Kurš teica, ka bekons un olas nav veselīgākās brokastis? Ēdiet mērenībā, pagatavojiet tās pareizi un papildiniet ar veselīgām sastāvdaļām, piemēram, brūnajiem rīsiem, brokoļiem,...
Vakariņu receptes
Šīs gardās un veselīgās krabju kotletes tiek ceptas cepeškrāsnī un no ārpuses izrādās kraukšķīgas, it kā tās būtu apceptas bagātīgā eļļas daudzumā. Tas viss pateicoties rupjajai panko rīvmaizei...
Šī recepte padarīs klasisko liellopa stroganovu vieglāku un veselīgāku. Tajā tiek izmantota liesa liellopa gaļa, no kuras daļa ir aizstāta ar sēnēm. Tās lieliski papildina liellopa gaļu...
Ceptu tilapijas fileju unikālā garša rodas no jūras velšu garšvielām, kas tiek sajauktas ar miltiem un pēc tam iecilātas. Šo maigo fileju cepšana aizņem ne vairāk kā 5 minūtes.
Cepot cepeškrāsnī, ķiploka asā garša kļūst daudz maigāka un ēstgribu rosinošāka, arī daiviņas kļūst maigas, zeltainas un viegli izspiežamas no mizas, un jūsu virtuve piepildās ar...
Šis ēdiens ir gatavs tikai 20 minūtēs, viss vienā pannā — ideāli piemērots ātrām vakariņām darba dienas vakarā. Garneles tiek apceptas ar ingveru un ķiplokiem, pēc tam sajauktas ar pikantu Āzijas mērci un...
Šis meksikāņu stila rīsu sautējums ir lieliska piedeva grilētai gaļai, un to ir diezgan viegli pagatavot. Gargraudu rīsi tiek sautēti ar tomātiem (izmantojiet konservētos)...
Kā sautēt gaļu: soli pa solim sniegtas instrukcijas
Sautējiet gaļu kā profesionālis ar mūsu vienkāršajiem padomiem.
Ja vēlaties atstāt iespaidu uz lielu pūli ar neparastu uzkodu, nepavadot pusi dienas virtuvē, pamēģiniet pagatavot meksikāņu tako. Tie ir unikāli, spilgti un garšīgi, un pats galvenais – tie patiks jūsu viesiem...
Šie neticami vienkāršie makaroni ir īsts itāļu ēdiens, kam nav nepieciešamas dārgas sastāvdaļas un ko ir viegli pagatavot. Viss, kas jums nepieciešams, ir vārīti spageti, olīveļļa...
Garneles un citrons ir lielisks pāris, it īpaši, kad tie apvienojas šajā krēmīgajā itāļu risotto. Viegli apcepiet lielas garneles olīveļļā un izņemiet no pannas, lai pievienotu jau esošajam...
Pagatavojiet vienkāršas, bet gardas vakariņas japāņu gaumē. Saldskābas ķirbja šķēles, kraukšķīgi tofu gabaliņi un sulīgi, ar sezama sēklām pārklāti spināti tiek cepti uz vienas cepšanas paplātes. Lieliski...
Daudzi cilvēki uzskata, ka tofu ir pārāk neizteiksmīgs, taču ar šo recepti tas tā nav. Pirms šī ēdiena gatavošanas vokpannā, stingrus cepta tofu gabaliņus samaisa ar pikantu ķiploku marinādi...
Šie veselīgie veģetārie aptinumi ir pildīti ar pikantu tofu, kukurūzu, zaļajiem sīpoliem un avokado šķēlītēm — tas viss uz kraukšķīgām, stingrām romiešu salātu lapām. Drupinātais tofu ir cepts...
Šo biezo, sildošo zupu vislabāk pagatavot no jauktām pupiņām, bet, ja jums tādu nav, izmantojiet baltās pupiņas. Pievienojiet tās kopā ar pērļu miežiem, dārzeņiem un garšvielām, lai...
Šis unikālais Āzijas iedvesmotais deserts noteikti iepriecinās ikvienu. Kraukšķīgās, zeltainās vontonu čaumalas ir pildītas ar maigu krēmsiera pildījumu ar apelsīnu konfit, ingveru un brīnišķīgu...
Grilētas vistas ēdieni darba dienas vakaram
Darba dienas vakarā, kad jums ir maz laika, pagatavojiet ātras vakariņas, izmantojot vienkāršu triku: receptē izmantojiet grilētu vai jau gatavu vistu.
Šie smaržīgie, sulīgie agro dārzeņu un ābolu salāti būs īsts jūsu vakariņu kulminācija. Tajos lieliski apvienojas saldie un skābie āboli ar saldo fenheli, kraukšķīgiem gurķiem un pikantu garšu...
Šī zupa ir absolūti bagāta ar olbaltumvielām un šķiedrvielām, pateicoties kvinojai, baltajām pupiņām un pilngraudu klimpām. Tā ir arī pilna ar dārzeņiem — sīpoliem, burkāniem, selerijām, zaļajām pupiņām — un maigām...
Mazi makaroni zupā bieži vien pārvārās, padarot ēdienu mazāk ēstgribīgu. Šajā receptē ieteikts atsevišķi novārīt mazus makaronus (piemēram, orzo vai zvaigžņu makaronus) un pievienot tos zupai...
Lai pagatavotu šo zupu, atsevišķi novāriet vistu, tad novāriet rīsus ar burkāniem, tomātiem un tomātu pastu. Pēc tam sagrieziet vistu gabaliņos un sablendējiet rīsu maisījumu, līdz...
Sojas mērces, medus, balzamiko etiķa, Cajun garšvielu un grilētas vistas garšvielu kombinācija piešķir šiem vistas spārniņiem daudzslāņainu garšu – skābu, saldu un...
Ar veikalā nopērkamo mīklu un grilētu vistu jūsu pica būs gatava acumirklī. Tā ir sātīga, sulīga un bagātīgas garšas, ar klasiskās bārbekjū mērces saldajām un pikantajām notīm.
26 receptes pieejamām maltītēm
Tas, ka jums ir ierobežots budžets, nenozīmē, ka nevarat pagatavot kaut ko īpašu. No gardām vistas stilbiņām līdz gardām
Pateicoties grilētai vistas gaļai un konservētiem dārzeņiem, šī tradicionālā meksikāņu zupa pagatavojama tikai 16 minūtēs. Papildus vistai, kas jāsasmalcina tikai ar divām dakšiņām,...
Grilēta vista ir lieliska sastāvdaļa tādiem ātri pagatavojamiem ēdieniem kā šī zupa. Tā piešķir ēdienam pikantu garšu, padarot sautējumu tik bagātīgu, ka šķiet, ka tā pagatavošanai nepieciešamas vairākas stundas.
Šis ēdiens ir gatavots no ātri pagatavojamām nūdelēm. Tas pārtop no vienkāršām studentu pusdienām par gardu sautējumu, kas pildīts ar veselīgiem brokoļiem un vistu. Tajā tiek izmantoti arī...
Gardīgs, veselīgs un ātri pagatavojams Āzijas iedvesmots ēdiens, kas ir ideāli piemērots vasarai. Griķu soba nūdeles tiek sautētas ar edamame sēklām, zaļajām sojas pupiņām un sajauktas kopā...
Veselīgi dārzeņi un sāļās turku zirņi cepas kopā uz vienas cepšanas paplātes, padarot vakariņas ātras un vienkāršas bez netīru trauku kalna. Sakārtojiet konservētus turku zirņus, kas sajaukti ar...
Šie medaljoni ir lieliski piemēroti, ja vēlaties bez liekas piepūles atstāt iespaidu uz saviem viesiem vai pārvērst parastas vakariņas īpašās. Tajos tiek izmantots vismaigākais un gardākais cūkgaļas gabals —...
Ar šo recepti jūs uzzināsiet, kā pagatavot gardu un sulīgu gaļas ruleti, izmantojot minimālu sastāvdaļu daudzumu. Tā ir pagatavota tikai no maltas liellopa gaļas, sīpoliem un paprikas sulīguma nodrošināšanai, olas,...
Šis gardais un viegli pagatavojamais marokāņu stila piedevas ēdiens lieliski sader ar jebkuru grilētu gaļu vai mājputniem. Lai bulgurs būtu pūkains un īpaši ēstgribu rosinošs, apgrauzdējiet to...
Plēsta bārbekjū cūkgaļa ir garda sviestmaižu pildījuma sastāvdaļa. Bet, ja jums nav piekļuves bārbekjū vai vēl nav sezona, šo tikpat gardo gaļu varat pagatavot lēnajā plītī. Vesels...
Cūkgaļas karbonāde, sagriezta glītās kotletēs ar kauliem, pasniedzot izskatās svētku stilā un ir pagatavojama tikai 15 minūtēs. Cūkgaļas kotletes apviļā miltos, pēc tam iemērc putukrējuma...
Šis elegantais Vidusjūras stila ēdiens ir gatavs tikai 30 minūtēs un ir lieliski piemērots vieglām vakariņām. Mencas fileja tiek sautēta uz rupji sagrieztas fenheļa saknes, iegūstot sulīgu...
Palutiniet savus mīļos ar vienkāršām, bet gardām un veselīgām vakariņām Vidusjūras stilā. Viss tiek cepts uz vienas cepšanas paplātes: kartupeļi, artišoku sirdis, olīvas un menca. Svaigas...
Mencas fileja tiek grilēta cepeškrāsnī, iegūstot maigu un sulīgu iekšpusi ar kraukšķīgu, zeltainu garoziņu. Tas viss bez pievienotiem taukiem. Pirms grilēšanas zivi apsmērē ar pikantu majonēzi...
Grilēti dārzeņi un gaļa piešķir šiem salātiem unikālu garšu, pievienojot gardu dūmu garšu. Grilējiet sarkanos sīpolus, papriku un Ņujorkas steiku, pēc tam sagrieziet...
Šī ir viena no vienkāršākajām perfektas Pavlovas receptēm. Maigais un pūkainais bezē ir kraukšķīgs no ārpuses un nedaudz košļājams iekšpusē, pārklāts ar mīkstu putukrējumu un...
Pannā cepta snappera fileja tiek pasniegta ar ceptiem tomātiem un baziliku pikantā mērcē – ideāli piemērota vieglām, veselīgām Vidusjūras stila vakariņām. Saldie vīnogu tomāti pirms...
Šis Āzijas ēdiens vokpannā ir garšīgs, ātrs un lieliski piemērots gan nedēļas nogales vakariņām, gan veselīgām svētdienas pusdienām. Vistas filejas, sagrieztas strēmelītēs, cukurzirņi,...
Diānas steiks, kas nosaukts senās romiešu medību dievietes vārdā, ir klasisks restorāna kvalitātes ēdiens, ko varat viegli pagatavot mājās, izmantojot šo soli pa solim sniegto recepti.
Vistas fileja, sagriezta plānās strēmelītēs, ir lieliska sastāvdaļa ātrām vakariņām. Tā pagatavojas tikpat ātri kā dārzeņi. Apcep vistu pannā, pēc tam samaisi ar papriku...
Viens milzīgs porterhouse steiks var pabarot vairākus cilvēkus. Tas sastāv no divu veidu gaļas — filejas un muguras daļas —, ko atdala T-veida kauls. Steiks vispirms tiek grilēts uz plīts virsmas čuguna...
Šīs kotletes ir gatavotas no liesas vistas filejas, taču tās ir neticami sulīgas un gardas. Tas viss pateicoties piena, sasmalcinātu sīpolu un baltmaizes pievienošanai maltajai gaļai, kas...
Danhuatan ir tradicionāla ķīniešu zupa, kuras galvenās sastāvdaļas ir buljons un ola. Sakultu olu plānā strūklā iemaisa karstā vistas buljonā, veidojot smalkas pārslas. Vairāk...
Vakariņas uz vienas lapas ir ātras un ērtas: jūs vienlaikus pagatavojat gaļu un piedevu ar dārzeņiem. Un, ja jūs pareizi kombinējat sastāvdaļas, tas ir arī garšīgs. Šajā receptē ir iekļauta vistas gaļa...
Šīs gardās un sātīgās sviestmaizes ir pagatavotas no klasisko Bistro salātu tradicionālajām sastāvdaļām. Grauzdētas bagešu šķēles, kas apsmērētas ar sviesta, sinepju un anšovu maisījumu, ir pārklātas ar...
Šī vistas recepte tiks grilēta cepeškrāsnī, tāpēc, lai vistu būtu vieglāk novietot uz cepšanas paplātes, izmantojiet divas vistas pusītes. Pirms grilēšanas ierīvējiet vistu zem ādas ar...
Liellopa steiks (flanksteiks) ir sīksts, tomēr lēts un gards liellopa gaļas gabals, kas, pareizi pagatavots, sanāk pārsteidzošs. Gaļa iepriekš jāmarinē vismaz pusstundu vai...





















































