Sākums » recepte » Uzkodas » 50. lappuse
 

Uzkodu receptes


Kategorijas: Deserti, Kūkas, Uzkodas, Uzkodas, .
Rabarberu ievārījuma batoniņiSkatījumi: 7555
Receptes saturs:

Rabarberi, ko bieži uzskata par nezāli, patiesībā ir bagāti ar vitamīniem un ir viens no pirmajiem augiem, kas pavasarī izaug jūsu dārzā. To var baudīt pirms svaigām sezonas ogām vai...

rabarberi, auzu pārslas, strēmelītes, smaržīgie pipari, kanēlis, ciete...
Laiks: 1 stunda 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8–10
Amerikāņu štata stila burgeri

Amerikāņu štata stila burgeri

Šīs piedevas piešķirs jūsu burgeriem reģionālu garšu.

Labākās zaļo pupiņu receptes

Labākās zaļo pupiņu receptes

Zaļās pupiņas ir vairāk nekā tikai piedeva. Šis veselīgais dārzenis var būt sautējuma vai vokpannas pamats, lieliska piedeva salātiem un vēl daudz kas cits!

Autors:
Bukatīni ar sardīnēm sicīliešu gaumēSkatījumi: 4017

Sicīlijas pasta ar sardīnēm nelīdzinās nevienā citā pastas gabalā. Tas ir neticami garšīgs sāļu, treknu sardīņu un saldu rozīņu maisījums, kas aromatizēts ar smaržīgu fenheli un kraukšķīgiem priežu riekstiem. Pagatavošana...

Bukatīni pasta, fenheļa sīpols, fenheļa sēklas, rozīnes, ciedru rieksti, kurkuma...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 680
Autors:
Vistas sviestmaize mīklāSkatījumi: 1778

Šajā sulīgajā sviestmaizē starp divām kartupeļu bulciņas pusēm ir cepts vistas gabaliņš gardā panējumā, sulīgs aisberga salāti, marinēti gurķi, majonēzes mērce.

Vistas stilbiņi, hamburgeru maizītes, frī kartupeļi, habanero pipari, majonēze...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 910
Autors:
Karija olu salāti ar marinētām bietēmSkatījumi: 2009. gadā

Šī pavasara olu salātu recepte ir īpaši noderīga pēc Lieldienām, kad olu ir palikušas pāri daudz. Savu brīnišķīgo garšu tie iegūst no karija pulvera, ko iepriekš apgrauzdē pannā, lai...

olas, selerijas, rupjmaize, bietes, redīsi, lucernas asni, karijs...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 450
Labākās veselīgās maltās liellopa gaļas receptes

Labākās veselīgās maltās liellopa gaļas receptes

Veselīgs uzturs ne vienmēr nozīmē atteikšanos no sarkanās gaļas. Ar šīm receptēm jūs varēsiet baudīt burgerus, gaļas ruletes un citus iecienītākos ēdienus.

Autors:
Salāti ar orzo makaroniem, spinātiem un garnelēmSkatījumi: 1909

Šo salātu pildījumu veido orzo pasta, garneles bagātina to ar veselīgām olbaltumvielām bez liekiem taukiem, bet spināti, redīsi un gurķi piešķir sulīgumu un vitamīnus. Pirms garneļu pievienošanas...

Garneles, orzo pasta, spināti, redīsi, gurķi, fetas siers, olīvas, piparmētra...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 672
Autors:
Bukatīni ar pesto un garnelēmSkatījumi: 5 217

Šis ātri pagatavojamais ēdiens itāļu gaumē ir gatavs mazāk nekā pusstundas laikā un ir lieliski piemērots pavasara vakariņām. Vārīti bukatīni makaroni tiek apvienoti ar atsevišķi sautētām garnelēm un vārītām...

Bucatini makaroni, garneles, pesto mērce, sparģeļi, parmezāna siers, jogurts...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Grieķu gaumē pagatavots kuskuss ar garnelēmSkatījumi: 2743

Gardīgs un veselīgs Vidusjūras stila ēdiens, kas ir ātri pagatavojams un lieliski piemērots vakariņām pēc darba. Nomizotas garneles apcep olīveļļā, pēc tam sajauc ar...

