Receptes pamatēdieniem, izmantojot dārzeņus un sēnes


Autors:
Kartupeļu ziedi gaisa fritētavāSkatījumi: 1032

Šie burvīgie zieda formas kartupeļi, kas pagatavoti ar ābolu griezēju un arbūzu kausiņu, ir gan bērnu, gan pieaugušo iecienīti. Apcepiet tos veselus gaisa fritētavā, līdz tie ir mīksti iekšpusē un...

dzeltenie kartupeļi, rukola, ķiršu tomāti, rančo mērce...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 12 Kaloriju saturs: 38
Autors:
Tofu čili-ķiploku mērcē un zaļās pupiņas gaisa fritētavāSkatījumi: 1272

Gaisa fritieri nav paredzēti tikai frī kartupeļu gatavošanai, un šī recepte lieliski demonstrē to daudzpusību. Šis tofu un zaļo pupiņu ēdiens ir līdzīgs vokpannā gatavotam ēdienam, taču tajā tiek izmantots...

tofu, zaļās pupiņas, sambal oelek, ciete, mirin (rīsu vīns), lociņi...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 277
Autors:
Vistas pikata ar citronu, kaperiem un artišokiemSkatījumi: 576

Šis viegli pagatavojamais ēdiens ir pilns ar itāļu virtuves gardajām garšām un aromātiem. Vistas kotletes apviļā miltos un cep līdz zeltaini brūnai krāsai. Pēc tam pievieno...

Vistas filejas, citrona miziņa, paprika, ķiploku pulveris, brūnie rīsi, lima pupiņas, artišoku sirdis, kaperi...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 481
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Liellopu gaļa ar sniega zirnīšiemSkatījumi: 558

Šīs neticami gardās, ātrās un vienkāršās Āzijas iedvesmotās vakariņas ir gatavas tikai 20 minūtēs! Un tas neskatoties uz to, ka receptē tiek izmantots diezgan ciets liellopa sānu steiks. Maigas gaļas noslēpums...

liellopa gaļa, cukurzirņi, jasmīna rīsi, lociņi, heress, ciete...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 215
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Florences stila pasta ar vistuSkatījumi: 935

Makaroni, cepti vistas gabaliņi, svaigi spināti un saldie vīnogu tomāti iemīlas šajā gardajā, vieglajā makaronu ēdienā, kurā jūs noteikti iemīlēsieties. Ēdiens ir spilgts un...

vistas filejas, penne makaroni, spināti, tomāti, baltvīns...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 419
Autors:
Orecchiette pasta ar garšaugiem, turku zirņiem un rikotuSkatījumi: 626

Ja jums nav orecchiette makaronu, derēs jebkura cita līdzīga izmēra pasta, un tā lieliski sader ar turku zirņiem un ķiršu tomātiem, radot šo gardo, barības vielām bagāto ēdienu.

Orecchiette pasta, mangolds, spināti, turku zirņi, vīnogu tomāti, citrona miziņa, rikotas siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 640
Autors:
Cepts lasis ar pesto mērci un zaļo ābolu un gurķu salātiemSkatījumi: 806
Receptes saturs:

Laša fileju apsmērē ar pesto un sinepju maisījumu un cep cepeškrāsnī zemā temperatūrā, līdz tā ir pilnībā gatava. Sanāk mīksta un sulīga. Pasniedz ar atsvaidzinošiem kartupeļu biezeņa salātiem...

Lasis, pesto mērce, Dižonas sinepes, citronu sula, gurķi, dateles, ciedru rieksti, āboli, piparmētra...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 510
Autors:
Kartupeļu čipsos panēta laša ar mango un kreses salātiemSkatījumi: 522
Receptes saturs:

Ja ceptai zivij trūkst kraukšķīgās garoziņas, ko rada cepšana, izmēģiniet šo recepti ar kartupeļu čipsiem. Laša fileja (piemēram, laša fileja)...

