Rumpernickel sviestmaizes ar krabju un magoņu sēklu olu salātiem
Balsis: 1
Laiks: 10 minūtes.
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 291, kopējais tauku daudzums 24 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 16 G., ogļhidrāti 2 G., šķiedra 1 G., holesterīns 355 mg nātrijs 458 mg cukurs 0 G.
Kalorijas 291, kopējais tauku daudzums 24 G., piesātinātie tauki 5 G., olbaltumvielas 16 G., ogļhidrāti 2 G., šķiedra 1 G., holesterīns 355 mg nātrijs 458 mg cukurs 0 G.
Delikāti, gandrīz krēmīgi olu salāti ar īstu krabju gaļu un magoņu sēklām, pasniegti uz rupjmaizes šķēles un dekorēti ar dillēm un plāni sagrieztām redīsu šķēlītēm. Šīs sviestmaizes ir lieliski piemērotas kā uzkodas ballītēm un svinībām.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 0,5 glāzes majonēzes, ja nepieciešams, pievienojiet vairāk
- 1/4 glāzes smalki sagrieztu svaigu diļļu + zariņi dekorēšanai
- 2 ēdamkarotes Dižonas sinepju
- 2 tējkarotes baltvīna etiķa
- 1 tējkarote spāņu kūpinātas paprikas
- 170 g krabju gaļas, sagrieztas lielos gabalos
- 1 tējkarote magoņu sēklu
- 12 cieti vārītas olas, nomizotas un smalki sagrieztas
- 1/4 glāzes julienned redīsu, iemērcētu ledus ūdenī
- Rumpernickel kokteiļa šķēles, viegli apgrauzdētas un apziestas ar sviestu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: olas, krabju gaļa, redīsi, rudzu maize, Dižonas sinepes, magone, paprika
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Lielā bļodā sajauciet majonēzi, dilles, sinepes, etiķi un papriku. Pievienojiet krabju maisījumu, magoņu sēklas un olas un viegli samaisiet, līdz viss ir sajaucies. Pievienojiet vēl majonēzi, ja maisījums šķiet sauss. Garšojiet ar sāli un pipariem.
- Nokāš redīsus. Uz maizes izkārto olu salātus un dekorē ar redīsiem un diļļu zariņiem.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
