Receptes pamatēdieniem, izmantojot dārzeņus un sēnes


Autors:
Ziedkāpostu steiki sviestā ar kaperiemSkatījumi: 941

Šie ziedkāpostu steiki ir lieliski piemēroti kā piedeva, taču tie ir arī pietiekami gaļīgi un sātīgi, lai kļūtu par jūsu maltītes kulmināciju. Pasniedziet kā uzkodu saskaņā ar šo recepti...

ziedkāposti, kaperi, citrona miziņa, pētersīļi...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 231
Autors:
Burkāni ar pesto un rikotuSkatījumi: 1 123

Pagatavojiet gardu itāļu stila piedevu ar parastiem burkāniem, veikalā nopērkamu pesto un rikotu. Vienkārši apcepiet burkānus, līdz tie kļūst kraukšķīgi, un pasniedziet ar mērci un rikotu. Saldā...

burkāni, pesto mērce, rikotas siers...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Burkānu salāti ar sniega zirnīšiemSkatījumi: 433

Sniega zirņu pākstis ir tik mīkstas, ka tās var ēst svaigas veselas. Tās ir lielisks papildinājums rīvētiem burkāniem Āzijas salātos. Pārlejiet dārzeņus ar veikalā nopērkamu Āzijas mērci un, lai iegūtu kraukšķīgumu...

burkāni, cukurzirņi, lociņi, ingvera sakne, sezama sēklas...
Laiks: 5 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Citrusaugļos marinēta vista ar Vidusjūras kartupeļiemSkatījumi: 655
Receptes saturs:

Vistas gaļu marinē apelsīnu un citronu sulu maisījumā ar pievienotu miziņu un pēc tam cep cepeškrāsnī, iegūstot sulīgu un aromātisku vistu. Atlikušo marinādi izmanto, lai ātri pagatavotu mērci...

Vistas stilbiņi, kartupeļi, kaperi, citrona miziņa, apelsīnu sula, olīvas, fetas siers, baziliks, piparmētra...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 1200
Autors: - šefpavārs
Gurķu raita: indiešu gurķu un jogurta uzkodaSkatījumi: 976

Gurķu raita ir indiešu piedeva, kas pagatavota no svaigiem gurķiem, garšaugiem un dabīgā jogurta, un tiek pasniegta ar jebkuru indiešu ēdienu. Tā ir atsvaidzinoša, atvēsinoša un garšīga, it īpaši, ja...

gurķi, rozīnes, jogurts, raitas mērce, piparmētra...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 102
Autors: - slavens šefpavārs
Svaigu un marinētu gurķu salātiSkatījumi: 866

Apvienojiet svaigus un marinētus gurķus ar dillēm un skābu vinegretu, lai iegūtu atsvaidzinošus salātus, kas lieliski sader ar grilētu vai ceptu gaļu. Dilles...

Gurķi, sarkanie sīpoli, marinēti gurķi, dilles, fenheļa sēklas, ābolu sidra etiķis, vīna etiķis, ķiploku pulveris...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 87
Gurķu un piparmētru salātiSkatījumi: 495

Damarisa Filipsa recepte šiem atspirdzinošajiem salātiem ir iedvesmota no Mint Julep. Tajā ir viss nepieciešamais klasiskam dienvidu kokteilim: viskijs, cukurs un svaiga piparmētra. Gurķi vairākas stundas tiek marinēti ātrā...

gurķi, saldie sīpoli, piparmētra, medus, vīna etiķis, burbons...
Laiks: 3 stundas 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 290
Sasmalcinātu gurķu salāti ar piparmētruSkatījumi: 677

Šie salāti no sasmalcinātiem gurķiem, redīsiem, piparmētrām un sarkanajiem sīpoliem citroniskā za'atar mērcē ir neticami atsvaidzinoši ar nelielu garšvielu piedevu. Pirms griešanas viegli sakuļ gurķus...

gurķi, sarkanie sīpoli, citronu sula, piparmētra, redīsi, za'atar...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 61
Autors:
Burkānu salāti ar pistācijāmSkatījumi: 589

Šie burkānu salāti ar žāvētām aprikozēm un pistācijām skābā vinegretā ir paredzēti kā piedeva, taču tie lieliski sader arī ar, piemēram, ceptu jēra gaļu un pitas maizi. Ir svarīgi...

burkāni, žāvēti aprikozes, heresa etiķis, pistācijas...
Laiks: 2 stundas 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 295
Autors:
Carne asada takoSkatījumi: 505

Šie steika tako (carne asada) ir lieliski piemēroti gan mājas gatavošanai, gan piknikiem, aizstājot tradicionālos grila ēdienus. Dodoties ārā, ņemiet līdzi iepakoto marinēto steiku (vai...).

Liellopu gaļa, tako, serrano pipari, zaļie sīpoli, laims, pico de gallo mērce, brūnais cukurs, ķimenes...
Laiks: 5 stundas 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 332
Autors:
Karību jūras reģiona cepta cūkgaļa ar kartupeļu salātiemSkatījumi: 530

Sulīga cūkgaļas fileja pikantā karameļu garozā tiek pasniegta ar balto saldo kartupeļu salātiem skābā mērcē un pikantu mango mērci. Saldu, pikantu un augļu garšu kombinācija piepilda visu ēdienu...

Saldais kartupelis, cūkgaļas fileja, olas, lociņi, ābolu sidra etiķis, brūnais cukurs, Dižonas sinepes, majonēze, mango, smaržīgie pipari...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Vistas roti Karību jūras gaumēSkatījumi: 952

Šis neticamais Karību jūras reģiona vistas ēdiens sajūsminās jūsu garšas kārpiņas. Vistas gaļa tiek sautēta bagātīgā kokosriekstu mērcē, kas bagāta ar garšvielām un dārzeņiem. To ir viegli pagatavot, un tas ātri pazūd. Lai pagatavotu...

Vistas stilbiņi, kokosriekstu piens, habanero pipari, serrano pipari, zirņi, burkāni, karijs, smaržīgie pipari, koriandrs, timiāns...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4
Autors:
Kartupeļu karbonara ar kraukšķīgu pancetuSkatījumi: 756

Ja jums gadījies pa rokai būt labam pancetas, itāļu nekūpināta bekona, gabalam, padomājiet, cik brīnišķīgi tas būtu ar karbonāru. Klasisko spageti vietā jūs varētu pagatavot...

kartupeļi, parmezāna siers, krējums, pancetta, lociņi, olas...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 895
Autors: - šefpavārs
Gurķu salāti ar skābo krējumuSkatījumi: 894

Šie gurķu salāti ir lieliska piedeva grilētai vai uz barbeķū ceptai gaļai. Gurķi skābā krējuma mērcē ar svaigām dillēm un nelielu sarkanvīna etiķa piedevu ir neticami aromātiski...

gurķi, sarkanie sīpoli, dilles, vīna etiķis, skābais krējums...
Laiks: 20 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 74
Autors:
Kāpostos ietīts pupiņu burritoSkatījumi: 414

Kāpostu lapas, viegli tvaicētas karstā ūdenī, līdz tās kļūst elastīgas un spilgti zaļas, ir lieliski piemērotas burrito pagatavošanai tortilju vai pitas maizes vietā. Tvaicējiet visu buntīti un uzglabājiet...

Kāposti, brūnie rīsi, halapenjo pipari, tomāti, melnās pupiņas, avokado, Monterey Jack siers, koriandrs, skābais krējums...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 250
Autors:
Vistas gaļa ar rīsiem un zirnīšiem lēnajā plītīSkatījumi: 603

Lēnā plīts ir īsts darba zirgs jebkurā virtuvē, kas ļauj ātri un gardi pagatavot dažādus ēdienus bez jebkādas piepūles. Vistas filejas šajā Karību jūras reģiona stila ēdienā...

Vistas filejas, rīsi, baložu zirņi, paprika, koriandrs, serrano pipari, halapenjo pipari, džerka garšvielas, laims...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 570
Autors: - slavens šefpavārs
Desas ar papriku un sīpoliem vienā katlāSkatījumi: 463

Desiņas ar saldajiem pipariem un sīpoliem ir iecienīts ēdiens, kas garšo ikvienam! Šī versija tiek gatavota pilnībā vienā katlā un ietver trīs dažādu veidu piparus (tostarp viegli asu...

Sīpoli, saldie pipari, kupati (ceptas desiņas), tomātu pasta, kubaneles pipari, baltvīns, tomātu mērce, fenheļa sēklas...
Laiks: 2 stundas. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1133
Autors: - slavens šefpavārs
Sautēta cūkgaļa ar fenheliSkatījumi: 558

Šis viegli pagatavojamais ēdiens vienā katlā ir lieliski piemērots ātrām vakariņām darba dienas vakarā vai lielām ģimenes pusdienām svētdienā. Cūkgaļas filejas gabaliņi tiek sautēti tomātu mērcē...

Cūkgaļas fileja, fenheļa galviņa, tomātu pasta, sarkanvīns, sīpols, apelsīna miziņa, fenheļa sēklas, timiāns...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 813
Autors: - slavens šefpavārs
Sēņu sautējums Burgundijas gaumēSkatījumi: 628

Šis ēdiens ir liellopa burgundijas gaļas sēņu versija, tikai bez liellopa gaļas. Biezs, aromātisks sautējums ar šampinjoniem, pancetu, Burgundijas vīnu un aromātiskiem garšaugiem, pasniegts ar...

Šampinjonu sēnes, burkāni, selerijas, sarkanvīns, olu nūdeles, Vorčesteršīras mērce, tomātu pasta, pētersīļi, majorāns, lauru lapa, timiāns...
Laiks: 2 stundas 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 1076
Autors:
Šitake sēņu adoboSkatījumi: 785

Adobo ir tradicionāls filipīniešu ēdiens, ko parasti gatavo no vistas vai cūkgaļas. Šajā veģetārajā versijā gaļa tiek aizstāta ar šitaki sēnēm, kas piešķir adobo gaļīgu tekstūru.

Šitake sēnes, jasmīna rīsi, sojas mērce, lauru lapa...
Laiks: 1 stunda 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 326
Autors: - šefpavārs
Rigatoni sacepums ar sēnēm un Kale GremolataSkatījumi: 574

Rigatoni pasta bagātīgā, krēmīgā sēņu mērcē tiek cepta zem kāpostu gremolata, rīvēta Gruyère siera, kūpinātu mandeļu, citrona miziņas un rīvmaizes kārtas. Rezultāts ir bagātīga, krēmīga...

Rigatoni pasta, sēnes, lapu kāposti, Gruyère siers, Parmesan siers, panko rīvmaize, mandeles, citrona miziņa...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 888
Autors: - slavens šefpavārs
Reičelas vistas un sēņu sviestmaizeSkatījumi: 792

Reičela ir populārās Reuben sviestmaizes variācija, kas pagatavota ar tītaru, nevis sālītu liellopu gaļu. Šajā receptē tītara vietā tiek izmantota plāni sagriezta, apcepta vistas fileja...

Vistas filejas, portobello sēnes, marinēti gurķi, rudzu maize, dārzeņu mērce, Šveices siers, Gruyère siers, redīsi, skābēti kāposti, steika garšvielas, salvija...
Laiks: 1 stunda 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 750
Autors:
Sēņu steikiSkatījumi: 1340
Receptes saturs:

Eringii sēņu dabiskā umami garša apvienojumā ar pikantu sarkanvīna mērci padara šo ēdienu ļoti līdzīgu steikam, tikai bez gaļas. Eringii sēnes, kas pazīstamas arī kā austeru sēnes, ir...

austeru sēnes, sarkanvīns, balzametiķis, čili pasta, citronu sula, timiāns...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 509
Autors:
Barbekjū pica ar sēnēmSkatījumi: 951

Šīs veģetārās vistas picas ar bārbekjū versiju galvenais ir pārliecināties, ka sēnes ir skaisti apbrūnējušas un kraukšķīgas, pirms pievienojat mērci. Noteikti gatavojiet tās netraucēti...

Rauga mīkla, sarkanie sīpoli, austeru sēnes, kūpināts Gaudas siers, Montereja Džeka siers, bārbekjū mērce, lociņi, koriandrs...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 391
Svētdienas pusdienu receptes visai ģimenei

Svētdienas pusdienu receptes visai ģimenei

Mēs bieži esam aizņemti ar saviem saspringtajiem darba grafikiem, tāpēc ir tik svarīgi palēnināt tempu un baudīt maltīti kopā ar mīļajiem.

Autors:
Mapo tofu ar sēnēmSkatījumi: 863

Lai gan šis Sičuaņas ēdiens tradicionāli tiek gatavots no maltas cūkgaļas, tieši pikantā pupiņu pasta, mīkstais tofu un, protams, Sičuaņas pipari piešķir tam lielāko daļu garšas un tekstūras. Tāpēc to ir viegli...

Tofu, šitake sēnes, ingvera sakne, sojas mērce, ciete, Sičuaņas pipari, sezama eļļa, lociņi...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 285
Autors:
Sēņu stroganovsSkatījumi: 955

Runājot par liellopu gaļas alternatīvām, nav nekā labāka par bagātīgām, aromātiskām sēnēm, piemēram, šajā liellopu gaļas stroganovā ar sēnēm. Gaļīgās portobello sēnes un maigās šitaki sēnes patiesi...

Portobello sēnes, šitake sēnes, olu nūdeles, sojas mērce, Dižonas sinepes, kazas siers, skābais krējums...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 443
Autors:
Lauku pīrāgs ar kartupeļu bumbiņāmSkatījumi: 407

Lauku pīrāgs ir līdzīgs ganu pīrāgam, izņemot to, ka tas ir gatavots no liellopa gaļas, nevis jēra gaļas. Šajā tradicionālajā lauku pīrāga receptē ir kraukšķīgas, zeltainas kartupeļu bumbiņas...

malta liellopa gaļa, kartupeļi, zaļās pupiņas, lociņi, burkāni, tomātu pasta, timiāns...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 550
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Sālīta liellopa gaļa ar ceptiem kāpostiemSkatījumi: 383

Šo tradicionālo Svētā Patrika dienas ēdienu var pagatavot arī jebkuriem svētkiem. Maiga sālīta liellopa krūtiņa ar sautētiem kāpostiem ir neticami garda! Recepte...

liellopu gaļa, baltie kāposti, Guinness alus, balzametiķis...
Laiks: 4 stundas. Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 669
Autors:
Sālīta liellopa gaļa ar kāpostiemSkatījumi: 671

Sālīta liellopa gaļa ar sautētiem kāpostiem un kartupeļiem ir tradicionāls Svētā Patrika dienas ēdiens. No atlikušās sālītā liellopa gaļas var lieliski pagatavot kartupeļu pankūku. Patiesībā lielākā daļa cilvēku to gatavo...

Liellopa ribiņas, baltie kāposti, olas, kartupeļi, pilngraudu sinepes, pētersīļi, muskatrieksts, timiāns, smaržīgie pipari, krustnagliņas, lauru lapa, citrona miziņa, mārrutki...
Laiks: 4 stundas 10 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6
Autors:
Sālītas liellopa gaļas hašs ar olu čaumaluSkatījumi: 784
Receptes saturs:

Hašs ir populārs Rietumu ēdiens, kas gatavots no liellopa gaļas pārpalikumiem un ceptiem dārzeņiem, parasti tiek pasniegts brokastīs ar olu kulteni. Taču daudziem cilvēkiem tas tik ļoti patīk, ka viņi pat gatavo liellopa gaļu...

olas, sarkanie kartupeļi, pastrami, pētersīļi, pilngraudu sinepes, muskatrieksts, timiāns...
Laiks: 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 419
Autors: - šefpavārs
Cepti jaunie kartupeļi ar garšaugiemSkatījumi: 602

Olīveļļā ar Provansas garšaugiem cepti balto un sarkano jauno kartupeļu maisījumi, kas ir garda un skaista piedeva vistai vai gaļai, un pagatavoti bez liekas piepūles. Jaunie...

sarkanie kartupeļi, Provansas garšaugi, ķiploki...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 213
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Kraukšķīgas kartupeļu bļodiņas ar skābo krējumu un ceptu bekonuSkatījumi: 548

Lai pagatavotu gardas kartupeļu bļodiņas, pārgrieziet vārītus kartupeļus uz pusēm, izņemiet mīkstumu no centra un cepiet miziņas, līdz tās kļūst kraukšķīgas. Atliek tikai piepildīt...

kartupeļi, sinepes, lociņi, bekons, skābais krējums, rozmarīns...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 407
Autors:
Airfryer ķirbju njoķi ar brūnā sviesta salvijas mērciSkatījumi: 1370

Gaisa fritētavā cepti njoķi? Šī recepte jūs patīkami pārsteigs! Pēc cepšanas gaisa fritētavā tie iekšpusē kļūst mīksti kā spilveni, bet no ārpuses – garšīgi zeltaini un kraukšķīgi. Pasniedz ar ceptu ķirbi,...

ķirbis, njoķi, parmezāna siers, valrieksti, salvija, brūnais sviests...
Laiks: 45 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 2 Kaloriju saturs: 1957. gadā
Autors: - restorāna līdzīpašnieks
Cepeškrāsnī cepti njoķi ar dārzeņiemSkatījumi: 1 121

Ar šo viegli pagatavojamo, bet gardo Džefa Mauro ēdienu jūs vienmēr būsiet virsotnē. Viņš cep svaigus dārzeņus uz tās pašas cepšanas paplātes ar veikalā nopērkamajiem njoķiem, visu pārlejot ar izkausētu...

zaļās pupiņas, njoķi, pancetta, paprika, parmezāna siers, salvija, baziliks...
Laiks: 30 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 834
Vienpannas vistas njoķi ar tomātu un bazilika mērciSkatījumi: 2568

Vistas gaļa, kas pagatavota vienā pannā ar sātīgu piedevu un dārzeņiem, ir sapnis! Vistas stilbiņi bez kauliem tiek sautēti ar kabačiem un njoķiem biezā, aromātiskā tomātu mērcē ar baziliku, kā rezultātā...

Vistas filejas, tomātu mērce, baziliks, njoķi, cukini, parmezāna siers, itāļu garšvielas...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 744
Salāti ar njokiem un pestoSkatījumi: 1360

Šis njoķu ēdiens ar sulīgiem dārzeņiem pesto mērcē apvieno divu salātu garšas: itāļu makaronu salātu un kartupeļu salātu. Pievienojiet pesto mērcei nedaudz majonēzes, un tas...

njoķi, pesto mērce, zirņi, zaļās pupiņas, parmezāna siers...
Laiks: 35 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 8 Kaloriju saturs: 345
Autors:
Cepti kartupeļi ar spinātiemSkatījumi: 563

Kraukšķīgi cepti kartupeļi ar ķiploku spinātiem ir brīnišķīgs piedevu jebkuram ēdienam. Pēc spinātu pievienošanas kartupeļiem visu uz minūti ievietojiet atpakaļ cepeškrāsnī, lai zaļumi novīstu, bet ne...

sarkanie kartupeļi, spināti, pilngraudu sinepes, ķiploki...
Laiks: 40 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 203
Autors: - kulinārijas rakstnieks
Zaļās pupiņas ar rīvētu parmezānuSkatījumi: 742

Zaļās pupiņas ir lieliska dārzeņu piedeva jebkurai gaļai vai zivij. Tās ir vieglas, gardas, viegli pagatavojamas un pasniedzot izskatās svētku stilā. Lai pagatavotu gardu piedevu bez liekas piepūles, novāriet...

zaļās pupiņas, parmezāna siers, citronu sula, skābais krējums...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 71
Autors:
Maizes pildījums ar ananāsiem (piedeva)Skatījumi: 375

Šis maizes pildījums ar ananāsu gabaliņiem ir gandrīz kā deserts, lieliski piemērots baudīšanai maltītes laikā (vai pat pēc tās, ja vēlaties). Mēs pievienojām nedaudz vaniļas, jo tas labi sader ar ananāsiem.

Baltmaize, ananāsi, vaniļas ekstrakts, olas...
Laiks: 1 stunda 15 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 334
Autors:
Čuguna pannas austeru kukurūzas maizes pildījumsSkatījumi: 363

"Uzaugot ASV ziemeļaustrumos, jūras veltes, īpaši austeres, vienmēr bija uz mūsu galda," atceras recepšu autors Džeroms Grants. "Šī recepte ir lielisks veids, kā pievienot..."

kukurūzas maize, bekons, selerijas, puravi, baltvīns, salvija, timiāns...
Laiks: 1 stunda 55 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 10 Kaloriju saturs: 554
Autors: - slavens šefpavārs
Maizes pildījums ar sīpoliem un āboliem (piedeva)Skatījumi: 423

Šī daudzpusīgā maizes pildījuma recepte ar āboliem, selerijām un sīpoliem ir lieliska piedeva tītaram vai vistai. Veikalā nopērkamā maizes pildījuma maisījuma vietā varat izmantot...

āboli, selerijas, baltmaize, mājputnu gaļas garšvielas...
Laiks: 50 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 12 Kaloriju saturs: 326
Autors: - TV vadītājs
Benedikta olas ar melno pupiņu kotletēmSkatījumi: 524

Nomainiet tradicionālo bulciņu pret veģetāru melno pupiņu kotleti, lai pagatavotu olbaltumvielām bagātas un sātīgas brokastis. Ja jūs uztrauc vārīta ola, droši nomainiet to...

Melnās pupiņas, olas, plūmju tomāti, kukurūza, auzu pārslas, tako garšvielas, šķiņķis, marinēti gurķi, laims, koriandrs...
Laiks: 1 stunda 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 739
Autors: - šefpavārs
Kabači sviestā ar kurkumuSkatījumi: 1 251

Kurkuma ir pazīstama ar savām antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, un tā ir brīnišķīga garšviela, kas ēdieniem piešķir pikantu garšu un patīkamu dzeltenu nokrāsu. Iekļaujiet to savā uzturā...

dzelteni cukini, kurkuma, lazdu rieksti, medus...
Laiks: 10 minūtes. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 158
Autors: - restorāna līdzīpašnieki
Rīsi ar cukini un garšaugiemSkatījumi: 496

Tā vietā, lai kā piedevu gaļai pasniegtu parastos rīsus, pagatavojiet šo vasaras pilafu, kas pildīts ar sulīgiem dārzeņiem un aromātiskiem garšaugiem. Izvēlieties brūnos rīsus. Tie ir veselīgāki par baltajiem rīsiem un tiem ir viegla, riekstaina garša...

gargraudu rīsi, dzelteni cukini, lociņi, koriandrs, piparmētra...
Laiks: 1 stunda. Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 450
Autors: - restorāna īpašnieks
Vasaras spageti ar cukiniSkatījumi: 517

Vasaras dārzeņi piešķir šai pastai bagātīgu garšu un košu krāsu. Sajauciet vārītus spageti ar zaļām cukīni, saldajiem sarkanajiem tomātiem un dzelteno kukurūzu, pārkaisiet ar valriekstiem, parmezānu un...

Spageti pasta, cukini, kukurūza, tomāti, valrieksti, parmezāna siers, baziliks...
Laiks: 25 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 4 Kaloriju saturs: 428
Autors:
Makaronu sautējums ar garšaugiem, pikantu desu un fenheliSkatījumi: 332

Apvienojiet vārītus rigatoni ar mājās gatavotu tomātu mērci, pikantu itāļu desu, fenheli, garšaugiem un sieru un cepiet, līdz tie ir zeltaini brūni un sieraini – ēdiens, kas patiks ikvienam!

Rigatoni pasta, plūmju tomāti, fenheļa sīpols, fontina siers, parmezāna siers, kupaty (cepamās desiņas), sarkano piparu pārslas, baziliks...
Laiks: 1 stunda 5 minūtes Sarežģītība: viegli Porcijas: 6 Kaloriju saturs: 904

Receptes alfabētiskā secībā

Iesakām izlasīt

Pārtikas svara vienības