 5 stundas 30 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 6
Autors:
Singapūriete Mei FungSkatījumi: 792

Singapūras stila mei fun ir klasisks nūdeļu ēdiens, ko pasniedz ķīniešu restorānos visā pasaulē. Tomēr tā izcelsme nav Singapūrā, un daudzi singapūrieši par to nekad pat nav dzirdējuši. Ēdiens...

Rīsu nūdeles, vistas fileja, garneles, olas, paprika, Napa kāposti, karijs, ciete, austeru mērce, sojas pupiņu asni, lociņi...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 577
Autors:
Aukstā soba zemesriekstu mērcē ar vistuSkatījumi: 536

Iedvesmojoties no ķīniešu sezama nūdelēm, šajā receptē svaigu kviešu nūdeļu vietā tiek izmantota japāņu griķu soba, kas pārklāta ar pikantu zemesriekstu mērci. Sasmalcinātas edamame pupiņas...

Grilēta vista, edamame pupiņas, sojas mērce, zemesriekstu sviests, čili mērce, sezama eļļa, rīsu etiķis, ingvera sakne, gurķi, lociņi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 652
Autors:
Miso kāpostu salātiSkatījumi: 905

Šie gardie Āzijas iedvesmotie kāpostu salāti ir pagatavoti ar tumšo sezama eļļu, medu, sojas mērci un balto miso pastu, kas tiem piešķir umami garšu. Lieliska piedeva...

Sarkanie kāposti, burkāni, selerijas sakne, miso (sojas pupiņu pasta), rīsu etiķis, sezama eļļa, medus...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Mango pudiņšSkatījumi: 1267

Honkongas stila mango pudiņš ir deserts, ko dim sum restorānos bieži vien aizmirst. Perfekti zīdains un gluds, šis pudiņš ir pagatavots no gataviem, svaigiem mango, kas piešķir...

mango, iebiezinātais piens, kokosriekstu piens, želatīns...
Laiks: 15 minūtes plus sacietēšanas laiks Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 221
Honkongas stila grauzdiņš ar iebiezināto pienuSkatījumi: 2065

Honkongā jebkura ča čan taenga (tējnīcas) ēdienkartē atradīsiet grauzdiņus ar iebiezinātu pienu un zemesriekstu sviestu. Tos pasniedz ne tikai brokastīs, bet visas dienas garumā. Siltus, saldus un sāļus...

Zemesriekstu sviests, iebiezinātais piens, olas...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 225
Autors:
Lomai FenSkatījumi: 436

Lipīgie rīsi, kas cepti vokpannā ar ķīniešu desu (vai kantoniešu valodā lo mai fen), ir populārs dim sum ēdiens, kas gatavots no saldas ķīniešu desas (lap cheong), šitake sēnēm un kaltētām garnelēm,...

Rīsi, šitake sēnes, desa, rīsu vīns, austeru mērce, koriandrs, zemesrieksti...
Laiks: Pulksten 7. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 430
Kategorijas: Uzkodas, Dārzeņi, .
Autors:
Sasmalcinātu gurķu un arbūza salātiSkatījumi: 530

Saspaidītu gurķu salāti (jeb pai huang gua) ir daudzu ķīniešu restorānu pamatēdiens. Tos parasti gatavo no gurķiem, kas garšoti ar melno etiķi, sojas mērci, ķiplokiem un sēklām...

gurķi, arbūzs, laims, ingvera sakne, čili pipari, sezama sēklas...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 289
Autors:
DouhuaSkatījumi: 3 125

Tofu pudiņam (pazīstamam arī kā dou fu hua) ir viegla, svaiga garša un neticami maiga tekstūra — maigāka nekā zīdainajam tofu! Tas lieliski papildinās jebkuru garšu, sākot no...

tofu, ingvera sakne, sojas piens...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 93
Kategorijas: Deserti, Augļi, .
Autors:
Ba-si-di-gua: saldo kartupeļu desertsSkatījumi: 1363

Karamelizēts ķīniešu saldais kartupelis ir populārs restorānu deserts, kas sastāv no maigiem, fritētiem saldā kartupeļa gabaliņiem, kas pārklāti ar zeltaini brūnu karameli. Karamelei atdziestot, tā...

saldais kartupelis, karamele...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Lēnās plīts soba un cūkgaļa ar ķiplokiem un ingveruSkatījumi: 789

Soba nūdeles (arī ramen), sojas mērce, sezama sēklas un ingvers ir visas ierastās sastāvdaļas japāņu virtuvē, taču šis lēnajā plītī gatavotais cūkgaļas ēdiens ir iedvesmots no dažādām pasaules virtuvēm.

Cūkgaļas plecs, cūkgaļa, šitake sēnes, ingvera sakne, ūdens kastaņi, Fresno pipari, sezama eļļa, heress, kanēlis, zvaigžņu anīss...
Laiks: 6 stundas 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 758
Autors:
Soba ar garnelēm un edamame sēklāmSkatījumi: 1002

Ar gudru japāņu pamatproduktu — soba nūdeļu, sojas mērces, sezama eļļas un sriracha mērces — kombināciju šis garneļu un edamame ēdiens vokpannā ir...

Garneles, edamame pupiņas, ingvera sakne, sriracha mērce, sojas mērce, sezama eļļa, laima sula...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 485
Autors:
Soba ar šitake sēnēm un edamame pupiņāmSkatījumi: 1 211

Šis gardais un veselīgais Āzijas ēdiens ir bagāts ar olbaltumvielām un šķiedrvielām. Griķu soba nūdeles tiek gatavotas ar šitake sēnēm un edamame (nenogatavinātām sojas pupiņām), savukārt svaigi garšaugi un dažas...

Šitake sēnes, edamame pupiņas, rīsu etiķis, sezama eļļa, piparmētra, koriandrs...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 455
Autors:
Soba nūdeļu zupa ar spinātiem un kūpinātu foreliSkatījumi: 906

Šī Āzijas iedvesmotā soba griķu zupa apburs ikvienu ar savu bagātīgo garšu un aromātu, ko rada šitaki sēņu, kūpinātas foreles, sojas mērces, svaiga ingvera un...

Kūpināts lasis, šitake sēnes, ingvera sakne, burkāni, sezama eļļa, spināti...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 400
Autors:
Japāņu griķu nūdeles ar lasiSkatījumi: 530

Maiga laša fileja, dārzeņi un griķu soba nūdeles aromātiskā sēņu buljonā ir tieši tas, kas sasildīs vēsā dienā un ļaus izbaudīt Āzijas virtuves garšas. Gatavojiet zivi buljonā...

lasis, mirin (rīsu vīns), buljons, zivju mērce, sezama sēklas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 480
Kategorijas: Zupas, Degvielas uzpilde, Gaļa, .
Autors:
Sēņu buljons ar liellopa steikuSkatījumi: 565

Šis ātri pagatavojamais ēdiens, kas iedvesmots no ķīniešu karstā katla, ietver vāroša buljona pārlešanu pār ļoti plānām liellopa gaļas šķēlēm un to gatavošanu tieši servēšanas bļodās. Rīsi ēdienam piešķir bagātīgu, krēmīgu garšu.

Liellopu gaļa, apaļgraudu rīsi, šitake sēnes, ingvera sakne, čili pipari, gurķi, sojas mērce, kimči...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 671
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Gaļa, .
Autors:
Tonkatsu ar mājās gatavotu mērciSkatījumi: 809
Receptes saturs:

Tonkatsu ir viens no populārākajiem ēdieniem Japānā. Tas ir fritēts cūkgaļas kotletes. Tās parasti pasniedz ar veikalā nopērkamu mērci (parasti Bulldog), bet to var viegli un ātri pagatavot mājās. Lai...

Cūkgaļas karbonāde, rīsi, gurķi, tomāti, kečups, Dižonas sinepes, ķiploku pulveris, mirins (rīsu vīns)...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 301
Autors:
Nūdeļu salāti ar vistu zemesriekstu mērcēSkatījumi: 522

Šiem salātiem vistas filejas gabaliņi tiek apvārīti zemesriekstu sviesta buljonā, piešķirot tam patīkamu riekstu garšu. Gardais buljons pēc tam kļūst par pamatu Āzijas iedvesmotai salātu mērcei...

Rīsu nūdeles, vistas filejas, romiešu salāti, gurķi, paprika, zemesriekstu sviests, rīsu etiķis, laims, sriracha mērce...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 486
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Zivis, .
Autors:
Grilētas marinētas garneles ar čili un ķiplokiemSkatījumi: 850

Šī ātrā garneļu marināde ir vienkāršota versija populārajai vjetnamiešu nuoc mam cham mērcei, kas ir Āzijas zivju mērces, laima sulas, cukura un čili piparu maisījums. Svaigu...

garneles, laima sula, zivju mērce, lociņi, koriandrs...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 196

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības