Dārzeņu uzkodu receptes

Lai pagatavotu mēreni asu, pikantu gvakamoli, uz katriem diviem avokado izmantojiet vienu veselu halapenjo piparu. Paturiet prātā, ka čili piparu sēklas piešķir vēl lielāku asumu.

Padariet savu gvakamoles uzkodu sātīgāku, pievienojot ceptu čorizo ​​desu avokado biezenim. Vēl viena netradicionāla gvakamoles sastāvdaļa ir cūkgaļas ādiņa čičaronā, kas...

Šīs receptes zvaigzne ir grilēts ananāss. Bagātīgi garšots ar čili, tas piešķir gvakamolei tropisku saldumu un dūmakainu noti, kas ēdienam piešķir dziļuma pieskārienu.

Ja vēlaties pabarot savus bērnus ar veselīgiem dārzeņiem bez liekas piepūles, pievienojieties viņiem šo burvīgo cukini laiviņu ar dārzeņu pildījumu un dārzeņiem rotātiem mastiem pagatavošanā. Dārzeņu pildījums...

Gvakamole ir viena no veselīgākajām mērcēm, kas pagatavota no svaigiem dārzeņiem, garšaugiem, svaigi spiestas citrusaugļu sulas un bez liekiem taukiem. Taču dažreiz gribas pagatavot kaut ko veselīgu un gardāku...

Šai gvakamoles versijai ir dūmakaina garša, kas atšķiras no oriģinālās. Lai grilētu dārzeņus, nav jāieslēdz grils. Neliels daudzums čipotles piparu adobo mērcē piešķir tieši tik daudz garšas, cik vajag.

Šīs gvakamoles slepenā sastāvdaļa ir sarkanvīna etiķis. Tas aizstāj laima sulu, piešķirot tieši pareizo skābuma daudzumu, padarot to ideāli piemērotu, ja jums ir alerģija pret citrusaugļiem. Sarkanais vai...

Lai iegūtu bagātīgāku, dūmakainu garšu, gvakamolei pievienojiet grilētas avokado pusītes un čili piparus. Šajā receptē tiek izmantoti grilēti dārzeņi, bet...

Patakones ir ceptas frī kartupeļi, kas gatavoti no saplacinātiem plantāniem, iecienīti visā Latīņamerikā. Kraukšķīgi un zeltaini, tie tiek pasniegti kā piedeva gaļas ēdieniem vai kā uzkoda, gluži kā...

Šī recepte atklāj Chipotle slavenā gvakamoles noslēpumu. Izmantojot vienādās daļās svaigi spiestas citrona un laima sulas, iegūst bagātīgu, krēmīgu gvakamoli.

Lai gan tiešsaistē var atrast ļoti dažādas gvakamoles receptes, pievienojot dažādus dārzeņus, šīs uzkodas tradicionālā versija ir visvienkāršākā un gardākā. Papildus avokado jūs...

Pica Verdura pilnībā attaisno savu nosaukumu, kas no spāņu valodas tulkojumā nozīmē "dārzeņi". Spilgta un sulīga, tā ir pildīta ar svaigu spinātu, grauzdētu papriku salātiem un...

Šie sātīgie salāti saldskābā medus vinegretē ir pagatavoti no grilēta arbūza, ko lieliski papildina sulīgas, piparotas rukolas, krēmīgi zilā siera gabaliņi, svaigs...

Šī pica nav tikai vēl viena bezglutēna recepte, bet gan lielisks veids, kā ģimenes ēdienkartē iekļaut vairāk dzīvīgu, veselīgu ķirbju. Pamatne ir pagatavota no ķirbju biezeņa un nedaudz...

Picas pamatne, kas pilnībā pagatavota no dārzeņiem ar zemu ogļhidrātu saturu, teorētiski izklausās lieliski, taču tā bieži vien sanāk pārāk mīksta. Lūk, ideāls risinājums: izmantojiet atlikušo ziedkāpostu...

"Bērnībā es vienmēr palīdzēju mammai virtuvē gatavot Jaungada gardumus," atceras recepšu autore Viviāna Čana. "Mans galvenais darbs bija rīvēt kilogramiem daikona, kamēr viņa...

Pagatavojiet pūkainas, maigas tvaicētas maizītes ar burkānu pildījumu. Lai tās pagatavotu, cepeškrāsnī apcepiet burkānus un sajauciet tos ar zemesriekstiem, zaļajiem sīpoliem, sriracha mērci un terijaki mērci. Pildījums ir...

Marinējiet sagrieztus gurķus saldskābā marinādē ar piparmētru un čili pipariem, un jau pēc dažām stundām jums būs garda uzkoda, ko var pasniegt ar jebkuru ēdienu, īpaši ar gaļu. Lai...

Šo sāļo pančanu tradicionāli pasniedz atdzesētu kā uzkodu vai kā dārzeņu piedevu ar rīsiem. Japāņu baklažānus tvaicē, līdz tie ir mīksti, un pēc tam iemērc...

Ideāls piedevums grilētam liellopa steikam ir atsvaidzinoši, sulīgi aisberga salāti ar skābā krējuma mērci. Pasniedziet tos iespaidīgi, kā to dara labākajos steiku restorānos – pa šķēlītēm. Pārlejiet ceturtdaļu aisberga salātu...

Portobello sēnes ir lieliska alternatīva veģetārajām burgeru kotletēm. To cepurītes ir lielas un gaļīgas, ideāli piemērotas maizītēm. Apcep tās panko rīvmaizē...

Šī siera steika noslēpums ir tāds, ka tajā nav steika. Nav gaļas vispār! Tā vietā ir aromātiskas, gaļīgas portobello sēnes, kas kārtotas virsū frī kartupeļiem un pārlietas ar biezu, siera mērci.

Pildītas sēnes ir daudzpusīga uzkoda, kas ir iecienīta jebkurā pasākumā, neatkarīgi no tā, vai tās ir svētku vakariņas, mājas ballīte vai vakars, skatoties sporta spēli. Un ar šo vienkāršo...

Ikvienam patiks šī interesantā klasiskās tomātu zupas versija, kas garšo kā picas mērce! Zupa ir pagatavota ar parmezāna miziņu, ķiploku un itāļu garšvielām, lai iegūtu gardu...

"Šī ēdiena pārsteigums ir ķiršu šķēles un mocarellas šķēles, kas paslēptas starp zaļumiem. Tomātus, lielus un mazus, sagrieziet atšķirīgi, lai iegūtu iespaidīgāku noformējumu. Dažus sagrieziet daiviņās, bet citus..."

Viegli pagatavojama, garda uzkoda, kuras pagatavošana neaizņems daudz laika. Saldo tomātu, aromātiskā bazilika un lipīgās mocarellas kombinācija uz kraukšķīgas garoziņas — kas gan varētu būt labāks?

Šis gardais, daļēji atvērtais pīrāgs ir gatavs dažu minūšu laikā, ja jums ir veikalā nopērkama pia mīkla. Vienkārši izklājiet vidu ar rikotu, tomātu šķēlītēm un virsū uzlieciet mocarellu. Pārlokiet to...

Šīs mini tartletes ar pikantu, lipīgu siera un saldo tomātu pildījumu uz drupanas pamatnes ir lieliski piemērotas svētku uzkodai vai svētdienas vēlām brokastīm. Jūs pat...

Šīs gardās zeltainās spinātu un siera kūciņas ir viegli pagatavojamas ar minimālu sastāvdaļu daudzumu, tās ir kraukšķīgas no ārpuses un sulīgas iekšpusē. Tās var pagatavot iepriekš un sasaldēt.

Piešķiriet tradicionālajam gvakamolei svaigu vasaras noti, pievienojot avokado un dažus sezonas augļus. Zemenes un mango ir ideāls pāris svaigai, aromātiskai uzkodai kopā ar...

Šis gardais gvakamoles gabals ir pagatavots ar sīpoliem, halapenjo, tomātiem, laimu, koriandru un, protams, mango – ideāliem augļiem, lai pievienotu tropisku garšu un nelielu saldumu, kas līdzsvarotu...

Spinātu ravioli ir lieliska uzkoda mājas ballītēm. Novāriet tos, tad apcepiet, līdz tie kļūst kraukšķīgi, uzduriet uz iesmiem kā konfektes uz kociņa, iemērciet pesto mērcē un...

Šīs gardās un ātri pagatavojamās kārtainās mīklas tiek gatavotas, izmantojot to, kas atrodas jūsu saldētavā un ledusskapī. Ja saldētavā ir spināti vai brokoļi, izmēģiniet "spinātu un siera" vai "brokoļu un šķiņķa" variācijas. Tās arī lieliski sader ar...

Lai jebkurā laikā pagatavotu šīs gardās un ātri pagatavojamās kārtainās mīklas, saldētavā ielieciet veikalā nopērkamo kārtaino mīklu un maisiņu ar saldētiem spinātiem. Jebkurš siers, kas atrodams...

Šīs miniatūras smalkmaizītes, kas pildītas ar kartupeļiem, spinātiem un kūpinātu lasi, ir lieliski piemērotas kā uzkoda pie alus un citiem stiprajiem alkoholiskajiem dzērieniem. Pirms pievienošanas pildījumam spinātus blanšējiet...

Neatkarīgi no tā, vai meklējat jaunu veģetāru ēdienu vai vienkārši vēlaties piešķirt pikantumu savai svētku ēdienkartei, šie vienkāršie un gardie sēņu burgeri ir lieliska izvēle. Pikanta sinepju marināde,...

Apcepiet spinātus un ķiplokus olīveļļā, pēc tam sakuļiet kopā ar konservētām baltajām pupiņām un garšvielām, lai izveidotu bagātīgu, zaļu, biezu mērci, kas ir ideāli piemērota...

Ja plānojat vakariņas, kas iedvesmotas no Tex-Mex virtuves, šie meksikāņu salāti būs lielisks un košs papildinājums jūsu pamatēdienam. Tie ir pilni ar svaigiem dārzeņiem, sieru, gardu krēmīgu mērci un saldu,...

Kraukšķīgu frī kartupeļu pārkaisiet ar sulīgu augļu salsu, lai iegūtu īstu vasaras gardumu — ideālu saldu uzkodu augļu sezonai. Šajā receptē tiek izmantoti tikai kauleņaugļi...

Šī recepte ir pierādījums tam, ka uzkoda var būt gan garda, gan neticami veselīga. Šī mērce, kas pagatavota no nenogatavinātām edamame sojas pupiņām, ir bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, savukārt ķirbju sēklas piešķir riekstu garšu...

Pildīt sēņu cepurītes ar rīvmaizi, bekona gabaliņiem, spinātiem un mocarellu un cept cepeškrāsnī, līdz virspuse kļūst kraukšķīga. Tā ir sulīga un garda uzkoda jebkuram gadījumam.

Šie ātri pagatavojamie marinētie gurķīši ir gatavi ēšanai, tiklīdz sālījums ir atdzisis, taču to garša ar katru dienu kļūs spēcīgāka un asāka. Pikants aromāts rodas no Sriracha mērces un Fresno čili. Ja vēlaties pastiprināt garšu...

Salda melnā tēja ir neparasta sastāvdaļa sālījumā, taču tā piešķir marinētiem dārzeņiem bagātīgāku un interesantāku garšu. Pārlejiet saldskābo un pikanto tējas sālījumu dažādiem dārzeņiem, piemēram, sasmalcinātiem...

Marinēti ķiršu pipari ir lieliska alternatīva marinētiem gurķiem šajā gardajā, saldskābajā ananāsu mērcē. Mērce pagatavojama dažu minūšu laikā: vienkārši iemaisiet visas sastāvdaļas...

Spanolatkes ir grieķu versija ebreju kartupeļu pankūkām, ko sauc par latkes: kartupeļu mīklai pievieno spinātus un fetas sieru. Pankūkas cep eļļā, līdz tās kļūst kraukšķīgas, un pasniedz ar...

Šī zupa ir pagatavota ar ceptu ķirbi, kas piešķir dziļāku, bagātīgāku garšu, savukārt čili pipari līdzsvaro ķirbja saldumu ar tā sildošo karstumu. Blendējiet zupu, līdz...

Šī mērce ir daudzpusīga. Pārlejiet to siltu bļodā un pasniedziet ar svaigiem dārzeņiem, krekeriem, grauzdētu maizi vai siera vai gaļas šķīvi. Varat to pasniegt arī atdzesētu vai...