Receptes pamatēdieniem, izmantojot dārzeņus un sēnes

Atsvaidzinošais laims un kūpinātie čipotles pipari padara šo smaržīgo sviestu par ideālu saderību ar saldo kukurūzu. Uzklājiet to uz vālītes vai vienkārši nolieciet mērcēšanai.

Kukurūzas vālītes vislabāk grilēt vasarā uz āra grila vai ogļu grila, lai iegūtu dūmu aromātu. Tomēr šai receptei derēs arī elektriskais grils vai grila panna. Grils...

Šie saldo vīnogu tomātu, svaigas mini kukurūzas, vārītu gemelli makaronu ar garšaugiem un aromātisku cepta bekona gabaliņu salāti mājās gatavotā rančo mērcē rada patiesi vasarīgu maltīti.

Zem šī pīrāga kraukšķīgās, zeltainās garozas ir divi populāri amerikāņu piedevu ēdieni: sautēti lapu kāposti ar kūpinātu gaļu un kukurūzas maizi. Šis sātīgais un mitrais pīrāgs ir lieliski piemērots...

Kāpostu salāti ir garda un veselīga piedeva jebkuram gaļas ēdienam, kā arī iecienīta uzkoda sviestmaizēm un burgeriem. Šajā receptē kāposti tiek pasniegti kopā ar...

Biezi, sulīgi kāpostu zaļumi ir lieliski piemēroti sautēšanai un veselīga, šķiedrvielām bagāta piedevas pagatavošanai, kas lieliski sader ar grilētu vai ceptu gaļu. Šis vienkāršais...

Kāpostu lapu burgers bulciņas vietā ir moderns, svaigs un veselīgs. Un, neskatoties uz bulciņas neesamību un diētisko izskatu, tas joprojām ir ļoti sātīgs. Pirms liellopa gaļas kotletes ietīšanas...

Šie aukstie salāti, kas pagatavoti no atdzesētām, pikantām korejiešu bibim guksu nūdelēm, apburs jūs ar savu spilgto, atsvaidzinošo garšu. Vārītas udon nūdeles tiek ātri atdzesētas zem auksta ūdens,...

Vēsi, viegli un ar svaigiem dārzeņiem pildīti salāti ir lielisks papildinājums jūsu vasaras ēdienkartei. Riekstainas griķu soba nūdeles un skābena sezama mērce padara tos...

Sausā kafijas marināde piešķir maigajai cūkgaļas filejai unikālu garšu un aromātu. Smalki maltas kafijas bagātīgo, viegli rūgteno noti mīkstina brūnais cukurs un kaltētas garšvielas. Tas viss...

Lielisks piemērs tam, kā no viegli pagatavojamiem ēdieniem var pagatavot gardu Taizemes stila piedevu. Ja saldētavā ir sasaldēti vārīti rīsi un zaļie zirnīši, sasildiet tos kokosriekstu eļļā...

Šī Taizemes stila vistas gaļa ar vieglu kokosriekstu glazūru ir viegli pagatavojama un lieliski piemērota darba dienas vakariņām vai īpašam gadījumam. Pasniedz ar tvaicētām rīsu nūdelēm un gurķu un burkānu salātiem...

Ikvienam garšo vesels, cepeškrāsnī cepts ziedkāposts tā maigā iekšpuses un zeltainā, karamelizētā ārpuses dēļ. Bet ir arī vasarīga iespēja: grilēts uz oglēm. Ja...

Pagatavojiet šos gardos makaronu salātus ar brokoļiem, zaļajiem zirnīšiem, šķiņķi, salami un provolones sieru garšaugu majonēzes mērcē, kas ir ideāli piemērota piknikiem un vasarai kopumā.

Liela garneļu boila ir lielisks iegansts, lai sapulcinātu draugus pagalmā, taču to var pagatavot arī lielā katlā uz plīts mājās. Lielas garneles sautē ar kūpinātu...

Tavs slepenais ierocis ātrai gardu vakariņu pagatavošanai ir grila iestatījums cepeškrāsnī. Ar šo recepti tu vari pagatavot pilnvērtīgu maltīti un piedevu uz vienas cepšanas paplātes bez liekas piepūles vai...

Sālītas liellopa krūtiņa tiek sautēta ar garšvielām ābolu sidra un īru viskija maisījumā, iegūstot maigu, sulīgu un neticami aromātisku cepeti. Kad gatavs, apsmērējiet gaļu ar medus-sinepju glazūru...

Šajā lazanjā nebūs daudz siera, kas bieži vien dominē garšā. Tā vietā uzsvars tiek likts uz malto gaļu, kur liellopu gaļu papildina sēnes. To garša ir brīnišķīgi uzlabota...

Šajā receptē apvienots franču burgundiešu pīrāgs (boeuf bourguignon) ar amerikāņu katla pīrāgu (pot pack). Liellopa gaļa, kas sautēta ar sēnēm sarkanvīnā, tiek cepta "katlā" zem mīklas vāka, kuru pēc tam cep cepeškrāsnī...

Šī kartupeļu biezeņa pamatrecepte palīdzēs jums izvēlēties pareizo kartupeļu, piena un sviesta attiecību. Atkarībā no tā, vai dodat priekšroku biezam vai krēmīgam kartupeļu biezenim...

Maizes vai rīvmaizes vietā gaļas klaipam pievienojiet ātri vārāmus miežus. Tas arī palīdz saistīt gaļas klaipiņu kopā, vienlaikus pievienojot šķiedrvielas un veselīgas...

Itāļu risotto var pagatavot ne tikai ar rīsiem, bet arī ar pērļu miežiem, kā rezultātā ēdiens ir tikpat maigs, bet ne pārāk cepts kā ar cieti saturošiem rīsiem. Cepti dārzeņi – muskatrieksts...

Pērļu mieži ir otra populārākā risotto sastāvdaļa pēc rīsiem. Šis perlotto (jeb orzotto) ir īpaši populārs Itālijas ziemeļos, apvienojot pērļu miežus ar dažādiem dārzeņiem, gaļu un...

Šai klasiskās amerikāņu zaļo pupiņu sautējuma versijai ar zemu kaloriju daudzumu ir tāda pati krēmīgā sēņu garša, saldskāba sīpolu garša un kraukšķīga virskārta, bet ar 60% mazāk...

Šis neticami vienkāršais ēdiens piešķir ceptām vistas ciskām klasisko grieķu salātu spilgtās garšas. Vienkārši sajauciet sastāvdaļas, tostarp olīvas, kaperus un vīnogas...

Fetas siers, svaigas dilles, olīvas un citrons ir jūsu slepenās sastāvdaļas, kas pārvērtīs parastu vistu un kartupeļus par lielisku Vidusjūras stila ēdienu. Vistas stilbiņi tiek cepti ar zaļumiem...

Augļi pārvērš ikdienas zaļos salātus par elegantu gardumu, kas ir piemērots svētkiem vai īpašiem gadījumiem. Šajos salātos spilgts un sulīgs greipfrūts satiekas ar pikantu ūdenskresi krēmīgā...

Lai pagatavotu turku zirņu plācenīšus, ievērojiet vienkāršāko metodi: sajauciet mīklu ar gatavu humusu, pievienojot nedaudz miltu, ūdens un garšvielas. Plācenīšus cep pannā cepeškrāsnī.

Šī bezglutēna pica ir ideāli piemērota ballītēm, jo ​​pamatni var pagatavot iepriekš un cept tieši pirms pasniegšanas. Sagrieziet to mazos gabaliņos un pasniedziet kā uzkodu. Pica...

Ja domājat, ko pagatavot no atlikušās ceptās vistas gaļas, šī itāļu kalcones recepte — slēgta picas pīrāgs — nāks talkā. Sasmalcinātu vistu sajauc ar sasmalcinātiem spinātiem, cep...

Šīs veselīgās un sātīgās bļodas galvenās sastāvdaļas ir vārīta vistas fileja bez kauliem un ādas, kā arī edamame (nenogatavinātas sojas pupiņas). Bagātīgs, Āzijas iedvesmots buljons piešķir spēcīgu Āzijas garšu un aromātu.

Brokoļi ir lieliska sastāvdaļa Āzijas ēdieniem vokpannā. Pirmkārt, tie ir veselīgi un sulīgi. Otrkārt, brokoļu ziedkāposti uzsūc mērci kā sūklis, kas nozīmē, ka jūs baudīsiet brīnišķīgo garšu...

Baltā pica, atšķirībā no sarkanās, vienmēr izskatās elegantāka, maigāka un īpašāka. Tā ir ideāli piemērota ne tikai mājas ballītei, bet pat īpašam gadījumam. Cep picu ar mērci...

Šajā vistas ēdienā krēmsiers pilda divus mērķus: tas nodrošina krēmīgu pamatu spinātu un artišoku pildījumam un arī veido pamatu grauzdētu piparu mērcei. Pildīt vistas fileju ar pildījumu,...

Šis bagātīgais, dārzeņiem bagātais kišs ir lieliska ideja nesteidzīgām svētdienas vēlajām brokastīm vai vieglām vakariņām ar glāzi baltvīna. Tā mīkstais pildījums ir gatavots no spinātiem, artišokiem,...

Lieliska kartupeļu drupaču tēmas variācija — šajā receptē ir izmantoti saldie kartupeļi — mazāk kaloriju un veselīgāki kartupeļu radinieki. Cepiet bumbuļus, pēc tam izņemiet mīkstumu no pusītēm un piepildiet tos...

Makaroni tiek sajaukti ar spinātiem un artišokiem bagātīgā, krēmīgā siera mērcē un cepti cepeškrāsnī līdz zeltaini brūnai krāsai. Šai receptei ieteicams lietot pilngraudu makaronus. Pirmkārt, tie...

Vistas filejas, kas ietītas spinātos, apvāriet bagātīgā sīpolu-vermuta buljonā un pasniedziet ar krēmīgu citronu risotto, kas pārliets ar smaržīgu, aromātisku spinātu salsa verde.

Lūk, vienkāršs padoms veselīgam uzturam: "Ēd varavīksni." Šis krāsainais vokpannā ceptais ēdiens ar papriku, kukurūzu, vistu un zaļajiem sīpoliem ir lielisks veids, kā ievērot...

Šī ēdiena slepenā sastāvdaļa ir sausais vermuts. Lai gan tas darbojas līdzīgi kā sausais baltvīns, vermuta pagatavošanā izmantotie garšaugi un botāniskie augi piešķir garšu un...

Lai vistas fileja būtu sulīgākā, apcep to pannā līdz zeltaini brūnai krāsai un pēc tam pabeidz cepšanu cepeškrāsnī. Tās maigā garša būs lielisks papildinājums košajam relīzam, kas pagatavots no...

Ķirbju sēklas ir bagātas ar magniju, ko var būt grūti uzņemt pietiekamā daudzumā ar tipisku uzturu. Grauzdējiet ķirbju sēklas ar sildošām garšvielām, piemēram, ķimenēm un...

Vistas fileja tiek cepta uz vienas cepšanas paplātes kopā ar kartupeļiem, ķiplokiem, sparģeļiem un vīnogu tomātiem, un pāris minūtes pirms gatavības visu pārkaisa ar sarīvētu parmezāna sieru un pētersīļiem un apcep...

Burvīgas, krāsainas paprikas tiek sajauktas ar brūno sviestu un pekorīno sieru un pasniegtas kopā ar ceptu vistas fileju. Šajā receptē gan paprika, gan vista tiek cepta cepeškrāsnī...

Piešķiriet savam ierastajam vokpannā gatavotam ēdienam īpašu garšu, pagatavojot to ar cukīni, tomātiem, baziliku un timiānu. Pirms cepšanas vistas fileju dažas minūtes marinējiet citronu sulā un olīveļļā.

Ja jums ir elektriskā vafeļu panna, varat pagatavot dažādas netradicionālas vafeļu variācijas, nemīcot mīklu. Piemēram, apcept kartupeļu vafeles, izmantojot kartupeļu čipsus...

Kartupeļu njoķu klimpas tiek sautētas vieglā krēmīgā mērcē ar zaļajiem zirnīšiem, burkāniem, sīpoliem un selerijām un pasniegtas kopā ar sulīgu ceptu vistas fileju. Njoķu iepakojumu glabājiet...

Viegli sasmalcinot Tater Tots virtuves kombainā, tiek saglabāta to kraukšķīgā tekstūra, un tas ir ideāls papildinājums šim krēmīgajam ar vistu pildītajam sautējumam.

Izmēģiniet Āzijas ceptos rīsus ar maigiem vistas gabaliņiem, omleti un sulīgiem sniega zirnīšiem pikantā ingvera mērcē. Pievienojiet sasmalcinātus sālītus zemesriekstus tekstūrai un...

Lai pagatavotu šos ceptos rīsus ar šitake sēnēm, izmantojiet vistas stilbiņus bez ādas un kauliem. Tie paliks sulīgi pat tad, ja nejauši tos pārvārīsiet. Pievienojiet rīsiem sojas mērci,...