Šie gardie veģetārie salāti ir bagāti ar olbaltumvielām, šķiedrvielām un svarīgām mikrouzturvielām. Lai iegūtu skaistu un oriģinālu noformējumu, sagrieziet aisberga salātus biezās šķēlēs un novietojiet vienu gabalu katrā...
Receptes no pasaules virtuvēm
Mapo tofu ir viens no populārākajiem Sičuaņas virtuves ēdieniem. Tas ir piesātināts ar reģionam raksturīgās garšvielas – Sičuaņas piparu graudu – aromātu un bagātīgo, pikanto dobajiang pupiņu pastas garšu. Saskaņā ar...
Šis gardais un sātīgais veģetārais burrito ir burtiski pilns ar olbaltumvielām un veselīgām šķiedrvielām. Tā pamatne ir vārītu rīsu, melno pupiņu (vai nieru pupiņu) un tofu gabaliņu maisījums, kas apcepts ar...
Populārā vjetnamiešu sviestmaize Banh Mi tradicionāli tiek gatavota no gaļas vai zivs, taču šī veģetārā versija tās veiksmīgi aizstāj ar grilētām šitaki sēņu cepurītēm un...
Šī tofu uzkoda ir maiga iekšpusē un neticami kraukšķīga no ārpuses, gluži kā fritēta, taču tā ir pagatavota mazāk kaitīgā veidā — cepeškrāsnī. Pat skolnieks var tikt galā ar šo recepti. Ļaujiet viņiem...
Daudzi cilvēki uzskata, ka tofu ir pārāk neizteiksmīgs, taču ar šo recepti tas tā nav. Pirms šī ēdiena gatavošanas vokpannā, stingrus cepta tofu gabaliņus samaisa ar pikantu ķiploku marinādi...
Šie viegli pagatavojamie veģetārie salāti ir gards sulīgu zaļumu, sarkano sīpolu, saldo vīnogu tomātu, mandarīnu šķēlīšu, tofu, svaiga ingvera un gardu...
Šī gardā, sātīgā un veselīgā veģetārā bļoda ir pagatavota Tex-Mex stilā. Bļodas pamatnē ir vārīta kvinoja aromātiskā koriandra, laima sulas, augu eļļas un medus mērcē.
Pagatavojiet gardus un sulīgus veģetāros tako, piepildot tortilju ar ceptu tofu un kāpostu salātiem, gaļas vietā pievienojot redīsus un koriandru laima mērcē. Pirms cepšanas uzlieciet virsū tofu šķēles...
Šis unikālais Āzijas iedvesmotais deserts noteikti iepriecinās ikvienu. Kraukšķīgās, zeltainās vontonu čaumalas ir pildītas ar maigu krēmsiera pildījumu ar apelsīnu konfit, ingveru un brīnišķīgu...
Pirms cepšanas vistas gabaliņus apviļājiet saldskābā medus, sojas mērces, ķiploku un ingvera marinādē un ļaujiet tiem marinēties ledusskapī nakti. Cepiet tos nākamajā dienā...
Kāpostu pesto ir maigāka garša nekā tradicionālajam bazilika pesto. Tā ir veselīga un šķiedrvielām bagāta mērce jebkurai pastai. Vienkārši sablendējiet neapstrādātus kāpostus blenderī kopā...
Garda zeltaina garoziņa, svaigas, sulīgas zemenes un mīksts putukrējums — tās ir trīs galvenās populārās zemeņu kūkas sastāvdaļas. Taču šajā receptē tā ir pagatavota lielas...
Izbaudiet Provansas virtuves satriecošās garšas ar šo izsmalcināto piedevu, kas pagatavojama tikai dažu minūšu laikā. Saldētas artišoku sirdis dažas minūtes sautē nelielā katliņā...
Šī gardā grieķu stila pica tiek pagatavota no nulles daudz ātrāk nekā tradicionālā itāļu pica. Mīkla nav jāmīca ar rokām vai jāizmanto veikalā pirkta mīkla. Šīs receptes atslēga ir tās šķidrums...
Šis Tuvo Austrumu iedvesmotais piedevas ēdiens, kas pagatavots ar ptitimu (Izraēlas kuskusu) un ziedkāpostiem, ir bagāts ar veselīgām šķiedrvielām, garšu un bagātīgu aromātu. Neliels daudzums ar kanēli pārkaisītu dateļu piešķir...
Šīs sviestmaizes ir pagatavotas nevis ar parastām maizītēm, bet gan ar pilngraudu pitas maizi. Atveriet tās kā kabatiņas un piepildiet ar pildījumu. Katrā ar humusu apsmērētajā pitas maizītē ir neliela...
Citrons varbūt nav pati dabiskākā picas sastāvdaļa, taču šajā receptē tā spilgtā citrusaugļu garša lieliski papildina zivīgo cukini un rikotas mērci. Jūs sagaida garda...
Šī zupa ir pagatavota no klasiskā amerikāņu katliņa pīrāga tradicionālajām sastāvdaļām – katliņa pīrāgs ar biezu, krēmīgu vistas un dārzeņu pildījumu, kas pārklāts ar zeltainu pīrāga garoziņu.
Šajā receptē ir pieejamas trīs pikanto spārniņu variācijas: pamata versija ar vieglu asumiņu, otrā versija, kas ir vēl pikantāka, un trešā versija — superpikanti spārniņi, kurus īsti fani noteikti novērtēs...
Cepeškrāsnī cepti vistas spārniņi ir veselīgāka alternatīva ceptiem spārniņiem. Pareizi pagatavoti, tie ir tikpat sulīgi iekšpusē un kraukšķīgi no ārpuses, bet bez pārāk daudz eļļas. Turklāt,...
Lai iegūtu gardu Āzijas garšu, pirms grilēšanas marinējiet spārnus bezglutēna tamari sojas mērces, ingvera, tumšās sezama eļļas un laima miziņas maisījumā. Lai...
Šie pikantie vistas spārniņi apburs ikvienu ar savu bagātīgo Āzijas garšu un kraukšķīgo garoziņu, kas veidojas grilēšanas laikā. Lai nodrošinātu brīvu siltuma cirkulāciju,...
Pikanti vistas spārniņi ir nevainojams alus papildinājums, iecienīti to kraukšķīgās garoziņas un spilgtās, pikantās garšas dēļ. Kombinācijā ar Marokas harisu šie spārniņi ir īpaši gardi un...
Sojas mērces, medus, balzamiko etiķa, Cajun garšvielu un grilētas vistas garšvielu kombinācija piešķir šiem vistas spārniņiem daudzslāņainu garšu – skābu, saldu un...
Palutiniet savus draugus ar šiem Āzijas vistas spārniņiem lipīgā, saldskābā apelsīnu glazūrā. Tie ir lielisks gardums mājas ballītei, un tos ir ļoti viegli pagatavot. Nogrieziet spārnus...
Šī itāļu pasta ir ideāli piemērota vasarai, kad kārojat svaigu, nogatavojušos tomātu saldo garšu. Tā ir gatava dažu minūšu laikā: smalki sagriezti tomāti,...
Šī Argentīnas mērce, bagātīga ar garšu un aromātu, ir pagatavota no svaigu garšaugu — pētersīļu, koriandra un oregano — maisījuma ar ķiplokiem, vīna etiķi un olīveļļu. Nedaudz piparu...
Mērce ir pagatavota ar skābo krējumu, kura krēmīgā garša līdzsvaro svaigu mārrutku aso garšu un Dižonas sinepju skābumu. Mērce nav jāvāra: skābo krējumu sajauc ar rīvētiem mārrutkiem,...
Ar veikalā nopērkamo mīklu un grilētu vistu jūsu pica būs gatava acumirklī. Tā ir sātīga, sulīga un bagātīgas garšas, ar klasiskās bārbekjū mērces saldajām un pikantajām notīm.
Papildus vistas gaļai un pupiņām šis burrito ir pildīts arī ar brūnajiem rīsiem, muskatķirbi un sarīvētu čedaras sieru. Tas ir neticami sulīgs, sātīgs un veselīgs. Izmantojiet atlikušo grilēto vistu un...
Tradicionālais amerikāņu katla pīrāgs burtiski ir katla pīrāgs, biezs vistas un dārzeņu pildījums mērcē, kas tiek cepts cieši noslēgtā pannā, līdz tas ir pārklāts ar gardu...
Franču sviesta mērce (beurre blanc) piešķirs izsmalcinātu garšu jebkuram jūsu ēdienam un uzkodai, neatkarīgi no tā, vai tā ir zivs, jūras veltes, sēnes, vista vai blanšēti dārzeņi. Mērce ir pagatavota ar sviestu, kas...
Šie vieglie un veselīgie meksikāņu iedvesmotie burrito ir pildīti ar bagātīgu balto pupiņu biezeņa, sasmalcinātas grilētas vistas, sulīgu salātu, maigām avokado šķēlītēm un sasmalcinātu ugunīgu...
Šī ātrā meksikāņu molu mērces versija ir gatava tikai 30 minūtēs. Jūs ietaupāt laiku, neupurējot garšu. Tā ir tikpat bagātīga un pilnvērtīga kā oriģinālā recepte.
Pateicoties grilētai vistas gaļai un konservētiem dārzeņiem, šī tradicionālā meksikāņu zupa pagatavojama tikai 16 minūtēs. Papildus vistai, kas jāsasmalcina tikai ar divām dakšiņām,...
Pagatavojiet grieķu citronu avgolemono zupu, kad vēlaties sildošas un veselīgas pusdienas ar patīkami atsvaidzinošu garšu. Tās galvenās sastāvdaļas ir citronu sula un ola, ko saputo kopā un...
Atlikušās vistas gaļas šķēles ir lieliski piemērotas ātru meksikāņu enčiladu pagatavošanai — ar gaļu pildītas caurulītes, kas ceptas zem tomātu mērces un siera kārtas. Vienkārši sapluciniet ar divām dakšiņām...
Vīna cepums jeb coq au vin ir klasisks franču ēdiens, kura pagatavošana var aizņemt stundas vai pat dienas, ņemot vērā vistas marinēšanas laiku. Ar šo recepti tas būs gatavs acumirklī.
Ar nedaudz grilētas vistas gaļas, veikalā pirktas pīrāga mīklas un dažiem saldētiem dārzeņiem ledusskapī mazāk nekā stundas laikā var pagatavot gardas, individuālas pīrādziņus.
Gardīgs, veselīgs un ātri pagatavojams Āzijas iedvesmots ēdiens, kas ir ideāli piemērots vasarai. Griķu soba nūdeles tiek sautētas ar edamame sēklām, zaļajām sojas pupiņām un sajauktas kopā...
Ceptiem makaroniem ir bagātīgāka, dzīvīgāka garša; visas sastāvdaļas tiek rūpīgi uzkarsētas cepeškrāsnī, un to aromāti saplūst vienā brīnišķīgā buķetē. Apvienojiet vārītos fusilli makaronus...
Šīs sviestmaizes ir pildītas ar plūkātu vistu bārbekjū mērcē — veselīgāku tradicionālās amerikāņu plūktās cūkgaļas versiju. Šajā receptē tiek izmantota veikalā pirkta grilēta vista. Noņemiet ādu un...
Šo ganu pīrāgu var cept 2 litru sautējuma traukā vai atsevišķos ramekinos ballītei. Biezais pildījums ir pagatavots no sasmalcinātas vistas gaļas un spinātiem vieglā mērcē, kas pagatavota no svaigiem...
Šī ir veselīgāka angļu ēdiena "fish and chips" versija. Parasto kartupeļu vietā receptē tiek izmantoti saldie kartupeļi, sagriezti strēmelītēs, un fritēšanas vietā tie tiek cepti cepeškrāsnī un...
Šajā receptē ir aprakstīts, kā pareizi nomizot un pasniegt svaigas austeres to čaulās. Sagatavojiet lielu servēšanas trauku ar sasmalcinātu ledu čaulām un nogrieziet gliemenes...
Biscochitos ir kraukšķīgi, smilšu cepumiem līdzīgi cepumi ar brīnišķīgu anīsa un kanēļa garšu, tradicionāla Ņūmeksikas mīklas izstrādājums. Bobijs atklāj šo recepti pēc tam, kad...
Lai pagatavotu amerikāņu olu rullīšus, pildījumu cieši ietin plānās mīklas loksnēs un fritē, līdz tas kļūst kraukšķīgs un zeltaini brūns. Šo uzkodu parasti pasniedz ar mērcēm...
Šie medaljoni ir lieliski piemēroti, ja vēlaties bez liekas piepūles atstāt iespaidu uz saviem viesiem vai pārvērst parastas vakariņas īpašās. Tajos tiek izmantots vismaigākais un gardākais cūkgaļas gabals —...
Ar šo recepti jūs uzzināsiet, kā pagatavot gardu un sulīgu gaļas ruleti, izmantojot minimālu sastāvdaļu daudzumu. Tā ir pagatavota tikai no maltas liellopa gaļas, sīpoliem un paprikas sulīguma nodrošināšanai, olas,...
























