Lasis, mango, ūdenskrese, Dižonas sinepes, laims, čipsi, mandeles, vīna etiķis, medus...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 680
Autors:
Vakariņas uz lokšņu pannas: lasis ar kartupeļiem krēmīgā mārrutku mērcēSkatījumi: 788

Pilnvērtīgas vakariņas, pagatavotas uz vienas cepšanas paplātes, ir tik ērti! Nebūs jāmazgā vairāki katli un pannas, un, ja ievērosiet sastāvdaļu pievienošanas secību...

lasis, brokoļi, kartupeļi, citrons, kaperi, mārrutki...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 816
Autors:
Ganu pīrāgs ar zilajiem kartupeļiemSkatījumi: 363

Pat vienkāršu mājās gatavotu ēdienu, piemēram, ganu pīrāgu, var pagatavot svētku krāsainu. Galvenais ir atrast violetus kartupeļus, savukārt citas varavīksnes krāsu sastāvdaļas ir vieglāk pieejamas un atrodamas jebkurā...

zilie kartupeļi, spināti, malta liellopa gaļa, burkāni, sarkanvīns, selerijas, lauru lapa, timiāns...
Laiks: 2 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 782
Autors: - TV vadītājs
Pikanta cūkgaļas fileja un rozmarīna kartupeļi cepeškrāsnīSkatījumi: 599

Šajā receptē Sanija Andersone necep fileju veselu, bet sagriež to četrās ērti pagatavojamās steika daļās, apcep, līdz tā ir skaisti brūna, un pabeidz gatavošanu cepeškrāsnī kopā ar kartupeļiem un smaržīgu...

Cūkgaļa, kartupeļi, rozmarīns, ķimenes, ķiploku pulveris, vīna etiķis, apelsīnu sula...
Laiks: 2 stundas 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1076
Autors:
Pico de gallo uzkodu mērceSkatījumi: 477

Meksikā pico de gallo apzīmē dažādus salsas veidus, kas gatavoti no svaigiem, smalki sagrieztiem augļiem un/vai dārzeņiem. Visizplatītākā versija ir gatavota ar sarkaniem tomātiem, baltiem sīpoliem un...

Tomāti, pico de gallo mērce, sīpoli, laima sula, cilantro...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 84
Autors:
Budas prieksSkatījumi: 1220

Budas prieks (Lo Han Jai), ko tradicionāli ēd budistu mūki, tagad ir populārs visā pasaulē kā veselīgs ķīniešu veģetārais nūdeļu ēdiens. Tas ir īpaši populārs pirmajā dienā...

...
Laiks: 2 stundas. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 353
Gjoza "Par veiksmi"Skatījumi: 737

"Ķīniešu Jaunajā gadā mēs vienmēr ēdam pelmeņus veiksmei," saka Tonijs Ngujens. "Tiek uzskatīts, ka, jo vairāk pelmeņu apēdīsi, jo bagātāks būsi nākamgad! Šo gardu ēdienu recepte..."

Liellopu gaļa, ķirbis, citronzāle, burkāni, piecu garšvielu pulveris, paprika, vontonu mīkla, zvaigžņu anīss, ķimenes...
Laiks: 5 stundas 45 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 52 Kaloriju saturs: 165
Autors:
Seviče karretiljeroSkatījumi: 521

Peru ir ceviche dzimtene — ēdiens no svaigām jūras veltēm, kas pagatavots skābā vidē. Šī versija ir īpaši populāra Limā. Vārds "carretillero" nozīmē, ka to pasniedz no ielu ratiņiem. Šajā...

zivs fileja, salāti, laima sula, kukurūza...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: vidēji Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 1520. gadā
Autors:
BBQ vista ar kukurūzas putru lēnajā plītīSkatījumi: 540

Šīs vakariņas ir īsts atradums tiem, kam patīk visu pagatavot vienā katlā bez liekas piepūles. Barbekjū vista ar kukurūzas biezeni ir tradicionāls Amerikas dienvidu ēdiens. Lēnā plītī tā...

vistas stilbiņi, kukurūzas putraimi, kāpostu lapas, bārbekjū mērce...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 807
Autors:
Vistas un brokoļu terijaki ar rīsiem lēnajā plītīSkatījumi: 1355

Šo iecienīto ēdienu līdzņemšanai no ķīniešu restorāniem var viegli pagatavot mājās, un tas aizņems mazāk laika, nekā nepieciešams, lai to piegādātu. Vienkārši sajauciet visas sastāvdaļas...

Vistas filejas, brokoļi, terijaki mērce, edamame pupiņas, jasmīna rīsi, laims, sezama sēklas...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 534
Autors:
Vistas stilbiņi ar salsa verde un kāpostu salātiemSkatījumi: 1352

Gaisa fritieri praktiski garantē, ka jūsu vistas āda būs kraukšķīga un iekšpuse sulīga. Viegli garšotas ar citrona miziņu, sāli un melnajiem pipariem, šīs vistas stilbiņi lieliski sader...

Vistas stilbiņi, salsa, lapu kāposti, Dižonas sinepes, citronu sula, anšovi, kaperi, lociņi, baziliks...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 877
Autors:
Arbūzu salātiSkatījumi: 548

Kad pienāk vasara, ir laiks gatavot svaigus salātus ar sezonas dārzeņiem un augļiem, kuru ir daudz vietējos tirgos. Šie salāti vislabāk garšo ar istabas temperatūras tomātiem un aukstu...

Salātu tomāti, arbūzs, balzametiķis, citronu sula, zemenes...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 145
Autors:
Linguine ar gliemenēm, ķiršu tomātiem un bazilikuSkatījumi: 3648

Šī tradicionālās linguine versija ar gliemenēm piedāvā atsvaidzinošāku garšu un viegli skābenu noti. Mazie ķiršu tomāti ir lielisks veids, kā ēdienam pievienot veselu garšu gammu, kā arī...

Linguine pasta, gliemenes, ķiršu tomāti, baziliks, citrona miziņa...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 1 Kaloriju saturs: 1256
Autors: - šefpavārs
Risotto ar omāru, safrānu, ķiršu tomātiem un cukiniSkatījumi: 578
Receptes saturs:

Omāru risotto izklausās pēc izsmalcināta restorāna ēdiena, taču to patiesībā ir viegli pagatavot mājās. Ķiršu tomāti ir lielisks veids, kā risotto piešķirt svaigu garšu: skābumu...

Rīsi, baltvīns, safrāns, tomāti, omārs, cukini, citrons, timiāns, koriandrs, lauru lapa...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Cepeškrāsnī cepta vistas fileja ar polentu un ķiršu tomātiemSkatījumi: 705

Šim ēdienam nepieciešama tikai viena cepšanas paplāte, kas padara to ideāli piemērotu aizņemtām darba dienām. Tā pagatavošana aizņem tikai 40 minūtes, un trauku mazgāšana ir minimāla. Ķiploki,...

vistas filejas, polenta, itāļu garšvielas, ķiršu tomāti...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 1743. gadā
Autors:
Makaronu salāti ar vistu, gurķi, ķiršu tomātiem un fetas sieruSkatījumi: 952

Vēsi makaronu salāti ir viens no populārākajiem vasaras ēdieniem, un šīs vienkāršās receptes pagatavošana aizņem tikai 20 minūtes. To ir viegli pagatavot steigā. Viss, kas jums nepieciešams, ir nelielas makaronu porcijas...

makaroni, vista, gurķi, ķiršu tomāti, fetas siers...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 382
Autors:
Orzo salāti ar rukolu, kukurūzu un ķiršu tomātiemSkatījumi: 814

Šo salātu skaistums slēpjas apstāklī, ka tos ir viegli pagatavot iepriekš un pasniegt lielam viesu pulkam, un tie ir gatavi tikai pusstundas laikā. Pagatavojiet orzo makaronus saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma,...

orzo pasta, kukurūza, ķiršu tomāti, rukola...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 447
Autors: - šefpavārs
Kavatelli ar Gorgonzolas sieru un ķiršu tomātiemSkatījumi: 605

Izmēģiniet šo viegli pagatavojamo ēdienu, un jūs tiksiet pārcelts uz lauku tratoriju Itālijas piekrastē! Vislabākais ir tas, ka to var pagatavot mazāk nekā pusstundā. Vienkārši uzvāriet...

cavatelli makaroni, gorgonzolas siers, pancetta, spināti...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 455
Autors: - šefpavārs
Cepti zaļie tomāti ar ķiršu tomātiem, pancetu un omāruSkatījumi: 477

Kraukšķīgā kukurūzas miltu panējumā cepti zaļie tomāti ir klasiska piedeva Amerikas dienvidos, kur tos visbiežāk gatavo vasarā. Šī recepte nodrošina dubultu sulīgu tomātu devu...