Kuskus, garneles, fenheļa sīpols, plūmju tomāti, turku zirņi, baltvīns, fetas siers, dilles...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 481
Autors:
Franču grauzdiņu sviestmaize ar omleti un sieruSkatījumi: 31 055

Lai pagatavotu šo ēdienu, jums būs nepieciešama panna, kas ir pietiekami liela, lai tajā vienmērīgi ietilptu divas maizes šķēles. Visas sastāvdaļas — maize, siers un olas — tiek gatavotas vienā pannā vienlaikus, un...

baltmaize, siers, olas, lociņi...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 1 sviestmaize
Kategorijas: Uzkodas, Sviestmaizes, .
Autors: - šefpavārs
Brusketa ar burratas sieru un kāpostiem, salsa verdeSkatījumi: 4090
Receptes saturs:

Šī itāļu brusketa būs satriecošs centrālais elements un apburs ikvienu ar savu vienlīdz spilgto garšu. Grauzdētas čabatas šķēles pārkaisa ar salsa verde (zaļo mērci), kas pagatavota no kāpostiem un ķiplokiem,...

Čiabatas maize, grauzdiņi, siers, ciedru rieksti, kaltēti tomāti, lapu kāposti, kaperi, anšovi...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Kategorijas: Uzkodas, Zivis, Salāti, Zivis, Ar pupiņām, .
Autors: - šefpavārs
Pupiņu salāti ar tunciSkatījumi: 5538

Šie vieglie, gardie un veselīgie itāļu tunča salāti ir neticami sātīgi bez papildu kalorijām. Tie ir bagāti ar salātu lapām — rukolu, radikio un endīviju —, kas tiem piešķir sulīgu garšu.

Cannellini pupiņas, radicchio, endīvija, fenheļa sīpols, tuncis, rukola, citronu sula, kaperi...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - šefpavārs
Ceptas sēnes ar rukolu, florenciešu gaumēSkatījumi: 4071

Tikai dažas interesantas papildu sastāvdaļas pārvērtīs ceptas sēnes par izsmalcinātu itāļu piedevu. Rukola, valrieksti un žāvētas dzērvenes ir tieši tas, kas nepieciešams. Pievienojiet tās, kad sēnes ir gatavas, un...

austeru sēnes, valrieksti, žāvētas dzērvenes, rukola...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Zivis, .
Autors: - šefpavārs
Arancini ar krabiSkatījumi: 5014
Receptes saturs:

Kraukšķīgās Sicīlijas arančīni bumbiņas ir garda uzkoda, kas ir ideāli piemērota jebkuram gadījumam. Ja plānojat svētkus vai īpašu notikumu un vēlaties to atzīmēt ar gardu...

Arborio rīsi, baltvīns, krabju gaļa, Parmezāna siers, Maskarpones siers, rīvmaize, marinādes mērce...
Laiks: 2 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 30 bumbiņas
Autors: - šefpavārs
Šokolādes kanoliSkatījumi: 3925

Palutiniet savus draugus un ģimeni ar īstu itāļu gardumu – sicīliešu kannoli, kas pildīti ar gaisīgu šokolādes putukrējumu, rikotu un Amaretto. Amaretto liķieris piešķir nelielu...

vafeļu rullīši, krējums, rikotas siers, amaretto liķieris, tumšā šokolāde, mandeles...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 6 tūbiņas
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, Uzkodas, Uzkodas, .
Autors:
Bez cepšanas zemesriekstu sviesta auzu pārslu linsēklu cepumiSkatījumi: 3174

Šie gardie, kraukšķīgie cepumi bez cepšanas ir gatavoti ar kokosriekstu eļļu, zemesriekstu sviestu un medu. Kakao pulveris piešķir tiem bagātīgu šokolādes garšu, un...

Zemesriekstu sviests, auzu pārslas, kokosriekstu skaidiņas, rozīnes, kakao, kokosriekstu eļļa, kviešu dīgļi, čia sēklas, linsēklas, medus...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 20 Kaloriju saturs: 189
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, .
Autors: - TV šefpavārs
Riekstu maisījums ar ķirbju sēklām un žāvētiem ķiršiemSkatījumi: 1327

Šajā kraukšķīgajā maisījumā ir ķirbju sēklas, saulespuķu sēklas un mandeļu adatas, kas tiek ceptas kļavu sīrupā līdz kraukšķīgai masai, un pēc tam sajauktas ar saldskābu...

Žāvētas dzērvenes, žāvēti ķirši, ķirbju sēklas, saulespuķu sēklas, kļavu sīrups, mandeles...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 6 ēdamkarotes Kaloriju saturs: 150
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Gaļa, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Panēti vistas pirkstiņi ar apelsīnu bārbekjū mērciSkatījumi: 2409

Kraukšķīgi vistas pirkstiņi ir ātri pagatavojami un lieliski piemēroti uzkodai pie alus vai vienkārši piknikam. Tie ir gatavoti no maigām vistas filejas strēmelītēm, un panējuma vietā tiek izmantota...

Vistas filejas, mājputnu gaļas garšvielas, rīvmaize, bārbekjū mērce, apelsīnu marmelāde, ābolu sidra etiķis, marmelāde...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, Dārzeņi, .
Autors: - slavens šefpavārs
Ābolu čipsiSkatījumi: 5459

Šo čipsu pagatavošanai vislabāk der sulīgi, kraukšķīgi āboli. Pirms žāvēšanas cepeškrāsnī augļus sagriež ļoti plānās šķēlītēs (izmantojiet mandolīnas griezēju) un atstāj ievilkties...

ābolu čipsi, žāvēti augļi...
Laiks: 13 stundas 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Galvenie ēdieni, Uzkodas, Siers, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Načo “Trīs siera kārtas”Skatījumi: 3798

Vienkāršākajiem načo būs nepieciešamas kukurūzas tortiljas čipsi un rīvēts siers. Ja vēlaties pikantāku uzkodu, varat pievienot marinētus halapenjo gredzenus. Viss sanāk kopā...

kukurūzas čipsi, Monterey Jack siers, halapenjo pipari...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8
Kategorijas: Maiznīca, Sīkfails, Uzkodas, Gaļa, .
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Mini tītara gaļas maizesSkatījumi: 2420

Šī gardā, mitrā gaļas maize ar blīvu, ceptu kečupa garoziņu tagad ir pieejama atsevišķās kēksiņos — ideāli piemērota ballītēm un ātrām uzkodām. Lai to pagatavotu, jums...

Malta tītara gaļa, bekons, sāls un garšvielas, sarkano piparu pārslas, kečups, auzu pārslas, piens...
Laiks: 1 stunda 20 minūtes. Sarežģītība: viegli Daudzums: 18 smalkmaizītes
Autors:
Tītara Pikadillo takoSkatījumi: 2535
Receptes saturs:

Tako bārs ir jautra un aizraujoša ideja draugu pulcēšanās pasākumam. Jūs izvietojat kaudzi bļodu un šķīvju ar dažādām tradicionālām tako piedevām un pasniedzat tās saviem viesiem...

Maltā tītara gaļa, gaļas mērce, tomāti, tortilja, romiešu salāti, aisberga salāti, Čedaras siers, Monterey Jack siers, avokado, halapenjo pipari, čili garšviela, ķimenes, koriandrs...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors: - restorāna īpašnieks
Tītara pīrādziņu kausējuma sviestmaizeSkatījumi: 1804

Tradicionālajā amerikāņu Patty Melt sviestmaizē starp divām grauzdētām maizes šķēlēm ir sulīga kotlete, kūstošs Šveices siers un daudz saldskābi ceptu sīpolu. Šī recepte piedāvā...

Maltā tītara gaļa, šampinjonu sēnes, Gruyère siers, panko rīvmaize, piens, olas, salvija, timiāns...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - slavens šefpavārs
Divstāvu burgeri ar tītara kotletēm un marinētiem gurķiemSkatījumi: 1428

Milzīgs, sulīgs dubultburgers ir bauda, ​​kurai nevar pretoties, jo īpaši tāpēc, ka kotletes ir gatavotas no tītara, kas nozīmē, ka tajās ir mazāk tauku un kaloriju. Tajā pašā laikā...

Maltā tītara gaļa, amerikāņu siers, hamburgeru maizītes, marinēts gurķis, pilngraudu sinepes, Sriracha mērce...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Apbrīnojami tītara burgeriSkatījumi: 1472

Biezā, sulīgā grilētā tītara kotlete piešķir šiem burgeriem to unikālo garšu. Papildus maltajai tītara gaļai tā ir pārklāta ar zaļo sīpolu biezeni, šalotes sīpoliem un Dižonas sinepēm. Forma...

Malta tītara gaļa, šalotes sīpoli, paprika, tomāti, krese, rančo mērce, hamburgeru maizītes...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors: - šefpavārs
Tītara burgeriSkatījumi: 10 430

Šie Āzijas iedvesmotie tītara burgeri apburs ikvienu ar savu pikanto garšu un neparasti sulīgo tītara tekstūru. Maltā gaļa ir bagātināta ar garšvielām, piemēram, ķiplokiem, sojas mērci, ingveru,...

Maltā tītara gaļa, ūdens kastaņi, Čedaras siers, tomāti, sambal oelek, sojas mērce, ingvera sakne...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, .
Autors: - šefpavārs
Tītara un spinātu takitoSkatījumi: 1905

Takito (mazie tako) ir mazas tortiljas caurulītes, kas pildītas ar pildījumu, kraukšķīgas no ārpuses un sulīgas iekšpusē. Tās garšos gan pieaugušajiem, gan bērniem. Šajā takito receptē ir iekļauts veselīgs pildījums, kas pagatavots no...

Maltā tītara gaļa, spināti, melnās pupiņas, Čedaras siers, maskarpones siers, tortiljas, tako, melnie pipari, ķimenes...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 6–8
Autors: - pavārs
Tītara takoSkatījumi: 3 121
Receptes saturs:

Tradicionālās liellopa gaļas vietā šie tako ir pildīti ar maltu tītara gaļu, kas apcepta ar poblano pipariem, saldajiem Vidalia sīpoliem, cukini, tomātiem un tipisko Tex-Mex garšvielu pulveri...

Maltā tītara gaļa, cukini, Vidalia sīpols, plūmju tomāti, redīsi, avokado, aisberga salāti, tako, čili garšviela, ķimenes, paprika...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Kategorijas: Deserti, Sīkfails, Uzkodas, Uzkodas, .
Autors: - dziedātāja, pavārgrāmatu autore
Šokolādē iemērkti sālskrekeriSkatījumi: 1264

Pārveidojiet vienkāršus sālskrekerus par neparastu uzkodu, kas patiks ikvienam. Sālskrekerus pārlej ar izkausētu sviestu un brūnā cukura karameli, un, kamēr tie ir karsti, pārlej ar...

krekeri, šokolādes skaidiņas, karamele...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: lielam uzņēmumam
Autors: - šefpavārs
Gaļas bumbiņu un siera sviestmaizesSkatījumi: 2308

Gaļas bumbiņu sviestmaizes bagātīgā tomātu mērcē ar sieru ir gardas un sātīgas. Gaļas bumbiņas ir pagatavotas no teļa gaļas, liellopa gaļas un cūkgaļas maisījuma ar aromātiskām itāļu garšvielām, kas...

Malta liellopa gaļa, malta teļa gaļa, malta cūkgaļa, parmezāna siers, provolones siers, tomātu biezenis, marināras mērce, lauru lapa, jūras sāls pārslas, melnie pipari...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 12 mini sviestmaizes
Autors: - šefpavārs
Pasta ar gliemenēm un mīdijāmSkatījumi: 2 123

Konkilju makaronu čaumalas ir ideāli piemērotas itāļu jūras velšu makaronu pagatavošanai. To forma ļauj tām absorbēt daudz gardās sulas un izskatās burvīgi starp čaumalām...

Makaroni, brokoļi, baltvīns, gliemenes, mīdijas, melnie pipari, sarkano piparu pārslas, ķiploki...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors:
Baltā pica "Trīs sieri"Skatījumi: 24 919
Receptes saturs:

Šīs receptes mīklu var pagatavot iepriekš un uzglabāt ledusskapī vai saldētavā, lai jebkurā laikā varētu izcept gardu picu. Trīs sieru virskārta ir viena no vienkāršākajām un...

Rauga mīkla, parmezāna siers, mocarellas siers, rikotas siers, sarkano piparu pārslas, oregano, rozmarīns...
Laiks: 2 stundas 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Kategorijas: Uzkodas, Ar mērcēm, Gaļa, .
Autors: - šefpavārs
Vistas skalopīni ar salviju un fontinas sieruSkatījumi: 4656

Vakariņās pagatavojiet šos vieglos itāļu vistas rullīšus, kas pildīti ar lipīgu fontina sieru un salvijas lapām, kas piešķir vistai unikālu aromātu un garšu. Vistas gaļa...

Vistas filejas, Fontina siers, baltvīns, San Marzano tomāti, melnie pipari, sarkano piparu pārslas, salvija...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors:
Kraukšķīga Margaritas picaSkatījumi: 5573
Receptes saturs:

Kraukšķīga, zeltaina garoza ar smaržīgu tomātu mērci un izkausētu mocarellu — tā ir vislabākā Margaritas pica! Cep Margaritu no mājās gatavotas mīklas un izbaudi košu...

Rauga mīkla, tomātu biezenis, mocarellas siers, sarkano piparu pārslas...
Laiks: 2 stundas 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8
Autors:
Cepta načo mērce ar ceptiem saldajiem kartupeļiemSkatījumi: 1977. gadā

Šie veselīgie, zema tauku satura načo satur visu, kas jums patīk šajā meksikāņu uzkodā: kraukšķīgas mājās gatavotas tortiljas čipsi, pikantas pinto pupiņas ar adobo mērci, maigas...

saldie kartupeļi (jamss), pinto pupiņas, serrano pipari, adobo mērce, tortiljas čipsi, laima sula, čili garšviela, ķimenes, koriandrs, čedaras siers, salsa, avokado...
Laiks: 1 stunda 30 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 420
Kategorijas: Uzkodas, Dārzeņi, .
Autors:
Saldo kartupeļu mizasSkatījumi: 1661

Šajā veselīgajā klasisko cepto kartupeļu miziņu versijā jums patiks saldo kartupeļu un pikantās zaļās salsas kombinācija, kā arī gardā kraukšķīga garoza. Saldo kartupeļu mizas...

saldie kartupeļi (jamss), mocarellas siers, parmezāna siers, salsas mērce, avokado...
Laiks: 3 stundas. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 140
Kategorijas: Grils, Zivis, Uzkodas, Zivis, .
Terijaki tunča iesmiņi ar ingveruSkatījumi: 4940

Šos tunča iesmiņus var pasniegt kā uzkodu vai pamatēdienu ar Āzijas iedvesmotu dārzeņu piedevu. Zivs tiek sagriezta kubiņos un marinēta terijaki mērces maisījumā ar ingveru, citronu...

Tuncis, terijaki mērce, sezama eļļa, ingvera sakne, ķiploks, citronu sula, sezama sēklas...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Kategorijas: Uzkodas, Zivis, .
Autors: - slavens šefpavārs
Garneles un ķemmīšgliemenes, ietītas bekonāSkatījumi: 4765

Šī neparastā uzkoda būs lielisks papildinājums jebkuriem svētkiem vai ballītei. Kurš gan var pretoties maigām jūras veltēm, ietītām kraukšķīgā bekonā? Tā ir pagatavota no nomizotas, lielas garneles un...

Garneles, ķemmīšgliemenes, laima sula, sezama eļļa, bekons, sīpolu pulveris, sarkano piparu pārslas, grilēšanas garšvielas, paprika...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Daudzums: 24 ruļļi
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Krabju un avokado duetsSkatījumi: 5 332

Lai skaisti pasniegtu šo eleganto uzkodu, jums būs nepieciešams kulinārijas gredzens vai vienkārši izmantojiet tukšu skārda bundžu ar nogrieztu apakšu. Uzkoda sastāv no diviem slāņiem. Apakšā ir avokado šķēles,...

krabju gaļa, avokado, citronu sula, Dižonas sinepes, baltie piparu graudi...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 150
Autors: - dziedātāja, pavārgrāmatu autore
Pikantā edamame pupiņu mērceSkatījumi: 4006

Edamame ir nenobriedušas sojas pupiņas, kas bagātas ar olbaltumvielām, šķiedrvielām, labvēlīgajām taukskābēm un mikroelementiem. Tās ir arī iecienīta uzkoda ar dzērieniem. Blanšētu edamame pupiņu var izmantot, lai pagatavotu...

edamame pupiņas, laima sula, koriandrs, malti kajēnas pipari, ķimenes...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, Dārzeņi, .
Olīvas citrusaugļu marinādēSkatījumi: 4697

Zaļās olīvas ir brīnišķīgs papildinājums stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem. Pasniedziet tās citrusaugļu marinādē, kas piesātināta ar atsvaidzinoši pikantām notīm, un jūsu viesi būs sajūsmā. Olīvas bez kauliņiem ir vienkārši...

olīvas, apelsīna miziņa, sarkano piparu pārslas, ķiploks, timiāns...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4–6
Autors:
Vienkārša lēnās plīts Bufalo vistas mērceSkatījumi: 4457

Bufalo mērce ir iecienīts gardums amerikāņu mājas ballītēs, kas ir slavens ar savu augsto tauku saturu un līdz ar to gardu garšu. Šī lēnajā plītī gatavotā versija ir pagatavota ar...

Grilēta vista, krēmsiers, Čedaras siers, rūgušpiens, kefīrs, asa mērce, Vorčesteršīras mērce, zilais siers, malti kajēnas pipari, ķiploku pulveris, sīpolu pulveris...
Laiks: 2 stundas 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 12 Kaloriju saturs: 170
Kategorijas: Uzkodas, Uzkodas, Siers, .
Autors:
Keto Čedaras siera tako čipsiSkatījumi: 11 858

Šīs siera čipsas ir neticami viegli pagatavojamas, ar zemu ogļhidrātu saturu un tikpat kraukšķīgas un gardas kā kartupeļu čipsi, bet bez ogļhidrātiem. Tās satur rīvētu...

Čedaras siers, Parmezāna siers, čili garšvielas, malti kajēnas pipari, ķimenes...
Laiks: 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2
Kategorijas: Uzkodas, Zivis, .
Autors:
Tunča salāti salātu bļodiņās (keto diēta)Skatījumi: 20 498

Šī veselīgā uzkoda apvieno divu veidu salātus: tunča salātus un tradicionālo BLT (bekonu, salātus un tomātu). Tā ir gan garda, gan sulīga. Mērcei izmantojiet tunča eļļu,...

Salāti, tuncis, tomāti, selerijas, citrona miziņa, majonēze, olas, bekons...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 250
Autors:
Saldo piparu načo (keto diēta)Skatījumi: 21 025

Sporta fani un načo cienītāji var baudīt savu iecienītāko meksikāņu uzkodu ar veselīgāku pieskaņu. Čipsu vietā izmantojiet dažādu krāsu papriku, sagrieztu nelielos gabaliņos...

Maltā liellopa gaļa, paprika, gvakamoles mērce, piko de gajo mērce, čili garšvielas, ķimenes...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 260
Kategorijas: Uzkodas, Dārzeņi, Siers, .
Autors:
Pildītas sēnes ar sieru un čili pipariemSkatījumi: 1772

Šai uzkodai nepieciešamas lielas portobello sēnes. Stublājus apcep ar maigiem, gaļīgiem poblano pipariem un zaļajiem sīpoliem, pēc tam ievieto sēņu...

Portobello sēnes, poblano pipari, Anaheimas pipari, halapenjo, mocarellas siers, skābais krējums, jogurts, kviešu dīgļi...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 261
Autors:
Ar tofu pildīts ozolzīļu ķirbisSkatījumi: 1594

Gardā un veselīgā miniatūra ozolzīļu ķirbja forma ir lieliski piemērota skaistai prezentācijai, ja svētdienas vakariņām plānojat kaut ko īpašu. Viss, ko pagatavosiet, būs īpaši...

Zīļu ķirbis, tofu, ķiršu tomāti, spināti, parmezāna siers, pitas čipsi, dilles...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 396

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības