Kartupeļu salāti ar burkāniem un sezama sēklām
Balsis: 1
Laiks: 20 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 4
Sarkano kartupeļu mizas ir bagātas ar labvēlīgām mikroelementvielām un šķiedrvielām, tāpēc šiem salātiem kartupeļus nav nepieciešams mizot. Rūpīgi nomazgājiet tos ar birsti un novāriet kopā ar burkāniem. Sezama-ingvera mērce un lociņi piešķir salātiem Āzijas garšu. Lieliska viegla alternatīva tradicionālajiem kartupeļu salātiem uz majonēzes bāzes!
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1 kg sarkano kartupeļu
- 4 burkāni
- 0,5 glāzes veikalā nopērkamas sezama-ingvera mērces
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: sarkanie kartupeļi, burkāns, ingvera sakne, sezama
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Novāriet 1 kg sagrieztu sarkano kartupeļu, 2 minūtes pirms to gatavības pievienojot 4 sagrieztus burkānus. Nokāsiet un samaisiet ar 4 sasmalcinātiem zaļajiem sīpoliem un 0,5 tasēm veikalā nopērkamas sezama-ingvera mērces. Apkaisiet salātus ar sezama sēklām.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