Omārs, zaļie tomāti, baltvīns, ķiršu tomāti, sarkano piparu pārslas, baziliks...
Laiks: 1 stunda 50 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1376
Autors: - šefpavārs
Linguine ar garnelēm, sparģeļiem un ķiršu tomātiemSkatījumi: 637

Šī vienkāršā recepte ir lieliska vakariņu izvēle darba dienu vakaros, kad nepieciešams kaut kas svaigs, silts un sātīgs. Garneles pagatavojas dažu minūšu laikā, radot sātīgu, bet...

Linguine pasta, sparģeļi, garneles, baltvīns, ķiršu tomāti, baziliks, piparmētra, oregano...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 668
Lēnās plīts vasaras lazanjaSkatījumi: 461

"Aizņemtās mājsaimnieces, šī recepte ir domāta jums!" dalās Alekss Kaspero. "Man ziemā ļoti garšo mājās gatavota lazanja, bet man nepatīk ilgi stāvēt pie plīts. Lēnā plīts padara visu procesu ļoti vienkāršu:...

lazanjas pasta, zirņi, rikotas siers, spināti, cukini...
Laiks: 3 stundas 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 479
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Lēnās plīts terijaki cūkgaļas ribiņasSkatījumi: 622
Receptes saturs:

Lēnā plītī gatavotas cūkgaļas ribiņas ir gardas un ērti pagatavojamas. Pēc ilgas vārīšanas mājās gatavotā terijaki mērcē saldskā un sulīgā gaļa burtiski nokrīt nost no kaula. "Centieties nepieskarties..."

Cūkgaļas ribiņas, rīsu etiķis, medus, ciete, baltie kāposti, sarkanie sīpoli, ingvera sakne...
Laiks: 8 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 1112
Autors: - šefpavārs
Itāļu stila sēņu sautējumsSkatījumi: 529

Šis gardais ēdiens ir veģetāra tradicionālā vistas parmezāna versija. Lielas, gaļīgas potobello sēņu cepurītes ir lieliska vistas kotlešu aizvietotāja. Pasniedziet kā pamatēdienu vai piedevu.

Portobello sēnes, marināras mērce, mocarellas siers...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 224
Autors:
Fritata ar kartupeļiem, cukini un ķiršu tomātiemSkatījumi: 439

Fritata ir lieliska, veselīga un bezglutēna alternatīva tartēm vai kišiem, un to ir vieglāk pagatavot. Tā ir pagatavota no kartupeļiem, cukini un olas, veidojot picai līdzīgu pamatni un pārklājot to ar picas fritatu...

Kabači, olas, kartupeļi, ķiršu tomāti, mocarellas siers, fenheļa sēklas, oregano...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Grilēta musakaSkatījumi: 786

Grilēta, aromātiska grieķu musaka ir vēl garšīgāka un aromātiskāka nekā cepta cepeškrāsnī. Baklažānu kārtas, bagātīga gaļas mērce un samtains bešamela mērce ar pekorīno sieru tiek ceptas uz...

Maltā liellopa gaļa, baklažāni, sarkanvīns, tomāti, lauru lapa, kanēlis, oregano...
Laiks: 1 stunda un 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 718
Autors:
Kāpostu salāti ar marinētiem gurķiemSkatījumi: 768

Kāpostu salātus bieži pasniedz ar burgeriem vai ceptu vistu, un tie ir iecienīti to bagātīgās un atsvaidzinošās garšas dēļ. Šajā receptē kāpostu salātiem pievieno marinētus gurķus, piešķirot vēl...

Baltie kāposti, sarkanie sīpoli, marinēti gurķi, rīsu etiķis, medus...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 498
Autors:
Makaronu sautējumsSkatījumi: 604

Šīs receptes lielākā priekšrocība ir tā, ka varat pievienot jebkuru vēlamo olbaltumvielu un izvēlēties jebkuru makaronu formu, vēlams, īsu. Sajauciet vārītos makaronus ar tomātu mērci, pārkaisiet ar sieru un...

makaroni, tomāti, mocarellas siers, tuncis...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 476
Autors:
Kartupeļu biezenis ar kazas sieruSkatījumi: 436

Ja svētku maltītei gatavojat kartupeļu biezeni, pārveidojiet šo ikdienas piedevu par izsmalcinātu našķi, pievienojot nedaudz ķiploku kazas siera kopā ar sviestu un pienu un...

kartupeļu biezenis, kazas siers...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 400
Autors:
Fenheļa kāpostu salātiSkatījumi: 554

Žāvētu itāļu garšaugu un saldskābā fenheļa garšviela piešķir šiem tradicionālajiem kāpostu salātiem Vidusjūras ēdiena garšu. Sagrieziet fenheli ļoti plānās šķēlītēs, padarot gabaliņus papīra plānus...

Baltie kāposti, burkāni, fenheļa galviņa, vīna etiķis, itāļu garšvielas, baziliks, majorāns, rozmarīns, timiāns...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 188
Autors:
Gandrīz slavenie kāpostu salātiSkatījumi: 789

Šis ir mūsu svaigākais KFC kāpostu salātu variants. Tas ir tieši īstajā daudzumā salds un atsvaidzinošs, lieliski piemērots kopā ar sāļo cepto vistu vai jebkuru sviestmaizi ar grilētu gaļu. Tas ir perfekts...

baltie kāposti, burkāni, ābolu sidra etiķis, sinepju pulveris, paprika...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 227
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Speltas salātiSkatījumi: 586

Inas Gartenas speltas salāti ir neticami vienkārši pagatavojami, tomēr tik gardi un veselīgi, ka jūs vēlēsieties tos baudīt atkal un atkal. Tie ir gatavoti no tomātiem, svaigiem garšaugiem, tostarp piparmētras un rukolas, un...

Spelta, vīnogu tomāti, rukola, piparmētra, ābolu sidrs, pistācijas, jūras sāls pārslas...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 401
Autors: - šefpavārs
Spelta ar krabi un zaļajiem zirnīšiemSkatījumi: 537

Šis ēdiens savu nosaukumu ieguvis no itāļu vārda farro, kas apzīmē speltas kviešus, un to gatavo līdzīgi kā risotto. Speltas kviešus viegli apcep eļļā un pēc tam pakāpeniski sautē jūras velšu buljonā ar...

spelta, zirņi, baltvīns, zirņu dīgsti, krabju gaļa, citrons, majorāns...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 401
Autors:
Speltas salāti ar sparģeļiem, tomātiem un rikotas salātiemSkatījumi: 552

Šajā receptē speltas kviešus grauzdē cepeškrāsnī, līdz tie iegūst riekstu garšu, pēc tam vāra, līdz tie ir mīksti, un sajauc ar grauzdētiem sparģeļiem un vīnogu tomātiem, pagaršo ar citronu...

Speltas kvieši, sparģeļi, tomāti, rikotas siers, citronu sula, rozīnes...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 350
Autors:
Krēmīga sēņu mērceSkatījumi: 641

Šī smaržīgā, krēmīgā mērce ar portobello sēnēm un maigiem puraviem pagatavojas dažu minūšu laikā un ir lieliski piemērota ne tikai vistas ravioli, kā to pasniedz Tailers Florenss, bet arī rīsiem, makaroniem...

Portobello sēnes, puravi, krējums, salvija...
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 279
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Safrāna un muskatķirbja risottoSkatījumi: 516

Muskatķirbis ir lieliska sastāvdaļa safrāna risotto: tā dabīgais saldums harmoniski līdzsvaro spēcīgo, pikanto safrāna garšu. Ķirbis netiek vārīts kopā ar rīsiem, bet gan cepts atsevišķi un...

Arborio rīsi, muskatķirbis, pancetta, baltvīns, safrāns, Parmezāna siers...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 619

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības