Makaronu salāti ar kukurūzu un tomātiem krēmīgā mērcē
Balsis: 1
Laiks: 30 minūtes
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Sarežģītība: viegli
Porcijas: 6
Uzturvērtība uz porciju:
Kalorijas 301, kopējais tauku daudzums 12 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 41 G., šķiedra 3 G., holesterīns 8 mg nātrijs 361 mg cukurs 4 G.
Kalorijas 301, kopējais tauku daudzums 12 G., piesātinātie tauki 2 G., olbaltumvielas 7 G., ogļhidrāti 41 G., šķiedra 3 G., holesterīns 8 mg nātrijs 361 mg cukurs 4 G.
Izbaudiet labākās vasaras garšas visu gadu ar šiem makaronu salātiem ar kukurūzu un tomātiem krēmīgā skābā krējuma mērcē ar zaļajiem sīpoliem. Saldēta kukurūza ir pieejama lielveikalos visu gadu, tāpat kā saldie vīnogu tomāti. Tāpēc jums nav jāgaida līdz vasarai, lai dabūtu savu devu.
Receptēs tiek izmantoti mērtrauki ar šādiem tilpumiem:
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
1 glāze (st.) - 250 ml.
3/4 glāzes (st.) - 180 ml.
2/3 glāzes (st.) - 160 ml.
1/2 tase (st.) - 125 ml.
1/3 tase (st.) - 80 ml.
1/4 glāzes (st.) - 60 ml.
1 ēdamkarote (ēd.k.) - 15 ml.
1 tējkarote (tējk.) - 5 ml.
1/5 tējkarotes (tējk.) - 1 ml.
Receptes sastāvdaļas:
- 1/3 glāzes majonēzes
- 3 ēdamkarotes skābā krējuma
- 2 ēdamkarotes smalki sagrieztu svaigu maurloku
- 1,5 ēdamkarotes svaigi spiestas citronu sulas
- 200 g sausu fusilli makaronu
- 1,5 tases saldētu kukurūzas graudu, atkausētu
- 2 tases vīnogu tomātu, pārgriezti uz pusēm
- 0,5 glāzes plāni sagrieztu zaļo sīpolu
Mēs iesakām
Receptes ar līdzīgām sastāvdaļām: fusilli spirālveida makaroni, kukurūza, vīnogu tomāti, zaļie sīpoli, citronu sula
Ēdiena gatavošana pēc receptes:
- Lielā katliņā uzkarsē sālītu ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai.
- Lielā bļodā sajauciet majonēzi, skābo krējumu, maurlokus, citronu sulu, 1/2 tējkarotes sāls un dažas šķipsniņas svaigi maltu melno piparu.
- Ievietojiet makaronus verdošā ūdenī un vāriet saskaņā ar norādījumiem uz iepakojuma. Apmēram 3 minūtes pirms makaroni ir gatavi, pievienojiet kukurūzu. Nokāsiet un noskalojiet makaronus un kukurūzu zem auksta ūdens, lai atdzesētu; pievienojiet bļodā kopā ar mērci.
- Pievienojiet bļodā tomātus un zaļos sīpolus un samaisiet. Pēc garšas pievienojiet sāli un piparus. Makaronu salātus vislabāk pasniegt nekavējoties.
Kategorijas:
Receptes kolekcijas
Līdzīgas receptes
