Receptes ar gatavu ēdienu kaloriju saturu

Viena no galvenajām sastāvdaļām šajos kēksiņos ir hefeweizen, tradicionāls vācu kviešu alus, un maltas krustnagliņas un apelsīna miziņas pastiprina tā dabisko garšu un aromātu. Hefeweizen tiek pievienots...

Sulīgas vistas kājas tiek sautētas ar kukurūzu un krāsainiem kartupeļiem, lai izveidotu biezu, mutē kūstošu zupu, kas līdzīga ajiaco — Kolumbijas ēdienam, kas ir populārs Bogotas restorānos.

Maigas un veselīgas palmu sirdis bieži tiek pievienotas diētiskajiem salātiem kā vitamīnu un kalcija avots, taču šajā receptē tās kļūst par galveno sastāvdaļu gardā sautējumā. Cep...

Pagatavojiet mazkaloriju Valdorfa salātu versiju, lielāko daļu majonēzes aizstājot ar grieķu jogurtu ar zemu tauku saturu un saldo vīnogu vietā izmantojot ananāsu gabaliņus. Lai uzņemtu olbaltumvielas,...

Šo vieglo plovs ar rozīnēm, citrona miziņu un riekstiem ir viegli ēst, nekaitējot figūrai, jo tas ir gatavots no ziedkāpostiem! Ziedkāposti ir smalki sablendēti...

Šos īpaši kraukšķīgos, barības vielām bagātos krekerus ir daudz vieglāk pagatavot, nekā jūs domājat. Vienkārši iemērciet krekeru maisījumu karstā ūdenī uz dažām minūtēm, lai tie sasaistītos...

Veselīgam piedevam cepiet sparģeļus cepeškrāsnī un pasniedziet tos krēmīgā mandeļu mērcē. Mērce tiek gatavota blenderī ar riekstiem un citronu sulu, bet tā garšo kā krēmīga mērce. Tā lieliski sader gan ar gaļu, gan...

Sēnes un liesa tītara gaļa padara šo klasisko gaļas sautējumu mazkaloriju un vieglu. Biezas sarkanās mērces vietā ēdienā ir mīkstināti ķiršu tomāti, un klasiskās pastas vietā...

Šis vienas pannas ēdiens atgādina paelju, taču cieti saturošu rīsu vietā tas ir pagatavots ar veselīgu, olbaltumvielām bagātu kvinoju, un svaigu ķiršu tomātu salātu virskārta piešķir tam košu,...

Pat ja jūs sekojat līdzi savam svaram, jūs joprojām varat no rītiem baudīt gardas pankūkas, it īpaši, ja tās ir burtiski pilnas ar veselīgām sastāvdaļām. Šīs šķiedrvielām bagātās pankūkas ir pagatavotas ar...

Šie cepumi ir gatavoti ar izkausētu šokolādi (nevis kakao, kā vairums citu šokolādes cepumu), kā rezultātā tiem ir maiga, košļājama un bagātīga garša, kas...

Ja esat izmēģinājuši populāros ķirbju ravioli, jums noteikti patiks šī versija ar kastaņiem, kas, apvienojumā ar Parmezānu, rada tādu pašu pārsteidzoši bagātīgu un dziļu garšu, bet bez...

Šis ar kastaņiem pildītais pīrāgs būs īsts jūsu rudens svinību vai svētdienas tējas ballītes kulminācija. Smalkais pildījums, kas bagāts ar grauzdētu kastaņu un vaniļas garšu un aromātu, balstās uz...

Šis maigais banānu pudiņš ir pildīts ar divreiz spēcīgāku banānu garšu nekā svaigas banānu šķēles un ātri pagatavojams banānu pudiņš, savukārt krēmsiers piešķir samtainu, blīvu tekstūru.

Angļu plācenīši piesaista uzmanību ar savu rustikālo vienkāršību, un to galvenā priekšrocība ir pagatavošanas vienkāršība. Šīm bulciņām nav nepieciešams raugs vai mikseris; galvenais ir nepārmīcīt mīklu, un tad...

Ja jums garšo mandeļu cepumi, šī ir lieliska izvēle, īpaši svētkiem. Šie cepumi ir gatavoti no maltiem mandeļiem, kuru garšu lieliski uzlabo Amaretto liķieris, un centrālais...

Sablendējiet banānu, ķiršus, jogurtu un mandeļu pienu, lai pagatavotu sātīgu un enerģiju sniedzošu brokastu kokteili. Lai izvairītos no ledus pievienošanas, kas padarīs dzērienu ūdeņainu, izmantojiet saldētus ķiršus un karoti...

Šajā receptē var izmantot gan baltas, gan brūnas (kremini) sēnes. Svarīgi ir pārliecināties, ka tās ir pietiekami lielas, lai tajās ietilptu pēc iespējas vairāk gardā, sulīgā rīvmaizes pildījuma.

Farfalle pasta (tauriņi) biezā siera mērcē tiek pasniegta ar grauzdētiem brokoļiem un kausētu Parmezāna sieru, mocarellu un ķiršu tomātiem. Lai iegūtu skaistu prezentāciju, iegādājieties bokonīni mocarellu (tā ir tāda paša izmēra kā...

Šis siera sacepums ir līdzīgs citam populāram mājas ēdienam: makaroniem ar sieru. Tomēr zem kraukšķīgās virskārtas un biezās siera mērces jūs atradīsiet perfekti pagatavotus miežus, nevis makaronus.

Kartupeļi, bekons, ceptas olas un daudz lipīga siera — lieliska kombinācija gan brokastīm, gan vakariņām. Šis ēdiens pagatavojams mikroviļņu krāsnij piemērotā krūzē tikai sešās minūtēs. Pat...

Cepta bekona un puravi piešķir siera grauzdiņiem brīnišķīgu garšu. Sīpolu maisījumu uzsmērē uz grauzdētām maizes šķēlēm un pārlej ar biezu, krēmīgu siera mērci. Pasniedziet grauzdiņus ar vieglu...

Šis sulīgais gaļas klaips ar čedaras sieru un cepta bekona gabaliņiem ir cepts un pārklāts ar parastā kečupa, Vorčesteršīras mērces un brūnā cukura maisījumu, kas cepeškrāsnī pārvēršas gardā glazūrā. Tā...

Šī greznā zupa ir pilna ar visām Filadelfijas čīzsteika sviestmaizes garšām, kas ir iecienīta tās dāsnās sulīgās grilētas liellopa gaļas un kausētā siera porciju dēļ. Bieza un bagātīga...

Šī burgera iedvesmas avots bija Filadelfijas čīzsteika sviestmaize. Tā ir sulīga liellopa gaļas sviestmaize, kas pārklāta ar kausētu sieru, ceptiem sīpoliem un zaļajiem saldajiem pipariem. Tieši ceptie sīpoli un zaļie saldie pipari...

Tāpat kā klasiskajā čīzburgerā, arī šajā picā ir malta liellopa gaļa, pārlieta ar sinepēm, burbuļojoša kausēta siera kārta un pārkaisīta ar svaigiem sarkanajiem sīpoliem un marinētiem gurķiem. Neaizmirsa arī "bulciņu ar...".

Šie kēksiņu stila čīzburgeri būs uzmanības centrā jūsu mājas ballītē. Iekšpusē ir viss, kas jums patīk čīzburgerā: bulciņa, sulīga liellopa gaļas kotlete un lipīgs siers, pārkaisīts ar...

Pildītas sēnes parasti pasniedz kā uzkodu vai piedevu, taču šajā receptē tiek izmantotas lielās portobello sēnes — gaļīga šķirne, ko var pasniegt kā pamatēdienu. Sēņu cepurītes...

Grilēta tomātu un sīpolu mērce ir lielisks papildinājums šai grilētai cūkgaļas filejas ruletei ar brokoļiem un čedaras sieru. Lai nodrošinātu, ka iekšpuse ir perfekti izcepta,...

Jūsu viesi būs pārsteigti, ja svētku vakariņu beigās kūkas vietā pasniegsiet šo siera šķīvi. Šī siera kūka uz dēlīša ar krekeriem un vīnogām izskatās ļoti reālistiska, un...

Rudens ir laiks, kad baudīt ķirbi visdažādākajās kombinācijās. Pareizi pagatavots, tas ir ne tikai veselīgs, bet arī neticami garšīgs. Šajā receptē ir cepts muskatķirbis...

Omlete, pildīta ar lipīgu Šveices sieru, tiek pasniegta ar ceptiem tomātiem un sīpoliem zem kraukšķīgas rīvmaizes kārtas. Tas ir olbaltumvielām un šķiedrvielām bagāts ēdiens, kas ir lieliski piemērots...

Pavadiet mājīgu vakaru ar mīļajiem, malkojot siera fondī. Šī bagātīgā asā Čedaras, Gruyère siera un baltvīna mērce ir piesātināta ar pikantām ķiploku, sinepju un muskatrieksta notīm. Ja jums nav...

Cepiet ar sieru pildītu kukurūzas maizi un pasniedziet to ar tomātu zupu vēsā dienā vai kā uzkodu. Pievienojiet mīklai rīvētu vai kubiņos sagrieztu sieru, kas...

Boxty ir īru kartupeļu pankūka. To bieži pasniedz vēlās brokastīs, taču tā ir arī lieliska uzkoda vai piedeva sālītai liellopa gaļai. Šajā versijā boxty kartupeļu garša ir brīnišķīgi...

Tradicionālie amerikāņu cepumi tiek gatavoti ar sviestu, bet šajā receptē ir nepieciešami tikai 33% krējuma. Cepumi ir viegli un gaisīgi, un diezgan...

Gardam rudens piedevam cepiet ķirbju daiviņas glazūrā, kas pagatavota no īsta kļavu sīrupa un svaigi spiestas citronu sulas, ar sarkano piparu pārslām nelielam asumam,...

Piepildiet šo skābā krējuma pīrāgu ar svaigām avenēm, pārkaisiet ar kraukšķīgu kanēļa strēmelīti un apslakiet ar citronu glazūru. Ogu un citrusaugļu notis ar vieglu garšvielu pieskaņu padara to par perfektu vasaras...

Pagatavojiet čili un zemesriekstu maisījumu vokpannā, lai pārveidotu atlikušo tītara cepeti (vai grilētu vistu) jaunā ēdienā, iedvesmojoties no amerikāņu ķīniešu restorāniem. Bagātīgā, saldskābā mērcē...

Šī Irānas omlete ar veselu zaļumu un aromātisku garšvielu buķeti parasti tiek gatavota Jaungada svinību laikā un pasniegta kā uzkoda vai piedeva. Lai labāk papildinātu svētku atmosfēru, zaļā omlete...

Korejiešu ceptajai vistai raksturīga divkārša cepšana. Šī metode nodrošina maigu un sulīgu iekšpusi un zeltainu un kraukšķīgu ārpusi. Lielākā daļa korejiešu ceptās vistas recepšu...

Šīs maizes korejiešu nosaukums "yook jjok manuel ppang" tulkojumā nozīmē sešstūraina ķiploku maize. Tā ir mājās gatavota maize, kas sagriezta sešās šķēlēs, pēc tam pildīta ar saldu krēmsieru un...

Šis ēdiens atgādina samgjetangu — korejiešu vistas zupu ar žeņšeņu. Marinētie gurķīši tiek pildīti ar rīsiem un vārīti smaržīgā buljonā. Tāpat kā samgjetana, arī šī zupa ir garda vasaras pilnbriedā.

Pievienojiet kartupeļu biezenim rīvētu čedaras sieru un dilles, lai iegūtu lielisku piedevu svētku vakariņām. Siers padarīs kartupeļu biezeni košļājamu un krēmīgu, savukārt dilles ar savu atsvaidzinoši pikanto aromātu...

Medus-čipotles bārbekjū mērce pārklāj maigo gaļas ruleti ar čedaras sieru un maurlokiem kā glazūru. Čedaras siers piešķir šai gaļas ruletei stingrību un sulīgumu, savukārt maurloki piešķir tai brīnišķīgu garšu un...

Kad ārā ir nelāgs laiks, nav nekā labāka par atpūtu jaukā kompānijā pie omulīga siera fondī. Šis fondī ir pagatavots no Čedaras un Grujeras sieru maisījuma ar alkoholisku sidru, kas...

Šīs gardās, pūkainās un mīkstās kartupeļu čedaras maizītes ir lieliski piemērotas svētkiem un īpašiem gadījumiem paredzētām vakariņām. Tās burtiski ir pilnas ar sieru: rīvētu aso čedaras sieru pievieno gan mīklai, gan...

Cepiet šīs četrlapu āboliņa plācenītes Svētā Patrika dienā, kā uzkodu vai vienkārši veiksmei. Šīs plācenītes ar čedaras sieru un maurlokiem ir neticami garšīgas,...

Rīvēts čedaras siers un svaigi malti melnie pipari piešķir šiem cepumiem neticamu aromātu un garšu. Tie ir zeltaini brūni un kraukšķīgi virspusē, bet garšīgi mīksti un kraukšķīgi iekšpusē. Lieliski...

Maizes vai rīvmaizes vietā šai gaļas klaipiņai maltajai gaļai pievieno sasmalcinātus krekerus, un sulīgs mangolds un zeltainas rozīnes piešķir gaļas klaipiņam pikantu garšu ar saldām notīm, kas...