Receptes pamatēdieniem, izmantojot dārzeņus un sēnes


Autors:
Paelja ar gaļu un jūras veltēmSkatījumi: 518

Šī spāņu paelja ir pagatavota no vistas, truša, čorizo, mīdijām, garnelēm, langustīniem, gliemenēm un sēpijām zivju buljonā. Šī sastāvdaļu daudzveidība kopā ar...

Garneles, langustīni, paprika, tomāti, čorizo ​​desa, gliemenes, rīsi, safrāns, paprika, baltie pipari, lauru lapa, citrons...
Laiks: 1 stunda 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Klasiskās lo mein nūdelesSkatījumi: 1097

Neskatoties uz izsmalcināto nosaukumu, šo ēdienu ir neticami viegli pagatavot. Ja jums ir visas sastāvdaļas pa rokai, bļoda ar gardām nūdelēm būs uz jūsu galda 15–20 minūšu laikā. Patiesībā to ir tik daudz...

Vistas stilbiņi, olu nūdeles, bok choy, sojas glazūra, austeru mērce, ciete, sezama eļļa, sojas mērce...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 617
Autors:
Vistas gaļa apelsīnu mērcēSkatījumi: 908

Apelsīnu vista ir populārs ķīniešu-amerikāņu ēdiens, ko bieži pasniedz līdzņemšanai. Taču tā ir tikpat garda un ēstgribu rosinoša, lai to pagatavotu mājās. Vistas filejas vai stilba gabaliņi bez ādas...

Vistas stilbiņi, brokoļi, gargraudu rīsi, sojas mērce, apelsīnu sula, austeru mērce, hoisin mērce, paprika, rīsu etiķis, ciete...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 1774. gadā
Autors:
Klasiskie pupiņu asni vokpannāSkatījumi: 1008

Pupiņu asnu cepšana vokpannā ir tradicionāls ķīniešu piedevu ēdiens, kas varbūt neizskatās iespaidīgi, taču garšo absolūti fantastiski. Viss, kas jums nepieciešams, ir paši asni...

sojas pupiņu asni, ķiploki...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2
Autors:
Tradicionāls liellopa gaļas rullītisSkatījumi: 376

Liellopa gaļas rulete ir tradicionāls vācu ēdiens, ko parasti gatavo īpašiem gadījumiem vai Oktoberfesta pasākumiem. Plānas gaļas šķēles tiek apsmērētas ar sinepēm un cieši sarullētas...

liellopu gaļa, zirņi, bekons, sīpoli, kartupeļi...
Laiks: 1 stunda 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1020
Autors:
Saldie kartupeļi tvaicētājāSkatījumi: 6 515

Saldie kartupeļi ir labs uzturvielu avots. Tie ir bagāti ar A un C vitamīniem, šķiedrvielām un kāliju, un tie ir tikai daži no to ieguvumiem. To tvaicēšana palīdz saglabāt lielāko daļu vitamīnu,...

saldais kartupelis, pekanrieksti, medus...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 163
Autors:
Tvaicēti svītraini jūras asara gabaliņi ar ingveru un zaļajiem sīpoliemSkatījumi: 653

Šai receptei nav nepieciešams tvaicētājs. Ievietojiet zivis un dārzeņus cepamtraukā, pārlejiet tiem Āzijas mērci, pēc tam cieši pārklājiet trauku ar pārtikas plēvi un foliju un cepiet cepeškrāsnī.

Jūras asaris, bok čoi, šitake sēnes, ingvera sakne, rīsu vīns, sezama eļļa, sojas mērce...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 511
Autors:
Tvaicēta mahi-mahiSkatījumi: 551

Tvaicētas zivis bieži var redzēt ķīniešu banketos un svinībās, taču tās ir arī iecienīta maltīte darba dienu vakariņās. Tvaicēts mahi-mahi ar kāpostiem...

Mahi-mahi, bok čoi, burkāni, Fresno pipari, sojas mērce, baltie piparu graudi, ingvera sakne...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 425
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Sautēti Briseles kāposti ar kūpinātu bekonuSkatījumi: 479

Daudziem cilvēkiem nepatīk Briseles kāposti to īpatnējās garšas un aromāta dēļ, taču ar šo Inas Gartenas recepti jūs varat pagatavot satriecošu piedevu, kas patiks ikvienam. Jūsu...

Briseles kāposti, šalotes sīpoli, balzamiko etiķis, kūpināts bekons, selerijas...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 190
Autors:
Ribeye steiks ar krēmīgiem spinātiemSkatījumi: 372

Ribejas steiks ir viens no populārākajiem ēdieniem steiku restorānos. Šis liellopa gaļas gabals satur tauku slāņus, kas grilējot kūst, kā rezultātā steiks ir īpaši sulīgs, padarot to par iecienītu...

Liellopu gaļa, spināti, šampinjoni, piens, muskatrieksts, malti kajēnas pipari...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 784
Autors:
Portobello sēņu salātiSkatījumi: 632

Portobello sēnes ir šampinjonu veids, un šampinjoni ir pilnīgi droši lietojami jēlā veidā, un tie ir lieliski piemēroti svaigiem vasaras salātiem. Sagrieztas sēnes apvienojiet ar selerijām un...

Portobello sēnes, selerijas, parmezāna siers, citrons...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 147
Autors: - slavens šefpavārs
Pilngraudu linguine krēmīgā mērcē ar portobello sēnēmSkatījumi: 514

Ja jums garšo pasta krēmīgā mērcē, jums noteikti jāizmēģina šī biezā, samtainā mērce ar aromātiskām portobello sēnēm, timiānu un nelielu Marsalas pieskaņu. Tā lieliski sader ar...

Linguine pasta, portobello sēnes, portvīns, valrieksti, parmezāna siers, ūdenskrese, krējums, timiāns...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1059
Autors: - slavens šefpavārs
Čili ar vistas kariju un sriracha mērciSkatījumi: 562
Receptes saturs:

Šis pikantais čili kon karne (jeb vienkārši čili) ar indiešu pieskaņu ir svaigs klasiskā Teksasas-Meksas ēdiena variants. Maltā vistas gaļa un sasmalcināti turku zirņi ir garšoti ar halapenjo pipariem, garšvielām un bagātīgu daudzumu...

Malta vistas gaļa, turku zirņi, tomāti, ingvera sakne, halapenjo pipari, garam masala, sriracha mērce, tomātu mērce, čatnija mērce, naan maize, čili garšviela, koriandrs, ķimenes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 558
Autors: - šefpavārs
Netīrs risottoSkatījumi: 571

Šis aromātiskais risotto ir iedvesmots no kreolu ēdiena "netīrie rīsi", kur rīsi, kas pagatavoti ar malto gaļu, iegūst netīru nokrāsu, bet absolūti satriecošu garšu. Ierastā vietā...

Arborio rīsi, šampinjonu sēnes, baltvīns, parmezāna siers, paprika, kupaty (ceptas desiņas)...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 454
Autors:
Dziļi cepti pildīti šampinjoniSkatījumi: 713

Paceliet pildīto sēņu garšu pilnīgi jaunā līmenī, fritējot tās kraukšķīgā panējumā. Pasniedziet tās ar ātru tomātu marināras mērci. Pasniedziet ar kraukšķīgu...

Šampinjonu sēnes, tomātu mērce, kupaty (cepamās desiņas), piens, olas, parmezāna siers, baziliks, oregano, marināras mērce...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Autors:
Pildīts ķirbis HaninatSkatījumi: 705

Haninata ķirbis pēc izskata ir līdzīgs muskatķirbim, taču tas ir saldāks, mazāks un ar plānāku mizu. Tas ir lieliski piemērots krāšņām vakariņām, kur pusītes ir pildītas...

Muskatķirbis, šampinjonu sēnes, lapu kāposti, baltvīns, rozmarīns, brūnie rīsi, Gruyère siers...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 333
Autors:
Kartupeļu pankūkas ar sieru un ceptām olāmSkatījumi: 558

Ideālas sātīgas brokastis, kas ilgi uzturēs sāta sajūtu. Kraukšķīgi kartupeļu pankūkas, kas gatavotas no sasmalcinātiem kartupeļiem, iekšpusē pildītas ar lipīgu Čedaras sieru un ārpusē pārklātas ar Asiago siera garoziņu. Pasniedz ar...

Kartupeļi, olas, cūkgaļas plecs, asiago siers, halapenjo pipari, ierauga maize, asa mērce, šķidrie dūmi, ķiploku granulas...
Laiks: 8 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Autors:
Kišs ar tomātiem, olīvām un rozmarīnu bez garozasSkatījumi: 417

Grauzdēti ķiršu tomāti, sālītas Kalamatas olīvas, svaigs rozmarīns un Fontina un Emmental sīrupu kombinācija piešķir šim gardajam Vidusjūras ēdienam spilgtumu un garšu. Cepti uz grauzdētas...

Vīnogu tomāti, olīvas, olas, krējums, Ementāles siers, Fontina siers, rozmarīns...
Laiks: 2 stundas. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 331
Autors:
Olu kultenis ar tomātiem un rīsiemSkatījumi: 719

Tomāti un ola ar rīsiem ir klasisks ķīniešu mājas ēdiens. Tas ir tik vienkāršs, ka lieliski piemērots sātīgām vakariņām darba dienas vakarā. Izņemot svaigus tomātus, viss pārējais...

Olas, plūmju tomāti, jasmīna rīsi, sarkanvīns, ciete, baltie piparu graudi, ingvera sakne, lociņi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Tomātu un salātu salātiSkatījumi: 569

Vienkārši un sulīgi salāti ar saldajiem Bibb salātiem, tomātu daiviņām, sarkanajiem sīpoliem un Kalamata olīvām, kas pārlieti ar krēmīgu vinegretu, kurā apvienotas vienkāršu garšu...

salātu tomāti, bibb salāti, kalamata olīvas, vīna etiķis...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 191
20 spinātu receptes, kas jums noteikti patiks

20 spinātu receptes, kas jums noteikti patiks

Svaigi salāti, makaronu sautējumi un citi — šie gardie ēdieni ļauj viegli pievienot ēdienkartei veselīgus zaļos dārzeņus.

Autors:
BBQ liellopa gaļas bļoda ar rīsu nūdelēmSkatījumi: 919

Šī sātīgā un veselīgā Āzijas bļoda ir pilna ar dažādām garšām, kuras vēlēsieties baudīt atkal un atkal. Tvaicētas brūno rīsu nūdeles tiek pasniegtas ar plāni sagrieztu grilētu liellopa gaļu...

Liellopu gaļa, burkāni, rīsu nūdeles, gurķi, miso (sojas pupiņu pasta), medus, rīsu etiķis, bumbieru sula...
Laiks: 4 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Kung Pao ziedkāposti saldskābā mērcēSkatījumi: 685

Šis saldskābais veģetārais ēdiens vēlreiz pierāda, ka ziedkāposti ir dārzeņu karaliene un var pat aizstāt vistu. Kung Pao vista cēlusies no Sičuaņas provinces, taču ir iecienīta...

Ziedkāposti, vīna etiķis, zemesrieksti, koriandrs, čili mērce, ciete, ingvera sakne, halapenjo pipari, sojas mērce...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 197
Autors: - šefpavārs
Kraukšķīgu brokoļu salātiSkatījumi: 938

Šie salāti ir pagatavoti no blanšētiem brokoļiem, ceptas pancetas, valriekstiem un žāvētām dzērvenēm krēmīgā maskarpones siera un majonēzes mērcē. Ir svarīgi brokoļus nepārvārīt, tāpēc tie...

Brokoļi, pancetta, gorgonzolas siers, valrieksti, žāvētas dzērvenes, ābolu sidra etiķis...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 447
Autors:
Saldskābā mērcē cepti ēdieni ar garnelēmSkatījumi: 696

Šis ēdiens tiek gatavots no saldēta maisījuma vokpannā. Tas parasti ietver dārzeņus, piemēram, papriku, brokoļus, zaļās pupiņas un burkānus. Apcep dārzeņu maisījumu saldskābā mērcē un...

Garneles, rīsi, brokoļi, burkāni, paprika, cukurzirņi, saldskābā Āzijas mērce...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Autors:
Saldie un pikantie ceptie rīsi ar vistu un Indijas riekstiemSkatījumi: 1004

Āzijas ceptie rīsi ir lielisks veids, kā izmantot vakardienas vakariņu rīsu pārpalikumus. Čili eļļa un svaigs ingvers piešķir šiem Indijas riekstu un vistas ceptajiem rīsiem dzīvīgu un pikantu garšu. ...

Vistas stilbiņi, olas, burkāni, gargraudu rīsi, čili eļļa, Indijas rieksti, čili mērce...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 397
Autors:
Labākais ratatūjsSkatījumi: 597

Vasara mums nes pārpilnībā svaigus dārzeņus, un mēs nepacietīgi vēlamies tos baudīt, pirms veikalu plauktos atkal parādās viņu siltumnīcu radinieki. Šis ēdiens no Francijas dienvidiem ir ideāls veids...

baklažāni, paprika, cukini, tomāti, baziliks, tomātu pasta...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 227
Autors:
Labākais kartupeļu sacepumsSkatījumi: 812

Krēmīgs, sierīgs un pilnīgi maigs, šis kartupeļu sacepums pamatota iemesla dēļ tiek uzskatīts par klasisku mājas ēdienu. Gatavošanas procesā kartupeļu ciete sabiezina krējumu, pārvēršot to par...

kartupeļi, krējums, piens, muskatrieksts, timiāns, Gruyère siers, Parmesan siers...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 451
Autors:
Liels sautējumsSkatījumi: 443

Liellopa krūtiņa, cūkgaļas pleca, ceptas pancetas un dabīgas itāļu desas kombinācija padara šo ēdienu par patiesi grandiozu ragu. Bagātīgā garša rodas gan no gaļas, gan...

liellopu gaļa, kupati (ceptas desiņas), cūkgaļa, tomāti, pancetta...
Laiks: 4 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 12 Kaloriju saturs: 707
Autors: - slavens šefpavārs
Tītara enčiladasSkatījumi: 581
Receptes saturs:

Reičelas Rejas jauno enčilādas garšu iedvesmoja kluba sviestmaize ar tītaru, tomātiem un bekonu — tas viss ir iekļauts pildījumā! Ietiniet pildījumu tortiljās, lai...

Tītars, bekons, Fresno pipari, tortilja, Pepper Jack siers, tomāti, ķimenes...
Laiks: 1 stunda 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Autors: - restorāna īpašnieks
Taizemes stila ziedkāpostu ceptie rīsiSkatījumi: 719

Šis ēdiens ir pagatavots no dārzeņu rīsu imitācijas, tāpēc tas ir vieglāks un ar mazāku kaloriju daudzumu nekā tradicionālie rīsi. Ja nevarat atrast ziedkāpostu rīsus, mēģiniet tos sablendēt...

Vistas filejas, paprika, ingvera sakne, čili pipari, austeru mērce, ciete, zivju mērce, ziedkāposti, laims, koriandrs, zemesrieksti...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 338
Autors:
Taizemes bazilika vistaSkatījumi: 905

Šī ēdiena galvenā sastāvdaļa ir Taizemes baziliks, kas piešķir tam brīnišķīgu saldskābo aromātu. Apcepiet malto vistu ar garšvielām un aromātiskām Āzijas mērcēm, pievienojiet papriku un svaigu Taizemes...

Malta vistas gaļa, jasmīna rīsi, čili pipari, šampinjonu sēnes, sojas mērce, austeru mērce, zivju mērce, saldie pipari, baziliks...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 381
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Saldo kartupeļu nūdeles Taizemes zemesriekstu mērcē ar garnelēmSkatījumi: 1 101

Saldo kartupeļu nūdeles ir lieliska piedeva, ja vēlaties samazināt ogļhidrātu saturu ēdienreizē, un šīs eksotiskās nūdeles lieliski iederas arī tikpat eksotiskā Taizemes ēdienā. Garšojiet...

Garneles, saldais kartupelis, ingvera sakne, zivju mērce, zemesriekstu sviests, rīsu etiķis, medus, laima miziņa, piparmētra...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 359
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Taizemes zaļais karijs ar gaļas bumbiņām un cukini nūdelēmSkatījumi: 641

Vāriet kotletes atsvaidzinošā zaļā karija mērcē un pasniedziet ar vokpannā ceptām cukini nūdelēm, lai pagatavotu ātras un veselīgas vakariņas ar zemu ogļhidrātu saturu. Cukini nūdeles var atrast dārzeņu un dārzeņu nodaļā vai...

Gaļas bumbiņas, cukini, ķirbis, baziliks, koriandrs, laims, čili pipari, karija pasta, kokosriekstu piens, sezama sēklas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1639. gadā
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Taizemes zaļais karijs ar sarkano lutjānzivi, garnelēm un kokosriekstu rīsiemSkatījumi: 542
Receptes saturs:

"Sarkanie un dzeltenie kariji parasti ir populārāki. Man garšo zaļais karijs, īpaši ar svaigām jūras veltēm. Citronzāles, ķiploku un čili aromāts liek visam dziedāt...

Sarkanā lutjānzivs, gargraudu rīsi, kokosriekstu piens, paprika, cukurzirņi, lapu kāposti, garneles, zivju mērce, baziliks, piparmētra, laims, šampinjonu sēnes, kokosriekstu skaidiņas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1294
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Teksasas-Meksas vistas gaļas pīrāgsSkatījumi: 487

Šī recepte aizvedīs jūs uz Amerikas dienvidrietumiem, kur Teksasa satiekas ar Meksikas virtuvi, un ar dažām īpašām sastāvdaļām un garšvielām jebkurš ēdiens var tikt...

Grilēta vista, čipotles pipari, Pepper Jack siers, poblano pipari, koriandrs, kukurūza...
Laiks: 2 stundas 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 1337
Autors:
Dārzeņu spageti bolonjēze ar tītaruSkatījumi: 792
Receptes saturs:

Šie mazogļhidrātu un kaloriju saturošie, tomēr gardie un barojošie makaroni ir pagatavoti ar dārzeņu nūdelēm un bagātīgu tītara mērci. Lai sagrieztu cukīni plānās nūdelēs, jums būs nepieciešams īpašs...

Maltā tītara gaļa, cukini, ķirbis, tomātu mērce, itāļu garšvielas, lauru lapa, burkāni, tomātu pasta...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 201
Autors:
Taizemes sautējums ar garnelēm, tomātiem un bazilikuSkatījumi: 632

Ar šo Taizemes iedvesmoto ēdienu jums nav jāupurē garša, lai samazinātu kalorijas. Šajā garneļu cepumā vieglā mērcē ir par 400 kalorijām mazāk nekā līdzīgā porcijā...

Garneles, paprika, halapenjo pipari, ķiršu tomāti, baziliks, piparmētra, jasmīna rīsi, laims, zivju mērce, sojas mērce...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 226
Autors:
Taizemes garneļu karijsSkatījumi: 940

Šajā ātri pagatavojamajā Taizemes karijā vārās apaļīgas garneles kokosriekstu mērcē ar aromātiskām garšvielām, sarkanā karija pastu un dārzeņiem. Pasniedziet ar tvaicētām rīsu nūdelēm...

Garneles, rīsu nūdeles, zivju mērce, brokoļi, ingvera sakne, karija pasta, kokosriekstu piens...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 600
Autors:
Labākie liellopa gaļas kebabiSkatījumi: 494

Šie liellopa gaļas kebabi ir vienkārši gardi. To pagatavošanai izmantojiet liellopa fileju, kas lieliski izcepas no ārpuses un paliek mīksta iekšpusē. Sagrieziet dārzeņus pietiekami smalki, lai...

Liellopu gaļa, cukini, paprika, sarkanie sīpoli, Dižonas sinepes, vīna etiķis, itāļu garšvielas...
Laiks: 2 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 649
Autors:
Kartupeļu spirālveida kastrolisSkatījumi: 475

Siera un kraukšķīgās maliņas ir labākā kartupeļu sacepuma daļa, un ar spirālgriezēju jūs iegūsiet vēl vairāk šo gardo kumosiņu! Izmantojiet spirālgriezēju, lai sagrieztu katru kartupeli vienā sloksnē, pēc tam...

Kartupeļi, Monterey Jack siers, krējums, muskatrieksts, salvija...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 452
Autors:
Pildītas gliemežvāki ar spinātiem un rikotuSkatījumi: 796
Receptes saturs:

Lielas makaronu čaumalas, pildītas ar rikotu un spinātiem un ceptas tomātu mērcē, ir itāļu mājas virtuves klasika. Pievienojiet pildījumam daudz aromātisku, sulīgu garšaugu un netaupiet...

Spināti, rikotas siers, parmezāna siers, citrona miziņa, San Marzano tomāti, sarkano piparu pārslas, oregano...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 575
Autors:
Spināti ar melnajiem ķiplokiemSkatījumi: 388

Šī spinātu piedevas slepenā sastāvdaļa ir grauzdēts melnais ķiploks. Tam ir maigāka, bagātīgāka garša nekā svaigam ķiplokam, un, pasniedzot to kopā ar sambal oelek mērci, tas pārvēršas...

spināti, sambal oelek...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 178
Autors:
Spinātu, zemeņu un bekona salāti siltā vinegreta mērcēSkatījumi: 442

Pēc bekona gabaliņu apcepšanas salātiem saglabājiet izkausētos taukus — tie ir lieliska bāze aromātiskai vinegretei. Pievienojiet sinepes, etiķi un olīveļļu tieši pannā un aplaistiet...

Spināti, šalotes sīpoli, zemenes, vīna etiķis, pilngraudu sinepes, bekons, mandeles...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 210
Autors:
Jaunpienācējs ar spinātiem un rikotuSkatījumi: 857
Receptes saturs:

Gnudi ir apaļi itāļu pelmeņi, kas gatavoti no rikotas un spinātiem. Tie ir vieglāki un gaisīgāki nekā njoki, un tos dažreiz sauc par "kailajiem ravioli", kas nozīmē, ka ravioli pildījumam trūkst mīklas.

Spināti, baravikas, šalotes sīpoli, medus sēnes, rikota siers, parmezāna siers, muskatrieksts...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 368
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Gliemežvāki ar spinātiem un sēnēmSkatījumi: 521
Receptes saturs:

Lielas makaronu čaumalas, pildītas ar spinātiem, sēnēm un sieru, sautējas tomātu-krējuma degvīna mērcē ar rīvētu sieru. Ja jums nav laika pagatavot savu mērci, izmantojiet savu...

Spināti, šampinjonu sēnes, baziliks, ciedru rieksti, tomātu pasta, rikotas siers, mocarellas siers...
Laiks: 1 stunda 40 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 766
Autors:
Hikamas un arbūzu salātiSkatījumi: 547

Sulīgi, kraukšķīgi arbūza, hikamas un piparmētru salāti spilgtā citrusaugļu mērcē ir lieliska vasaras piedeva grilētai gaļai. Tieši īstais salduma un skābuma daudzums ir lieliski atsvaidzinošs un izceļ pikanto...

Hikama, arbūzs, laima sula, medus, apelsīnu sula, piparmētra...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 162
Autors: - slavens šefpavārs
Tagliatelle ar spinātiem tomātu mērcēSkatījumi: 580

Itāļu pasta var būt garšīga pat bez vistas, zivs vai jebkura cita proteīna, ja vien jums ir lieliska mērce. Reičela Reja iesaka pagatavot satriecošu tomātu mērci ar sviestu un...

Tagliatelle makaroni, tomātu mērce, parmezāna siers, sīpoli, ķiploki, baziliks...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 690

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības